Club Alpin Ile-de-France

Bonjour Jean-Marc, Merci pour ton message et tes conseils. C'est juste que je ne voudrais pas être à la traîne et ralentir le groupe. Mais a priori en commençant pas des randos faciles pour les randos pédestres normales, ça devrait le faire. Et pour la marche nordique, au pire, dans le bois de Vince...

OK !

Merci ! Je ne peux malheureusement pas ce samedi car rdv toubib mais ça ne saurait tarder !

Une collègue m'a dit déjà avoir fait un essai avec vous et ça lui avait plu...

Merci beaucoup Xavier.

Qu'appelles-tu "venir à une collective" ?

Conseilles-tu des bâtons particuliers pour une personne qui débute et en surpoids ?

Bonjour, Je compte bientôt adhérer notamment pour faire des sorties de marche nordique. J'ai déjà fait une initiation la semaine dernière avec un autre organisme qui m'a prêté des bâtons mais j'ai été étonnée qu'après avoir essayé les 115 cm, et selon la position du coude à angle droit, on me fasse ...

Bonjour, Merci de m'accueillir sur ce forum. Je vais bientôt adhérer au Club pour la rando et la marche nordique. Cependant, n'étant pas du tout sportive et étant en surpoids, quels conseils me donneriez-vous pour m'entraîner un peu avant d'intégrer les randos ? J'ai fait une initiation marche nordi...