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Mercredi 18 décembre 2013
Randonnées en Ile-de-France à la journée C'est assez Loing !
De Nemours à Veneux
Niveau physique : Moyen+
Niveau technique : -
Distance : 25,5 km
Thème : -
Dimanche 22 décembre 2013
Randonnées en Ile-de-France à la journée Sur les traces de Joséphine
Cheminement par le bois et l'étang de Saint-Cucufa, le parc et le château du bois de préau, l'église Saint-Pierre Saint-Paul et le château de la Malmaison.
Niveau physique : Moyen+
Niveau technique : -
Distance : 21 km
Thème : Architecture et Histoire Architecture et Histoire / Nature (faune, flore, géologie) Nature (faune, flore, géologie)
Compte-rendu : Temps couvert toute la journée. Bonne ambiance et groupe agréable de 27 personnes. 5 personnes l'après-midi ont demandé l'autorisation de quitter le groupe pour rejoindre la gare de Rueil Malmaison, afin de rentrer plus tôt chez eux.
21 km parcourus à 4,1 km de moyenne
Dimanche 22 décembre 2013
Bois et champs.
Niveau physique : Soutenu
Niveau technique : -
Distance : 30 km environ
Thème : Bonne chère, petits (ou grands) vins, convivialité Bonne chère, petits (ou grands) vins, convivialité
Mercredi 25 décembre 2013
Randonnées en Ile-de-France à la journée Noël en randonnant
Niveau physique : Facile
Niveau technique : -
Distance : entre 15 et 18 km
Thème : -
Samedi 28 décembre 2013
Randonnées en Ile-de-France à la journée Une petite dernière entre les fêtes
Niveau physique : Facile
Niveau technique : -
Distance : 17 km env
Thème : Bonne chère, petits (ou grands) vins, convivialité Bonne chère, petits (ou grands) vins, convivialité
Dimanche 29 décembre 2013
Randonnées en Ile-de-France à la journée Cours de Bièvre
St Quentin en Yvelines, source de la Bièvre, Jouy en Josas, Bièvres
Niveau physique : Facile
Niveau technique : -
Distance : 21 km
Thème : -
Dimanche 29 décembre 2013
Randonnées en Ile-de-France à la journée Le dernier dimanche 2013
Bleau traditionnel.
Niveau physique : Moyen
Niveau technique : -
Distance : 23 km
Thème : Bonne chère, petits (ou grands) vins, convivialité Bonne chère, petits (ou grands) vins, convivialité
Dimanche 29 décembre 2013
Randonnées en Ile-de-France à la journée Saint Évroult et ses froids de loup
Forêt de Rambouillet, Gazeran et parc du château.
Niveau physique : Soutenu
Niveau technique : -
Distance : 26 km environ
Thème : -
Dimanche 29 décembre 2013
Niveau physique : Soutenu
Niveau technique : -
Distance : 28 km
Thème : Bonne chère, petits (ou grands) vins, convivialité Bonne chère, petits (ou grands) vins, convivialité
Dimanche 5 janvier 2014
Randonnées en Ile-de-France à la journée Rando des Amis
Retrouvons-nous après le jour de l'an pour ma première rando de l'année 2014 et fêtons dignement cela.
Niveau physique : Moyen
Niveau technique : -
Distance : 23 km
Thème : Bonne chère, petits (ou grands) vins, convivialité Bonne chère, petits (ou grands) vins, convivialité
Dimanche 5 janvier 2014
Randonnées en Ile-de-France à la journée Balade slave - Le skit du Saint-Esprit
Port-Royal des Champs - Le Mesnil -Sevin -

Le skit du Saint-Esprit : monastère orthodoxe, à l'orée du bois de Fay.
Visite guidée prévue à 15H, elle durera une bonne heure, prévoir 8 euros par personne.

