Programme Trail
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Les sorties ouvertes aux inscriptions
24-FFD14 - Unité de formation commune aux activités (UFCA)
, François Henrion , Jean-François Deshayes , Agnès Métivier , Marie-Laure TanonL'UFCAF, ouverte à tous les adhérents du CAF, est nécessaire à l'obtention de toutes les validations de progression (initié, expérimenté) et donc au passage des différents brevets fédéraux d'initiateur.
La formation se déroule en 4 visioconférences à l'aide de la plateforme Zoom de 20h15 à 22h les
- 31/05 : Connaissance de la fédération et de son environnement par François Henrion
- 03/06 : Organisation des activités par Jean-François Deshayes
- 05/06 : Protection du milieu montagnard par : Agnès Métivier
- 11/06 : Responsabilité et assurances par par Marie-Laure Tanon
La participation à la totalité des 4 visioconférences est nécessaire à la validation de l'unité de formation.
Les codes de connexions seront donnés aux inscrits.
Transport : -
A verser à l'inscription : 0 € (voir fiche technique)
Durée : 1 jour
Début de validation des inscriptions : jeudi 2 mai 2024
24-TRE33 - Montmartre : entraînement côtes et marchesMontmartre, ses rues pavées qui montent pour de vrai, ses escaliers à n'en plus finir...de quoi se mettre en jambes pour les prochaines sorties en montagne!
RDV : se connecter à l'espace membre pour connaître lieu et heure de rendez-vous
Programme type: 1h30 de course et exercices divers sur les marches voire les plots comme ceux de la rue de l'abreuvoir ! Tous les niveaux sont bienvenus, il est possible pour chaque exercice d'adapter l'intensité et la durée des efforts!
Transport :
A verser à l'inscription :
Durée : 1 jour
Début de validation des inscriptions : jeudi 9 mai 2024
24-TRE30 - Montmartre : entraînement côtes et marches, Hélène Guéguin Montmartre, ses rues pavées qui montent pour de vrai, ses escaliers à n'en plus finir...de quoi se mettre en jambes pour votre saison de trail.
RDV : Au restaurant "Les Trois Frères" (14 Rue Léon, 75018 Paris)
Il sera possible de déposer son sac au restaurant et de se désaltérer après ;)
Programme type : 1h de course et exercices divers sur les marches voire les plots comme ceux de la rue de l'abreuvoir ! Tous les niveaux sont bienvenus, il est possible pour chaque exercice d'adapter l'intensité et la durée des efforts!
Transport :
A verser à l'inscription :
Durée : 1 jour
Début de validation des inscriptions : jeudi 9 mai 2024
24-TRE25 - EDF Cenis Tour du 10 au 80 km (course officielle)Transport :
A verser à l'inscription :
Durée : 1 jour
Début de validation des inscriptions : jeudi 9 mai 2024
24-RGP34 - Bourg d'Oisans
25-RGP01 - Orpierre
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La sortie est actuellement complète sans personne en liste d'attente. Nous vous invitons vivement à faire une demande d'inscription en liste d'attente. Les annulations sont fréquentes et parfois l'organisateur prend des participants en plus |
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| liste d'attente |
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| Sortie sans inscription ou sortie non ouverte aux inscriptions |
Pour de plus amples renseignements, vous pouvez contactez les responsables d'activité ou bien les organisateurs.