Programme Marche nordique en Ile-de-France à la journée
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Parc de Saint-Cloud 9h30 avec les bâtons et des côtes et 20262 heures de marche nordique au Parc de Saint-Cloud.
Nous nous retrouverons devant le musée de la céramique Entrée principale devant la grille ci dessous !
Distance : 12 km avec un peu de dénivelé
Thème : -
Nombre de participants : -
Début de validation des inscriptions : vendredi 2 janvier 2026
Mon premier de 2026 !Un travail de l'ensemble du corps, une stimulation du système cardiovasculaire, ainsi qu'un renforcement de la tonicité et de la souplesse de la chaîne musculaire en préservant les articulations se comptent parmi les bienfaits de la pratique de la marche nordique.
Durée échauffement et étirements compris : 2h30 le dimanche matin .
Distance : 12-13 km
Thème : -
Nombre de participants : -
Début de validation des inscriptions : jeudi 1er janvier 2026
Bonnes résolutionsUn travail de l'ensemble du corps, une stimulation du système cardiovasculaire, ainsi qu'un renforcement de la tonicité et de la souplesse de la chaîne musculaire en préservant les articulations se comptent parmi les bienfaits de la pratique de la marche nordique.
Durée échauffement et étirements compris : 2h30 le dimanche matin .
Distance : 12-13 km
Thème : -
Nombre de participants : -
Début de validation des inscriptions : dimanche 4 janvier 2026
Pour de plus amples renseignements, vous pouvez contactez le responsable d'activité ou bien les encadrants.