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Dimanche 24 février 2013
Randonnée pédestre à la journée À la découverte des églises romanes: Juziers et Hardricourt
Juziers, Bois des Juliennes, div. GR 2, Hardricourt.
Niveau physique : Facile
Niveau technique : -
Distance : 9km
Thème : Architecture et Histoire Architecture et Histoire
Dimanche 24 février 2013
Randonnée pédestre à la journée Marche nordique dans le Bois de Boulogne
Une technique de marche sportive pour maintenir sa forme en douceur. Cette sortie de niveau 2 s'adresse à des participants ayant déjà participé à au moins une ou deux sorties de niveau 1.
distance parcourue : 8 à 10 km
Durée échauffement et étirements compris : 2h environ.
Equipement et matériels à emporter et niveau : se reporter à la rubrique « marche nordique » sur le site du club.
Attention : pas de prêt de bâtons aujourd'hui.
Niveau physique : MN2
Niveau technique : -
Distance : 8 à 10km
Thème : Marche nordique Marche nordique
Dimanche 24 février 2013
Randonnée pédestre à la journée Sentiers Bleus et Oiseaux Hivernants
Rocher des Etroitures ,Long rocher Plaine de Sorques Belle randonnée dans le sud du massif et visite de la reserve de la plaine de Sorques
Niveau physique : Moyen
Niveau technique : -
Distance : 23km
Thème : Nature (faune, flore, géologie) Nature (faune, flore, géologie)
Dimanche 24 février 2013
Nombreux passages rocheux.
Niveau physique : Moyen
Niveau technique : -
Distance : 24 km
Thème : Jeunes randonneurs Jeunes randonneurs
Compte-rendu : Deux ou trois cetimètres de neige rendaient glissants rochers et pentes raides. Nous avons donc pour une fois privilégié les chemins plats, mais quel plaisir de fouler un tapis de neige pas trop épais dans un environnement végétal vert sombre tout saupoudré et dentelé de blancheur!

François Degoul
Dimanche 24 février 2013
Randonnée pédestre à la journée A la recherche des N° 5, 6 et plus si la chance nous sourit
Chemin Gouvieux, Chemin Blanc
Niveau physique : Soutenu
Niveau technique : -
Distance : 27 km environ
Thème : -
Mercredi 27 février 2013
Randonnée pédestre à la journée Les mollets en feu
Attention parcours risquant d'être vallonné, d'où la nécessité d'avoir de bons mollets.
Parcours en fonction de la météo du jour.
Niveau physique : Facile
Niveau technique : -
Distance : 20km
Thème : -
Mercredi 27 février 2013
Randonnée pédestre à la journée Forêt et bords de Seine
Par Chartrettes et Samois. (Annule et remplace la sortie précédemment annoncée pour le 20 février.)
Niveau physique : Soutenu
Niveau technique : -
Distance : 26km
Thème : -
Dimanche 3 mars 2013
Randonnée pédestre à la journée Marche nordique dans le Bois de Boulogne
Une technique de marche sportive pour maintenir sa forme en douceur. Cette sortie de niveau 2 s'adresse à des participants ayant déjà participé à au moins une ou deux sorties de niveau 1.
distance parcourue : 8 à 10 km
niveau 2 de marche nordique
Durée échauffement et étirements compris : 2h environ.
• 9h30 : échauffements,
• 9h45-11h30 : marche nordique (6km/h)
Equipement et matériels à emporter et niveau : se reporter à la rubrique « marche nordique » sur le site du club.
Niveau physique : MN2
Niveau technique : -
Distance : 8 à 10km
Thème : Marche nordique Marche nordique
Compte-rendu : Nous étions 10. Par un soleil radieux nous avons marché à 6.7km/h sur 10.6km
Dimanche 3 mars 2013
Randonnée pédestre à la journée Rando-dessin 47 - Paris Coquin
Niveau physique : Moyen
Niveau technique : -
Distance : 8km
Thème : Dessin Dessin / Jeunes randonneurs Jeunes randonneurs
Dimanche 3 mars 2013
Randonnée pédestre à la journée Mille mètres de Meudon
Mille mètres de montées, environ 25 bosses.
Niveau physique : Moyen+
Niveau technique : -
Distance : 28km
Thème : Jeunes randonneurs Jeunes randonneurs
Compte-rendu : Très beau temps.
1135 m de montées mesurés à l'altimètre.
Sera probablement refait vers la Toussaint.
Mercredi 6 mars 2013
Randonnée pédestre à la journée Chez Annie et pas loin de Jeannot
Niveau physique : Facile
Niveau technique : -
Distance : 18km
Thème : -
Samedi 9 mars 2013
Randonnée pédestre à la journée De Conflans à Maisons-Laffitte
Le vieux Conflans. Forêt de Saint-Germain. Maisons-Laffitte : Château, visite possible (7€50)
Niveau physique : Facile
Niveau technique : -
Distance : 8km
Thème : Architecture et Histoire Architecture et Histoire
Samedi 9 mars 2013
Randonnée pédestre à la journée Un peu de Beauce
Niveau physique : Moyen
Niveau technique : -
Distance : 22km
Thème : -
Samedi 9 mars 2013
Après midi aux sources de la Bievre et aux bords des étangs de la Minière
Niveau physique : Moyen
Niveau technique : -
Distance : Environ 14 km
Thème : -
Dimanche 10 mars 2013
Randonnée pédestre à la journée Un tour dans le Vexin
par Follainville et St Martin la Garenne et en dominant la vallée de la Seine, nous arrivons à Vétheuil et son église que Monet a fait figurer dans une soixantaine de ses tableaux. A dessus du Ru de la vallée du Roi, nous continuons la boucle par Chaudry et Vienne en Arthies, et c'est le retour sur Mantes la Jolie et sa collégiale.
Mobilis zone 5
Niveau physique : Moyen+
Niveau technique : -
Distance : 27 km
Thème : -
Dimanche 10 mars 2013
Randonnée pédestre à la journée Le ravin de Longuenoue
La Remise du Lièvre d'Or / La Renarde.
Niveau physique : Soutenu
Niveau technique : -
Distance : 30km environ
Thème : -
Mercredi 13 mars 2013
Randonnée pédestre à la journée Bourrons bourrons !
bouttond , bourrons pour traverser du sud au nord la forêt
Niveau physique : Facile
Niveau technique : -
Distance : 18/20 km
Thème : -
Mercredi 13 mars 2013
Par le bois de Vincennes et les bords de la Marne.
Niveau physique : Moyen+
Niveau technique : -
Distance : 25km
Thème : -
Samedi 16 mars 2013
Randonnée pédestre à la journée Le Chemin de Jean Racine
Chevreuse (chateau) - Port Royal des Champs (abbaye) -étang de Noes.
Niveau physique : Facile
Niveau technique : -
Distance : 15 km
Thème : Architecture et Histoire Architecture et Histoire / Nature (faune, flore, géologie) Nature (faune, flore, géologie)
Dimanche 17 mars 2013
Randonnée pédestre à la journée Marche nordique dans le Bois de Boulogne
Une technique de marche sportive pour maintenir sa forme en douceur. Cette sortie de niveau 2 s'adresse à des participants ayant déjà participé à au moins une ou deux sorties de niveau 1.
distance parcourue : 8 à 10 km
niveau 2 de marche nordique
Durée échauffement et étirements compris : 2h environ.

