Menu
Accueil Programme Marche nordique en Ile-de-France à la journée Programme Marche nordique en Ile-de-France à la journée
Facebook Instagram Twitter Flux RSS
Accueil » Programme Marche nordique en Ile-de-France à la journée Programme Marche nordique en Ile-de-France à la journée
Rechercher
dimanche 3 décembre 2023
Marche nordique en Ile-de-France à la journée La marche nordique rdv a 9h00 la premier de Décembre!

Un travail de l'ensemble du corps, une stimulation du système cardiovasculaire, ainsi qu'un renforcement de la tonicité et de la souplesse de la chaîne musculaire en préservant les articulations se comptent parmi les bienfaits de la pratique de la marche nordique.

Durée échauffement et étirements compris : 2h30  le dimanche matin .

Image: Guichet de ventes de billets pour prendre le Petit Train du Bois de Boulogne

Niveau : MN2 (75 % de pratique, 25 % de pédagogie)
Distance : 12-13 km
Thème : -
Nombre de participants : -
Début de validation des inscriptions : dimanche 26 novembre 2023
mercredi 6 décembre 2023
Agenda du club AfterCAF la fresque de la biodiversité

Venez participer à une Fresque de la biodiversité* et échanger de façon conviviale autour de l'impact de nos activités sur le climat et notre environnement.

*Découvrez au travers d'un atelier ludique et collaboratif l'aspect systémique de l'érosion de la biodiversité : ce qu’elle est, ce qu’elle permet et ce qui la dégrade. 

Cette soirée afterCAF est une soirée conviviale pour comprendre la biodiversité 

L'idée est de participer à ce jeux en équipe et ensuite de construire la fresque la plus créative, tout en partageant à manger et boire

Donc n’hésitez pas à apporter des boissons et des choses à manger pour partager.

RDV à 19h dans les locaux du club, 12 rue Boissonade, Paris

Niveau : -
Distance : -
Thème : -
Nombre de participants : 17
Début de validation des inscriptions : mercredi 29 novembre 2023
          
samedi 9 décembre 2023
Marche nordique en Ile-de-France à la journée Décembre à Vincennes
Niveau : MN2 (75 % de pratique, 25 % de pédagogie)
Distance : Environ 14 km
Thème : -
Nombre de participants : -
Début de validation des inscriptions : samedi 2 décembre 2023
          
dimanche 10 décembre 2023
Marche nordique en Ile-de-France à la journée En décembre, prépare ta saison de ski de fond

Un travail de l'ensemble du corps, une stimulation du système cardiovasculaire, ainsi qu'un renforcement de la tonicité et de la souplesse de la chaîne musculaire en préservant les articulations se comptent parmi les bienfaits de la pratique de la marche nordique.

Durée échauffement et étirements compris : 2h30  le dimanche matin .

Image: Guichet de ventes de billets pour prendre le Petit Train du Bois de Boulogne

Niveau : MN2 (75 % de pratique, 25 % de pédagogie)
Distance : 12 km
Thème : -
Nombre de participants : -
Début de validation des inscriptions : dimanche 3 décembre 2023
          
samedi 16 décembre 2023
Marche nordique en Ile-de-France à la journée Décembre à Vincennes
Niveau : MN2 (75 % de pratique, 25 % de pédagogie)
Distance : Environ 14 km
Thème : -
Nombre de participants : -
Début de validation des inscriptions : samedi 9 décembre 2023
          
dimanche 17 décembre 2023
Marche nordique en Ile-de-France à la journée Un peu de sport avant le repas de Noël

Un travail de l'ensemble du corps, une stimulation du système cardiovasculaire, ainsi qu'un renforcement de la tonicité et de la souplesse de la chaîne musculaire en préservant les articulations se comptent parmi les bienfaits de la pratique de la marche nordique.

Durée échauffement et étirements compris : 2h30  le dimanche matin .

Image: Guichet de ventes de billets pour prendre le Petit Train du Bois de Boulogne

Niveau : MN2 (75 % de pratique, 25 % de pédagogie)
Distance : 12 km
Thème : -
Nombre de participants : -
Début de validation des inscriptions : dimanche 10 décembre 2023
          
samedi 23 décembre 2023
Marche nordique en Ile-de-France à la journée Décembre à Vincennes
Niveau : MN2 (75 % de pratique, 25 % de pédagogie)
Distance : Environ 14 km
Thème : -
Nombre de participants : -
Début de validation des inscriptions : samedi 16 décembre 2023
          
dimanche 14 janvier 2024
Marche nordique en Ile-de-France à la journée Remise en forme après les fêtes

Un travail de l'ensemble du corps, une stimulation du système cardiovasculaire, ainsi qu'un renforcement de la tonicité et de la souplesse de la chaîne musculaire en préservant les articulations se comptent parmi les bienfaits de la pratique de la marche nordique.

Durée échauffement et étirements compris : 2h30  le dimanche matin .

Image: Guichet de ventes de billets pour prendre le Petit Train du Bois de Boulogne

Niveau : MN2 (75 % de pratique, 25 % de pédagogie)
Distance : 12 km
Thème : -
Nombre de participants : -
Début de validation des inscriptions : dimanche 7 janvier 2024
          
dimanche 21 janvier 2024
Marche nordique en Ile-de-France à la journée Au cœur de l'hiver à Boulogne

Un travail de l'ensemble du corps, une stimulation du système cardiovasculaire, ainsi qu'un renforcement de la tonicité et de la souplesse de la chaîne musculaire en préservant les articulations se comptent parmi les bienfaits de la pratique de la marche nordique.

Durée échauffement et étirements compris : 2h30  le dimanche matin .

Image: Guichet de ventes de billets pour prendre le Petit Train du Bois de Boulogne

Niveau : MN2 (75 % de pratique, 25 % de pédagogie)
Distance : 12 km
Thème : -
Nombre de participants : -
Début de validation des inscriptions : dimanche 14 janvier 2024
          
dimanche 28 janvier 2024
Marche nordique en Ile-de-France à la journée Fin janvier à Boulogne

Un travail de l'ensemble du corps, une stimulation du système cardiovasculaire, ainsi qu'un renforcement de la tonicité et de la souplesse de la chaîne musculaire en préservant les articulations se comptent parmi les bienfaits de la pratique de la marche nordique.

Durée échauffement et étirements compris : 2h30  le dimanche matin .

Image: Guichet de ventes de billets pour prendre le Petit Train du Bois de Boulogne

Niveau : MN2 (75 % de pratique, 25 % de pédagogie)
Distance : 12 km
Thème : -
Nombre de participants : -
Début de validation des inscriptions : dimanche 21 janvier 2024
          
Abonnez-vous pour recevoir un email à la création de sorties.

Nos sorties sont réservées aux adhérents du Club Alpin Ile-de-France. Si vous n'êtes pas encore adhérent, rejoignez-nous !

Pour de plus amples renseignements, vous pouvez contactez le responsable d'activité ou bien les organisateurs.