dimanche 29 août 2010

On monte et dévale en forêt

Informations adhérents

650 m de montées Bosses en forêt de Meudon.
Trajet le matin uniquement pour éviter la canicule.

Niveau physique : Moyen+
Niveau technique : -
Distance : 17km
Thème : Jeunes randonneurs (réservé aux 18-38 ans) / Nature (faune, flore, géologie)
Nombre de participants : 0
Début de validation des inscriptions : jeudi 1^er mai 2025

dimanche 29 août 2010

Vaux de Cernay

Informations adhérents

Bois et champs en passant par Maincourt-sur-Yvette, Fourcherolles, Vaux de Cernay.

Niveau physique : Soutenu
Niveau technique : -
Distance : 30 km environ
Thème : Bonne chère, petits (ou grands) vins, convivialité
Nombre de participants : 0
Début de validation des inscriptions : jeudi 1^er mai 2025

mercredi 1^er septembre 2010

Vallée de la Seine sans la Marne

Informations adhérents

Vallée de la Seine jusqu'à Samois, forêt de Fontainebleau

Niveau physique : Moyen
Niveau technique : -
Distance : 25km
Thème : -
Nombre de participants : 0
Début de validation des inscriptions : jeudi 1^er mai 2025

samedi 4 septembre 2010

Les charmes discrets du 14ème

Informations adhérents

Après-midi accessible à tous, sous le patronage de l'Office du Mouvement Sportif du 14ème. Ceci est une RANDONNEE D'ESSAI destinée aux personnes désirant "essayer" le club lors d'une randonnée de l'après-midi.
Rendez-vous devant les guichets de la station du RER B Cité Universitaire, à 14h. Retour à 17h30 au métro Mouton-Duvernet. Découverte de quelques endroits charmants et peu connus du 14ème arrondissement. Pot offert sur le forum des associations sportives du 14ème.

Niveau physique : Facile
Niveau technique : -
Distance : 9km
Thème : -
Nombre de participants : 0
Début de validation des inscriptions : jeudi 1^er mai 2025
Compte-rendu : 30 participants sous un grand beau soleil pour visiter les endroits peu connus du 14ème !
14 personnes un peu en retard ont été conduites par Michel Delapierre avec un quart d'heure de décalage sur le groupe principal.
Voir l'album photo de la sortie

samedi 4 septembre 2010

C'est la rentrée

Informations adhérents

Niveau physique : Moyen
Niveau technique : -
Distance : 24km
Thème : Jeunes randonneurs (réservé aux 18-38 ans)
Nombre de participants : 0
Début de validation des inscriptions : jeudi 1^er mai 2025

dimanche 5 septembre 2010

Entre Orge et Remarde

Informations adhérents

Le Moulin Poissard , château des Marais

Niveau physique : Moyen
Niveau technique : -
Distance : 22km
Thème : -
Nombre de participants : 0
Début de validation des inscriptions : jeudi 1^er mai 2025

dimanche 5 septembre 2010

La Seine à l'envers

Informations adhérents

La Roche-Guyon, Vétheuil, Les falaises de la Seine au départ de Bonnières, par la Roche-Guyon, Vétheuil, avec des dénivellées bien sûr

Niveau physique : Moyen+
Niveau technique : -
Distance : 29km
Thème : -
Nombre de participants : 0
Début de validation des inscriptions : jeudi 1^er mai 2025

dimanche 5 septembre 2010

Tranquille à Ozoir

Informations adhérents

Pour une reprise en douceur après les vacances je vous propose de découvrir la forêt d'Ozoir la Ferrière.
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Abonnez vous (bouton en bas) pour toutes infos complémentaires.
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Niveau physique : Soutenu
Niveau technique : -
Distance : 30km environ
Thème : Jeunes randonneurs (réservé aux 18-38 ans)
Nombre de participants : 0
Début de validation des inscriptions : jeudi 1^er mai 2025

dimanche 5 septembre 2010

Toujours Possible !

