Réouverture des sorties

• Des sorties à la journée vous sont à nouveau proposées par les organisateurs bénévoles du club.
  Devant être limitées à 10 personnes, elles se font sur inscription . Vous trouverez les consignes à respecter dans la fiche technique de chacune (voir exemple).
  
  
• L'inscription est également réouverte pour les sorties de plusieurs jours programmées à partir de juin.
  Leur tenue sera adaptée aux consignes sanitaires.

Informations adhérents

Dimanche 24 août 2014

On y go

Informations adhérents

Bois et champs, une traversée.

Niveau physique : Soutenu+
Niveau technique : -
Distance : 36 km environ
Thème : -

Mercredi 27 août 2014

Chez Rosa Bonheur

Informations adhérents

Sortie facile avec kilométrage en fonction des participants. Les Anciens sont les bienvenus.
Visite l'après midi du musée Rosa Bonheur.
Prévoir 3 euros (billet d'entrée).

La gare de retour se trouve à environs 5 km de ce musée.

Niveau physique : Facile
Niveau technique : -
Distance : 15 à 18 km
Thème : -

Dimanche 31 août 2014

De Couilly Saint-Germain à Crécy-La-Chapelle

Informations adhérents

La vallée du Grand Morin.
La petite Venise de Crécy.

Niveau physique : Facile
Niveau technique : -
Distance : 20 km
Thème : -

Dimanche 31 août 2014

Fbleau de A à Z. F, Franchard

Informations adhérents

En forêt, sentiers bleus, rochers, mare peut-être ?

Niveau physique : Soutenu
Niveau technique : -
Distance : Environ 28,5 km
Thème : -

Dimanche 31 août 2014

Balade chez les Véliocasses

Informations adhérents

Une balade dans le Parc naturel régional du Vexin français.

Merci de vous abonner.

Niveau physique : Soutenu
Niveau technique : -
Distance : 31 km
Thème : -

Mercredi 3 septembre 2014

Rando énigmes à travers Paris

Informations adhérents

Énigmes et astuces seront les clés pour avancer ensemble à la découverte de notre parcours, un véritable jeu de piste à travers Paris.
Alors, à vos baskets pour une nouvelle soirée rando-énigmes !

Niveau physique : Moyen
Niveau technique : -
Distance : 5 à 8 km
Thème : -

Samedi 6 septembre 2014

Les charmes discrets du 14ème

Informations adhérents

Randonnée d'essai gratuite, accessible aux non-adhérents.
Découverte de quelques endroits charmants et peu connus du 14ème arrondissement. Ceci est une RANDONNÉE D'ESSAI destinée aux personnes désirant "essayer" le Club lors d'une randonnée de la demi-journée. Elle est gratuite et sans inscription préalable.
Emportez à boire et portez de bonnes chaussures.

Rendez-vous station Cité Universitaire, devant les guichets, à 14h. Retour à 17h30 au métro Mouton-Duvernet.
Pot offert sur le forum des associations sportives du 14ème arrondissement.

Niveau physique : Facile
Niveau technique : -
Distance : 9 km
Thème : Architecture et Histoire

Samedi 6 septembre 2014

Paris Balade (31ème) ou Le Retour

Informations adhérents

De la Villette à la Seine. Déjeuner facultatif près de la Bastille.

Niveau physique : Facile
Niveau technique : -
Distance : 11 km
Thème : -

Samedi 6 septembre 2014

Visite de la maison de Cocteau à Milly sans les grèves

Informations adhérents

Prévoir 7 euros pour cette visite.

Niveau physique : Moyen
Niveau technique : -
Distance : 20 / 22 km
Thème : Architecture et Histoire
Album photo

Dimanche 7 septembre 2014

Marche au bois de Boulogne

Informations adhérents

Une technique de marche sportive accessible à tous, pour maintenir sa forme en douceur, reprendre une activité physique ou se préparer à la saison de ski. Grâce aux bâtons, la marche nordique est un sport dans lequel toute la musculature du corps est sollicitée. Elle soutient activement le maintien de la colonne vertébrale, entraîne tout le corps et met en activité maximale de tous les muscles
Par sa facilité et par sa dimension « Sport – Santé», la marche nordique s’adresse à tout le monde quels que soient l’âge ou la condition physique. Des adolescents aux retraités en passant par les sportifs confirmés, la marche nordique est ouverte à tous, ce qui fait d’elle une discipline très conviviale et familiale se pratiquant toute l'année
distance parcourue : 5 à 7 km
niveau 1 de marche nordique
Durée échauffement et étirements compris : 2h environ.
• 9h30 : échauffements,
• 9h45-11h15 : marche nordique (6km/h) entre coupée d’exercices,
• 11h15-11h30 : étirements

