Onzbouj’ aux Vaux de Cernay

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Profitons du nouveau baladobus pour voir un magnifique endroit où nous n’allons pas souvent. Une ancienne abbaye dans son cadre naturel, des cascades, des étangs, un moulin, d’anciennes carrières, des châteaux… Et bien sûr, une randonnée vallonnée comme il se doit.

Prévoir 4 € pour le billet de baladobus St. Rémy ↔ Cernay.

Possibilité de décrocher à mi‐parcours, mais je ne crois pas que vous ayez envie de partir aussi tôt.

Les sorties Onzbouj’ proposent de se retrouver régulièrement (en général le premier dimanche du mois) pour randonner entre jeunes, mais aussi d’aider ceux qui souhaitent développer leur talent d’organisateur pour proposer d’autres activités Jeunes Randonneurs au groupe (même à vos amis). Serez‐vous le prochain organisateur ?

Les volontaires pour conduire le groupe sur un tronçon sont bienvenus. Il ne faut pas être parfait, juste mettre en pratique votre leadership et vos connaissances ; cela ne vous engage à rien par la suite. Nous vous accompagnons avec des conseils et une carte. Contactez‐moi pour préparer cela via KiFaiKoi.

Tous ceux qui souhaitent juste participer à la randonnée sont bienvenus aussi et ils peuvent encourager les organisateurs du jour en prévoyant de quoi leur soutenir le moral et l’estomac !

Niveau physique : Moyen+
Niveau technique : -
Distance : 27 km, dénivelé + 500 m − 500 m
Thème : Architecture et Histoire / Jeunes randonneurs (réservé aux 18-38 ans) / Nature (faune, flore, géologie)
Nombre de places : 0
Début de validation des inscriptions : vendredi 14 mai 2021

Restons au frais dans la forêt de Carnelle

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Située à 25 km au nord de Paris, la forêt de Carnelle est l’une des trois principales forêts domaniales du Val-d’Oise avec celles de Montmorency et de L'Isle-Adam. Elle est située dans le Parc Naturel Régional Oise - Pays de France, et gérée par l’Office national des forêts. D’une superficie de 975 ha, cette majestueuse forêt de châtaigniers, chênes (sessiles et pédonculés) et hêtres repose sur une butte qui domine tout le département.

Nous ferons le tour des étangs et verrons la Pierre Turquaise, ensemble mégalithique connu comme le plus important monument préhistorique d’Île-de-France, en restant à couvert, sauf en quittant la gare et en y arrivant.

2 heures de marche nordique au Parc de Saint-Cloud

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Apprentissage de la technique assurée à chaque séance.
La marche nordique convient bien aux personnes cherchant une activité sportive d'une durée n'excédant pas la demi-journée et relativement dynamique. Elle permet de développer la musculation du haut du corps.

En Hurepoix

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La Croix Boissée, Les Dix Cornes, Saudreville, Brières-les-Scellés.

Bonne randonnée villages et forêts de l'Hurepoix.

Niveau physique : Moyen
Niveau technique : -
Distance : 22 km
Thème : -
Nombre de places : 0
Début de validation des inscriptions : vendredi 14 mai 2021
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Le sud de la forêt de Rambouillet

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Le sud de la forêt de Rambouillet avec les rochers d'Angennes, la chapelle de l'ancienne abbaye des Moulineaux et divers étangs.

Boucle en vallée de Chevreuse

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Au programme châteaux, villages, champs et bois de la vallée de Chevreuse avec environ 500 m de dénivelée positive.

3 Pignons, un parcours bien bosselé !

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Un classique d'Île de France bien sinueux et escarpé, toujours sympa à faire et refaire.

Niveau physique : Soutenu
Niveau technique : ▲ ▲
Distance : -
Thème : -
Nombre de places : 11
Début de validation des inscriptions : mardi 20 juin 2017
Compte-rendu :

Journée qui s'annonçait "pas super" quant à la météo, une partie de la matinée sous une pluie fine intermittente (nous sommes plusieurs à ne pas avoir mis les vêtements de pluie), puis après la pause pique-nique, plus de pluie et même une éclaircie au niveau du rocher Cailleau, finalement une bonne journée et une bonne ambiance grâce à un bon groupe de 8 personnes. 3 participants manquants à l'appel, Cedric et Annie m'ont posté un mail au matin même, pas de nouvelle d'Isabelle.