Informations adhérents

Milly + Coquibus + Trois Pignons

Niveau physique : Soutenu+
Niveau technique : -
Distance : 42 à 45 km
Thème : -
Nombre de participants : 0
Début de validation des inscriptions : jeudi 1^er mai 2025

samedi 11 septembre 2010

Le Pain de Sucre

Informations adhérents

Sud Forêt de Coye

Niveau physique : Moyen
Niveau technique : -
Distance : 24km
Thème : -
Nombre de participants : 0
Début de validation des inscriptions : jeudi 1^er mai 2025

dimanche 12 septembre 2010

Une petite à Bleau

Informations adhérents

Table du Roi, Long Rocher, rochers Boulin et Brulé.

Niveau physique : Facile
Niveau technique : -
Distance : 20km
Thème : -
Nombre de participants : 0
Début de validation des inscriptions : jeudi 1^er mai 2025

dimanche 12 septembre 2010

Après-midi au Canal St Martin

Informations adhérents

Ballade de l'après-midi, nous remonterons le Canal St Martin, depuis son embouchure avec la Seine jusqu'au bassin de la Villette, et ensuite le canal de l'Ourcq jusqu'au Parc de la Villette.

Niveau physique : Facile
Niveau technique : -
Distance : 9km
Thème : -
Nombre de participants : 0
Début de validation des inscriptions : jeudi 1^er mai 2025

dimanche 12 septembre 2010

Compiègne côté Champs

Informations adhérents

Coudun, Baugy

Niveau physique : Moyen
Niveau technique : -
Distance : 25km
Thème : -
Nombre de participants : 0
Début de validation des inscriptions : jeudi 1^er mai 2025

dimanche 12 septembre 2010

Rando dessin 36 : un château à une chaumière

Informations adhérents

D'un Château à Laiterie de la Reine et Chaumière aux Coquillages

Niveau physique : Moyen
Niveau technique : -
Distance : 16km
Thème : Architecture et Histoire / Dessin / Jeunes randonneurs (réservé aux 18-38 ans)
Nombre de participants : 0
Début de validation des inscriptions : jeudi 1^er mai 2025

dimanche 12 septembre 2010

De l'Essonne à la Juine

Informations adhérents

Orveau et Boissy

Niveau physique : Moyen
Niveau technique : -
Distance : 22km
Thème : -
Nombre de participants : 0
Début de validation des inscriptions : jeudi 1^er mai 2025

dimanche 12 septembre 2010

Quelques vignes, des coteaux et un aqueduc

Informations adhérents

Vallée de la Marne (dénivelé: +/-500m environ)

Niveau physique : Moyen+
Niveau technique : -
Distance : 28km
Thème : -
Nombre de participants : 0
Début de validation des inscriptions : jeudi 1^er mai 2025

dimanche 12 septembre 2010

Sentier Bleau

Informations adhérents

Niveau physique : Soutenu
Niveau technique : -
Distance : 30 km environ
Thème : Jeunes randonneurs (réservé aux 18-38 ans)
Nombre de participants : 0
Début de validation des inscriptions : jeudi 1^er mai 2025

mercredi 15 septembre 2010

Retrouvailles

Informations adhérents

Niveau physique : Facile
Niveau technique : -
Distance : 18km
Thème : -
Nombre de participants : 0
Début de validation des inscriptions : jeudi 1^er mai 2025

samedi 18 septembre 2010

La Pierre Longue (?)

Informations adhérents

Possibilité d'écourter sur Ecouen (23km)

Niveau physique : Moyen
Niveau technique : -
Distance : 24 ou 31km
Thème : -
Nombre de participants : 0
Début de validation des inscriptions : jeudi 1^er mai 2025

samedi 18 septembre 2010

Le brame du cerf au parc animalier de Rambouillet

Informations adhérents

A la rencontre des cerfs et des sangliers.
Nous aurons peut-être la chance de voir le combat des cerfs et d'entendre leur brame.
Prévoir 12 euros pour l'entrée dans le parc.
Il est demandé de me confirmer votre présence à la randonnée.
Mon mail est: petitpontjeanluc@yahoo.fr. tel : 06 14 68 17 22

