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Re: Bienvenue sur le Forum Trail du CAF-IDF!
Publié : 22 novembre 2011, 22:20
par vmalbos
J'oubliais!
L'avantage du trail, c'est que l'on peut courir sous la pluie
L'inconvénient du trail, c'est que l'on peut courir sous la pluie
Bienvenue sur le Forum Trail du CAF-IDF!
Publié : 17 novembre 2011, 18:59
par vmalbos
Trail au CAF-IDF Le Pourquoi ? et le Comment ?
Caractéristiques du trail
- Activité d’endurance
Pratiquée en terrain naturel et particulièrement en montagne
Accessible à tous grâce à la variété des terrains et distances
Permettant la découverte de paysages et de massifs
Avec une grande sensation de liberté et de légèreté
Peu coûteuse si on résiste aux sirènes du marketing
Quand et comment ?
- En individuel
En entrainements de petits groupes de niveau homogène
En courses permettant d‘évoluer en semi-autonomie dans des vallées reculées
Pourquoi du trail au CAF-IDF ?
- Activité praticable en toutes saisons
A la soudure de l'automne, mais aussi sur neige
Activité de repli en cas de conditions nivo/météo défavorables
Moins traumatisant que courses sur route pour des distances facilement supérieures: 65km + 3500D+/100 = 100
Promotions de valeurs
- Entraide et camaraderie
Bénévolat
Lancement d’un 'Forum Trail’
- RV informels et entraînements entre trailers
Informer des courses sympathiques et typées montagne
Organiser des co-voiturages