Je remercie les personnes intéressées par la visite de me prévenir avant le vendredi 3 janvier 2014 via le KIFAIKOI du club.
Niveau physique : Soutenu
Niveau technique : -
Distance : 22 km environ
Thème : Architecture et Histoire Architecture et Histoire
Dimanche 5 janvier 2014
Randonnées en Ile-de-France à la journée C'est encore meilleur avec la frangipane!
Vous êtes cordialement invités à venir fêter le nouvel an avec une galette de votre cru (ou de votre boulanger) ou bien une bouteille de cidre que nous partagerons au déjeuner.
Niveau physique : Soutenu
Niveau technique : -
Distance : 28 km environ
Thème : Bonne chère, petits (ou grands) vins, convivialité Bonne chère, petits (ou grands) vins, convivialité
Mercredi 8 janvier 2014
Randonnées en Ile-de-France à la journée Trekking en forêt de Fontainebleau
TREKKING pour cette sortie d'exception avec parcours pouvant être ondulant.
Niveau physique : Facile
Niveau technique : -
Distance : 20 km
Thème : -
Mercredi 8 janvier 2014
Randonnées en Ile-de-France à la journée Les sentiers de la Drouette et de la Guéville
D'Épernon à Rambouillet, petits ponts, lavoirs et châteaux. Bucolique, quoi !
Attention, Épernon est hors zone.
Niveau physique : Moyen+
Niveau technique : -
Distance : 23,5 km
Thème : -
Samedi 11 janvier 2014
Randonnées en Ile-de-France à la journée Forêt de St-Germain
Niveau physique : Moyen
Niveau technique : -
Distance : 22 km
Thème : -
Dimanche 12 janvier 2014
Randonnées en Ile-de-France à la journée Les Rois à Dourdan
Boucle en forêt. Repas et tirage des Rois au restaurant, 25 € à régler sur place. Éventuellement, brève visite de Dourdan. Téléphoner obligatoirement au 01 48 71 18 01 (répondeur) avant le 6 janvier.
Niveau physique : Facile
Niveau technique : -
Distance : 6 km
Thème : Architecture et Histoire Architecture et Histoire / Bonne chère, petits (ou grands) vins, convivialité Bonne chère, petits (ou grands) vins, convivialité
Dimanche 12 janvier 2014
Randonnées en Ile-de-France à la journée Arriba Gigi l'amoRousseau
Versigny, Ermenonville village et forêt, Pontarrmé
Niveau physique : Moyen+
Niveau technique : -
Distance : 30 km
Thème : -
Dimanche 12 janvier 2014
Randonnées en Ile-de-France à la journée Une galette pour mon royaume
Nous pourrons partager une galette au déjeuner si vous voulez bien.
Niveau physique : Soutenu
Niveau technique : -
Distance : 28 km
Thème : -
Dimanche 12 janvier 2014
Randonnées en Ile-de-France à la journée Il faut ce qu'il faut
Bois et champs.
Niveau physique : Soutenu+
Niveau technique : -
Distance : 33 km environ
Thème : -
Mercredi 15 janvier 2014
Randonnées en Ile-de-France à la journée L'Ouest Parisien
Île Saint Germain et Parc de Saint-Cloud.
Niveau physique : Facile
Niveau technique : -
Distance : 10 à 12 km
Thème : -
Mercredi 15 janvier 2014
Randonnées en Ile-de-France à la journée Y aura-t-il de la neige?
Saudreville,Villeconin, Tour de la Grange.
Niveau physique : Moyen
Niveau technique : -
Distance : 23 km
Thème : -
Samedi 18 janvier 2014
Randonnées en Ile-de-France à la journée Bleau en bleu-blanc-rouge
Le Carrosse ; Grotte Béatrix.
Niveau physique : Moyen+
Niveau technique : -
Distance : 25 km environ
Thème : -
Dimanche 19 janvier 2014
Randonnées en Ile-de-France à la journée Sortons des tanières
Orgerus, Moyencourt, Bois de Prunay.
Niveau physique : Facile
Niveau technique : -
Distance : 17 km
Thème : -
Dimanche 19 janvier 2014
Randonnées en Ile-de-France à la journée Rando + château
Niveau physique : Moyen
Niveau technique : -
Distance : 22 km
Thème : Architecture et Histoire Architecture et Histoire
Dimanche 19 janvier 2014
Randonnées en Ile-de-France à la journée Fbleau de A à Z. A, route Adam
En forêt. La première d'une suite de 26 randonnées, avec de brèves indications sur les noms de la forêt (cf. le guide d'A. Monnier).
Niveau physique : Soutenu
Niveau technique : -
Distance : Environ 24,5 km
Thème : -
Dimanche 19 janvier 2014
Randonnées en Ile-de-France à la journée Ecoute s'il neige
Villeneuve-sur-Auvers / Tour de Pocancy
Niveau physique : Soutenu
Niveau technique : -
Distance : 30 km environ
Thème : -
