
Forêt des Alluets - Aulnay sur Mauldre - Bois de Mézerolles
Niveau technique : -
Distance : 30 km
Thème : -

Parc du château, rochers de Bouligny, des Demoiselles...
Dénivelée : environ 600 m.
Niveau technique : -
Distance : 29 km
Thème : -

Lors de cette journée nous cheminerons en Pays de France, dans le département du Val d'Oise, par le golf du Mont Griffon, le bois du Tremblay, Luzarches et la forêt de Coye. Champs, petits bosquets et sentiers sur le GR1 seront au programme.
Niveau technique : -
Distance : 19 km
Thème :



Thiverval-Grignon, Beynes, Herbeville.
Une gare intermédiaire permet de raccourcir la distance à 11/12 km.
Niveau technique : -
Distance : 22 km
Thème : -

Vente dans les locaux du Club, samedi 25 novembre de 11h à 17h.
Ski, raquettes, alpinisme, escalade, randonnée pédestre, marche nordique, trail ...
Achetez ou vendez du matériel de montagne, chaussures, chaussons d'escalade, sacs à dos, tentes, duvets, crampons, piolets, raquettes, skis, cartes, livres, topos, vêtements non démodés et propres. Prix raisonnables.
Dépose du matériel à vendre : jeudi 23 novembre de 16h à 18h30 et vendredi 24 de 16h à 19h30. Aucun dépôt ne sera accepté le samedi, jour de la vente.
Vente de livres et topo-guides (toutes les activités) et de cartes : Pour d'éventuels dépôts ou dons, contacter Serge Mouraret 01 34 65 11 89 ou par le kifaikoi.
Lisez le règlement pour la dépose des objets et le mode d'emploi : cliquez ici.
Niveau technique : -
Distance : -
Thème : -


Venez marcher dans le plus grand bois de la petite ceinture (995 hectares).
-
Cliquez sur le bouton vert pour indiquer votre venue. Prendre votre carte du club
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Niveau technique : -
Distance : -
Thème : -


Bois Carreau, Nerville-la-Forêt, Presles, Mours, bords d'Oise.
Possibilité d'écourter à 13km en gare intermédiaire de Mours-Noirtel.
Niveau technique : -
Distance : 20 km
Thème : -

Un travail de l'ensemble du corps, une stimulation du système cardiovasculaire, ainsi qu'un renforcement de la tonicité et de la souplesse de la chaîne musculaire en préservant les articulations se comptent parmi les bienfaits de la pratique de la marche nordique.
Durée échauffement et étirements compris : 2h30 environ.
• 9h30 : échauffements,
• 9h45-11h45 : marche nordique (6,5 km/h)
• 11h45-12h : étirements
Prêt de bâtons possible en me contactant
Niveau technique : -
Distance : -
Thème : -
Compte-rendu :
Une météo beaucoup clémente que le laissait penser Météo France. Le groupe s'est scindé en 2 à mi parcourt : 10 avec moi et 9 avec Annie qui a fait 700m de plus.

Mare aux Évées, Point de vue du Camp de Chailly, Butte Saint-Louis.
Belle randonnée en forêt, sans boue ni chasseurs.
Niveau technique : -
Distance : 20 km
Thème : -

Tour de l'Île de France à la découverte de son patrimoine architectural, historique et naturel.
Lors de cette 24 ème étape, nous cheminerons en première partie sur des PR et sentiers, puis nous cheminerons sur le GR655 du chemin de St Jacques de Compostelle. Petits villages, églises, champs et bois seront au programme de cette journée.
RER C DEBA
Prochaine étape le dimanche 10 décembre 2017
Niveau technique : -
Distance : 20 km
Thème :



De Ville-d'Avray à Saint-Nom-la-Bretèche en passant par la forêt.
Niveau technique : -
Distance : 19 km
Thème : -

Gazeran, Nord-Ouest par GR 1 jusqu'aux Rochers et lac d'Andennes. Puis par GR1 C, plein Est à travers la forêt jusqu'à l'Etang de Coupe Gorge. De là, plein Sud pour rejoindre la Gare de Rambouillet.
Aller et retour ligne SNCF Paris/Chartres/Paris, pass Navigo. A Montparnasse, rendez-vous au plus tard 10 mn avant le départ, sur le quai à l'arrière du train.
Niveau technique : -
Distance : 25 km
Thème :



Compte-rendu :
Comme souvent, nous avons eu de la chance. Le temps maussade de la veille avait fait place à un beau temps sec, un peu frais mais sans vent. La forêt était belle.
Un Groupe de 19 randonneurs de bon niveau, un bon mixte de Jeunes et Anciens tous souriants et heureux de bavarder et partager un bon moment.
Rythme régulier en M+. Nous avons fait nos 25 km sans problème.

Déambulation dans l'aire urbaine périphérique au parc Disney.
Cela vous changera de la boue des forêts...
Niveau technique : -
Distance : 20 km
Thème :



Nous passerons par l'église de Saint-Nom et l'abbaye de Port-Royal-des-Champs.
RER de retour tous les 1/4 d'heure.
Niveau technique : -
Distance : 25 km ; + 300 m
Thème : -
Compte-rendu :
Nous n'avons pas vu de religieuses à Port Royal ....
Le temps a été très clair jusqu'à 14h et fut très agréable. Ce trajet est très varié passant des bois aux villages et aux champs cultivés plus ou moins grands.


