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- 10 décembre 2015, 19:36
- Forum : Trail : Espace autonomes
- Sujet : VMA 5, derniers détails:
- Réponses : 0
- Vues : 2256
VMA 5, derniers détails:
Rien de différent question logistique par rapport aux séances précédentes. Nous discuterons de la VMA 6 pour définir la forme la plus appropriée compte tenu du fait: - que cela serait un dimanche (20/12) - que les présents habituels seront peut être des absents - que la météo sera peut être bof, bof...
- 27 novembre 2015, 07:31
- Forum : Trail : Espace autonomes
- Sujet : VMA 4: Derniers détails
- Réponses : 0
- Vues : 2698
VMA 4: Derniers détails
Bonjour,
Consignes habituelles pour cette VMA 4 qui se déroulera dans une ambiance bien différente que la dernière fois, lendemain des attentats.
Il devrait faire froid mais pas de pluie donc change, bonnet voire petits gants chauds pour après.
A demain 9h30 au guichet
Gallus
Consignes habituelles pour cette VMA 4 qui se déroulera dans une ambiance bien différente que la dernière fois, lendemain des attentats.
Il devrait faire froid mais pas de pluie donc change, bonnet voire petits gants chauds pour après.
A demain 9h30 au guichet
Gallus
- 10 novembre 2015, 21:30
- Forum : Trail : Espace autonomes
- Sujet : VMA 3, derniers détails
- Réponses : 0
- Vues : 2690
VMA 3, derniers détails
Hello,
Comme d'habitude: 9h30 Bourg la Reine, tenue de change+ eau, etc, etc.....
Cependant une bonne nouvelle, c'est Roberto qui fera la séance à ma place, cela vous changera de ma "dictature"... et une mauvaise: pas de champagne cette fois
Bon courage
Gallus
Comme d'habitude: 9h30 Bourg la Reine, tenue de change+ eau, etc, etc.....
Cependant une bonne nouvelle, c'est Roberto qui fera la séance à ma place, cela vous changera de ma "dictature"... et une mauvaise: pas de champagne cette fois
Bon courage
Gallus
- 28 octobre 2015, 21:23
- Forum : Trail : Espace autonomes
- Sujet : VMA 2: Derniers détails
- Réponses : 1
- Vues : 2928
VMA 2: Derniers détails
Bonsoir,
Comme d'hab RdV Bourg-la-Reine 9h30, avec change pour après, etc, etc... cf page de présentation de la séance dans la section Trail.
Prévoir 5' de" rab à la fin pour une petite (agréable) surprise.
A samedi
Gallus
Comme d'hab RdV Bourg-la-Reine 9h30, avec change pour après, etc, etc... cf page de présentation de la séance dans la section Trail.
Prévoir 5' de" rab à la fin pour une petite (agréable) surprise.
A samedi
Gallus
- 14 octobre 2015, 11:35
- Forum : Trail : Espace autonomes
- Sujet : VMA 1, derniers détails
- Réponses : 0
- Vues : 2266
VMA 1, derniers détails
Précision: la VMA c'est de la course style "fractionné", la séance n'est pas une rando dans le parc de Sceaux... pas de confusion. - RdV 9h30, RER B Bourg-la-Reine etc, cf page de présentation VMA1. - Prévoir change pour après et 2 "objets" (gourde, pull flashy...) pour faire des...
- 08 octobre 2015, 10:47
- Forum : Site web
- Sujet : Les listes de diffusion
- Réponses : 4
- Vues : 6143
Re: Les listes de diffusion
Merci de cette excellente initiative.
Je viens de m'inscrire sur celle du trail, mais y a-t-il moyen de savoir qui d'autre est sur cette liste ?
Merci
Gallus
Je viens de m'inscrire sur celle du trail, mais y a-t-il moyen de savoir qui d'autre est sur cette liste ?
Merci
Gallus
- 15 juin 2015, 09:15
- Forum : Trail : Espace autonomes
- Sujet : Trail au pays de Sully
- Réponses : 0
- Vues : 2171
Trail au pays de Sully
Ce dimanche à lieu le Trail au pays de Sully (Rosny/Seine), 35 km,17 km et 10 km (cf la page mail de la course). Actuellement 3 inscrit CAF mais d'autres sont les bienvenus. Si interessé ne pas hésiter à me contacter via mon mail: "stephthery@yahoo.fr" Départ prévu vers les 7h Porte D’Orlé...
- 12 juin 2015, 08:41
- Forum : Trail : Espace autonomes
- Sujet : VMA 6 du 13/06: Derniers étails
- Réponses : 0
- Vues : 2254
VMA 6 du 13/06: Derniers étails
Bonjour,
Comme d'habitude RdV guichet du haut gare de Bourg-la-Reine, etc, etc..... MAIS à 8h30.
A demain
Gallus
Comme d'habitude RdV guichet du haut gare de Bourg-la-Reine, etc, etc..... MAIS à 8h30.
A demain
Gallus
- 19 mai 2015, 08:07
- Forum : Recherche de partenaires de rando
- Sujet : Liste des rando-montagne en IDF
- Réponses : 6
- Vues : 10752
Re: Liste des rando-montagne en IDF
Effectivement très intéressant cette synthèse.
Bien utile avant les randos de l'été.
Les traileurs-orienteurs (Cf LN1, Filou et autre Véro.....) qui se feront un devoir de mettre cela en pratique, peut être même dés ce lundi férié.
Merci François
Bien utile avant les randos de l'été.
Les traileurs-orienteurs (Cf LN1, Filou et autre Véro.....) qui se feront un devoir de mettre cela en pratique, peut être même dés ce lundi férié.
Merci François
- 01 mai 2015, 07:42
- Forum : Trail : Espace autonomes
- Sujet : VMA 5 de dimanche 03 mai: Derniers détails
- Réponses : 0
- Vues : 2713
VMA 5 de dimanche 03 mai: Derniers détails
Bonjour, 1°) Pluie ou pas séance maintenue ! 2°) Thème: VMA et montée, certes déjà faite par Véro, mais j'ai besoin à titre perso de cette séance pour certaines échéances. 3°) Comme d'habitude RdV RER B, station Bourg la Reine guichet du haut à 9h avec petit sac-change-eau-etc..., mon tél: 06-70-57-...