dimanche 3 mai 2009

Quel beau mois de mai

Informations adhérents

Niveau physique : Moyen
Niveau technique : -
Distance : 22/24km
Thème : -
Nombre de participants : 0
Début de validation des inscriptions : mardi 16 avril 2024

dimanche 3 mai 2009

Le printemps des étangs

Informations adhérents

Etangs de Hollande
Foret de Rambouillet

Niveau physique : Moyen+
Niveau technique : -
Distance : 27km environ
Thème : Bonne chère, petits (ou grands) vins, convivialité
Nombre de participants : 0
Début de validation des inscriptions : mardi 16 avril 2024

dimanche 3 mai 2009

Y a des hauts, y a des bas ...

Informations adhérents

La rando des falaises de la Seine : la grande classique !
690 m de dénivelés positifs et autant en négatifs.
Le train est un Paris-Rouen, qui s'arrête à Mantes. Vetheuil-La Roche Guyon-Bonnières

Niveau physique : Soutenu
Niveau technique : -
Distance : 28km
Thème : -
Nombre de participants : 0
Début de validation des inscriptions : mardi 16 avril 2024
Compte-rendu : D'après les GPS présents on aurait 34 km par mon itinéraire préféré via Vienne-en-Arthies Mélange de GR11 et de GR2. Dénivelés cumulés : +725 m / - 725 m (altimètre barométrique).
Temps moyen un peu gris et pas très chaud qui n'incite pas à faire des pauses longues. Dommage car le train étant retardé d'une heure, 2h à l'arrivée, cela fait un peu long à Bonnières.
Mais il n'était pas possible de faire une longue pause déjeuner et une sieste à cause du froid..
Visite des grottes sous la falaise au niveau de la pause repas (très bon abri en cas de pluie, un peu en dessous du GR au niveau de l'aérodrome) et parcours via la tour du château de la Roche Guyon (mais fermée au public).

mercredi 6 mai 2009

La Mare Périlleuse

Informations adhérents

Champagne-sur-Seine, Machaut

Niveau physique : Facile
Niveau technique : -
Distance : 20 km env
Thème : -
Nombre de participants : 0
Début de validation des inscriptions : mardi 16 avril 2024

vendredi 8 mai 2009

Joli mois de mai...

Informations adhérents

Votre terrain d'observation de la nature sera la forêt de Coye qui appartient au vaste domaine forestier de Chantilly. Le printemps est là et nous offre le spectacle des belles couleurs végétales. Nous partirons à la recherche des fleurs spécifiques à la flore des sous-bois. Avec de la chance, les clochettes colorées des jacinthes des bois et du muguet seront au rendez-vous, le tout baigné dans l'ambiance musicale des chants d'oiseaux.

Niveau physique : Moyen
Niveau technique : -
Distance : 20 km
Thème : Nature (faune, flore, géologie)
Nombre de participants : 0
Début de validation des inscriptions : mardi 16 avril 2024

vendredi 8 mai 2009

Buttes de l'est parisien

Informations adhérents

Trois possibilités pour cette journée : soit le matin, soit l'après-midi, soit toute le journée. Sortie 1 : départ du guichet des billets métro Mairie de Montreuil à 8h30. Retour du métro Maraîchers vers 11h30. 13km, niveau SO.
Sortie 2 : départ du guichet des billets métro Maraîchers à 11h30.Retour de métro Mairie de Montreuil vers 17h45. 19km, niveau SO.
Sortie 3 : comprend les deux sorties ci-dessus, soit départ à 8h30 et retour vers 17h30, total 32km

Niveau physique : Soutenu
Niveau technique : -
Distance : 13 ou 19 ou 32 km
Thème : Architecture et Histoire
Nombre de participants : 0
Début de validation des inscriptions : mardi 16 avril 2024

dimanche 10 mai 2009

En passant par Bréviande

Informations adhérents

Le Mée-sur-Seine, Boissise-la-Bertrand, Le Gros-Chêne

Niveau physique : Facile
Niveau technique : -
Distance : 18 km
Thème : -
Nombre de participants : 0
Début de validation des inscriptions : mardi 16 avril 2024

dimanche 10 mai 2009

Les étangs de l'Essonne

Informations adhérents

Mennecy - La Ferté Alais

Niveau physique : Facile
Niveau technique : -
Distance : 18km
Thème : -
Nombre de participants : 0
Début de validation des inscriptions : mardi 16 avril 2024

dimanche 10 mai 2009

Vallée de l'Epte.- Vernon.