Le parcours réalisé en sens horaire au départ du parking du Vaudoué avec un crochet sur la fin par le "diplodocus" pour voir, soit 17,5 km et + 920m. Départ à 9h45, arrivée à 16h00, les participants ont pu reprendre le train de 17h00 à Avon.

A noter que les rochers humides sont praticables toutefois bien sûr ils ne ruisselait pas d'eau, avec de l'attention c'est tout à fait réalisable.

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Soirée philosophique au bois de Vincennes

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Dernier rendez-vous philosophique avant les congés d'été. Une petite balade vespérale du jardin tropical au lac Daumesnil. Deux pauses philosophiques autour du thème "la sérénité".

N'oubliez pas votre pique-nique.

Boucle au départ de Villers-Cotterêts

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Longpont + Ancienville + Oigny

Sortie hors Île-de-France !

Fontainebleau de A à Z. U, Ury

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Le sud de la forêt et dans les champs, hors forêt.

La jungle équatoriale de Rambouillet

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Marche rythmée et tonique en Forêt de Rambouillet, à l'ombre des arbres pour gagner quelques degrés de fraîcheur. Manches longues et pantalon long car le moustique guette et la tique attaque  !

Amenez votre pique-nique et beaucoup d'eau car il va probablement faire très chaud.

Un jour de vacance

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Bords de Seine, Follainville-Dennemont, Fontenay Saint-Père. Nous ferons quelques infidélités au GR 2 qui dans l'ensemble guidera nos pas.

Niveau physique : Moyen
Niveau technique : -
Distance : 22 km
Thème : -
Nombre de places : 0
Début de validation des inscriptions : vendredi 14 mai 2021
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La Bièvre

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La Bièvre.

Lendemain de fête

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Nous passerons alternativement d'un versant à l'autre de la vallée de la Viosne par les villages de Brignancourt, Santeuil, Us.

Niveau physique : Facile
Niveau technique : -
Distance : 21 km
Thème : -
Nombre de places : 0
Début de validation des inscriptions : vendredi 14 mai 2021
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Les Mares de Fontainebleau

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Mares aux Ligueurs, aux Sangliers, aux Biches, à Piat.

Une belle randonnée au frais, prévoir l'anti moustiques.

Promenons-nous dans les bois

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De Bois-le-Roi à Fontainebleau : belles futaies et beaux rochers - Canon, Cuvier, Apremont.

A la découverte des étangs de Rambouillet

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Pour les besoins en eau de Versailles, on créa 13 étangs. Cette boucle forestière va nous permettre d'en découvrir 7. Parcours agréable à faire, surtout en période de canicule.

Vallée et Coteaux du Grand Morin

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Cette randonnée nous fera suivre un des secteurs du Grand Morin avec le moulin du Coude, la collégiale Notre-Dame-de-la-Chapelle et Crécy-la-Chapelle appelée "la Venise briarde".

(Au retour, correspondance de 20mn à Esbly.)

Le sonnet d'Arvers

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Forêt de Dourdan, chacun peut lire un poème de son choix

Niveau physique : Facile
Niveau technique : -
Distance : 20 km
Thème : Poésie
Nombre de places : 0
Début de validation des inscriptions : vendredi 14 mai 2021

Forêt de l'Hautil

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Chatron + Orgeval + Triel

La ballade des pendus

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Bois de Penchard, forêt de Montgé.

Chacun peut lire un poème de son choix.

Niveau physique : Facile
Niveau technique : -
Distance : 20 km
Thème : Poésie
Nombre de places : 0
Début de validation des inscriptions : vendredi 14 mai 2021

De Marne-la-Vallée à Crécy-la-Chapelle

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Une petite randonnée qui nous fera passer par le musée Louis Braille à Coupvray.

Niveau physique : Moyen+
Niveau technique : -
Distance : 18 km, + 80 m / - 160 m.
Thème : Architecture et Histoire
Nombre de places : 0
Début de validation des inscriptions : vendredi 14 mai 2021

Les 20 Bosses de Fontainebleau

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Pour obtenir une bosse en l'absence de bosse, c'est facile : vous montez à flanc de coteau puis vous descendez par le sentier suivant. Pour en obtenir 20, répétez l'opération 20 fois.

