Programme - Randonnée pédestre à la journée

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L'activité

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Octobre 2009
Novembre 2009

Dimanche 4 octobre 2009

Cycle d'entraînement au sportif : n°1 "Les légendes du mont Pagnotte"

Informations adhérents

Le cycle d'initiation au sportif est tout nouveau et va permettre à ceux qui n'osent pas encore se lancer de franchir le pas et d'aborder assez facilement le niveau sportif. Il est aussi fait pour ceux qui sont déjà gaillards et qui ne veulent pas manquer une opportunité de s'éclater en sportif.
Tout cela se fait sans prétention et dans la bonne humeur.
Cette randonnée est la première d'un cycle de plusieurs randonnées.
L'avantage de cette première est qu'elle ne sera pas très longue : environ 28 km sur un parcours très roulant avec en prime le sommet du mythique mont Pagnotte. A dimanche et pour ceux qui hésitent encore, allez-y vous ne le regretterez pas.

Niveau physique : Sportif
Niveau technique : -
Distance : 28 km
Thème :

Bonne chère, petits (ou grands) vins, convivialité

Mercredi 7 octobre 2009

Pleins gaz !

Informations adhérents

Niveau physique : Facile
Niveau technique : -
Distance : 18km
Thème : -

Mercredi 7 octobre 2009

GR1 étape du Nord

Informations adhérents

Niveau physique : Facile
Niveau technique : -
Distance : 18km
Thème : -

Mercredi 7 octobre 2009

Forêt, étang et vieilles pierres

Informations adhérents

Niveau physique : Facile
Niveau technique : -
Distance : 20km
Thème : -

Samedi 10 octobre 2009

Octobre en forêt

Informations adhérents

Niveau physique : Moyen
Niveau technique : -
Distance : 24km
Thème : -

Dimanche 11 octobre 2009

Matinée Bellifontaine

Informations adhérents

Parcours varié en sous-bois jusqu'à Fontainebleau.
Possibilité de déjeuner dans un petit restaurant à l'issue de la randonnée.

Niveau physique : Moyen
Niveau technique : -
Distance : 12km
Thème : -

Dimanche 11 octobre 2009

Rando Rosa Bonheur

Informations adhérents

Itinéraire improvisé suite à la visite de l'habitation de Rosa Bonheur

Niveau physique : Moyen
Niveau technique : -
Distance : 18km
Thème : -

Dimanche 11 octobre 2009

Le sarment de picrate

Informations adhérents

Vignobles

Niveau physique : Moyen
Niveau technique : -
Distance : 25km
Thème : -

Dimanche 11 octobre 2009

Autour du Loing

Informations adhérents

Grez-sur-Loing,Nemours,Villiers-sous-Grez Belle randonnée entre rivière,villages et forêt

Niveau physique : Moyen+
Niveau technique : -
Distance : 26 km
Thème : -

Dimanche 11 octobre 2009

La Vaucouleurs

Informations adhérents

chemin du GR11 en passant par Vert, Villette, Rosay, Septeuil
bois et champs

Niveau physique : Moyen+
Niveau technique : -
Distance : 28km
Thème :

Jeunes randonneurs

Dimanche 11 octobre 2009

Sous 600 soleils ronds

Informations adhérents

Niveau physique : Soutenu
Niveau technique : -
Distance : 28km environ
Thème : -

Lundi 12 octobre 2009

On se meut donc pas loin

Informations adhérents

Etang de Meudon

Niveau physique : Moyen
Niveau technique : -
Distance : 20km
Thème :

Architecture et Histoire /

Nature (faune, flore, géologie)

Mercredi 14 octobre 2009

Le long de la Marne

Informations adhérents

Meaux

Niveau physique : Facile
Niveau technique : -
Distance : 20
Thème : -

Samedi 17 octobre 2009

D'un parc à l'autre

Informations adhérents

Parc de Marly, forêt de Louveciennes, forêt de La Malmaison, parc de Saint-Cloud

Niveau physique : Moyen
Niveau technique : -
Distance : 16Km environ
Thème : -

Samedi 17 octobre 2009

Espace non fumeur

Informations adhérents

Route Gabrielle +++ Rocher d'Avon

Niveau physique : Soutenu+
Niveau technique : -
Distance : 37 à 40 km
Thème : -

Samedi 17 octobre 2009

Marche nordique : Philippe VI

Informations adhérents

La marche nordique est une excellente activité sportive d'entretien.
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Lisez cette page comme introduction à cette activité.
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Niveau physique : Sportif
Niveau technique : -
Distance : 20 km
Thème :

