Club Alpin Ile-de-France

Je rajouterais bien :
- chaque encadrant fournit une photo et qq. phrases de présentation pour le KiFaiKoi.

"Bloqueur" en effet ou bien "Bleausard"

Emmanuel.


*** Message

Bonjour, Tout d'abord varappe = escalade mais varappe est un peu désuet ! Tu peux après inscription au CAF soit participer aux sorties falaises ( http://www.clubalpin-idf.com/falaise (http://www.clubalpin-idf.com/falaise)) soit aux sorties blocs à Fontainebleau ( http://www.clubalpin-idf.com/bloc (h...

Sais-tu si on peut louer des skis roues sur Paris ?

Je te suggère d'écrire directement au responsable de l'activité Bleau (Francis Decroix) depuis la page du KiFaiKoi : http://www.clubalpin-idf.com/kifaikoi/ (http://www.clubalpin-idf.com/kifaikoi/)

Emmanuel.

Il te faut impérativement des dragonnes réglables.
Je te conseille même des dragonnes anatomiques : c'est un confort tellement appréciable...

Comme ça, il me vient Chapelle des Bois, Val de Conches.
Il doit en avoir aux Rousses / Prémanon mais à vérifier.


Le mieux est encore de skier à la pleine lune ou bien avec une frontale un peu améliorée,
Emmanuel.

Pour la sortie de Fontainebleau dimanche, voici ce que tu dois apporter : - une paire de chaussons, - un chiffon, - éventuellement un petit tapis de palier, - éventuellement du pof ou magnésie, - éventuellement ton crash pad. et bien sûr de quoi manger et boire le midi. Bonne grimpe, JA Martin c'est...

C'est un sujet assez vaste. Si tu viens à une sortie du CAF, on t'expliquera tout en large et en travers. Pour résumer, farte une première fois avec un fart assez froid (bleu), puis gratte. Refarte, gratte et là tu peux skier. Ensuite farte à chaque sortie afin de bien nourrir la semelle. Les skis n...

En falaise ? En Bloc ? Qui qu'il en soit, je préfère grimper léger (pantalon, chaussons sans chaussettes, bonnet, sous vêtement technique type Carline et éventuellement polaire). Mais une fois en bas de la voie, je mets des chaussures chaudes, bonnet, gants, polaire, coupe-vent..... Il ne faut pas s...