Informations adhérents

GR 2.- Visite des jardins de Claude Monet à Giverny: 6 €.

Niveau physique : Moyen
Niveau technique : -
Distance : 19 km + visite jardins
Thème : Nature (faune, flore, géologie)
Nombre de participants : 0
Début de validation des inscriptions : mardi 16 avril 2024

dimanche 10 mai 2009

Un jour en France

Informations adhérents

Niveau physique : Soutenu+
Niveau technique : -
Distance : 33km environ
Thème : -
Nombre de participants : 0
Début de validation des inscriptions : mardi 16 avril 2024
Voir l'album photo de la sortie

mercredi 13 mai 2009

Les chênes séculaires de Compiègne

Informations adhérents

Beaux- Monts

Niveau physique : Facile
Niveau technique : -
Distance : 20 km env
Thème : -
Nombre de participants : 0
Début de validation des inscriptions : mardi 16 avril 2024

samedi 16 mai 2009

18° Grande Traversée de Paris

Informations adhérents

Bois de Boulogne au Bois de Vincennes par les quais de Seine. Possibilité de rejoindre en cours de route.
Niveaux de F à SO. Programme au secrétariat ou chez l'organisateur.

PROGRAMME :
18ème GRANDE TRAVERSEE DE PARIS

SAMEDI 16 MAI 2009
Cette année, notre « Grande Traversée » précède la nouvelle randonnée de masse du 15 Juin de la FFRP/GDF. La nôtre, autrefois liée à la, maintenant feue, « Fête de la Randonnée », reste beaucoup plus intime et conviviale.

Nous maintenons un parcours immuable qui nous fera traverser les bois de Paris et longer les quais de la Seine (patrimoine mondial de l’UNESCO). Nouveauté : nous verrons, Quai d’Austerlitz, le bâtiment déjà controversé, destiné à recevoir (??!!) la Cité de la mode et du design baptisé « Docks de Seine ».

La randonnée sera d’un niveau FACILE à MOYEN quant à l’allure (4km/h), et quant à la distance, puisque chacun choisira son point de rendez-vous (selon détails ci-après), ainsi que son lieu d’abandon du groupe au gré de sa fantaisie. Elle est ouverte à tous, adhérents ou non.

Chaque année, plus de 10 distances différentes de 10 à 35 km sont parcourues.


RENDEZ-VOUS 1 : 0 km

08h00 Métro Porte Maillot – Terre Plein Central –

Traversée du Bois de Boulogne par la Mare St James, les Lacs Inférieur et Supérieur, les Serres d’Auteuil , Parc des Princes, Porte St Cloud, Parc André Citroën, Allée des Cygnes.

Pour les lève-tard : - Rendez-vous à 10h00 à l’entrée des Serres d’Auteuil, 1bis avenue de la Porte d’Auteuil, à quelques pas du Métro Porte d’Auteuil (ou Jardin des Poètes).
- Rendez-vous à 10h45 au Métro Porte de St Cloud, devant l’église Ste Jeanne de Chantal – 8,5 km -

N.B. le petit noir traditionnel est pris – Porte d’Auteuil – à partir de 09h40.

RENDEZ-VOUS 2 : 13 km

12h30 Pelouse derrière les piliers Nord et Est de la Tour Eiffel (RER Champs de Mars). Pause repas.

Nous poursuivons par : Plle Debilly, Concorde, Plle de Solférino, Ile de la Cité, Marché aux Fleurs (17,5 km), Ile St-Louis, Musée de Sculpture du Quai St Bernard, Pont d’Austerlitz, Jardins de Bercy, Porte de Reuilly, Porte Dorée.

RENDEZ-VOUS 3 : 25 km

16h45 Métro Porte Dorée – Bancs en cercle face aux n° 11/15 de l’avenue du Général Lapérine.
Traversée du Bois de Vincennes par les Lacs Daumesnil, de Gravelle et des Minimes.

