Bois de Malabris, Boutigny, Coignampuits Belle randonnée autour de la vallée de l'Essonne

Visite de Moret -sur- Loing, Rocher Brûlé, Rocher de Bouligny, Fontainebleau.

Forêt de Fontainebleau

Parc de Saint-Cloud, Forêt de la Malmaison, bords de Seine, Le Vésinet.

Sortie prévue à la boussole à travers les rochers, prévoir dénivellés et ambiance sympathique. Nous aurons la possibilité de nous retrouver le midi avec le groupe de Luc Bonnard.

Je vous propose de remonter tout droit vers Bois le Roi.
Nous prendrons quelques chemins mais une bonne partie du temps nous serons hors sentiers. Cela nous réservera peut-être de bonnes surprises en rencontres d'animaux ou lieux que nous ne voyons pas habituellement. Ambiance musicale et chants bretons Kousk kousk

Les 2 vallées par Vauhallan et Igny.

Table du grand maitre et rocher de Samois

Parmain, Les Bourbottes, Boulonville, Champagne-sur-Oise

Forêt, sentiers bleus et rochers.

Avec un peu de chance nous aurons un début de printemps pour cette boucle au Nord-Ouest de Rambouillet. Voici une idée de cette balade qui nous mènera essentiellement en forêt:
Parc du Château - Gazeran - Vallée Drouin- Les Rochers d'Angennes- Les carrefours de Pecqueuse, de Pillon et des Tailles d'Epernon -Les Haras de Poigny- Route des Tailles- La Grille aux lapins- Gare de Rambouillet; Billet A/R zone 5.

Les Molières - Les traces de l'aérotrain - hauts de Limours - Briis sous Forges - Forges les Bains - Pecqueuse - Boullay les Troux

Petit tour dans Montfort-L'Amaury puis bois, champs, étangs.

Marolles-sur-Seine, Saint-Germain-Laval Belle randonnée entre lacs, rivières et villages

Nous parcourerons les massifs rocheux bordant Fontainebleau, prévoir de 600 à 700 mètres de dénivellés. Pause chaleureuse à midi.

Villennes-sur-Seine (église), Orgeval (église)

Sentier bleu du côté des Gorges et Platières d'Apremont.

Prendre un billet Mobilis 5 zones pour le trajet.

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Une bonne sortie en soutenu pour préparer le printemps.
Ambiance j'oublie tout et bonne humeur

Le long de l'Oise

La marche nordique consiste en une marche accélérée avec des bâtons de marche spécifiques. La marche est cadencée par le rythme des bâtons. Une session typique dure 3 heures, on s'échauffe au début et on finit par des mouvements de relaxation. On doit pouvoir parler en marchant, donc marche rapide mais pas course à pied !
Consultez cette page pour avoir des infos supplémentaires

Parc de l'Ile Robinson, le Cimetière des chiens, le Parc des Sévines, le Parc des Chanteraines et le Parc de l'Ile-Saint-Denis. Possibilité de quitter la randonnée à la station Saint-Denis (RER D ou tramway T1). Moins 4km.

La tour du Buisson - Télégraphe Chappe - Beauvais.

Recloses - Noisy

Ballade en forêt, journée festive et conviviale en perspective.
Rendez-vous à la gare de Bois le Roi à 8h55.

Nous pratiquerons du hors sentiers pour découvrir les quelques rochers qui parsèment le parcours

Une balade en forêt, avec du hors sentier, des montées/descentes, des rochers et une longue sieste (suivant météo). Le rythme sera rapide.

Je vous laisse méditer sur le synopsis du film Fast and Furious inspirateur du titre :
Dominic Toretto, ex-prisonnier est un pilote de street racing. Il est entouré d'une bande composée de Letty, Vince, Jesse, Léon et de sa sœur Mia. Un nouveau veut se joindre à cette bande, Brian Earl Spilner (Brian O'Conner) mais pour des raisons différentes de celles des courses de rues. Brian O'Conner est un policier de L.A extrêmement doué au volant et en mécanique. Il est donc choisi pour enquêter sur des attaques de camions, les principaux suspects étant des street racers. Dom Toretto et sa bande sont les premiers à être visés par cette accusation. Brian doit donc infiltrer la bande de Dom mais l'épreuve est difficile. Après une course illégale, la police intervient pour stopper les street racers; Dom et Brian, qui participaient à la course, prennent la fuite. Dominic est sur le point de se faire arrêter mais Brian parvient à lui sauver la mise. À partir de ce moment Brian a désormais une place dans la bande mais l'amitié et l'amour va fragiliser le policier infiltré. Il tombe amoureux de Mia Toretto, la sœur de Dominic et va vivre une petite histoire avec elle. Il sait que Dom est le fameux coupable de toutes ces attaques mais ne veut pas l'admettre, et va ainsi lancer ses collègues sur de fausses pistes. Le sergent découvre le petit jeu de Brian et lui demande de faire un choix. Lors d'une attaque de camion, la tâche va se compliquer lorsque Vince sera blessé. Brian arrivera à temps pour le sauver et avouera plus tard qu'il est détective. Quand Jesse se fait tuer par la bande rivale de Dom, dirigée par Tran, Dom le poursuit, assisté de Brian. Tran se fait tirer dessus par O'Conner. Brian retrouve Dom et font une dernière course mais cela va mal se passer lorsque Toretto va percuter un camion et n'aura donc plus aucun moyen de fuir. Mais Brian a fait son choix et lui a laissé la clé de sa voiture pour qu'il puisse fuir loin.

Thiverval-Grignon, Crespières

Villiers-Sous-Grez, Dame-Jouanne, Grez-Sur-Loing belle randonnée forêt,roghers et villages de la partie sud ouest du massif

Randonnée dans le Vexin français et découvertes naturalistes en ce début de printemps.

Parc de Sceaux, forêt de Verrières, vallée de la Bièvre, vallon de Saint-Marc.

Bois et champs entre Dourdan et Breuillet.

Prendre le train Grandes Lignes et non le RER.

Prendre un billet Mobilis 5 zones.