Bonjour,
Nous venons de publier gratuitement tout un programme vidéo pour apprendre aux débutants les bases de la randonnée. Nous sommes une association et oeuvrons pour la transmission gratuite des savoir-faire : nos vidéos sont directement accessibles sur notre site :
https://www.sikana.tv/fr-gf/sport/hiking_1
Ci dessous la description complète du programme. N'hésitez pas à faire circuler !
Vous pouvez me joindre à gregoire@sikana.tv pour tout info.
Découvrez plus de 50 vidéos de conseils et d’astuces pour apprendre à organiser et à réussir vos randonnées pédestres. Apprenez à utiliser une carte et une boussole, à organiser vos itinéraires, à choisir votre matériel, à améliorer votre technique de marche, à faire face aux imprévus, à prendre soin de votre matériel, à respecter la nature… Ce programme complet, conçu pour les débutants avec un expert Accompagnateur Moyenne Montagne, vous donne toutes les clés pour découvrir ou améliorer votre pratique de ce sport, extrêmement accessible et praticable dans quasiment tous les environnements. Notre programme est organisé de façon chronologique : vous commencerez par apprendre les bases de l’orientation, ce qui vous permettra de vous entraîner chez vous en toute sécurité. Vous serez ensuite guidé à travers les différentes étapes permettant d’organiser une randonnée : les questions-clés guidant le choix du matériel, l’estimation de votre forme physique, le choix d’un itinéraire, etc. Vous partirez ensuite en randonnée, et apprendrez à réagir aux imprévus. Enfin, vous apprendrez à prendre soin de vous-même et de votre équipement à votre retour de rando ! Randonner, c’est découvrir un nouveau sentiment de liberté, le bonheur de se dépasser... c’est aussi le plaisir de profiter de la nature et de se ressourcer, seul(e), entre amis ou avec d'autres passionnés ! Bonne marche !