Mercredi 22 janvier 2014
Randonnées en Ile-de-France à la journée Nous verrons deux châteaux
Breteuil, Senlisse, Fourcherolles, Dampierre. L'organisateur montera à la station d'Antony en tête du train.
Niveau physique : Moyen
Niveau technique : -
Distance : 24 km
Thème : -
Dimanche 26 janvier 2014
Randonnées en Ile-de-France à la journée Le Cassepot, bien sûr...
Arrêt en forêt, Rocher Cassepot.
Niveau physique : Facile
Niveau technique : -
Distance : 9 km
Thème : -
Dimanche 26 janvier 2014
Randonnées en Ile-de-France à la journée Forêt de Saint-Germain
Le château de Saint-Germain, le jardin, la terrasse et son point de vue, le château du Val, la forêt domaniale.
Niveau physique : Facile
Niveau technique : -
Distance : 22 km
Thème : -
Dimanche 26 janvier 2014
Randonnées en Ile-de-France à la journée Le chocolat Menier
Cheminement le long de la Marne, la base de loisirs de Vaires-sur Marne, l'ancienne chocolaterie Menier et le parc de Noisiel.
Niveau physique : Moyen
Niveau technique : -
Distance : 22 km
Thème : Architecture et Histoire Architecture et Histoire / Nature (faune, flore, géologie) Nature (faune, flore, géologie)
Compte-rendu : Groupe agréable avec un bon respect des règles de sécurité. Temps couvert et gris le matin. Après le déjeuner une pluie battante et glaciale nous a accompagnée tout le reste du parcours. J'ai proposé de réduire la distance d'environ 1 km 500, afin d'arriver plus tôt à la gare.
20km 500 à 4 km de moyenne.
Dimanche 26 janvier 2014
Randonnées en Ile-de-France à la journée Reprise Bleausarde
Le Moulin Rouge,Grez-sur-Loing,Villiers-sous-Grez. Belle rando dans le sud du massif avec de beaux villages.
Niveau physique : Moyen
Niveau technique : -
Distance : 23 km
Thème : -
Dimanche 26 janvier 2014
Randonnées en Ile-de-France à la journée Le Hurepoix dès potron-minet
Niveau physique : Soutenu
Niveau technique : -
Distance : 28 km environ
Thème : -
Dimanche 26 janvier 2014
Randonnées en Ile-de-France à la journée Being for the benefit of Mr K
Niveau physique : Soutenu+
Niveau technique : -
Distance : 25 km environ
Thème : -
Mercredi 29 janvier 2014
Randonnées en Ile-de-France à la journée Coup d’œil (et de talon) sur le Vexin
Par Follainville-Dennemont et Fontenay-Saint-Père, des bois, des champs...
Niveau physique : Moyen+
Niveau technique : -
Distance : 25 km
Thème : -
Samedi 1 février 2014
Randonnées en Ile-de-France à la journée Au chaud, au restau
Vignobles et forêts champenois. Nous terminerons la randonnée en longeant la Marne.
Prévoir 22€ pour le restaurant. Inscription obligatoire au 01.42.22.20.70 (répondeur) avant le 29 janvier.
Niveau physique : Moyen
Niveau technique : -
Distance : 23 km env.
Thème : Bonne chère, petits (ou grands) vins, convivialité Bonne chère, petits (ou grands) vins, convivialité
Dimanche 2 février 2014
Randonnées en Ile-de-France à la journée Vaux de Cernay et Pommeret
Du Perray-en-Yvelines à Coignières, en passant par la belle vallée des Vaux-de-Cernay et la moins connue vallée du ru de Pommeret.
Niveau physique : Moyen+
Niveau technique : -
Distance : 27,5 km
Thème : -
Compte-rendu : Agréable parcours varié, raccourci à 26,7 km, dénivelé +-560m, effectué à 4,5 km/h de moyenne, avec 1h15 de pauses dont 0h45 au déjeuner. Train aller 10h20 au Perray, train de retour 17h35 à Coignières.
Boue supportable en cet hiver doux et humide. Soleil.
Dimanche 2 février 2014
Randonnées en Ile-de-France à la journée Deux boucles : La Marne et le canal de l'Ourcq
Niveau physique : Soutenu
Niveau technique : -
Distance : 28 km environ
Thème : Architecture et Histoire Architecture et Histoire
Dimanche 2 février 2014
Randonnées en Ile-de-France à la journée Faisons feu de tout bois
Sentier bleu vers Apremont.
Niveau physique : Soutenu
Niveau technique : -
Distance : 28 km environ
Thème : -
Dimanche 2 février 2014
Randonnées en Ile-de-France à la journée Ultra sportif 52km
On traverse la forêt d'est en ouest, on fait les 25 bosses pour le plaisir et retour ouest/est en passant un peu plus au sud. Au total cela donne 52 km et 1400 m de montée pour environ 9 heures de marche à 6km/h.