Équipement et matériels à emporter et niveau : se reporter à la rubrique « marche nordique » sur le site du club.
Les débutants seront les bien venus, qu'ils me contactent pour le prêt de bâtons.

Niveau physique : -
Niveau technique : -
Distance : -
Thème : -
Compte-rendu : Deux niveaux, 16 participants, 2 encadrants, 2 futurs encadrants : un excellent départ !

Dimanche 7 septembre 2014

Pas si classique

Informations adhérents

Une petite randonnée de 20 km suivie d'un concert au Parc Floral :
de Sucy en Brie par le parc départemental du Morbras, les bords de Marne à Chennevières, Champigny, Saint Maur, et le bois de Vincennes par le lac des Minimes pour Parc Floral.
Dans le cadre du festival "Classique au Vert", c'est un concert pas si classique que ça, puisque c'est un quatuor de saxophones, le quatuor Morphing, qui interprètera quelques oeuvres.
Le concert est à 16h00, dure environ 1h30, et le métro Chateau de Vincennes est à 10 minutes à pied.
Prévoir l'entrée au concert 5,50 euros.
http://www.classiqueauvert.paris.fr/

Niveau physique : Moyen
Niveau technique : -
Distance : 20 km
Thème : Architecture et Histoire

Dimanche 7 septembre 2014

Ça planet pour nous

Informations adhérents

Forêt de Rambouillet

Niveau physique : Moyen+
Niveau technique : -
Distance : 30 km
Thème : -

Dimanche 7 septembre 2014

Un petit air de campagne

Informations adhérents

Niveau physique : Soutenu
Niveau technique : -
Distance : 28 km environ
Thème : -

Mercredi 10 septembre 2014

De Méridon à Port Royal des Champs

Informations adhérents

Niveau physique : Moyen
Niveau technique : -
Distance : 23 km
Thème : -

Samedi 13 septembre 2014

Lève-tard à Bois-le-Roi

Informations adhérents

Niveau physique : Moyen+
Niveau technique : -
Distance : 22 km
Thème : Bonne chère, petits (ou grands) vins, convivialité

Dimanche 14 septembre 2014

Marche au bois de Boulogne

Informations adhérents

Une technique de marche sportive accessible à tous, pour maintenir sa forme en douceur, reprendre une activité physique ou se préparer à la saison de ski. Grâce aux bâtons, la marche nordique est un sport dans lequel toute la musculature du corps est sollicitée. Elle soutient activement le maintien de la colonne vertébrale, entraîne tout le corps et met en activité maximale de tous les muscles
Par sa facilité et par sa dimension « Sport – Santé», la marche nordique s’adresse à tout le monde quels que soient l’âge ou la condition physique. Des adolescents aux retraités en passant par les sportifs confirmés, la marche nordique est ouverte à tous, ce qui fait d’elle une discipline très conviviale et familiale se pratiquant toute l'année
distance parcourue : 5 à 7 km
niveau 1 de marche nordique
Durée échauffement et étirements compris : 2h environ.
• 9h30 : échauffements,
• 9h45-11h15 : marche nordique (6km/h) entre coupée d’exercices,
• 11h15-11h30 : étirements

Equipement et matériels à emporter et niveau : se reporter à la rubrique « marche nordique » sur le site du club :
http://www.clubalpin-idf.com/marche-nordique
Les débutants seront les bien venus, qu'ils me contactent pour le prêt de bâtons.

Niveau physique : -
Niveau technique : -
Distance : -
Thème : -
Compte-rendu : Un nouveau groupe en initiation : la saison promet !

