3 jours de formation initiale de l'initiateur escalade en structure artificielle (SAE)
Samedi 12 octobre, dimanche 13 octobre et samedi 19 octobre 2024
Niveau : -
Transport : -
Nombre de participants : 18
Début de validation des inscriptions : jeudi 19 septembre 2024
Ce cycle s'adresse aux adhérents du CAF âgés de 18 ans et plus souhaitant se perfectionner dans la pratique de l'escalade de bloc. Il est conçu comme une suite logique du CIE (cycle d’initiation à l’escalade) du CAF IdF, pour les personnes particulièrement motivées par l’escalade de bloc, ayant poursuivi l’activité sur site naturel ou en salle, et souhaitant passer un cap. Il ne s’adresse pas à des débutants (qui pourront s’inscrire au CIE). Le niveau requis au pour y participer est de grimper couramment des blocs de niveau orange et occasionnellement des blocs de niveau bleu. En terme de cotation bloc, cela signifie être à l'aise dans le niveau 3 et sortir occasionnellement des blocs de niveau 4. L’objectif est de développer la technique, le sens tactique, le mental et le physique afin de parvenir à grimper couramment des blocs de niveau bleu et occasionnellement des blocs de niveau rouge. Pour y parvenir, un goût prononcé pour l’escalade de bloc et ses nombreux essais, le sens du challenge, de la tenacité, une bonne forme physique et une motivation sans faille sont indispensables !
Niveau : bloc niveau 3-4
Transport : -
Nombre de participants : 8
Début de validation des inscriptions : jeudi 5 septembre 2024
1 place
Le cycle d’initiation à l’escalade s'adresse aux adhérents du CAF débutants ou peu expérimentés. Il a pour objectif d’apporter de bonnes bases techniques, permettant d’acquérir l’autonomie en escalade de bloc et d’aborder sereinement les stages d’escalade en falaise et d’alpinisme. Il se déroule durant 3 mois sur des sites naturels : 7 dimanches sur les blocs de la forêt de Fontainebleau et un weekend falaise en Normandie. Les trajets des 7 dimanche s’effectuent en bus CAF et en co-voiturage pour le weekend falaise. Le stage est encadré par des initiateurs CAF par groupes de 6-8 personnes. Ces journées sont aussi l’occasion de prendre l’air et de découvrir de très beaux sites naturels.
Niveau : initiation
Transport : -
Nombre de participants : 30
Début de validation des inscriptions : jeudi 5 septembre 2024
3 places
Ce weekend est la 6ieme sortie du cycle de formation des encadrantes escalade. Ce weekend de 2 jours aura lieu sur la falaise des Andelys. Ce weekend permettra de cloturer le cycle en revoyant les notions du mental grimpeur + perfectionnement sportif + posture + préparation sorties.
Il est nécessaire d’être inscrite à la sortie 25-FOR03 pour pouvoir s’inscrire à cette sortie et à toutes les sorties du cycle.
Niveau : 5-6
Transport : -
Nombre de participants : 11
Début de validation des inscriptions : jeudi 18 juillet 2024
Évoluer en groupe autonome dans le milieu montagne (CO2) et interpréter les conditions météo.
- Prérequis: être validé niveau Initié dont 3.3 milieu montagne, ou stage CO1 suivi depuis plus d'un an.
- Consolidation des acquis (maitrise correcte des outils et orientation par beau temps)
- Techniques de progression par mauvaises visibilité avec carte, boussole, altimètre et GPS / Smartphone
- Météo
- Hébergement en demi-pension à la Base de Loisirs de Buthiers (77 Seine et Marne)
Inscription : contacter Jean Dunaux par le KIFAIKOI.
Niveau : -
Transport : -
Nombre de participants : 16
Début de validation des inscriptions : jeudi 10 octobre 2024
Cotations des circuits à Fontainebleau | |||
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Couleur | Cotation globale | Difficulté | Cotation libre bloc (*) |
Blanc | E | Enfant | |
Jaune | PD | Peu difficile, débutant | 2a-3a |
Orange/Vert | AD | Assez difficile, grimpeur moyen | 3a-4a |
Bleu | D | Difficile, grimpeur confirmé | 4a-5a |
Rouge | TD | Très difficile, grimpeur très confirmé | 4c-6a |
Noir | ED | Extrêmement difficile, excellent grimpeur | 6a-7a |
ABO | Abominablement difficile, haut niveau | 7a-9a |
Il existe également d'autres couleurs en fonction des goûts et des époques : caramel, mauve…
Pour de plus amples renseignements, vous pouvez contactez les responsables d'activité ou bien les encadrants.