Club Alpin Ile-de-France

Hello Voici une proposition issue de ma base best off sortie pour samedi matin 2 mai De Mantes à Bonnières par les falaises de la Seine Départ Paris St Lazare train MALA 8h53 arrivée Mantes la jolie 9h48 Lien sur le parcours (merci Arnaud! http://www.openrunner.com/index.php?id=3145092 Distance 30km...

Bonsoir Luc
Merci pour cette royale proposition ! Je suis partante
A samedi 9 h !
Helene

Bonjour Laurence
Desolée de répondre si tard... Je suis dispo demain matin sur Vincennes j'aurais bien essayée la côte d entraînement du CREPS dont nous a parlé Philippe qui est pres de l'hippodrome (je me renseigne)
Vincennes te convient il?
A bientôt
Helene

Hello Gallus! Bien intéressée par le trail des marcassins le 1er février. Pour les 3 pignons pas possible car je serai en Normandie pour le pré-raid centrale paris (pour lequel il va falloir que je me mette au vtt...) Enfin je croise les doigts pour le tirage au sort du grp... Bon Noel et à bientôt!...

Bonsoir
Pour me joindre en vue de la sortie ci-dessous : zerosix60-82-30-cinquanteetun
A noter que ce petit entraînement est idéal aussi pour échauffer les muscles de celles et ceux qui souhaitent se lancer dans la Lonnngue sortie de dimanche proposée par Sébastien!
Helene

Bonsoir Une petite proposition d'entraînement fractionné pour samedi 15 novembre matin : RDV à 9h devant la pièce d’eau des Suisses à Versailles entrée principale située Route de Saint Cyr, à la sortie de Versailles et tout proche gare Versailles RG Au menu : les escaliers de l'orangerie, des fracti...