Marche nordique

Dimanche 18 octobre 2009

Entre Seine et Epte

Informations adhérents

Bennecourt, Limetz-Villez, Gommecourt

Niveau physique : Facile
Niveau technique : -
Distance : 17,5 km
Thème : -

Dimanche 18 octobre 2009

Sortie Accueil en Yvelines

Informations adhérents

Pensez à apporter votre carte du CAF pour les adhérents. Pour les autres, des adhésions temporaires seront délivrées sur place (4 euros). Ceci est une RANDONNEE D'ESSAI destinée aux personnes désirant "essayer" le club lors d'une randonnée de la journée.
N'oubliez ni votre eau (1 L minimum), ni votre pique-nique et portez des chaussures de marche.

Rendez-vous dans la gare Montparnasse, hall des guichets banlieue au rez-de-chaussée, 20 min avant le départ, pour le train de 8h58 destination Villepreux. Retour à Paris vers 18h. Chacun achète son billet (aller/retour Villepreux).

Niveau physique : Moyen
Niveau technique : -
Distance : 21km
Thème : -
Compte-rendu : 63 participants, dont 30 cartes découvertes.
Visite de la ferme expérimentale de l'école d'agronomie de Grignon.
Les gros moutons, énormes de leur laine, et les bébés sous lampe à infra-rouge !

Dimanche 18 octobre 2009

La belle de Chevreuse

Informations adhérents

Cette randonnée de niveau Moyen + nous fera découvrir certains des plus beaux sites et sentiers de la Vallée : montée vers le chateau de Chevreuse, les Vaux de Cernay et le Sud de la forêt de Rambouillet.
Je vous propose un départ de Denfert Rochereau à 8h49 pour une arrivée au terminus à St-Rémi-les-Chevreuse à 9h28;
Je prévois un retour à Paris vers 18h30-19h

Niveau physique : Moyen+
Niveau technique : -
Distance : 28 km
Thème :

Bonne chère, petits (ou grands) vins, convivialité

Dimanche 18 octobre 2009

Sunday bloody sunday

Informations adhérents

Traversée Nord-Sud de la forêt de Rambouillet
Etang Neuf, Haut Planet, Rochers d'Angennes.

Niveau physique : Soutenu
Niveau technique : -
Distance : 33km env
Thème :

Jeunes randonneurs

Dimanche 18 octobre 2009

Verte forêt et sable blanc

Informations adhérents

Une boucle qui traverse la forêt de la Commanderie.
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Pour apprendre l'orientation c'est un bon terrain de jeu (prendre boussole, carte, gps...).
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Abonnez vous pour recevoir les dernières infos
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Niveau physique : Soutenu
Niveau technique : -
Distance : 30km
Thème :

Cartographie, orientation (tous types de terrain)

Dimanche 18 octobre 2009
Randonnée et loto pour le Dolpo

Rando Dolpo avec Marylise

Informations adhérents

Carrefour Sylvie - Parc de Sylvie.

Niveau physique : Facile
Niveau technique : -
Distance : -
Thème : -

Loto Dolpo avec Joël et Monique

Informations adhérents

Description : Accueil sur place, au restaurant et préparation du loto
Niveau : Facile / 2,5km
Départ : 10h34 / Gare du Nord Grandes Lignes
Arrivée à : Chantilly-Gouvieux (Rendez-vous à l'arrivée)
Retour : départ de Chantilly-Gouvieux - arrivée 19h
Thème : Bonne chère, petits (ou grands) vins, convivialité

Niveau physique : Facile
Niveau technique : -
Distance : -
Thème : -

Rando Dolpo avec Alfred

Informations adhérents

Niveau physique : Moyen
Niveau technique : -
Distance : -
Thème : -

Rando Dolpo avec Philippe

Informations adhérents

Niveau physique : Moyen+
Niveau technique : -
Distance : -
Thème : -

Rando Dolpo avec Bernadette

Informations adhérents

Nous ferons 14 km niveau soutenu. Pour avoir le temps de les faire (et de nous ouvrir l'appétit !) nous serons obligé de partir assez tôt de gare du nord au train de 8h34 (RER ligne D). Arrivée à Orry-la-Ville, traversée jusqu'à Chantilly.
Et nous ferons aussi quelques incantations auprès de la Dame Blanche pour rafler tous les gros lots dans l'équipe : champagne, foie gras, sac à dos garni etc.
Voir fiche technique.