Niveau physique : Moyen
Niveau technique : -
Distance : 17km
Thème : Nature (faune, flore, géologie)
Nombre de participants : 0
Début de validation des inscriptions : jeudi 1^er mai 2025

samedi 18 septembre 2010

Marche de type nordique

Informations adhérents

Randonnée "non stop" avec des bâtons nordiques (on peut essayer avec les bâtons de randonnée classiques) après une petite marche pour s'échauffer. Le rdv est à 10h en gare de Versailles-Chantiers. On peut y arriver par d'autres trains que celui suggéré

Niveau physique : Soutenu
Niveau technique : -
Distance : 15km
Thème : Marche nordique
Nombre de participants : 0
Début de validation des inscriptions : jeudi 1^er mai 2025

dimanche 19 septembre 2010

Rando Concert

Informations adhérents

Dans le cadre du Festival d'Ile de France : concert-lecture, le matin, au chateau de Stors, L'Isle Adam.
L'après midi randonnée en passant par Auvers-sur-Oise.
Inscription obligatoire au 01.42.22.20.70 avec nom et n° de téléphone.
Fiche technique disponible au secrétariat ou sur demande par le Kifaikoi.

Niveau physique : Facile
Niveau technique : -
Distance : 20km environ
Thème : Ambiance musicale
Nombre de participants : 0
Début de validation des inscriptions : jeudi 1^er mai 2025

dimanche 19 septembre 2010

La crête de Chalifert

Informations adhérents

Montévrain, Chessy, Coupvray, écluse de Chalifert

Niveau physique : Facile
Niveau technique : -
Distance : 18km
Thème : -
Nombre de participants : 0
Début de validation des inscriptions : jeudi 1^er mai 2025

dimanche 19 septembre 2010

Le Valois. Hugues Capet à Senlis.

Informations adhérents

Forêt de Chantilly. Senlis (vestiges du château où Hugues Capet fut élu roi en 987, visite 2 €). Étang Chapron.

Niveau physique : Moyen
Niveau technique : -
Distance : 23km
Thème : Architecture et Histoire
Nombre de participants : 0
Début de validation des inscriptions : jeudi 1^er mai 2025

dimanche 19 septembre 2010

Rando ET grasse mat'

Informations adhérents

Petite visite de Auvers-sur-Oise et des sites chers à Vincent Van Gogh puis par les bords de l'Oise et par la magnifique forêt de l'Isle-Adam nous rejoindrons Valmondois. Nous profiterons des trains directs au départ de Paris Nord (en saison seulement) mais il est possible si cela vous arrange de rejoindre Auvers-sur-Oise en partant de Paris Saint-Lazare. L'arrivée du train de Paris-Nord est à 10h28 à Auvers.

Niveau physique : Moyen+
Niveau technique : -
Distance : 22km
Thème : Jeunes randonneurs (réservé aux 18-38 ans)
Nombre de participants : 0
Début de validation des inscriptions : jeudi 1^er mai 2025

dimanche 19 septembre 2010

Balade et patrimoine, une visite en passant ?

Informations adhérents

Forêt, bords de Loing, et si possible visite d'un monument.

Niveau physique : Soutenu
Niveau technique : -
Distance : 28km
Thème : -
Nombre de participants : 0
Début de validation des inscriptions : jeudi 1^er mai 2025

dimanche 19 septembre 2010

Journée du patrimoine : Château de Montgeroult-Courcelles

Informations adhérents

"Construit sous le règne de Louis XIII, il comporte 3 pavillons coiffés d'une haute toiture d'ardoises. Le pavlllon central en saillie est précédé d'un escalier à double révolution".

Boucle autour de Montgeroult. Visite du château soit le matin soit l'après-midi (1h30 environ).

La Barionne - la Voie mienne

Niveau physique : Soutenu
Niveau technique : -
Distance : 24 km environ
Thème : Architecture et Histoire
Nombre de participants : 0
Début de validation des inscriptions : jeudi 1^er mai 2025

dimanche 19 septembre 2010

Qui s'aime à la Saint Janvier...