Equipement et matériels à emporter et niveau : se reporter à la rubrique « marche nordique » sur le site du club.
Niveau physique : MN2
Niveau technique : -
Distance : 8 à 10km
Thème : Marche nordique Marche nordique
Compte-rendu : Nous étions 8 à braver la grisaille sur 10.7km à 6.3km/h
Dimanche 17 mars 2013
Randonnée pédestre à la journée En remontant l'Essonne
La Croix Frappeau ; le bois de Malabri. Terrain sablonneux, donc propice aux randos de printemps ; beaux et vastes panoramas.
Niveau physique : Moyen
Niveau technique : -
Distance : 23 à 24 KM
Thème : -
Dimanche 17 mars 2013
Randonnée pédestre à la journée A l'envers ce coup là
Niveau physique : Moyen
Niveau technique : -
Distance : 23km
Thème : -
Dimanche 17 mars 2013
Randonnée pédestre à la journée Au pied du Mont Blanc
Niveau physique : Moyen+
Niveau technique : -
Distance : 30km
Thème : -
Dimanche 17 mars 2013
Randonnée pédestre à la journée Les falaises de la Seine , autre épisode !
Cléry , Chateau Gaillard , Andé
Niveau physique : Sportif
Niveau technique : -
Distance : 35 à 38 km
Thème : -
Mercredi 20 mars 2013
Randonnée pédestre à la journée À la découverte des églises romanes: Morienval
Église romane de Morienval. Forêt de Compiègne.
Niveau physique : Facile
Niveau technique : -
Distance : 14km (traversée de Compiègne en bus urbain gratuit), sinon 16,5km
Thème : Architecture et Histoire Architecture et Histoire
Mercredi 20 mars 2013
Randonnée pédestre à la journée Faisons-nous plaisir
Herbeville, forêt des Flambertins, Davron, Thigerval-Grignon
Niveau physique : Facile
Niveau technique : -
Distance : 20km
Thème : -
Dimanche 24 mars 2013
Randonnée pédestre à la journée Marche nordique dans le Bois de Boulogne
Une technique de marche sportive pour maintenir sa forme en douceur. Cette sortie de niveau 2 s'adresse à des participants ayant déjà participé à au moins une ou deux sorties de niveau 1.
Durée échauffement et étirements compris : 2h environ.
Equipement et matériels à emporter et niveau : se reporter à la rubrique « marche nordique » sur le site du club.
Niveau physique : MN2
Niveau technique : -
Distance : 8 à 10km
Thème : Marche nordique Marche nordique
Compte-rendu : Une sortie où les hommes étaient majoritaires pour la première fois : 6 sur 11 !
Nous avons slalomé entre les préparatifs d'une manifestation contre le mariage pour tous en faisant 6.4km/h sur 10.2 km
Dimanche 24 mars 2013
Randonnée pédestre à la journée Rando-dessin 48 - La coulée verte du sud de Paris
Niveau physique : Moyen
Niveau technique : -
Distance : 15km
Thème : Dessin Dessin / Jeunes randonneurs Jeunes randonneurs
Dimanche 24 mars 2013
Niveau physique : Moyen+
Niveau technique : -
Distance : 34km
Thème : -
Dimanche 24 mars 2013
Randonnée pédestre à la journée Flora, Pâquerette et Pimprenelle
La côte au Curé.
Le ru des Abesses.
Niveau physique : Soutenu
Niveau technique : -
Distance : 30 km environ
Thème : -
Dimanche 24 mars 2013
Niveau physique : Soutenu
Niveau technique : -
Distance : 28 km environ
Thème : -
Dimanche 24 mars 2013
Randonnée pédestre de plusieurs jours Randorientation, vous nous conduisez dans la forêt
Vous voulez être autonome en orientation ? La randorientation, c’est une marche dynamique, par des sentiers non balisés ou hors sentiers de préférence; C’est se situer dans l’espace en utilisant boussole et carte, faire en permanence une relation carte et terrain. Le matin, la pratique est individuelle: vous recherchez des points remarquables en suivant le cheminement de votre choix, cela demande de l’attention. L’après-midi est ludique. Nul besoin de connaissance préalable.
Niveau physique : Moyen+
Niveau technique : -
Distance : -
Thème : -
Dimanche 24 mars 2013
Randonnée pédestre de plusieurs jours Zyva, Carabosse !
Nous prendrons le car à Bosses qui nous emmène, à notre grand plaisir, vers le massif des Trois Pignons, au sud de la forêt de Fontainebleau.
Arrivés là nous monterons et descendrons environ 26 fois pour un total de dénivelé de l'ordre de 1000 mètres.


