24-ALP08 - Les parisiens partent en montagne ! Mieux préparer sa sortie d'alpinisme

Informations adhérents

Eric Magnan , Clément Maldonado

Faire de l'alpinisme au départ de Paris - vaste programme !

Qui n'a jamais eu à changer ses plans la veille du départ, alors que les billets de train sont pris depuis 3 mois ? 
Que faire si mon compagnon n'est pas en forme, si le refuge est plein, si la voie est plus dure que prévue...?
Comment résister à l'envie de faire coûte-que-coûte le sommet - maintenant qu'on a fait tous ces kilomètres - alors que les conditions sont mauvaises ?

Le but de cette formation est de donner quelques pistes pour mieux préparer sa sortie. En particulier, nous insisterons sur : 
- Les bonnes pratiques concernant la lecture des topos : les fonctionnalités méconnues (mais bien utiles!) de camptocamp, l'utilité des topos papier (mais pas n'importe lesquels)
- La prise de renseignement auprès des gens sur place
- La préparation de plans A,B,C... avec quelques éléments de Cartographie Systématique des Vigilances (identification des dangers, repérage des nœuds décisionnels).  
- Quelques mots sur les biais cognitifs et leur impact sur la sortie.

Cette sortie s'adresse aux personnes autonomes en alpinisme, désirant progresser sur la préparation de leur courses. Elle impose d'avoir déjà une certaine expérience, en particulier d'avoir déjà quelques réflexes sur la préparation de course. 

Informations pratiques 
- Lieu : Salle du club, 12 rue Boissonnade, 75014 Paris.
- Horaires : 19h - 22h

A verser à l'inscription : 0 € (voir fiche technique)
Durée : 1 jour
Nombre de participants : 14
Début de validation des inscriptions : mardi 30 avril 2024
          
Consulter la fiche technique

24-ALP12 - Cycle Pratiquant Perfectionné en alpinisme (FFCAM) 1/2

Informations adhérents

Charles Van Der Elst , Jérémy Bernard

Pratiquant Perfectionné en alpinisme

Session 1 - Neige et glacier

L'ambition de ce stage est de vous permettre de valider les groupes de compétence que vous pensez avoir acquis du cursus "Pratiquant perfectionné en alpinisme" mis en place par la FFCAM.

Cette formation est organisée sous la forme d’un cycle de 2 stages de 4 jours, encadrée par 2 ou 3 cadres fédéraux (instructeur ou initiateur).

• Session 1 - Neige et glacier : du 30 mai au 2 juin 2024 - 4 jours
• Session 2 - Rocher : du 29 août au 1er septembre 2024 - 4 jours

A verser à l'inscription : 298 € (inclus avance hébergement)
Durée : 4 jours
Nombre de participants : 9
Début de validation des inscriptions : jeudi 23 mai 2024
          
Consulter la fiche technique

24-ALP14 - Stage d'initiation à l'alpinisme (Juin 2024)

Informations adhérents

Charles Van Der Elst , Vincent Rigaud (GHM)

Formation à l'alpinisme
FFCAM niveau 1 - pratiquant initié

⇨ Public concerné :
Le contenu technique et pédagogique de ce stage d'initiation à l'alpinisme s'adresse à des personnes n'ayant pas d'expérience en alpinisme ou très peu et répondant aux conditions d'entrée en formation listés ci-dessous.

Cette formation s'inscrit dans le cursus fédéral de formation des pratiquants alpinisme.
Il vous permettra de valider tout ou partie des quatre modules suivants :
2.1 - Techniques de cordes en milieu montagne
2.2 - Progression en rocher
2.3 - Progression en neige et glace
2.4 - Progression sur glacier

Cette formation se déroule sous la forme d'un stage de 5 jours, encadré par un guide de haute montagne.

Conditions d’entrée en formation :
- Avoir une bonne habitude de la montagne (randonnée pédestre, ski de randonnée, trek, trail...)
- Évoluer à un rythme de 400 m/h environ sur un dénivelé d'au moins 800 m avec un sac à dos comportant du matériel d'alpinisme
- Grimper dans un niveau 5a/b en second ;
- Disposer d'une très bonne condition physique :
         • Approches souvent longues ;
         • Marche quotidienne pouvant durer jusqu'à 8 heures sur des dénivelés supérieurs à 1000 m et avec un sac lourd ;
         • Conditions météo pouvant être éprouvantes (froid, neige, vent, intempéries...) ;
- Être motivé pour apprendre et pratiquer, prêt à évoluer dans un milieu à risque et à vivre quelques jours sans confort ;
- Avoir un bon mental pour encaisser des situations en altitude pouvant-être stressantes ;
- Respecter les règles de sécurité et accepter parfois de devoir renoncer ;
- Partager nos valeurs d'amitié, de solidarité et de bienveillance, ainsi que d'une pratique responsable et respectueuse du milieu naturel, tout particulièrement des territoires de montagne.

A verser à l'inscription : 583 € (inclus avance hébergement)
Durée : 5 jours
Nombre de participants : 7
Début de validation des inscriptions : jeudi 23 mai 2024
          
Consulter la fiche technique

24-ALP13 - Cycle Pratiquant Perfectionné en alpinisme (FFCAM) 2/2

Informations adhérents

Charles Van Der Elst , Jérémy Bernard , Fabien Robert

Pratiquant Perfectionné en alpinisme

Session 2 - Rocher

L'ambition de ce stage est de vous permettre de valider les groupes de compétence que vous pensez avoir acquis du cursus "Pratiquant perfectionné en alpinisme" mis en place par la FFCAM.

Sortie réservée aux participants inscrits dans le groupe Perf Alpinisme à l'issue de la journée du 13 avril.

Cette formation est organisée sous la forme d’un cycle de 2 stages de 4 jours, encadrée par 2 ou 3 cadres fédéraux (instructeur ou initiateur).

A verser à l'inscription : En préparation
Durée : 4 jours
Nombre de participants : 10
Début de validation des inscriptions : jeudi 18 juillet 2024

25-FOR01 - Cartographie, orientation niveau 1 3.3 milieu montagne INITIE

Informations adhérents

Alain Bourgeois

Ce stage est destiné à tous les participants désireux de devenir plus autonome au sein des sorties organisées par le club. Il permet de valider les compétences 3.3 du niveau initié.

Une priorité sera donnée aux participants souhaitant poursuivre leur formation vers une autonomie complète.  Ce stage se déroule dans un environnement de moyenne montagne ( Jura)

• connaître et s'adapter au milieu montagne :  météo, altitude, température, protection des espaces naturels.
• évoluer dans le milieu montagne - cartographie / orientation 1  (ex  CO1) 

A verser à l'inscription : 50 € (voir fiche technique)
Durée : 3 jours
Nombre de participants : 8
Début de validation des inscriptions : vendredi 19 avril 2024
          
Consulter la fiche technique

25-FOR02 - Cartographie, orientation niveau 1. 3.3 milieu montagne INITIE

Informations adhérents

Alain Bourgeois

Ce stage est destiné à tous les participants désireux de devenir plus autonome au sein des sorties organisées par le club. Il permet de valider les compétences 3.3 du niveau initié.

Une priorité sera donnée aux participants souhaitant poursuivre leur formation vers une autonomie complète.

Programme 

connaître et s'adapter au milieu montagne :  météo, altitude, température, protection des espaces naturels
évoluer dans le milieu montagne - cartographie / orientation 1  (ex  CO1)

A verser à l'inscription : 45 € (voir fiche technique)
Durée : 2 jours
Nombre de participants : 7
Début de validation des inscriptions : jeudi 5 septembre 2024
          
Consulter la fiche technique