Programme Randonnée pédestre à la journée
Dimanche 4 octobre 2009
Cycle d'entraînement au sportif : n°1 "Les légendes du mont Pagnotte"
Tout cela se fait sans prétention et dans la bonne humeur.
Cette randonnée est la première d'un cycle de plusieurs randonnées.
L'avantage de cette première est qu'elle ne sera pas très longue : environ 28 km sur un parcours très roulant avec en prime le sommet du mythique mont Pagnotte. A dimanche et pour ceux qui hésitent encore, allez-y vous ne le regretterez pas.
Niveau physique : Sportif
Niveau technique : -
Distance : 28 km
Thème :
Bonne chère, petits (ou grands) vins, convivialité
Niveau technique : -
Distance : 28 km
Thème :
Bonne chère, petits (ou grands) vins, convivialité
Mercredi 7 octobre 2009
Pleins gaz !
Niveau physique : Facile
Niveau technique : -
Distance : 18km
Thème : -
Niveau technique : -
Distance : 18km
Thème : -
Mercredi 7 octobre 2009
GR1 étape du Nord
Niveau physique : Facile
Niveau technique : -
Distance : 18km
Thème : -
Niveau technique : -
Distance : 18km
Thème : -
Mercredi 7 octobre 2009
Forêt, étang et vieilles pierres
Niveau physique : Facile
Niveau technique : -
Distance : 20km
Thème : -
Niveau technique : -
Distance : 20km
Thème : -
Samedi 10 octobre 2009
Octobre en forêt
Niveau physique : Moyen
Niveau technique : -
Distance : 24km
Thème : -
Niveau technique : -
Distance : 24km
Thème : -
Dimanche 11 octobre 2009
Matinée BellifontainePossibilité de déjeuner dans un petit restaurant à l'issue de la randonnée.
Niveau physique : Moyen
Niveau technique : -
Distance : 12km
Thème : -
Niveau technique : -
Distance : 12km
Thème : -
Dimanche 11 octobre 2009
Rando Rosa Bonheur
Niveau physique : Moyen
Niveau technique : -
Distance : 18km
Thème : -
Niveau technique : -
Distance : 18km
Thème : -
Dimanche 11 octobre 2009
Le sarment de picrate
Niveau physique : Moyen
Niveau technique : -
Distance : 25km
Thème : -
Niveau technique : -
Distance : 25km
Thème : -
Dimanche 11 octobre 2009
Autour du Loing
Niveau physique : Moyen+
Niveau technique : -
Distance : 26 km
Thème : -
Niveau technique : -
Distance : 26 km
Thème : -
Dimanche 11 octobre 2009
La Vaucouleursbois et champs
Niveau physique : Moyen+
Niveau technique : -
Distance : 28km
Thème :
Jeunes randonneurs (réservé aux 18-38 ans)
Niveau technique : -
Distance : 28km
Thème :
Jeunes randonneurs (réservé aux 18-38 ans)
Dimanche 11 octobre 2009
Sous 600 soleils ronds
Niveau physique : Soutenu
Niveau technique : -
Distance : 28km environ
Thème : -
Niveau technique : -
Distance : 28km environ
Thème : -
Lundi 12 octobre 2009
On se meut donc pas loin
Niveau physique : Moyen
Niveau technique : -
Distance : 20km
Thème :
Architecture et Histoire / 
Nature (faune, flore, géologie)
Niveau technique : -
Distance : 20km
Thème :
Architecture et Histoire / Nature (faune, flore, géologie)
Mercredi 14 octobre 2009
Le long de la Marne
Niveau physique : Facile
Niveau technique : -
Distance : 20
Thème : -
Niveau technique : -
Distance : 20
Thème : -
Samedi 17 octobre 2009
D'un parc à l'autre
Niveau physique : Moyen
Niveau technique : -
Distance : 16Km environ
Thème : -
Niveau technique : -
Distance : 16Km environ
Thème : -
Samedi 17 octobre 2009
Espace non fumeur
Niveau physique : Soutenu+
Niveau technique : -
Distance : 37 à 40 km
Thème : -
Niveau technique : -
Distance : 37 à 40 km
Thème : -
Samedi 17 octobre 2009
Marche nordique : Philippe VILa marche nordique est une excellente activité sportive d'entretien.
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Lisez cette page comme introduction à cette activité.
