Club Alpin Ile-de-France

Rien de différent question logistique par rapport aux séances précédentes. Nous discuterons de la VMA 6 pour définir la forme la plus appropriée compte tenu du fait: - que cela serait un dimanche (20/12) - que les présents habituels seront peut être des absents - que la météo sera peut être bof, bof...

Bonjour,
Consignes habituelles pour cette VMA 4 qui se déroulera dans une ambiance bien différente que la dernière fois, lendemain des attentats.
Il devrait faire froid mais pas de pluie donc change, bonnet voire petits gants chauds pour après.
A demain 9h30 au guichet
Gallus

Hello,
Comme d'habitude: 9h30 Bourg la Reine, tenue de change+ eau, etc, etc.....
Cependant une bonne nouvelle, c'est Roberto qui fera la séance à ma place, cela vous changera de ma "dictature"... et une mauvaise: pas de champagne cette fois
Bon courage
Gallus

Bonsoir,
Comme d'hab RdV Bourg-la-Reine 9h30, avec change pour après, etc, etc... cf page de présentation de la séance dans la section Trail.
Prévoir 5' de" rab à la fin pour une petite (agréable) surprise.
A samedi
Gallus

Précision: la VMA c'est de la course style "fractionné", la séance n'est pas une rando dans le parc de Sceaux... pas de confusion. - RdV 9h30, RER B Bourg-la-Reine etc, cf page de présentation VMA1. - Prévoir change pour après et 2 "objets" (gourde, pull flashy...) pour faire des...

Merci de cette excellente initiative.
Je viens de m'inscrire sur celle du trail, mais y a-t-il moyen de savoir qui d'autre est sur cette liste ?

Merci
Gallus

Ce dimanche à lieu le Trail au pays de Sully (Rosny/Seine), 35 km,17 km et 10 km (cf la page mail de la course). Actuellement 3 inscrit CAF mais d'autres sont les bienvenus. Si interessé ne pas hésiter à me contacter via mon mail: "stephthery@yahoo.fr" Départ prévu vers les 7h Porte D’Orlé...

Bonjour,
Comme d'habitude RdV guichet du haut gare de Bourg-la-Reine, etc, etc..... MAIS à 8h30.
A demain
Gallus

Effectivement très intéressant cette synthèse.
Bien utile avant les randos de l'été.
Les traileurs-orienteurs (Cf LN1, Filou et autre Véro.....) qui se feront un devoir de mettre cela en pratique, peut être même dés ce lundi férié.

Merci François

Bonjour, 1°) Pluie ou pas séance maintenue ! 2°) Thème: VMA et montée, certes déjà faite par Véro, mais j'ai besoin à titre perso de cette séance pour certaines échéances. 3°) Comme d'habitude RdV RER B, station Bourg la Reine guichet du haut à 9h avec petit sac-change-eau-etc..., mon tél: 06-70-57-...