ARRIVEE : 35 km

19h00 Métro Château de Vincennes

N.B.1 : Les heures indiquées sont des heures de départ, arrivez donc en avance, et soyez patients si le groupe est en retard.
N.B.2 : Equipez-vous comme pour toute randonnée. Attention au soleil, à la chaleur, à la réverbération (Météo : 3250).

INSPIRATION : - Quais de la Seine: Ile de France -Guide Minvielle du
Randonneur -Nathan- 1986 - épuisé
- Bois de Paris : Topoguide FFRP n°035 -1986- épuisé.

DOCUMENTATION : - Paris Chamonix n°114-06/07 1995
- Paris le Journal n°104-105-106 de 04 à 06 2000
- Topoguides FFRP – Ref 075 et V106 – 1996/2002
- Balades dans Paris – Ed. Ouest France 2001
- Les Bords de Seine – Ed. Massin 2003

Niveau physique : Moyen
Niveau technique : -
Distance : 10 à 35Km
Thème : -
Nombre de participants : 0
Début de validation des inscriptions : mardi 16 avril 2024

samedi 16 mai 2009

Animateur à l'arrivée !

Informations adhérents

Bois de Poligny , Nemours , Larchant .

pas mal de rochers !!

Niveau physique : Soutenu+
Niveau technique : -
Distance : 40 a 45 km
Thème : -
Nombre de participants : 0
Début de validation des inscriptions : mardi 16 avril 2024

dimanche 17 mai 2009

Montagne des Lorrains et vallon de Chaton

Informations adhérents

Boucle autour de Lizy-sur-Ourcq en passant par Tancrou, le chateau de la Trousse, Chaton et Ocquerre.

Niveau physique : Facile
Niveau technique : -
Distance : 20 km
Thème : -
Nombre de participants : 0
Début de validation des inscriptions : mardi 16 avril 2024

dimanche 17 mai 2009

Sous-bois bleausards

Informations adhérents

Niveau physique : Facile
Niveau technique : -
Distance : 15 km
Thème : -
Nombre de participants : 0
Début de validation des inscriptions : mardi 16 avril 2024

dimanche 17 mai 2009

On va essayer de faire ça bien.

Informations adhérents

Joli parcours entre plaines vallonées et bois alentours. Prévoir quelques sorties de chemins.

Niveau physique : Soutenu
Niveau technique : -
Distance : 30km environ
Thème : -
Nombre de participants : 0
Début de validation des inscriptions : mardi 16 avril 2024

dimanche 17 mai 2009

Le cyclop

Informations adhérents

Bois de la chapelle Ste Anne - Vallée Bélier

Niveau physique : Soutenu
Niveau technique : -
Distance : 33km environ
Thème : -
Nombre de participants : 0
Début de validation des inscriptions : mardi 16 avril 2024

dimanche 17 mai 2009

Back to the trees

Informations adhérents

Forêt de Fontainebleau

Niveau physique : Soutenu
Niveau technique : -
Distance : 27 km
Thème : -
Nombre de participants : 0
Début de validation des inscriptions : mardi 16 avril 2024

mercredi 20 mai 2009

Oise et plaine

Informations adhérents

Niveau physique : Moyen
Niveau technique : -
Distance : 24km
Thème : -
Nombre de participants : 0
Début de validation des inscriptions : mardi 16 avril 2024

jeudi 21 mai 2009

Sur les terres du Roi-Soleil

Informations adhérents

Parc et forêt

Niveau physique : Facile
Niveau technique : -
Distance : 20km
Thème : -
Nombre de participants : 0
Début de validation des inscriptions : mardi 16 avril 2024

vendredi 22 mai 2009

Vallée de l'Orge

Informations adhérents

Les étangs
Château du marais

Niveau physique : Facile
Niveau technique : -
Distance : 20km
Thème : -
Nombre de participants : 0
Début de validation des inscriptions : mardi 16 avril 2024

dimanche 24 mai 2009

Zigzags dans les rochers

Informations adhérents

Terrain accidenté

Niveau physique : Moyen
Niveau technique : -
Distance : 20km
Thème : -
Nombre de participants : 0
Début de validation des inscriptions : mardi 16 avril 2024

dimanche 24 mai 2009

Mais où en sont les phytolaques de la parcelle 231 ?