Informations adhérents

Niveau physique : Soutenu+
Niveau technique : -
Distance : 33km environ
Thème : -
Nombre de participants : 0
Début de validation des inscriptions : jeudi 1^er mai 2025

Dimanche 19 septembre 2010
10-RGP043 - Rendez-vous des bons vivants

A l'aventure !

Informations adhérents

Encore une fois retrouvons nous pour ce retour de vacances pour trinquer en toutes amitiés. L'après midi retour commun avec le noble Organisateur Pierre Marc Genty

Niveau physique : Moyen
Niveau technique : -
Distance : environ 22km
Thème : Ambiance musicale / Bonne chère, petits (ou grands) vins, convivialité
Nombre de participants : 0
Début de validation des inscriptions : jeudi 1^er mai 2025

La forme toujours la forme

Informations adhérents

Sympathique retrouvaille pour ce retour de vacances où nous aurons des tas d'histoires à nous raconter en prenant le verre de l'amitié. Longue pause le midi. L'après midi retour commun avec le noble Organisateur Sieur Alain Bourgeois.

Niveau physique : Moyen
Niveau technique : -
Distance : environ 22km
Thème : Ambiance musicale / Bonne chère, petits (ou grands) vins, convivialité
Nombre de participants : 0
Début de validation des inscriptions : jeudi 1^er mai 2025

Tous aux abris

Informations adhérents

Randonnée conviviale avec pour seule envie de bien s'amuser et de se retrouver à midi pour partager avec les autres groupes de la bonne humeur, des victuailles et plus si affinités.

Niveau physique : Soutenu
Niveau technique : -
Distance : 30km
Thème : Bonne chère, petits (ou grands) vins, convivialité
Nombre de participants : 0
Début de validation des inscriptions : jeudi 1^er mai 2025

mercredi 22 septembre 2010

Les oubliés du facile

Informations adhérents

En forêt

Niveau physique : Facile
Niveau technique : -
Distance : 18/20km
Thème : -
Nombre de participants : 0
Début de validation des inscriptions : jeudi 1^er mai 2025

mercredi 22 septembre 2010

Allant à Vétheuil

Informations adhérents

Niveau physique : Soutenu
Niveau technique : -
Distance : 28km
Thème : -
Nombre de participants : 0
Début de validation des inscriptions : jeudi 1^er mai 2025

vendredi 24 septembre 2010

Après-midi en forêt

Informations adhérents

Forêt de Fausses Reposes, étangs de Ville d'Avray ,parc de Saint Cloud.
Possibilité de ramasser des châtaignes pour ceux qui le souhaitent.
L'organisateur sera à l'arrivée.

Niveau physique : Facile
Niveau technique : -
Distance : environs 12KMS
Thème : -
Nombre de participants : 0
Début de validation des inscriptions : jeudi 1^er mai 2025

samedi 25 septembre 2010

Autour du Grand Morin

Informations adhérents

Niveau physique : Moyen
Niveau technique : -
Distance : 25km
Thème : -
Nombre de participants : 0
Début de validation des inscriptions : jeudi 1^er mai 2025

samedi 25 septembre 2010

Brame du cerf (19ème édition)

Informations adhérents

Description : Infos détaillées dans l'espace membre. Comme chaque année depuis 1992, j'organise une rando "brame du cerf". co-organisée cette année en binome avec le remarquable Pierre-Marc Genty. Cette sortie se déroulera en forêt de Chantilly. Si je choisis en général cette forêt de préférence à d’autres massifs forestiers d’Ile-de-France, c'est que ma vieille expérience en la matière m'a démontrée que le brame y est garanti à 99,9 %. Il n’est pas rare d’y entendre le brame de cinq ou six mâles dominants au cours d'une sortie ; voire même, plusieurs simultanément ... Bel effet stéréo garanti !

Avec Pierre-Marc Genty et moi-même, vous aurez cette année "l'immenssssssime" chance d'avoir deux organisateurs pour prendre soin de vous et vous chouchouter...