Dimanche 14 septembre 2014

Lac Bleu et parc du château de Franconville

Informations adhérents

Carrefour Neuf, Lac Bleu, St-Martin-du-Tertre, promenade-conférence dans le parc du château de Franconville

Niveau physique : Facile
Niveau technique : -
Distance : 9 km + promenade parc château
Thème : Architecture et Histoire
Compte-rendu : Programme modifié suite travaux SNCF.
Le programme initialement prévu sera de nouveau proposé une autre fois.

Dimanche 14 septembre 2014

Sortie Accueil

Informations adhérents

Randonnée d'essai gratuite accessible aux non-adhérents.
Du Bois de Boulogne aux étangs de Corot, une traversée verdoyante de l'ouest parisien. Ceci est une RANDONNEE D'ESSAI conçue pour accueillir les non-adhérents et répondre à toutes leurs questions. Elle est gratuite et sans inscription préalable.
N'oubliez ni votre eau (1L minimum), ni votre pique-nique et portez des chaussures de marche.

Rendez-vous au métro Porte Dauphine, sortie Av. Foch (à l'extérieur), à 10h. Retour de Viroflay Rive Droite à Paris Saint-Lazare vers 17h30.

Niveau physique : Facile
Niveau technique : -
Distance : 18 km
Thème : -

Dimanche 14 septembre 2014

La Roche Turpin

Informations adhérents

Bois La Donnerie, Fontenay-les-Briis, Forêt de la Roche Turpin, Verville

Niveau physique : Moyen
Niveau technique : -
Distance : 20 km
Thème : -

Dimanche 14 septembre 2014

Des Bleus et des Bosses

Informations adhérents

La Malmontagne,rochers : Bouligny,Etroitures,Long Rocher. Belle randonnée dans le sud du massif de Fontainebleau.

Niveau physique : Moyen
Niveau technique : -
Distance : 23 km
Thème : -

Dimanche 14 septembre 2014

Sortie Accueil "Spéciale Jeunes Randonneurs"

Informations adhérents

Le but de cette randonnée est de faire une belle balade ensemble et aussi de regrouper les jeunes randonneurs, membres du Club Alpin (ou qui souhaitent le devenir) pour qu'ils se connaissent et se reconnaissent dans les futures sorties.

Et aussi d'essayer d’organiser, quitte à recruter de nouveaux accompagnateurs parmi eux, un plus grand nombre de sorties car l'idéal serait que des accompagnateurs jeunes viennent épauler les anciens pour pouvoir ensuite organiser eux mêmes ces sorties.

Les jeunes randonneurs c'est 18-35 ans pour les participants. (pas pour les organisateurs ;-), enfin pas encore, quand la relève sera là ...)

N'hésitez pas à me contacter via le kifaikoi si vous avez des questions sur cette sortie.

Cette sortie étant une sortie accueil, elle est ouverte à tous, membre ou non du Club Alpin Ile-de-France. Faites le buzz, parlez en autour de vous et sur les réseaux sociaux.
Il n'y a pas d'inscription au préalable pour les sorties à la journée, le nombre de personnes n'est pas limité (nous serons deux accompagnateurs ;-)).

Le train de départ est à Gare du Nord à 9h38 pour Auvers-sur-Oise et le retour d'Auvers à Paris arrivée à Paris à 18h51.

Rendez-vous dans la gare du Nord, vers 9h15, derrière le kiosque Accueil au niveau de la voie 15.
Si vous avez un pass navigo, même deux zones, inutile d'acheter un billet, le week-end le pass est dézoné.

Niveau physique : Moyen
Niveau technique : -
Distance : 24 km
Thème : Jeunes randonneurs (réservé aux 18-38 ans)
Compte-rendu : super balade avec des jeunes

Dimanche 14 septembre 2014

Année à noix, année à joie

Informations adhérents

Une randonnée au sud de Provins, dans un paysage de douces collines et de villages encore ruraux, de grandes cultures et de petits bois, et dont les sentiers sont souvent bordés de noyers à l'abandon.
Cette année pluvieuse aura au moins été favorable à la fructification des noix qui commencent à tomber en abondance, et que l'on pourra glaner si personne d'autre ne l'a déjà fait avant nous.
De Longueville, par Savins, Thenisy, St Loup de Naud, et retour à Longueville.