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Niveau physique : Sportif
Niveau technique : -
Distance : 20 km
Thème :
Marche nordique
Niveau technique : -
Distance : 20 km
Thème :
Marche nordique
Dimanche 18 octobre 2009
Entre Seine et Epte
Niveau physique : Facile
Niveau technique : -
Distance : 17,5 km
Thème : -
Niveau technique : -
Distance : 17,5 km
Thème : -
Dimanche 18 octobre 2009
Sortie Accueil en YvelinesN'oubliez ni votre eau (1 L minimum), ni votre pique-nique et portez des chaussures de marche.
Rendez-vous dans la gare Montparnasse, hall des guichets banlieue au rez-de-chaussée, 20 min avant le départ, pour le train de 8h58 destination Villepreux. Retour à Paris vers 18h. Chacun achète son billet (aller/retour Villepreux).
Niveau physique : Moyen
Niveau technique : -
Distance : 21km
Thème : -
Compte-rendu : 63 participants, dont 30 cartes découvertes.
Visite de la ferme expérimentale de l'école d'agronomie de Grignon.
Les gros moutons, énormes de leur laine, et les bébés sous lampe à infra-rouge !
Niveau technique : -
Distance : 21km
Thème : -
Compte-rendu : 63 participants, dont 30 cartes découvertes.
Visite de la ferme expérimentale de l'école d'agronomie de Grignon.
Les gros moutons, énormes de leur laine, et les bébés sous lampe à infra-rouge !
Dimanche 18 octobre 2009
La belle de ChevreuseJe vous propose un départ de Denfert Rochereau à 8h49 pour une arrivée au terminus à St-Rémi-les-Chevreuse à 9h28;
Je prévois un retour à Paris vers 18h30-19h
Niveau physique : Moyen+
Niveau technique : -
Distance : 28 km
Thème : Bonne chère, petits (ou grands) vins, convivialité
Niveau technique : -
Distance : 28 km
Thème :
Bonne chère, petits (ou grands) vins, convivialité
Dimanche 18 octobre 2009
Sunday bloody sundayEtang Neuf, Haut Planet, Rochers d'Angennes.
Niveau physique : Soutenu
Niveau technique : -
Distance : 33km env
Thème : Jeunes randonneurs (réservé aux 18-38 ans)
Niveau technique : -
Distance : 33km env
Thème :
Jeunes randonneurs (réservé aux 18-38 ans)
Dimanche 18 octobre 2009
Verte forêt et sable blancUne boucle qui traverse la forêt de la Commanderie.
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Pour apprendre l'orientation c'est un bon terrain de jeu (prendre boussole, carte, gps...).
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Niveau physique : Soutenu
Niveau technique : -
Distance : 30km
Thème :
Cartographie, orientation (tous types de terrain)
Niveau technique : -
Distance : 30km
Thème :
Cartographie, orientation (tous types de terrain)
Dimanche 18 octobre 2009
Randonnée et loto pour le Dolpo
Randonnée et loto pour le Dolpo
Rando Dolpo avec Marylise
Niveau physique : Facile
Niveau technique : -
Distance : -
Thème : -
Niveau technique : -
Distance : -
Thème : -
Loto Dolpo avec Joël et MoniqueNiveau : Facile / 2,5km
Départ : 10h34 / Gare du Nord Grandes Lignes
Arrivée à : Chantilly-Gouvieux (Rendez-vous à l'arrivée)
Retour : départ de Chantilly-Gouvieux - arrivée 19h
Thème : Bonne chère, petits (ou grands) vins, convivialité
Niveau physique : Facile
Niveau technique : -
Distance : -
Thème : -
Niveau technique : -
Distance : -
Thème : -
Rando Dolpo avec Alfred
Niveau physique : Moyen
Niveau technique : -
Distance : -
Thème : -
Niveau technique : -
Distance : -
Thème : -
Rando Dolpo avec Philippe
Niveau physique : Moyen+
Niveau technique : -
Distance : -
Thème : -
Niveau technique : -
Distance : -
Thème : -
Rando Dolpo avec BernadetteEt nous ferons aussi quelques incantations auprès de la Dame Blanche pour rafler tous les gros lots dans l'équipe : champagne, foie gras, sac à dos garni etc.
Voir fiche technique.
