Programme Marche nordique en Ile-de-France à la journée
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Présentation en tableau
La marche nordique rdv a 9h00 la premier de Décembre!Un travail de l'ensemble du corps, une stimulation du système cardiovasculaire, ainsi qu'un renforcement de la tonicité et de la souplesse de la chaîne musculaire en préservant les articulations se comptent parmi les bienfaits de la pratique de la marche nordique.
Durée échauffement et étirements compris : 2h30 le dimanche matin .
Image: Guichet de ventes de billets pour prendre le Petit Train du Bois de Boulogne
Distance : 12-13 km
Thème : -
Nombre de participants : -
Début de validation des inscriptions : dimanche 26 novembre 2023
AfterCAF la fresque de la biodiversitéVenez participer à une Fresque de la biodiversité* et échanger de façon conviviale autour de l'impact de nos activités sur le climat et notre environnement.
*Découvrez au travers d'un atelier ludique et collaboratif l'aspect systémique de l'érosion de la biodiversité : ce qu’elle est, ce qu’elle permet et ce qui la dégrade.
Cette soirée afterCAF est une soirée conviviale pour comprendre la biodiversité
L'idée est de participer à ce jeux en équipe et ensuite de construire la fresque la plus créative, tout en partageant à manger et boire
Donc n’hésitez pas à apporter des boissons et des choses à manger pour partager.
RDV à 19h dans les locaux du club, 12 rue Boissonade, Paris
Distance : -
Thème : -
Nombre de participants : 17
Début de validation des inscriptions : mercredi 29 novembre 2023
Décembre à VincennesDistance : Environ 14 km
Thème : -
Nombre de participants : -
Début de validation des inscriptions : samedi 2 décembre 2023
En décembre, prépare ta saison de ski de fondUn travail de l'ensemble du corps, une stimulation du système cardiovasculaire, ainsi qu'un renforcement de la tonicité et de la souplesse de la chaîne musculaire en préservant les articulations se comptent parmi les bienfaits de la pratique de la marche nordique.
Durée échauffement et étirements compris : 2h30 le dimanche matin .
Image: Guichet de ventes de billets pour prendre le Petit Train du Bois de Boulogne
Distance : 12 km
Thème : -
Nombre de participants : -
Début de validation des inscriptions : dimanche 3 décembre 2023
Décembre à VincennesDistance : Environ 14 km
Thème : -
Nombre de participants : -
Début de validation des inscriptions : samedi 9 décembre 2023
Un peu de sport avant le repas de NoëlUn travail de l'ensemble du corps, une stimulation du système cardiovasculaire, ainsi qu'un renforcement de la tonicité et de la souplesse de la chaîne musculaire en préservant les articulations se comptent parmi les bienfaits de la pratique de la marche nordique.
Durée échauffement et étirements compris : 2h30 le dimanche matin .
Image: Guichet de ventes de billets pour prendre le Petit Train du Bois de Boulogne
Distance : 12 km
Thème : -
Nombre de participants : -
Début de validation des inscriptions : dimanche 10 décembre 2023
Décembre à VincennesDistance : Environ 14 km
Thème : -
Nombre de participants : -
Début de validation des inscriptions : samedi 16 décembre 2023
Remise en forme après les fêtesUn travail de l'ensemble du corps, une stimulation du système cardiovasculaire, ainsi qu'un renforcement de la tonicité et de la souplesse de la chaîne musculaire en préservant les articulations se comptent parmi les bienfaits de la pratique de la marche nordique.
Durée échauffement et étirements compris : 2h30 le dimanche matin .
Image: Guichet de ventes de billets pour prendre le Petit Train du Bois de Boulogne
Distance : 12 km
Thème : -
Nombre de participants : -
Début de validation des inscriptions : dimanche 7 janvier 2024
Au cœur de l'hiver à BoulogneUn travail de l'ensemble du corps, une stimulation du système cardiovasculaire, ainsi qu'un renforcement de la tonicité et de la souplesse de la chaîne musculaire en préservant les articulations se comptent parmi les bienfaits de la pratique de la marche nordique.
Durée échauffement et étirements compris : 2h30 le dimanche matin .
Image: Guichet de ventes de billets pour prendre le Petit Train du Bois de Boulogne
Distance : 12 km
Thème : -
Nombre de participants : -
Début de validation des inscriptions : dimanche 14 janvier 2024
Fin janvier à BoulogneUn travail de l'ensemble du corps, une stimulation du système cardiovasculaire, ainsi qu'un renforcement de la tonicité et de la souplesse de la chaîne musculaire en préservant les articulations se comptent parmi les bienfaits de la pratique de la marche nordique.
Durée échauffement et étirements compris : 2h30 le dimanche matin .
Image: Guichet de ventes de billets pour prendre le Petit Train du Bois de Boulogne
Distance : 12 km
Thème : -
Nombre de participants : -
Début de validation des inscriptions : dimanche 21 janvier 2024
Pour de plus amples renseignements, vous pouvez contactez le responsable d'activité ou bien les organisateurs.