Niveau physique : Moyen
Niveau technique : -
Distance : 24 km
Thème : Nature (faune, flore, géologie)
Album photo

Dimanche 14 septembre 2014

Requiem pour les sans-dents

Informations adhérents

Forêt et sentier bleu.
Possibilité de rentrer plus tôt selon météo.
Merci de vous abonner à cette sortie.

Niveau physique : Soutenu
Niveau technique : -
Distance : 30 km environ
Thème : -
Album photo

Dimanche 14 septembre 2014

Cueille tes pommes et gaule tes noix !

Informations adhérents

Des bois et des champs d'Île de France.

Niveau physique : Soutenu
Niveau technique : -
Distance : 33 km (environ)
Thème : -

Mercredi 17 septembre 2014

Soirée d'accueil et d'informations

Informations adhérents

Niveau physique : -
Niveau technique : -
Distance : -
Thème : -

Mercredi 17 septembre 2014

Rando énigmes à travers Paris

Informations adhérents

Énigmes et astuces seront les clés pour avancer ensemble à la découverte de notre parcours, un véritable jeu de piste à travers Paris.
Alors, à vos baskets pour une nouvelle soirée rando-énigmes !

Niveau physique : Moyen
Niveau technique : -
Distance : 5 à 8 km
Thème : -

Mercredi 17 septembre 2014

Le brâme du cerf en journée

Informations adhérents

Randonnée en forêt de Rambouillet et à l'espace animalier. Prévoir 12,50 euros. Nous y verrons cerfs, sangliers et rapaces. Le brâme du cerf est assuré.

Niveau physique : Moyen
Niveau technique : -
Distance : 15 km
Thème : Nature (faune, flore, géologie)

Samedi 20 septembre 2014

La Bossapas : Fausses Reposes - Meudon - Clamart

Informations adhérents

Participation du CAF à une randonnée FFR 92 Sur deux itinéraires jalonnés aux choix ; 25km (D+ 800m) ou 33km (D+ 1100m) ouverts aux marcheurs, venez tester la marche nordique sur grande distance et surtout découvrit les superbes forêts de Fausses-Reposes, Meudon et Clamart. J'accompagnerai un groupe. Ceux qui le souhaite pourrons marcher à leur rythme.
Venez avec un pique nique, 2 litre d'eau et 6 € d'inscription à la course
Rendez-vous sur place à 7h49
Pas de prêts de bâton pour cette sortie
site de la FFR 92

Niveau physique : -
Niveau technique : -
Distance : -
Thème : -
Compte-rendu : La pluie et un orage spectaculaire n'ont pas arrêté les 7 mordus présent aux rendez-vous. La venue d'un soleil radieux les a récompensé.

Samedi 20 septembre 2014

Paris Balade (32ème)

Informations adhérents

Villages de Paris : Belleville et Ménilmontant.

Niveau physique : Facile
Niveau technique : -
Distance : 11 km
Thème : -
Album photo

Dimanche 21 septembre 2014

Bois de Boulogne en automne

Informations adhérents

Une technique de marche sportive accessible à tous, pour maintenir sa forme en douceur, reprendre une activité physique ou se préparer à la saison de ski. la marche nordique est un sport dans lequel toute la musculature du corps est sollicitée. Elle soutient activement le maintien de la colonne vertébrale, entraîne tout le corps et met en activité maximale de tous les muscles
Par sa facilité et par sa dimension « Sport – Santé», la marche nordique s’adresse à tout le monde quels que soient l’âge ou la condition physique. Des adolescents aux retraités en passant par les sportifs confirmés, la marche nordique est ouverte à tous, ce qui fait d’elle une discipline très conviviale et familiale se pratiquant toute l'année
distance parcourue : 5 à 7 km
niveau 1 de marche nordique
Durée échauffement et étirements compris : 2h environ.
• 9h30 : échauffements,
• 9h45-11h15 : marche nordique (6km/h) entre coupée d’exercices,
• 11h15-11h30 : étirements

Equipement et matériels à emporter et niveau : se reporter à la rubrique « marche nordique » sur le site du club :
Les débutants seront les bien venus, qu'ils me contactent pour le prêt de bâtons.

