Sortie Marche Nordique et Trail: dimanche 3 Novembre

[AchNo]

Bonsoir,

les 2 mordus du dénivelé ont continué pour arriver à un total de 15.5km pour 450m de D+. Pour info, il est possible de faire 1000m de D+ en 30km dans cette forêt sans passer 2 fois par le même chemin... Dingue non?

[vmalbos]

Nous avons désormais la preuve irréfutable de notre persévérance. Après une matinée 'active' à tenter de suivre Michel en Marche Nordique (distance : 12.3km/D+ : 436 m), voici la trace GPS de notre course tout terrain de l'après-midi, grâce à Arnaud:
http://www.openrunner.com/index.php?id=3038021

Ajouter le retour sur Chaville Rive Droite, soit un total d'environ 12km s'ajoutant à ceux du matin. Certains, emportés par leur élan, ont rajouté un peu de distance et de dénivelé....mais je n'ai pas eu cette trace GPS là...mystère!?

A noter: des experts de la forêt de Meudon ont découverts de nouveaux secteurs encore inexplorés. L'aventure aux portes de Paris?

[stéphanie]

bonjour,

le lieu de RDV est bien la gare de Chaville ??

[vmalbos]

N'oubliez pas de vous abonner à la sortie si vous souhaitez participer. Nous avons besoin de savoir combien de paires de batons de marche nordique apporter.

Vous pouvez participer à la Marche nordique le matin (12 km), au trail l'après midi (12 km), ou bien à une seule des activités.

Vous pourrez laisser des affaires de rechange et votre déjeuner dans des voitures placées à l'endroit du RV et de la pause déjeuner.
Pour ceux qui courent, prévoyez une barre énergétique et un petit bidon d'eau
Aller : Gare Saint Lazare Transilien 8h05 → Chaville Rive Droite 8h34
Retour : Chaville Rive Droite 16h11 ou 16h26 → Gare Saint Lazare Transilien avant 17h30
Carte : 2314OT