Un travail de l'ensemble du corps, une stimulation du système cardiovasculaire, ainsi qu'un renforcement de la tonicité et de la souplesse de la chaîne musculaire en préservant les articulations se comptent parmi les bienfaits de la pratique de la marche nordique.
Durée échauffement et étirements compris : 2h30 le dimanche matin .
Image: Guichet de ventes de billets pour prendre le Petit Train du Bois de Boulogne
Distance : 12-13 km
Thème : -
Nombre de participants : -
Début de validation des inscriptions : dimanche 17 mars 2024
Un travail de l'ensemble du corps, une stimulation du système cardiovasculaire, ainsi qu'un renforcement de la tonicité et de la souplesse de la chaîne musculaire en préservant les articulations se comptent parmi les bienfaits de la pratique de la marche nordique.
Durée échauffement et étirements compris : 2h30 le dimanche matin .
Image: Guichet de ventes de billets pour prendre le Petit Train du Bois de Boulogne
Distance : 12-13 km
Thème : -
Nombre de participants : -
Début de validation des inscriptions : dimanche 24 mars 2024
24-RGP30 - RDV de printemps sur la terrasse de St Germain
Marche rapide, dynamique, sportive, nordique avec ou sans bâtons. Pas de prêt de bâtons pour cette sortie.
On marche dans les 3 500 hectares de la Forêt de Saint Germain en Laye. Cela changera du bois de Boulogne et du bois de Vincennes ;-)
Durée échauffement et étirements compris : 3h environ.
Distance : 16 km
Thème : Ambiance festive
Nombre de participants : -
Début de validation des inscriptions : dimanche 7 avril 2024
Marche rapide, dynamique, sportive, nordique avec ou sans bâtons. Pas de prêt de bâtons pour cette sortie.
On marche dans les 3 500 hectares de la Forêt de Saint Germain en Laye. Cela changera du bois de Boulogne et du bois de Vincennes ;-)
Durée échauffement et étirements compris : 3h environ.
Distance : 16 km
Thème : Ambiance festive
Nombre de participants : -
Début de validation des inscriptions : dimanche 7 avril 2024
Pour de plus amples renseignements, vous pouvez contactez le responsable d'activité ou bien les organisateurs.