À la fin de la journée, vous n'aurez pas dépassé l'hippodrome de la Solle, mais vous aurez tout de même marché 24,5 kilomètres et monté et descendu 950 mètres.

Niveau physique : Soutenu
Niveau technique : -
Distance : 25 km, 950m de dénivelé
Thème : -
Nombre de places : 0
Début de validation des inscriptions : vendredi 14 mai 2021
Compte-rendu :

Beau parcours, bien qu'il ait été tracé uniquement pour maximiser son dénivelé !

La forêt est encore étonnamment printanière en cette fin d'été sans grande chaleur en Île-de-France.

Grand beau temps, mais chaleur supportable à l'ombre des arbres. 3,5 litres d'eau n'étaient cependant pas de trop.

Nous avons emprunté de nombreux sentiers figurant sur la carte mais non balisés. Quelques-uns ne sont plus du tout empruntés et disparaissent donc, a fortiori quand ils sont désormais inclus dans des "réserves biologiques". Le parcours sera donc à modifier légèrement en cas de reprise.

Comme annoncé, 25 km et 940m de dénivelé. 6h10 de marche effective à 4,1 km/h de moyenne, 1h40 de pauses.

Faux repos à Meudon

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Devant marcher dans les Écrins la semaine prochaine, je vous invite à vous entraîner avec moi à monter et descendre les multiples bosses des forêts de Fausses-Reposes*, Meudon et Pont-Colbert.

* Nom provenant du vocabulaire de la vènerie et désignant le « faux repos » du gibier qui, poursuivi par une meute, se cache dans un fourré.

Parcours agréable et tonique déjà proposé en mars 2016.

L'aller comme le retour sont possibles depuis ou vers les gares de Saint-Lazare, Montparnasse, RER C ou La Défense, les différentes gares de Chaville ou Viroflay étant à 10' les unes des autres.
Il est aussi possible de nous quitter à mi-parcours ou avant la fin, au passage à proximité de ces gares.

Niveau physique : Soutenu+
Niveau technique : -
Distance : 31,8 km, dénivelé 1200 à 1300m
Thème : -
Nombre de places : 0
Début de validation des inscriptions : vendredi 14 mai 2021
Compte-rendu :

Grâce à quelques petits changements de parcours, nous avons cette année dépassé les 1300m : 1315m pour 32.6 km.

Toujours très belles forêts très vallonnées et parsemées de vieux chênes, surtout à Fausses-Reposes. Encore très vertes en cette fin août.

Matinée fraîche, aprés-midi plus chaude mais très supportable grâce à l'ombre des arbres.

2 heures de marche nordique au bois de Vincennes

Informations adhérents

Apprentissage de la technique assurée à chaque séance.
La marche nordique convient bien aux personnes cherchant une activité sportive d'une durée n'excédant pas la demi-journée et relativement dynamique. Elle favorise la musculation du haut du corps.

Le Gatinais Français

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Bois de Malabri, Le Pressoir, Moigny-sur-École, Le Clos d'Eau.

Belle randonnée entre Essonne et École.

Bois et châteaux briards

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Le château des Bruyères, la forêt de Montceaux, le château de Venteuil.

Les boucles de la Marne

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Notre randonnée du jour nous fera passer successivement par les vignobles de la rive droite de la Marne, puis le long de la rivière. Par le pont de Nogent l'Artaud, nous rejoindrons sa rive gauche et reviendrons à notre point de départ en suivant l’aqueduc de la Duys.

Train de retour toutes les demi-heures.

2 heures de marche nordique au Parc de Saint-Cloud

Informations adhérents

Apprentissage de la technique assurée à chaque séance.
La marche nordique convient bien aux personnes cherchant une activité sportive d'une durée n'excédant pas la demi-journée et relativement dynamique. Elle permet de développer la musculation du haut du corps.

Attention : changement de lieu du rendez-vous pour cause de feu d'artifice dans le parc.