Nous ferons une rando de 15 à 20 kilomètres, en fonction des distances qui nous sépareront des différentes hardes et du temps que nous passerons à l’écoute.

Repas : Apporter son pique-nique habituel, comme pour une balade à la journée. Une bouteille thermos remplie de café "bien fort" peut éventuellement permettre d'éviter le coup de barre des trois/quatre heures du mat ...

Prendre sa lampe de poche personnelle obligatoire (la frontale à leeds est idéale) avec des piles de rechange. Bien vérifier son bon fonctionnement avant le départ.

Ne pas oublier de mettre une petite "laine" supplémentaire dans son sac à dos. Il faut savoir qu'en fin de nuit la température peut baisser de façon conséquente.

IMPORTANT

Consignes de sécurité : Sur une zone de brame, il est recommandé lors de l'approche, de ne plus parler, d’éteindre sa lampe et d'éviter d'être dans le sens du vent. Ne pas s'avancer dans une parcelle en tout terrain sans le feu vert des organisateurs. En effet, masqué par les branchages, le cerf pourrait vous confondre avec un "rival" et vous charger. Il est d'ailleurs inutile d’aller au contact "direct" de celui-ci pour entendre son brame. Durant l'écoute, il faut se faire le plus discret et silencieux possible (ex : éviter de fouiller dans son sac à dos ou ouvrir des sachets en plastique). S’asseoir sur le sol est la position idéale pour profiter pleinement du "concert". Surtout ne pas s'allonger, ce serait la meilleure façon de s'endormir... A l’aube, en cas de rencontre visuelle avec une harde, ne surtout pas prendre des photos au flash.

Lien utile : CLIQUEZ ICI

Niveau physique : Moyen+
Niveau technique : -
Distance : 15/20 km
Thème : Ambiance musicale / Bonne chère, petits (ou grands) vins, convivialité / Nature (faune, flore, géologie)
Nombre de participants : 0
Début de validation des inscriptions : jeudi 1^er mai 2025

samedi 25 septembre 2010

Marche nordique à Vincennes

Informations adhérents

La marche nordique est une excellente activité d'entretien physique.
.
Lisez cette page pour en savoir plus sur la marche nordique.
.
C'est une marche rapide, environ 6km/h , régulière et sans pause. On finit par des étirements.
.
Abonnez vous (bouton en bas) pour plus d'infos.
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Niveau physique : Sportif
Niveau technique : -
Distance : 18km
Thème : Marche nordique
Nombre de participants : 0
Début de validation des inscriptions : jeudi 1^er mai 2025

dimanche 26 septembre 2010

Rando concert à Royaumont

Informations adhérents

Classiques favoris par le Trio Almaviva dans le cadre de la saison musicale de Royaumont.
Inscription obligatoire (nombre de place limité) au 01.42.22.20.70 (répondeur) avec nom et n° de téléphone. Fiche technique disponible au secrétariat ou par le kifaikoi. Prévoir 15€.

Niveau physique : Moyen
Niveau technique : -
Distance : 20km environ
Thème : Ambiance musicale
Nombre de participants : 0
Début de validation des inscriptions : jeudi 1^er mai 2025

Dimanche 26 septembre 2010
10-RGP042 - Que la montagne est belle

Coucou, voilà les randonneurs !

Informations adhérents

Départ : 9h05 / Gare de Lyon pour Fontainebleau (Arrêt en Forêt)
Retour : de Bois-le-Roi / 17h30

Niveau physique : Facile
Niveau technique : -
Distance : 19km
Thème : -
Nombre de participants : 0
Début de validation des inscriptions : jeudi 1^er mai 2025

Balade pour les nouveaux adhérents

Informations adhérents

Journée consacrée à la découverte du club Départ : 8h35 / Gare de Lyon pour Bois-le-Roi
Retour : de Fontainebleau 18h11

Niveau physique : Moyen
Niveau technique : -
Distance : 18 km
Thème : Bonne chère, petits (ou grands) vins, convivialité
Nombre de participants : 0
Début de validation des inscriptions : jeudi 1^er mai 2025