L'album de référence !
Niveau physique : Soutenu
Niveau technique :
Distance : -
Thème : -
Mercredi 27 mars 2013
Randonnée pédestre à la journée Les chevaliers du chaos
À la recherche du rocher des Chevaliers du chaos, sentier n° 9 EST entre M ET N secteur de Bouligny
parcours pouvant être vallonné et susceptible d'être modifié par mauvais temps
Niveau physique : Facile
Niveau technique : -
Distance : 18/20km
Thème : -
Samedi 30 mars 2013
Randonnée pédestre à la journée Empereur et Président
Pont Napoléon, Etang de Hollande, Chêne de la Tête d'Alouette
Niveau physique : Facile
Niveau technique : -
Distance : 18km
Thème : -
Dimanche 31 mars 2013
Randonnée pédestre à la journée En suivant la Bièvre
Niveau physique : Facile
Niveau technique : -
Distance : 18Km
Thème : -
Dimanche 31 mars 2013
Randonnée pédestre à la journée Fontainebleau c'est beau, c'est grand, c'est vert
Une balade forestière durant laquelle nous rencontrerons une dame de 13 mètres, une tour de 50 mètres, un saint qui guérit les fous, un éléphant, un mont blanc...

Pour le midi, c'est au choix : restaurant champêtre ou casse croûte

Abonnez vous pour être informé.