Niveau physique : Soutenu
Niveau technique : -
Distance : -
Thème : -
Compte-rendu : Très belle journée même si je n'ai rien gagné, d'ailleurs je rentre avec un magnum de champagne que nous boirons à la santé de Marie-Thé à la rando "Champagne" de novembre puisque la plupart des participants ont aussi participé aujourd'hui sans gagner.
Madeleine n'est pas passée loin du gros lot : le jambon.
15 km le matin à un bon rythme.
Niveau technique : -
Distance : -
Thème : -
Compte-rendu : Très belle journée même si je n'ai rien gagné, d'ailleurs je rentre avec un magnum de champagne que nous boirons à la santé de Marie-Thé à la rando "Champagne" de novembre puisque la plupart des participants ont aussi participé aujourd'hui sans gagner.
Madeleine n'est pas passée loin du gros lot : le jambon.
15 km le matin à un bon rythme.
Mercredi 21 octobre 2009
Le chemin des Impressionnistes
Niveau physique : Facile
Niveau technique : -
Distance : 21km
Thème : Architecture et Histoire / 
Dessin
Niveau technique : -
Distance : 21km
Thème :
Architecture et Histoire / Dessin
Mercredi 21 octobre 2009
Canal de l' Ourcq
Niveau physique : Facile
Niveau technique : -
Distance : 20km
Thème : -
Niveau technique : -
Distance : 20km
Thème : -
Samedi 24 octobre 2009
Forêt de Rambouillet
Niveau physique : Moyen
Niveau technique : -
Distance : 22/24km
Thème : -
Niveau technique : -
Distance : 22/24km
Thème : -
Dimanche 25 octobre 2009
En Pays Fertois
Niveau physique : Facile
Niveau technique : -
Distance : 18km
Thème : -
Niveau technique : -
Distance : 18km
Thème : -
Dimanche 25 octobre 2009
Et que ça brille !
Niveau physique : Moyen
Niveau technique : -
Distance : 23km
Thème : -
Niveau technique : -
Distance : 23km
Thème : -
Dimanche 25 octobre 2009
Bois de la Marie-Bazine
Niveau physique : Moyen+
Niveau technique : -
Distance : 24 km
Thème : -
Niveau technique : -
Distance : 24 km
Thème : -
Dimanche 25 octobre 2009
Couleurs d'automne
Niveau physique : Moyen+
Niveau technique : -
Distance : 25 km
Thème : -
Niveau technique : -
Distance : 25 km
Thème : -
Dimanche 25 octobre 2009
ChantillyAbonnez vous pour les dernières infos
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Niveau physique : Soutenu
Niveau technique : -
Distance : 28km
Thème : Cartographie, orientation (tous types de terrain)
Compte-rendu : Super sortie orientation, tout le monde à bien progressé.
A la fin de la journée la précision dans le positionnement était à la limite de précision des cartes.
Forêt quasi vide, parfaite pour ce genre d'entrainement.
Train rapide et confortable (25 minutes)
Niveau technique : -
Distance : 28km
Thème :
Cartographie, orientation (tous types de terrain)Compte-rendu : Super sortie orientation, tout le monde à bien progressé.
A la fin de la journée la précision dans le positionnement était à la limite de précision des cartes.
Forêt quasi vide, parfaite pour ce genre d'entrainement.
Train rapide et confortable (25 minutes)
Dimanche 25 octobre 2009
Vexin
Niveau physique : Soutenu
Niveau technique : -
Distance : 28km environ
Thème : Jeunes randonneurs (réservé aux 18-38 ans)
Niveau technique : -
Distance : 28km environ
Thème :
Jeunes randonneurs (réservé aux 18-38 ans)
Dimanche 25 octobre 2009
La pie monte au pin
Niveau physique : Soutenu+
Niveau technique : -
Distance : 33km environ
Thème : -
Niveau technique : -
Distance : 33km environ
Thème : -
Dimanche 25 octobre 2009
Les Bobosses de Compiègne.Nous grimperons une quinzaine de grosses bosses, dont certaines en tout terrain.
La pause déjeuner (une heure environ) devrait se faire au sommet du Mont Tremble vers 13h00.
Ne pas oublier d'apporter suffisamment d'eau et une lampe frontale.