Niveau physique : Soutenu
Niveau technique : -
Distance : -
Thème : -
Compte-rendu : Très belle journée même si je n'ai rien gagné, d'ailleurs je rentre avec un magnum de champagne que nous boirons à la santé de Marie-Thé à la rando "Champagne" de novembre puisque la plupart des participants ont aussi participé aujourd'hui sans gagner.
Madeleine n'est pas passée loin du gros lot : le jambon.
15 km le matin à un bon rythme.

Mercredi 21 octobre 2009

Le chemin des Impressionnistes

Informations adhérents

Niveau physique : Facile
Niveau technique : -
Distance : 21km
Thème :

Architecture et Histoire / Dessin

Dessin

Mercredi 21 octobre 2009

Canal de l' Ourcq

Informations adhérents

par Varredes et canal de l' Ourcq

Niveau physique : Facile
Niveau technique : -
Distance : 20km
Thème : -

Samedi 24 octobre 2009

Forêt de Rambouillet

Informations adhérents

L'accompagnatrice montera à Versailles Chantiers

Niveau physique : Moyen
Niveau technique : -
Distance : 22/24km
Thème : -

Dimanche 25 octobre 2009

En Pays Fertois

Informations adhérents

Luzancy, réputé pour les peintres qui y séjournèrent.

Niveau physique : Facile
Niveau technique : -
Distance : 18km
Thème : -

Dimanche 25 octobre 2009

Et que ça brille !

Informations adhérents

Niveau physique : Moyen
Niveau technique : -
Distance : 23km
Thème : -

Dimanche 25 octobre 2009

Bois de la Marie-Bazine

Informations adhérents

Château de Beaumarchais - Les grands champs

Niveau physique : Moyen+
Niveau technique : -
Distance : 24 km
Thème : -

Dimanche 25 octobre 2009

Couleurs d'automne

Informations adhérents

Mare aux Evées, Apremont Sentiers Bleus mares et rochers de quoi faire une belle rando avec les couleurs

Niveau physique : Moyen+
Niveau technique : -
Distance : 25 km
Thème : -

Dimanche 25 octobre 2009

Chantilly

Informations adhérents

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Niveau physique : Soutenu
Niveau technique : -
Distance : 28km
Thème :

Cartographie, orientation (tous types de terrain)
Compte-rendu : Super sortie orientation, tout le monde à bien progressé.

A la fin de la journée la précision dans le positionnement était à la limite de précision des cartes.

Forêt quasi vide, parfaite pour ce genre d'entrainement.

Train rapide et confortable (25 minutes)

Dimanche 25 octobre 2009

Vexin

Informations adhérents

Bois et champs

Niveau physique : Soutenu
Niveau technique : -
Distance : 28km environ
Thème :

Jeunes randonneurs

Dimanche 25 octobre 2009

La pie monte au pin

Informations adhérents

Niveau physique : Soutenu+
Niveau technique : -
Distance : 33km environ
Thème : -

Dimanche 25 octobre 2009

Les Bobosses de Compiègne.

Informations adhérents

900 à 1000 m de montée avec de nombreux tous terrains. Comme les années précédentes, nous ferons un grand tour de la forêt de Compiègne par ses principaux monts.
Nous grimperons une quinzaine de grosses bosses, dont certaines en tout terrain.
La pause déjeuner (une heure environ) devrait se faire au sommet du Mont Tremble vers 13h00.
Ne pas oublier d'apporter suffisamment d'eau et une lampe frontale.