L'éternelle redécouverte de Bleau

Informations adhérents

Matin, 12/13 km : rochers Canon, rocher Cuvier et un peu d'école buissonnière à travers les merveilles d'Apremont.
Après-midi : 10-11 km : retour sur Fontainebleau par le sentier du Mont Ussy.
Départ : 8h35 / Gare de Lyon pour Bois-le-Roi
Retour : de Fontainebleau-Avon 18h11

Niveau physique : Moyen
Niveau technique : -
Distance : 23km
Thème : Cartographie, orientation (tous types de terrain) / Jeunes randonneurs (réservé aux 18-38 ans) / Nature (faune, flore, géologie) / Poésie
Nombre de participants : 0
Début de validation des inscriptions : jeudi 1^er mai 2025

Des Bleus pour que la montagne soit belle

Informations adhérents

Rochers et sentiers bleus de Fontainebleau Départ : 8h35 / Gare de Lyon pour Fontainebleau (Rendez-vous à l'arrivée)
Retour : de Fontainebleau 18h11

Niveau physique : Moyen
Niveau technique : -
Distance : 22km
Thème : Bonne chère, petits (ou grands) vins, convivialité
Nombre de participants : 0
Début de validation des inscriptions : jeudi 1^er mai 2025

Que la montagne soit toujours belle!

Informations adhérents

Niveau physique : Soutenu
Niveau technique : -
Distance : 28 km environ
Thème : -
Nombre de participants : 0
Début de validation des inscriptions : jeudi 1^er mai 2025

mercredi 29 septembre 2010

Reveillez vous !

Informations adhérents

Suis je le seul organisateur en facile ?

Niveau physique : Facile
Niveau technique : -
Distance : 18km
Thème : -
Nombre de participants : 0
Début de validation des inscriptions : jeudi 1^er mai 2025

samedi 2 octobre 2010

Marche nordique à Vincennes

Informations adhérents

La marche nordique est une excellente activité d'entretien physique.
.
Lisez cette page pour en savoir plus sur la marche nordique.
.
C'est une marche rapide, environ 6km/h , régulière et sans pause. On finit par des étirements.
.
Abonnez vous (bouton en bas) pour plus d'infos.
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Niveau physique : Sportif
Niveau technique : -
Distance : 18km
Thème : Marche nordique
Nombre de participants : 0
Début de validation des inscriptions : jeudi 1^er mai 2025

dimanche 3 octobre 2010

L'age ne compte pas, à moins d'être un fromage

Informations adhérents

Niveau physique : Soutenu
Niveau technique : -
Distance : 28km environ
Thème : -
Nombre de participants : 0
Début de validation des inscriptions : jeudi 1^er mai 2025

Dimanche 3 octobre 2010
11-RGP002 - Rendez-vous d'automne 2010

En voisin

Informations adhérents

Bois Robert, bois Cassé, forêt de Bois-d'Arcy L'organisateur montera à Versailles-Chantiers

Niveau physique : Facile
Niveau technique : -
Distance : 8km le matin + 8 km l'après-midi
Thème : Jeunes randonneurs (réservé aux 18-38 ans)
Nombre de participants : 0
Début de validation des inscriptions : jeudi 1^er mai 2025

Dernier train pour le rendez-vous

Informations adhérents

Parcours facile le long du GR 11 en forêt domaniale de Bois d'Arcy
Alain Bourgeois remplacera Jean-Maurice Artas.

Niveau physique : Facile
Niveau technique : -
Distance : 5km + 5km
Thème : Bonne chère, petits (ou grands) vins, convivialité
Nombre de participants : 0
Début de validation des inscriptions : jeudi 1^er mai 2025

Des oiseaux et des champs

Informations adhérents

Matin 10km par l'étang de St Quentin (jumelles suggérées). AM 13km par la plaine

Niveau physique : Moyen
Niveau technique : -
Distance : 23km
Thème : Nature (faune, flore, géologie)
Nombre de participants : 0
Début de validation des inscriptions : jeudi 1^er mai 2025

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Niveaux

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