Prenez une frontale avec piles neuves, une carte et une boussole ainsi que votre mobile.


Cette sortie vu son niveau s'adresse à des personnes qui ont l'habitude des longues distances.

Abonnez vous pour me prévenir de votre venue


Niveau physique : Sportif+
Niveau technique : -
Distance : 52 km
Thème : -
Mercredi 5 février 2014
Niveau physique : Moyen
Niveau technique : -
Distance : 25 km
Thème : -
Dimanche 9 février 2014
Marche nordique en Ile-de-France à la journée Boulogne en hiver
Même au cœur de l'hiver, la marche nordique permet de se maintenir en forme. Grâce aux bâtons, la marche nordique est un sport dans lequel toute la musculature du corps est sollicitée. Elle soutient activement le maintien de la colonne vertébrale, entraîne tout le corps et met en activité maximale de tous les muscles
Cette sortie de niveau 2 s'adresse à des participants ayant déjà participé à au moins une sortie de niveau 1.
distance parcourue : 9 à 12 km
niveau 2 de marche nordique
Durée échauffement et étirements compris : 2h environ.
• 9h30 : échauffements,
• 9h45-11h30 : marche nordique (6km/h)
• 11h45-12h : étirements
Équipement et matériels à emporter et niveau : se reporter à la rubrique « marche nordique » sur le site du club.
Me contacter pour le prêt de bâtons.
Niveau physique : -
Niveau technique : -
Distance : -
Thème : -
Compte-rendu : Beau temps frais, idéal pour marcher !
Dimanche 9 février 2014
Bois Chardon, Grez-sur-Loing, Villiers-sous-Grez, Recloses
Niveau physique : Facile
Niveau technique : -
Distance : 17 km
Thème : -
Compte-rendu : Belle ambiance, presque printanière, dans un secteur peu fréquenté.
Attention, en raison de travaux effectués ces WE de février sur la ligne R du Transilien (Gare de Lyon) le départ des trains (par ex. celui de 9 h 19 hier) s'effectue en gare souterraine (RER D), de surcroît à une heure avancée (9 h 12 en l'occurrence). Il est bon d'en prévenir les participants, en leur conseillant, plus que jamais, d'arriver bien à l'avance. Il faut également compter avec un allongement de la durée du trajet (un quart d'heure à l'aller pour Bourron-M. dans notre cas, plus encore au retour depuis Bourron-M.).
Dimanche 9 février 2014
Randonnées en Ile-de-France à la journée Allons à la Maisse de Saint Eloy
Traversée classique de Bleau au RER D en passant par le Coquibus. On prendra des chemins bien tracés (pas de mumuse dans les sentiers bleus cause cheville de l'organisateur potentiellement encore fragile).
Niveau physique : Moyen+
Niveau technique : -
Distance : 32 km
Thème : -
Dimanche 9 février 2014
Randonnées en Ile-de-France à la journée Voilà mon Maure occis!
Forêt de Montmorency
Niveau physique : Soutenu
Niveau technique : -
Distance : 28 km environ
Thème : -
Mercredi 12 février 2014
Randonnées en Ile-de-France à la journée Nous passerons sous la 19
Niveau physique : Facile
Niveau technique : -
Distance : 22 km
Thème : -
Dimanche 16 février 2014
Randonnées en Ile-de-France à la journée Au fil de l'Orge
Cheminement le long de l'Orge, la grotte et le donjon de Sainte-Geneviève des Bois, les étangs de Brétigny sur Orge et l'Abbaye de Longpont sur Orge.
Niveau physique : Moyen
Niveau technique : -
Distance : 23 km
Thème : Architecture et Histoire Architecture et Histoire / Nature (faune, flore, géologie) Nature (faune, flore, géologie)
Dimanche 16 février 2014
Randonnées en Ile-de-France à la journée Le Petit Tour de Fontainebleau
Mont Andard, rochers d'Avon, Boutigny, Long Boyau. Rochers et sentiers bleus autour de Fontainebleau
Niveau physique : Moyen
Niveau technique : -
Distance : 23 km
Thème : -
Dimanche 16 février 2014
Randonnées en Ile-de-France à la journée Fbleau de A à Z. B, Bezout
En forêt, sentiers bleus. Révisez le théorème portant le nom de ce mathématicien né à Nemours.
Niveau physique : Soutenu
Niveau technique : -
Distance : Environ 25 km
Thème : -
Dimanche 16 février 2014
Randonnées en Ile-de-France à la journée En suivant les méandres de la Seine
Promenade le long de la Seine.
Niveau physique : Soutenu
Niveau technique : -
Distance : 28 km
Thème : Bonne chère, petits (ou grands) vins, convivialité Bonne chère, petits (ou grands) vins, convivialité
Dimanche 16 février 2014
Randonnées en Ile-de-France à la journée Randonnée dourdanesque
Prévoir tout-terrain
Niveau physique : Soutenu
Niveau technique : -
Distance : 25 km
Thème : Bonne chère, petits (ou grands) vins, convivialité Bonne chère, petits (ou grands) vins, convivialité
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Le descriptif de ces sorties est volontairement tronqué. Il ne s’agit que d’un aperçu !

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Niveaux des randonnées pédestres

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