Je vous propose des marches nordiques en matinée tous les samedis entre le 6 novembre et le 12 décembre.
C'est juste aux portes de Paris, vous venez en métro ou en RER, 3 heures et vous repartez plein d'énergie. Rdv 9h25 on décolle à 9h30.
http://www.clubalpin-idf.com/11-RP144 (Le lien vers la prochaine sortie de ce samedi)
Sinon il vous reste http://www.youtube.com/watch?v=71kGHRtT8og (le sport en chambre...)
Marche nordique en matinée
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Marche nordique en matinée
Ne prenez pas la vie au sérieux; de toute façon, vous n'en sortirez pas vivant.