Informations adhérents

Arrêt entre Bois-le-Roi et Fontainebleau à "l'arrêt forêt". Sentiers bleus et rochers nous attendent et bien sûr une petite visite dans la parcelle 231 (et sa soeur la parcelle 230) pour voir si les phytolaques pointent le bout de leur nez et si oui "couic" ou "clac" à grand coups de bâtons ...
Prévoir une paire de gant de cuisine ou autre et un sécateur ou serpette ou bâton pour leur faire leur fête si on en voit. Mais sans doute sont-elles encore très petites et il suffit de les empêcher de proliférer et de dresser un état des lieux pour les autres parrains de la parcelle.
Lire https://www.clubalpin-idf.com/forum/detail.php?forumid=13&id=3476&p=1#22901

Niveau physique : Moyen+
Niveau technique : -
Distance : 27 km
Thème : -
Nombre de participants : 0
Début de validation des inscriptions : mardi 16 avril 2024
Compte-rendu : Une journée de grosse chaleur. Impressionnant pour un mois de mai.
Cette fois-ci les participants au lieu de chercher à prendre le train d'avant ont massivement choisi le train d'après !! Pour pouvoir boire un coup au bar de Bois-le-Roi avant de rentrer à Paris à 19h11.
Etant donné la chaleur et l'heure de baston nous avons fait moins de kilomètres que prévu.
Voir l'album photo de la sortie

dimanche 24 mai 2009

Pro Milone

Informations adhérents

Macquelines, Villers-les-Potées

Niveau physique : Soutenu
Niveau technique : -
Distance : 30 à 35km
Thème : -
Nombre de participants : 0
Début de validation des inscriptions : mardi 16 avril 2024

mercredi 27 mai 2009

Un titre vous avez dit ?

Informations adhérents

Niveau physique : Facile
Niveau technique : -
Distance : 18km
Thème : -
Nombre de participants : 0
Début de validation des inscriptions : mardi 16 avril 2024

mercredi 27 mai 2009

Gravures de Franchard

Informations adhérents

Niveau physique : Facile
Niveau technique : -
Distance : 20km
Thème : -
Nombre de participants : 0
Début de validation des inscriptions : mardi 16 avril 2024

samedi 30 mai 2009

Après-midi autour de Satory

Informations adhérents

Bois de Satory, Forêt de Versailles

Niveau physique : Facile
Niveau technique : -
Distance : 15 Km environ
Thème : -
Nombre de participants : 0
Début de validation des inscriptions : mardi 16 avril 2024

samedi 30 mai 2009

On approche des vacances

Informations adhérents

Niveau physique : Moyen
Niveau technique : -
Distance : 22km
Thème : -
Nombre de participants : 0
Début de validation des inscriptions : mardi 16 avril 2024

samedi 30 mai 2009

Marche nordique : initiation

Informations adhérents

Deux heures dans le bois de Vincennes pour débuter la marche nordique.

Venez avec vos bâtons de randonnée (taille réglable), j’amène 3 paires de bâtons de marche nordique (taille fixe) pour vous faire essayer.

Lire cette page pour l'équipement

Niveau physique : Soutenu
Niveau technique : -
Distance : 5 km
Thème : Marche nordique
Nombre de participants : 0
Début de validation des inscriptions : mardi 16 avril 2024

dimanche 31 mai 2009

Randonnée et meeting aérien

Informations adhérents

Randonné autour de la-Ferté-Alais lors du meeting aérien (s'il n'est pas annulé !)

Niveau physique : Facile
Niveau technique : -
Distance : 18km
Thème : -
Nombre de participants : 0
Début de validation des inscriptions : mardi 16 avril 2024

dimanche 31 mai 2009

Vallée de la Haute Seine.

Informations adhérents

Vallée de la Seine. Château de La Motte-Tilly (visite 7 €).