Niveau physique : Sportif+
Niveau technique : -
Distance : 45 km environ
Thème : -

Mercredi 28 octobre 2009

De la crème

Informations adhérents

Niveau physique : Facile
Niveau technique : -
Distance : 18km
Thème : -

Samedi 31 octobre 2009

C'est la poisse

Informations adhérents

Niveau physique : Moyen
Niveau technique : -
Distance : 23km
Thème : -
Compte-rendu : suite à des problèmes importants de trains nous avons été obligés de modifier la gare d'arrivée

Samedi 31 octobre 2009

Marche nordique : Charles V

Informations adhérents

La marche nordique est une excellente activité sportive d'entretien.
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Lisez cette page comme introduction à cette activité.
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Niveau physique : Sportif
Niveau technique : -
Distance : 20 km
Thème :

Marche nordique

Dimanche 1 novembre 2009

A quelques jours de la Sainte Catherine

Informations adhérents

La pierre Clouise. Elle a été très longtemps le théâtre de fêtes paiennes.
Les jeunes filles s'y glissaient pour trouver un mari !!!

Niveau physique : Moyen+
Niveau technique : -
Distance : 28 km environ
Thème : -

Dimanche 1 novembre 2009

Dourdan en 360

Informations adhérents

Forêt domaniale de Dourdan, Bois de Ste-Mesme
Marche en zigzag autour de Dourdan

Niveau physique : Moyen+
Niveau technique : -
Distance : 29km env
Thème :

Bonne chère, petits (ou grands) vins, convivialité /

Jeunes randonneurs

Dimanche 1 novembre 2009

Pour Milon

Informations adhérents

Bois de Brais, forêt de Retz

Niveau physique : Soutenu
Niveau technique : -
Distance : 30km
Thème : -

Mercredi 4 novembre 2009

Dans l'enfer vert

Informations adhérents

Niveau physique : Facile
Niveau technique : -
Distance : 18km
Thème : -

Mercredi 4 novembre 2009

Bleau -Moret

Informations adhérents

Gravures

Niveau physique : Facile
Niveau technique : -
Distance : 20km
Thème : -

Samedi 7 novembre 2009

Si on revenait de Pontoise !....

Informations adhérents

En longeant l'Oise, Port Cergy, Neuville
(Prévoir 5 euros pour la visite du musée de la Batellerie à Conflans)

Niveau physique : Moyen
Niveau technique : -
Distance : 20 km
Thème :

Architecture et Histoire

Dimanche 8 novembre 2009

Invitation - rencontre - Dédicace à la Librairie des Alpes

Informations adhérents

Librairie des Alpes le dimanche 8 novembre de 14 h 30 à 20 h - 6 rue de Seine 75006 Paris

Premier de Cordée de Roger Frison-Roche pour la première fois illustré de plus de 300 photographies historiques.
En présence de la famille de Roger Frison-Roche, de l'iconographe Catherine Cuenot et de Marie-Christine Guérin

Niveau physique : -
Niveau technique : -
Distance : -
Thème : -

Dimanche 8 novembre 2009

Les étangs de l'Essonne

Informations adhérents

Mennecy - La Ferté-Alais via les étangs

Niveau physique : Moyen
Niveau technique : -
Distance : 18km
Thème : -

Dimanche 8 novembre 2009
Un car pour les Trois Pignons

Groupe randonnée-escalade

Informations adhérents

Un groupe de l'activité randonnée-escalade prendra ce car et ira marcher et grimper aux Trois Pignons. Pour tout renseignement, contacter Michel Clerget au 06 09 62 90 38
Inscriptions au secrétariat.
Possibilité de changer de groupe ou d'opter pour ce groupe au dernier moment dans le car.

Niveau physique : Facile
Niveau technique : ▲
Distance : -
Thème : -

Safari photo aux Trois Pi

Informations adhérents

Armé de notre appareil photo, parcourons les Trois Pi à la recherche des plus belles lumières, des arbres remarquables, des plus beaux points de vue et même créons nos propres compositions !
Nous ne ferons pas le circuit des 25 bosses, nous ferons des traversées et quelques bosses cependant pour prendre de la hauteur en cherchant la variété des motifs.
On peut espérer que la nature à cette date là nous aidera quelque peu à réussir nos photos ...

Niveau physique : Moyen
Niveau technique : ▲
Distance : -
Thème : -

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Nos sorties sont réservées aux adhérents du Club Alpin Ile-de-France. Si vous n'êtes pas encore adhérent, rejoignez-nous !

Vous pouvez aussi faire une randonnée d'essai.

Ce programme s'enrichit tous les jours jusqu'au dernier moment !

Découvrez aussi les sorties de plusieurs jours.

Niveaux

Signification des niveaux

Autres renseignements

Pour de plus amples renseignements, vous pouvez contactez le responsable d'activité ou bien les organisateurs.