Niveau physique : -
Niveau technique : -
Distance : -
Thème : -
Compte-rendu : En dépit d'une météo pessimiste, nous sommes passés à travers les gouttes

Dimanche 21 septembre 2014

Balade en vallée d'Essonne

Informations adhérents

Cheminement par le GR11C, le parc de Villeroy et l'allée des séquoias, puis les marais et l'église de Fontenay le Vicomte et les étangs de Vert le Petit.

Niveau physique : Moyen
Niveau technique : -
Distance : 21 km
Thème : Architecture et Histoire / Nature (faune, flore, géologie)
Album photo

Dimanche 21 septembre 2014

Rando Concert à Royaumont

Informations adhérents

Niveau physique : Moyen
Niveau technique : -
Distance : 10 km + 5 km
Thème : Ambiance musicale

Dimanche 21 septembre 2014

Fin d'été aux Vaux-de-Cernay

Informations adhérents

Buttes d'Auffargis, butte rouge.

Niveau physique : Moyen+
Niveau technique : -
Distance : 26 km
Thème : -

Dimanche 21 septembre 2014

Patrimoine à la noix

Informations adhérents

Cheminant de noyer en noyer autour du GRP Thibaut de Champagne, nous atteindrons Provins dans l'après-midi, courbés sous le poids de nos sacs alourdis de noix. Certains trouveront pourtant encore l'énergie de visiter les monuments ouverts à l'occasion des Journées du Patrimoine : Grange aux Dîmes, Couvent des Cordelières, Caveau du Saint-Esprit, Prieuré, Église, Collégiale, Maison Romane, Musée... Programme complet en pdf

Visites et retour au gré de chacun, trains toutes les heures. Les monuments fermant à 18h, il y a par exemple un train à 17h46 et 18h46. Provins est en Île-de-France, Navigo dézoné accepté.

Niveau physique : Moyen+
Niveau technique : -
Distance : 18 km
Thème : Architecture et Histoire / Nature (faune, flore, géologie)
Compte-rendu : Belle sortie "3 en 1" avec un groupe très sympathique :
- 19km entre bois et champs agréablement vallonnés,
- ramassage de noix (24 noyers croisés, dont la moitié avec des noix mûres, pas encore ramassées et accessibles),
- 7 km dans Provins à l'occasion des journées du patrimoine.

Temps orageux, alternativement chaud et ensoleillé et plus frais. Une seule grosse averse fut l'occasion de déjeuner sous deux énormes noyers qui nous abritèrent.
Album photo

Mercredi 24 septembre 2014

Nous n'y allons pas pour jouer au golf

Informations adhérents

Montamets, Sainte-Gemme, Croix St-Michel.

Niveau physique : Moyen
Niveau technique : -
Distance : 23 km
Thème : -

Samedi 27 septembre 2014

Si j'avais des ailes

Informations adhérents

La Ferté Alais - Musée volant - Itteville - Marais de St-Blaise.

Niveau physique : Facile
Niveau technique : -
Distance : 18 km
Thème : Architecture et Histoire

Dimanche 28 septembre 2014

MN2 à Rambouillet (D'un étang l'autre)

Informations adhérents

Niveau physique : -
Niveau technique : -
Distance : -
Thème : -
Album photo

Dimanche 28 septembre 2014

Bois de Boulogne en automne

Informations adhérents

Niveau physique : -
Niveau technique : -
Distance : -
Thème : -
Compte-rendu : Un temps magnifique et un groupe fort sympathique à cette découverte de la marche nordique

Dimanche 28 septembre 2014

Une randonnée pour le climat ( symbolique et d'actualité )

Informations adhérents

Une randonnée symbolique et d'actualité.

Niveau physique : Moyen
Niveau technique : -
Distance : 23 km
Thème : Bonne chère, petits (ou grands) vins, convivialité
Compte-rendu : belle rando, deux participants avec bobo ( branche d'arbre et chute sur le front ) nous avons mis des pensement .

Dimanche 28 septembre 2014

À Dieu ne plaise !

Informations adhérents

Bois, champs, et le haut des falaises de la Seine par la forteresse endormie de La Roche Guyon.