Niveau physique : Moyen
Niveau technique : -
Distance : 19 km + visite château et parc
Thème : Architecture et Histoire
Nombre de participants : 0
Début de validation des inscriptions : mardi 16 avril 2024

dimanche 31 mai 2009

Traversée de l'Essonne

Informations adhérents

Niveau physique : Moyen+
Niveau technique : -
Distance : 28km
Thème : -
Nombre de participants : 0
Début de validation des inscriptions : mardi 16 avril 2024

dimanche 31 mai 2009

La belle surprise du sud

Informations adhérents

Venez découvrir la plus belle boucle du sud de la forêt.
.
Emportez une lampe frontale pour un passage surprise exceptionnel.
.

Niveau physique : Soutenu
Niveau technique : -
Distance : 33 km
Thème : Jeunes randonneurs (réservé aux 18-38 ans)
Nombre de participants : 0
Début de validation des inscriptions : mardi 16 avril 2024
Voir l'album photo de la sortie

lundi 1 juin 2009

Enfin un lundi férié

Informations adhérents

Niveau physique : Moyen
Niveau technique : -
Distance : 23km
Thème : -
Nombre de participants : 0
Début de validation des inscriptions : mardi 16 avril 2024
Voir l'album photo de la sortie

lundi 1 juin 2009

Bosses à Meudon

Informations adhérents

650 m de montées

Niveau physique : Moyen
Niveau technique : -
Distance : 17km
Thème : -
Nombre de participants : 0
Début de validation des inscriptions : mardi 16 avril 2024

lundi 1 juin 2009

Marche nordique : Vincennes

Informations adhérents

Bâtons indispensables

Lire cette page pour en savoir plus sur la marche nordique

Merci de cliquer sur le lien "s'abonner" pour indiquer votre intérêt pour cette sortie

Une boucle de 20 km en marche nordique dans le bois de Vincennes avec :
- La plus haute forteresse de plaine d’Europe
- Un petit lac
- Un rocher de 65 mètres
- Encore un lac
- Une pagode et son bouddha doré
- Le temple du trot attelé
- Un lac d'altitude
- Une école de Police
- Une école d'horticulture
- Un arboretum
- Un socle de Beethoven
- Un parc floral

Ce programme n’est pas contractuel, les migrations de canards, flamants roses, et autres gnous n’étant pas totalement maîtrisable je change un peu l'itinéraire à chaque fois.

Vous pouvez me joindre via le KiFaiKoi.

Niveau physique : Sportif
Niveau technique : -
Distance : 20km
Thème : Marche nordique
Nombre de participants : 0
Début de validation des inscriptions : mardi 16 avril 2024

mercredi 3 juin 2009

Cessons de faire les fous

Informations adhérents

Niveau physique : Facile
Niveau technique : -
Distance : 18km
Thème : -
Nombre de participants : 0
Début de validation des inscriptions : mardi 16 avril 2024

mercredi 3 juin 2009

Les bois du nord

Informations adhérents

Forêts de l'Isle-Adam et de Carnelle

Niveau physique : Moyen
Niveau technique : -
Distance : 26 km
Thème : -
Nombre de participants : 0
Début de validation des inscriptions : mardi 16 avril 2024

jeudi 4 juin 2009

Les petits villages de Paris

Informations adhérents

La butte aux cailles.
RV métro Corvisart, à l'extérieur de la station.
Balade dans Paris, environ 2h30, 3h
Prendre un sandwich ou autre....

Niveau physique : Moyen
Niveau technique : -
Distance : une dizaine de km
Thème : Architecture et Histoire
Nombre de participants : 0
Début de validation des inscriptions : mardi 16 avril 2024

samedi 6 juin 2009

Sur les traces de la Renarde

Informations adhérents

Niveau physique : Moyen
Niveau technique : -
Distance : 22/24km
Thème : -
Nombre de participants : 0
Début de validation des inscriptions : mardi 16 avril 2024

samedi 6 juin 2009

Une soirée nature

Informations adhérents

Une soirée nature en forêt et bord de Seine. Il est fortement conseillé d'apporter l'apéro, du bon vin, des bons gâteaux, de la gaieté. A consommer avec modération.

