Gagner en autonomie sur neige / glace

Toutes les infos sur l'activité Alpinisme au CAF Ile de France, les sorties, les cars, les rencontres, mais aussi la progression et la formation dans le cadre du CAF.
Alain92
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Re: Gagner en autonomie sur neige / glace

Message par Alain92 »

Je confirme, pour avoir participé à celui de la Bérarde avec un copain du CAF IDF, les grands parcours sont un excellent moyen de se former dans la bonne humeur et à bon prix.
Pleins d'ateliers le samedi et une petite course le dimanche.
progression corde tendue, maitrise de chutes, pose corps mort, transfert de charge, mouflage, rappel,
technique de noeuds, anneaux de buste, etc.
A refaire en rocher ou mixte la prochaine fois dans mon cas.
Alain92
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Re: Gagner en autonomie sur neige / glace

Message par Alain92 »

Pour celles et ceux qui sont dans cette démarche, il y a les grands parcours.

25/26 mai
La Bérarde http://fcam38.com

7/9 juin
Pelvoux http://www.vivre-la-montagne.fr/grandparcours/

22/23 juin
http://www.cafgpchamonix.fr/
Alain92
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Re: Gagner en autonomie sur neige / glace

Message par Alain92 »

Bonjour Cécile,
Je suis dans la même démarche que toi.
Je débute en alpi, j'ai fait quelques 3000+ avec un peu d'escalade pour certains (pic d'ardiden)
J'ai fait une sortie couloirs de neige dans le cantal.
Au niveau formation j'ai suivi Carto 1, Carto 2, sécurité crevasses au viaduc des fauvettes et quelques soirées au club (orientation montagne, nivologie)
Cecile92

Gagner en autonomie sur neige / glace

Message par Cecile92 »

Bonjour,
Si comme moi vous souhaitez gagner en autonomie sur terrain neige et glace en vue, à terme, d'itinéraires sur glacier de niveau F à PD, je vous invite à me contacter afin de nous définir une stratégie commune (suivre ensemble des stages sécurité notamment).
Merci aux expérimentés pour vos bons conseils.
Cécile
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