Niveau physique : Soutenu
Niveau technique : -
Distance : 33 km
Thème : -
Dimanche 31 mars 2013
Randonnée pédestre à la journée Vaux de Cernay
attention: passage à l'horaire d'été.
Niveau physique : Soutenu
Niveau technique : -
Distance : 28 km environ
Thème : -
Lundi 1 avril 2013
Randonnée pédestre à la journée Autour de la Ferté Alais
Niveau physique : Moyen
Niveau technique : -
Distance : 25Km
Thème : -
Lundi 1 avril 2013
Randonnée pédestre à la journée Souvenirs, souvenirs !
La Croix de Lhumery -Le Temple
Niveau physique : Soutenu
Niveau technique : -
Distance : 30 km environ
Thème : -
Mercredi 3 avril 2013
Randonnée pédestre à la journée Bord de Seine en passant par Conflans
Niveau physique : Facile
Niveau technique : -
Distance : 15Km, plat
Thème : -
Samedi 6 avril 2013
Randonnée pédestre à la journée Survol des bords de l'Essonne
La Ferté Alais - Musée volant (prévoir 8 euros et s'inscrire auprès organisateur) - Itteville - Marais de St Blaise
Niveau physique : Facile
Niveau technique : -
Distance : 18km environ
Thème : Architecture et Histoire Architecture et Histoire
Samedi 6 avril 2013
Randonnée pédestre à la journée Par vallées et plateaux
Chapelle St Blaise, Itteville, Janville, Le Petit Boinveau
Niveau physique : Moyen
Niveau technique : -
Distance : 24km
Thème : -
Samedi 6 au dimanche 7 avril 2013
Formation interne UF 1 Cartographie - Orientation (CAF IdF)
Niveau physique : -
Niveau technique : -
Distance : -
Thème : -
Dimanche 7 avril 2013
Randonnée pédestre à la journée Ces cyprès sont si près...
Samoreau, forêt de Champagne, mare Périlleuse, Féricy. Changement de train à Melun à l'aller et au retour.
Niveau physique : Facile
Niveau technique : -
Distance : 18 km
Thème : -
Dimanche 7 avril 2013
Randonnée pédestre à la journée Marche nordique en forêt de Compiègne
Dans la forêt de Compiègne avec pause déjeuner sur le site de l'oppidum gaulois de Saint-Pierre-en-Chastres. Grâce aux bâtons, la marche nordique est un sport dans lequel toute la musculature du corps est sollicité. Elle soutient activement le maintien de la colonne vertébrale, entraîne tout le corps et met en activité maximale de tous les muscles.
Cette sortie de niveau 2 s'adresse à des participants ayant déjà participé à au moins une ou deux sorties de niveau 1.
Prévoir un sac à dos léger avec son pique-nique.
Niveau physique : MN2
Niveau technique : -
Distance : 27 km
Thème : Marche nordique Marche nordique
Compte-rendu : Nous étions 10 par un soleil radieux pour une ballade de 28.1km à 6.7km/h
Dimanche 7 avril 2013
Dormelles, Villemer
Niveau physique : Moyen+
Niveau technique : -
Distance : 30km
Thème : -
Dimanche 7 avril 2013
Randonnée pédestre à la journée Découvertes en forêt: les Quatre Pilliers et Rambouillet
En ce début de printemps, je vous propose de découvrir quelques sites spécifiques dans l'itinéraire ci-dessous en forêt nord de Rambouillet.
Orgerus- gare, forêt des Quatre Pilliers, les Grésillons, l'Etang neuf, la Fontaine du Juif errant, les Bornes armoriées du chemin de Nogent-le-Roi. Suivront: un clin d'oeil au Château de la Mormaire, le chêne du Grand Veneur, le Chateau de Bluche, les remparts de Monfort-l'Amaury.

Pour ceux qui réjoindraient à l'arrivée: rendez-vous en gare d' Orgerus-Behoust à 9h46.
Niveau physique : Moyen+
Niveau technique : -
Distance : 25km
Thème : Architecture et Histoire Architecture et Histoire / Bonne chère, petits (ou grands) vins, convivialité Bonne chère, petits (ou grands) vins, convivialité / Nature (faune, flore, géologie) Nature (faune, flore, géologie)
Mercredi 10 avril 2013
Randonnée pédestre à la journée "Bientôt le muguet"
Forêt de Coye - Etangs de Comelle - Pontarmé (joli manoir ) - Mongrésin (Moulin d'Orry - cressonières).
Niveau physique : Facile
Niveau technique : -
Distance : 15 kms.
Thème : Architecture et Histoire Architecture et Histoire / Nature (faune, flore, géologie) Nature (faune, flore, géologie)
Mercredi 10 avril 2013
Randonnée pédestre à la journée Cueillir de l'ail des ours
Niveau physique : Moyen
Niveau technique : -
Distance : 20 km
Thème : -
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Nos sorties sont réservées aux adhérents du Club Alpin Ile-de-France. Si vous n'êtes pas encore adhérent, rejoignez-nous !

Vous pouvez aussi faire une randonnée d'essai.

Ce programme s'enrichit tous les jours jusqu'au dernier moment !

Découvrez aussi les sorties de plusieurs jours.

Niveaux

Signification des niveaux

Autres renseignements


Pour de plus amples renseignements, vous pouvez contactez le responsable d'activité ou bien les organisateurs.