On marche nordique à Vincennes

Informations adhérents

Venez marcher  dans le plus grand bois de la petite ceinture (995 hectares).
-
Cliquez sur le bouton vert pour indiquer votre venue.
-

Prendre votre carte du club

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Niveau physique : -
Niveau technique : -
Distance : -
Thème : -
Nombre de places : 0
Début de validation des inscriptions : vendredi 14 mai 2021

Fontainebleau

Informations adhérents

De Bois-le-Roi à Fontainebleau en passant par les rochers. Quelques dénivelés.

Mesmes si tu marches sur le chemin de la Messe tu n'es pas forcément une sainte

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Boucle autour de Dourdan.

Niveau physique : Moyen+
Niveau technique : -
Distance : 27 km
Thème : -
Nombre de places : 0
Début de validation des inscriptions : vendredi 14 mai 2021
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Randonnée en forêt

Informations adhérents

De Ville-d'Avray à Saint-Nom-la-Bretèche par la forêt. De fréquents dénivelés.

2 heures de marche nordique au bois de Vincennes

Informations adhérents

Apprentissage de la technique assurée à chaque séance.
La marche nordique convient bien aux personnes cherchant une activité sportive d'une durée n'excédant pas la demi-journée et relativement dynamique. Elle favorise la musculation du haut du corps.

Vers le mur du 6

Informations adhérents

Venez marcher  dans le plus grand bois de la petite ceinture (995 hectares).
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Cliquez sur le bouton vert pour indiquer votre venue.
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Prendre votre carte du club

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Niveau physique : -
Niveau technique : -
Distance : -
Thème : -
Nombre de places : 0
Début de validation des inscriptions : vendredi 14 mai 2021

Du Luxembourg à Montparnasse

Informations adhérents

Randonnée d'essai gratuite accessible aux non-adhérents.
Traversée commentée : jardin du Luxembourg, allée de l'Observatoire, rue Boissonade, place de Catalogne, Notre-Dame du Travail, rue des Thermopyles, mairie du 14ème.

Niveau physique : Facile
Niveau technique : -
Distance : 8 km
Thème : Architecture et Histoire
Nombre de places : 0
Début de validation des inscriptions : vendredi 14 mai 2021

Randonnée d'après-midi autour de Versailles

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Versailles et les étangs de la Bièvre. Quelques dénivelés.

De l'Yvette au Ru des Vaux

Informations adhérents

Nous marcherons dans la vallée de l'Yvette, puis nous passerons dans la vallée du Ru des Vaux. Retour par la forêt de Méridon.

Dans la matinée, visite guidée du château de la Madeleine à Chevreuse.

Niveau physique : Moyen
Niveau technique : -
Distance : 22 km
Thème : Architecture et Histoire
Nombre de places : 0
Début de validation des inscriptions : vendredi 14 mai 2021

Pays de l'Hurepoix

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Champmoteux, Valpuiseau, Danjouan.

Villages et vallées du sud de l'Essonne.

Bienvenue en Île-de-France (22 ème étape)

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Tour de l'Île-de-France à la découverte de son patrimoine architectural, historique et naturel.   

Lors de cette étape en boucle autour de Dourdan, nous cheminerons sur des PR et le GR1. Au programme de la journée : Les fontaines Bouillantes, le château, le manoir, l'église et la fontaine de St-Mesme, l'église de St-Martin-de-Bréthencourt, les sources de l'Orge et la Forêt Domaniale de Dourdan.  

RER C DEBA

Prochaine étape : le dimanche 15 octobre 2017 

Niveau physique : Moyen
Niveau technique : -
Distance : 23 km
Thème : Architecture et Histoire / Nature (faune, flore, géologie)
Nombre de places : 0
Début de validation des inscriptions : vendredi 14 mai 2021
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Les prémices de l'Automne

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Le bois du Belvédère, Villecerf, le bois de la Lune, Moret-sur-Loing.

Fontainebleau de A à Z. V, les Vieux Rayons

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Horaire à vérifier, les "fantaisies" étant nombreuses sur la ligne.

Grandes Futaies et sentiers bleus. Brève lecture d'un extrait du "guide des noms de la forêt de Fontainebleau", d'Alain Monnier pour l'origine du nom.