Niveau physique : Moyen
Niveau technique : -
Distance : 12km
Thème : Bonne chère, petits (ou grands) vins, convivialité
Nombre de participants : 0
Début de validation des inscriptions : mardi 16 avril 2024

samedi 6 juin 2009

Mise en forme avant les Européennes

Informations adhérents

Les Coteaux de la Seine

Niveau physique : Soutenu
Niveau technique : -
Distance : 30 Kms + dénivellées
Thème : -
Nombre de participants : 0
Début de validation des inscriptions : mardi 16 avril 2024

samedi 6 juin 2009

Balade nocturne : Seine et forêt

Informations adhérents

On longe les bords de Seine pendant que la nuit descend, puis on entre en forêt pour profiter de l’ambiance nocturne.
.
La frontale est obligatoire (vérification au départ).

Niveau physique : Soutenu
Niveau technique : -
Distance : 18 km
Thème : -
Nombre de participants : 0
Début de validation des inscriptions : mardi 16 avril 2024

dimanche 7 juin 2009

Bords de Marne et guinguettes

Informations adhérents

Château de Vincennes, lac des Minimes, jardin tropical, Nogent, île d'amour, joinville le pont et Champigny.

Niveau physique : Facile
Niveau technique : -
Distance : 20 km environ
Thème : -
Nombre de participants : 0
Début de validation des inscriptions : mardi 16 avril 2024
Compte-rendu : Les bords de Marne ont toujours autant de charme, avec en plus un groupe sympathique, heureux de découvrir tous ces paysages paisibles si proches de Paris, et pour finir quelques notes de musique dans une guinguettes, à refaire.

dimanche 7 juin 2009

De L'Essonne au Château Royal

Informations adhérents

Breuillet-Village - St Sulpice de Favières - Sermaise - Marchais -

Niveau physique : Moyen
Niveau technique : -
Distance : 22km
Thème : -
Nombre de participants : 0
Début de validation des inscriptions : mardi 16 avril 2024

dimanche 7 juin 2009

Les abris de carriers de Fontainebleau (suite)

Informations adhérents

Visites d'abris de carriers, avec tout-terrain et dénivelé. Pause midi : 1h30. Gâteaux et boutanches bienvenus... Nous visiterons des vestiges d'anciennes carrières, avec leurs fronts de tailles, les chaises d'écales (amas de déchets de grés), ainsi, que des abris de carriers. Nous pourrons voir également le tracé du chemin de fer à voie métrique, construit dans la seconde moitié du 19ème siècle et qui servait à transporter les pavés de grés, entre les chantiers et le réseau principal de la ligne Montargis/Paris.
Nous ferons au cours de cette balade des tous terrains relativements faciles, mais nombreux. Je prévois une longue pause déjeuner avec sieste de 1h30 environ.

Niveau physique : Soutenu+
Niveau technique : -
Distance : 25 km environ
Thème : Architecture et Histoire / Bonne chère, petits (ou grands) vins, convivialité / Nature (faune, flore, géologie)
Nombre de participants : 0
Début de validation des inscriptions : mardi 16 avril 2024
Voir l'album photo de la sortie

lundi 8 juin 2009

Autre Vincennes

Informations adhérents

forêt de Gretz Armainvilliers

Niveau physique : Facile
Niveau technique : -
Distance : 20km
Thème : -
Nombre de participants : 0
Début de validation des inscriptions : mardi 16 avril 2024

mercredi 10 juin 2009

Rambouillet : Parc, Forêt, Etangs

Informations adhérents

Bergerie, Etang de Gruyer

Niveau physique : Facile
Niveau technique : -
Distance : 20km
Thème : -
Nombre de participants : 0
Début de validation des inscriptions : mardi 16 avril 2024

jeudi 11 juin 2009

Les villages de Paris

Informations adhérents

Petit Montrouge.
RV métro gaité - ligne 13, à l'extérieur de la station.
Balade d'environ 3h

Niveau physique : Moyen
Niveau technique : -
Distance : 10 km environ
Thème : Architecture et Histoire
Nombre de participants : 0
Début de validation des inscriptions : mardi 16 avril 2024

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Nos sorties sont réservées aux adhérents du Club Alpin Ile-de-France. Si vous n'êtes pas encore adhérent, rejoignez-nous !

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Ce programme s'enrichit tous les jours jusqu'au dernier moment !

Découvrez aussi les sorties de plusieurs jours.

Niveaux

Signification des niveaux

Autres renseignements

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