Niveau physique : Soutenu+
Niveau technique : -
Distance : 35 km eviron
Thème : -
Album photo

Mercredi 1 octobre 2014

Début d'automne

Informations adhérents

Poteau Saint Martin, Pierre Turquaise.

Niveau physique : Facile
Niveau technique : -
Distance : 20 km
Thème : -

Mercredi 1 octobre 2014

Rando énigmes à travers Paris

Informations adhérents

Énigmes et astuces seront les clés pour avancer ensemble à la découverte de notre parcours, un véritable jeu de piste à travers Paris. Alors, à vos baskets pour une nouvelle soirée rando-énigmes ! Si vous souhaitez vérifier le lieu de RV, n'hésitez pas à me contacter via le Kifaikoi

Niveau physique : Moyen
Niveau technique : -
Distance : 5 à 8 km
Thème : -

Samedi 4 octobre 2014

L'automne en forêt

Informations adhérents

Niveau physique : Moyen
Niveau technique : -
Distance : 22 km
Thème : Nature (faune, flore, géologie)

Dimanche 5 octobre 2014
Rendez-vous d'automne en Essonne

Au rythme des saisons

Informations adhérents

Niveau physique : -
Niveau technique : -
Distance : -
Thème : -

Marcherons-nous sur la prairie ?

Informations adhérents

Breuillet-Village, Jouy, Prairie de Baville (rendez-vous collectif), Saint-Chéron

Niveau physique : Facile
Niveau technique : -
Distance : 6 km F le matin + 4 km F l'après-midi
Thème : Bonne chère, petits (ou grands) vins, convivialité

La journée des deux vitesses

Informations adhérents

Remise de Saint-Sulpice, Mirgaudon, Baville, Bois de la Bretonnière, Sermaise.

Niveau physique : Facile
Niveau technique : -
Distance : 9,5 km + 8,5 km
Thème : Bonne chère, petits (ou grands) vins, convivialité

Nous avons rendez-vous

Informations adhérents

Bois et Château du Marais, Bois de Chantropin, St Sulpice de Favières

Niveau physique : Moyen
Niveau technique : -
Distance : 22 km
Thème : -

Sortie Accueil

Informations adhérents

Randonnée d'essai gratuite accessible aux non-adhérents. Ceci est une RANDONNEE D'ESSAI conçue pour accueillir les non-adhérents et répondre à toutes leurs questions. Elle est gratuite et sans inscription préalable.
N'oubliez ni votre eau (1L minimum), ni votre pique-nique et portez des chaussures de marche.

Rendez-vous à la gare d'Austerlitz, vers 8h30, dans le hall des guichets au sous-sol, pour le RER de 8h47 destination Sermaise. Retour à Paris à 16h12 ou à 19h12 selon la distance choisie.

Niveau physique : Moyen
Niveau technique : -
Distance : 11 km le matin + 4 km ou 14 km l'après-midi (vous choisirez sur place)
Thème : -

Rendez-vous à Baville

Informations adhérents

Saint Sulpice de Favière,ètang de Baville,Saint Chéron,Souzy-la-Briche. Belle randonnée entre vallées, villages et forêts.

Niveau physique : Moyen
Niveau technique : -
Distance : 12+12 km
Thème : Bonne chère, petits (ou grands) vins, convivialité

Randonnée d'après-midi

Informations adhérents

L'après-midi après le pique-nique, vous pouvez marcher avec les rando-campeurs.
Ce week-end en randonnée-camping rejoint en effet le rendez-vous d'automne le dimanche midi. Direction Saint Chéron, puis parcours dans les anciennes carrières de Madagascar. Retour au départ de la gare de Breuillet-Village.

Niveau physique : Moyen+
Niveau technique : -
Distance : 14 km
Thème : -

Abonnez-vous pour recevoir un email à la création de sorties.

Nos sorties sont réservées aux adhérents du Club Alpin Ile-de-France. Si vous n'êtes pas encore adhérent, rejoignez-nous !

Vous pouvez aussi faire une randonnée d'essai.

Ce programme s'enrichit tous les jours jusqu'au dernier moment !

Découvrez aussi les sorties de plusieurs jours.

Niveaux

Signification des niveaux

Autres renseignements

Pour de plus amples renseignements, vous pouvez contactez le responsable d'activité ou bien les organisateurs.