Niveau physique : Sportif+
Niveau technique : -
Distance : 45 km environ
Thème : -
Niveau technique : -
Distance : 45 km environ
Thème : -
Mercredi 28 octobre 2009
De la crème
Niveau physique : Facile
Niveau technique : -
Distance : 18km
Thème : -
Niveau technique : -
Distance : 18km
Thème : -
Samedi 31 octobre 2009
C'est la poisse
Niveau physique : Moyen
Niveau technique : -
Distance : 23km
Thème : -
Compte-rendu : suite à des problèmes importants de trains nous avons été obligés de modifier la gare d'arrivée
Niveau technique : -
Distance : 23km
Thème : -
Compte-rendu : suite à des problèmes importants de trains nous avons été obligés de modifier la gare d'arrivée
Samedi 31 octobre 2009
Marche nordique : Charles VLa marche nordique est une excellente activité sportive d'entretien.
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Lisez cette page comme introduction à cette activité.
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Niveau physique : Sportif
Niveau technique : -
Distance : 20 km
Thème : Marche nordique
Niveau technique : -
Distance : 20 km
Thème :
Marche nordique
Dimanche 1 novembre 2009
A quelques jours de la Sainte CatherineLes jeunes filles s'y glissaient pour trouver un mari !!!
Niveau physique : Moyen+
Niveau technique : -
Distance : 28 km environ
Thème : -
Niveau technique : -
Distance : 28 km environ
Thème : -
Dimanche 1 novembre 2009
Dourdan en 360Marche en zigzag autour de Dourdan
Niveau physique : Moyen+
Niveau technique : -
Distance : 29km env
Thème : Bonne chère, petits (ou grands) vins, convivialité / Jeunes randonneurs (réservé aux 18-38 ans)
Niveau technique : -
Distance : 29km env
Thème :
Bonne chère, petits (ou grands) vins, convivialité / Jeunes randonneurs (réservé aux 18-38 ans)
Dimanche 1 novembre 2009
Pour Milon
Niveau physique : Soutenu
Niveau technique : -
Distance : 30km
Thème : -
Niveau technique : -
Distance : 30km
Thème : -
Mercredi 4 novembre 2009
Dans l'enfer vert
Niveau physique : Facile
Niveau technique : -
Distance : 18km
Thème : -
Niveau technique : -
Distance : 18km
Thème : -
Mercredi 4 novembre 2009
Bleau -Moret
Niveau physique : Facile
Niveau technique : -
Distance : 20km
Thème : -
Niveau technique : -
Distance : 20km
Thème : -
Samedi 7 novembre 2009
Si on revenait de Pontoise !....(Prévoir 5 euros pour la visite du musée de la Batellerie à Conflans)
Niveau physique : Moyen
Niveau technique : -
Distance : 20 km
Thème : Architecture et Histoire
Niveau technique : -
Distance : 20 km
Thème :
Architecture et Histoire
Dimanche 8 novembre 2009
Invitation - rencontre - Dédicace à la Librairie des Alpes
Niveau physique : -
Niveau technique : -
Distance : -
Thème : -
Niveau technique : -
Distance : -
Thème : -
Dimanche 8 novembre 2009
Les étangs de l'Essonne
Niveau physique : Moyen
Niveau technique : -
Distance : 18km
Thème : -
Niveau technique : -
Distance : 18km
Thème : -
Dimanche 8 novembre 2009
Un car pour les Trois Pignons
Un car pour les Trois Pignons
Groupe randonnée-escaladeInscriptions au secrétariat.
Possibilité de changer de groupe ou d'opter pour ce groupe au dernier moment dans le car.
Niveau physique : Facile
Niveau technique : ▲
Distance : -
Thème : -
Niveau technique : ▲
Distance : -
Thème : -
Safari photo aux Trois PiNous ne ferons pas le circuit des 25 bosses, nous ferons des traversées et quelques bosses cependant pour prendre de la hauteur en cherchant la variété des motifs.
On peut espérer que la nature à cette date là nous aidera quelque peu à réussir nos photos ...
Niveau physique : Moyen
Niveau technique : ▲
Distance : -
Thème : -
Niveau technique : ▲
Distance : -
Thème : -
Nos sorties sont réservées aux adhérents du Club Alpin Ile-de-France. Si vous n'êtes pas encore adhérent, rejoignez-nous !
Vous pouvez aussi faire une randonnée d'essai.
Ce programme s'enrichit tous les jours jusqu'au dernier moment !
Découvrez aussi les sorties de plusieurs jours.
Niveaux
Autres renseignements
Pour de plus amples renseignements, vous pouvez contactez le responsable d'activité ou bien les organisateurs.