Club Alpin Ile-de-France

Bonjour, Pour raisons familiales je suis obligé de changer la date de la séance VMA 4. Initialement prévu le 04 Avril je propose de la faire le 21/03 soit dans 3 jours. Désolé de vous prévenir si tard, le bon coté c'est que cela vous laissera un long W.E. pour randonner, courir, escalader etc, etc.....

Bonjour,
- RdV 9H, RER B Bourg-la-Reine guichet du haut.
- Petit sac à dos+ léger change+ "objet" (pull, gourde, etc....) pour servir de repère.
- Cardio si possible mais pas indispensable
- Mon n°: 06-70-57-19-74
A samedi
Gallus

Bonjour, Ayant prévu la Transju en 2016 je voudrais m’entraîner en conséquence. Pour des raisons familiales pas de ski de fond ( :( ) cette année, alors question préparation... En cherchant un pis-aller j'ai pensé au rollerski et j'ai vu que certains cafistes (Riton, J.M. 69, etc...) étaient déjà da...

Bonjour,
- RdV 9h gare de Bourg-la-Reine RER B devant le guichet (j'aurais veste et casquette bleues)
- Petit sac à dos avec "change" car on va transpirer (un peu)
- Chrono voire cardio utiles mais non indispensables
- Prévoir 2h en tout
- Mon n°: 06-70-57-19-74
A demain
Gallus

Bonjour,
Il semblerait qu'il y a quelques difficultés pour s'inscrire à cette "sortie".
Nous allons régler cela mais d'ici là n'hésitez pas à me contacter directement par mon mail: stephthery@yahoo.fr
Merci et samedi
Gallus

Bonjour, je viendrais en voiture (je peux donc "stocker" qques affaires pour vous) mais de faire l'aller ET le retour en càp
(donc si j'ai vos affaires.... faudrait faire pareil )

Qui qui serait intéressé par: - le 01/02/2015 Trails des Marcassins (17 km ou 34 km) dans le 95 - le 01/03 Course des 3 Pignons (21 km) Prévu A.R. depuis la porte d'Orléans en covoiturage; Contact via le forum Rappel: Inscription (pour le tirage*...) parties avec déja 2 cafiste en lice ;). Gallus *P...

Bonjour,
Inscrit sur le 35, fait le 110 l'année dernière: magnifique mais....on a beau temps !