Sortie collective de bloc  pour grimper ensemble! Direction le secteur du Calvaire accessible en train de Paris (ligne R).

Rdv à partir de 10h30 directement sur place, au Calvaire. Le secteur est accessible en environ 20 à 30 min à pied depuis la gare de Fontainebleau-Avon.

Sortie tous niveaux (mais pour des grimpeurs et grimpeuses autonomes) : le secteur propose de magnifiques circuits jaune, orange et bleu, mais aussi de très beaux blocs dans le 6 et le 7 pour se challenger !

Le train de 9h26 à Gare de Lyon pour une arrivée à 10h12 à Fontainebleau Avon est à privilégier

La sortie se déroulant sur la journée complète, prévoir :

Vos chaussons
De l'eau en grande quantité
Un pique-nique pour la pause de midi (et de quoi partager si le cœur vous en dit !)
Un torchon ou votre pof bleausard
Un crash pad si vous en avez un
Un petit paillasson pour grimper avec des chaussons toujours propres

Objectif de ce cycle d'escalade à Fontainebleau: 

Vous êtes à l’aise sur les circuits bleus de Fontainebleau, vous faites pas mal de rouges et naturellement, vous avez envie de voir plus haut. Ce cycle de progression est pour vous ! Il vous permettra d’atteindre le niveau 6 et même plus sur nos blocs emblématiques de la forêt.

Contenu des séances 

Lors de ces séances progressives, il vous sera proposé, individuellement pour chaque stagiaire :

• D’identifier les qualités physiques et techniques sur lesquelles s'appuyer pour progresser dans la difficulté.
• D’identifier les lacunes qui limitent la progression.
• De travailler sur ces lacunes en proposant des blocs de style et de difficulté appropriés
• Il vous sera proposé également un travail à réaliser en autonomie en salle entre les séances

Nombre et durée des séances :

Les séances d'une durée de 3 heures (de 9h à midi) auront lieu le samedi
Il est nécessaire de s'engager à participer aux 6 séances

Niveau requis :

"À l'aise" sur les circuits bleus de Fontainebleau sans distinction de style (dalle technique ou dévers physique)

Prix des séances et nombre de participants :

Le groupe doit comprendre 6 participants pour tenir le prix indiqué.

Formateur :

C'est Christophe LAUMONE (DEJEPS escalade) qui assurera cette formation. Christophe est un grimpeur bien connu et depuis longtemps à Bleau. Il a une grande habitude de la formation - de la découverte jusqu'au haut niveau- à l'adresse de groupes d'enfants et de clients individuels adultes. Il a une grande connaissance des différents sites d'escalade et une maîtrise étonnante des blocs. Pour en savoir plus sur Christophe, visitez son site : https://www.christophelaumone.com.

Dates des séances la formation :

12-19-26 septembre, 3, 10 et 17 octobre (a priori)

Plus d'info ? :

N'hésitez pas, contactez l'organisateur, Alain Changenet - al.changenet@orange.fr

Évoluer hors groupe encadré dans le milieu montagne

• s’orienter et progresser avec ou sans visibilité
• lire le terrain et identifier ses caractéristiques
• identifier les dangers/risques objectifs 

Interpréter les conditions météo

• connaitre les particularités de la météo montagne
• interpréter un bulletin météo
• reconnaitre et interpréter les signes d’un changement météo 

Hébergement en pension complète au Prieuré Saint Thomas à Epernon (Eure et Loir). Logement en chambres de 4. Montant indicatif de la formation base 8 participants

Évoluer hors groupe encadré dans le milieu montagne

• s’orienter et progresser avec ou sans visibilité
• lire le terrain et identifier ses caractéristiques
• identifier les dangers/risques objectifs 

Interpréter les conditions météo

• connaitre les particularités de la météo montagne
• interpréter un bulletin météo
• reconnaitre et interpréter les signes d’un changement météo 

Hébergement en pension complète au Prieuré Saint Thomas à Epernon (Eure et Loir). Logement en chambres de 4. Montant indicatif de la formation base 8 participants.