Sentiers bleus vers les Gorges d'Apremont.
Attention, en raison des travaux SNCF, le train se trouve au niveau du RER D souterrain.
Niveau technique : -
Distance : 28 km environ
Thème : -

Randonnée en Île-de-France, avec inscription.
Niveau technique : -
Distance : -
Thème : -


Randonnée forestière, avec parcours en bords de Seine. La proximité de la gare de Fontainebleau le long du parcours permet de moduler une distance optionnelle de 12 à 15 km.
Niveau technique : -
Distance : 21 km
Thème : -

Niveau technique : -
Distance : 12 à 14 km
Thème : -

Nous descendons en pente douce la rue des Vignes et la venelle campagnarde bordant la maison de Balzac, longeons la Seine sur l'île des Cygnes, traversons le parc André Citroën et empruntons la coulée verte de la Petite Ceinture du 15e.
But de notre périple, le Parc des Expositions de la porte de Versailles accueille le 39e Salon des Vignerons Indépendants. Tandis que les plus sobres d'entre nous auront repris le métro, les autres pourront conduire tour à tour la randonnée jusqu'à leurs vignerons préférés.
Pré-requis : cartographie-orientation niveau 0. Les stands étant numérotés, il est également nécessaire de savoir compter jusqu'à 116 et de connaître la moitié de son alphabet, jusqu'à la lettre K. Les allées se croisant à angle droit, la maîtrise de la diagonale est superflue. Pour préparer votre parcours, vous pouvez télécharger le plan.
Je dispose de 8 cartons d'invitation. Si vous en avez, apportez les vôtres. Un verre vous sera remis à l'entrée du salon. La dégustation est gratuite.
Il est rappelé que la dégustation de vin s'effectue sans avaler. L'utilisation des crachoirs à disposition devant chaque stand n'est de ce fait pas impolie mais au contraire indispensable.
Tout équipement de randonnée est superflu.
Niveau technique : -
Distance : 7 km
Thème :

Compte-rendu :
Agréable balade apéritive et intéressante dégustation partagée avec les participants oenophiles.


Vente de bijoux argent et pierres précieuses, d'artisanat népalais ou tibétain au bénéfice d projet de l'association Action Dolpo : www.actiondolpo.com parrainée par le Club Alpin Français.
Se déroule de 14h à 18h au siège de la FFCAM : 24 avenue Laumière, PARIS 19ème
Niveau technique : -
Distance : -
Thème : -


Venez marcher dans le plus grand bois de la petite ceinture (995 hectares).
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Cliquez sur le bouton vert pour indiquer votre venue. Prendre votre carte du club
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Niveau technique : -
Distance : -
Thème : -


Niveau technique : -
Distance : environ 20 km
Thème : -

Un travail de l'ensemble du corps, une stimulation du système cardiovasculaire, ainsi qu'un renforcement de la tonicité et de la souplesse de la chaîne musculaire en préservant les articulations se comptent parmi les bienfaits de la pratique de la marche nordique.
Durée échauffement et étirements compris : 2h30 environ.
• 9h30 : échauffements,
• 9h45-11h45 : marche nordique (6,5 km/h)
• 11h45-12h : étirements
Niveau technique : -
Distance : -
Thème : -

Incursion en forêt. Rd-pt des Lions. Vues sur le château. Grandes Écuries. Canal St-Jean. Pavillon de Manse.
Pique-nique (à apporter) à l'abri en salle. 3€/pers. pour la salle + visite privée avec conférencier 12€/pers. = 15€/pers.
Collection impressionnante de machines hydrauliques de diverses époques, en fonctionnement, dont celle du XVIIe s., en bois, qui servait à alimenter les jeux d'eau des jardins du prince de Condé. Buanderie créée par le duc d'Aumale vers la fin du XIXe s., ultra-moderne alors.
Niveau technique : -
Distance : Environ 6 km
Thème :



Ascension de l'emblématique Mont Pagnotte (222m), point culminant de la forêt d'Halatte dans l'Oise, et marche jusqu'à Chantilly.
Destination hors Île-de-France. Aller en InterCités, 9€ en tarif Loisir à acheter à l'avance. Pour le trajet retour, un billet TER au tarif mini-groupe (4,35€) sera à acheter sur place en gare de Chantilly.
Niveau technique : ▲
Distance : 26 km
Thème : -
Compte-rendu :
Nous avons vaincu le Mont Pagnotte par la face Nord un 3 décembre ! Tout était couvert de givre, magnifique. Le plus difficile fut de franchir la passerelle au-dessus des voies SNCF à Pont Ste Maxence, couverte de verglas. Des crampons auraient été bienvenus.


Saint-Cyr, Angervilliers, Limours, Gometz-la-ville.
Niveau technique : -
Distance : 30 km
Thème : -
Compte-rendu :
A cause d'une grève des TER centre, la rando a été annulée et remplacée par un parcours Juvisy - Orsay (environ 28km). Parcours très urbain, pas toujours sympa. De 15 participants au départ, la motivation de quelques uns a vite chuté et nous avons fini à 9 au fil des gares, nombreuses sur ce parcours. Bref, cette grève a pour ainsi dire tué la rando.
Seule éclaircie: après une matinée pluvieuse (pluie continue au lieu des pluies éparses annoncées la veille à 23heures), nous avons tiré les repas des sacs dans petit troquet de quartier, l'Oasis (chez Julio) 60 rue du Perray à Longpont (sur la carte au le lieu dit "la grange aux cercles", près de la Ville du Bois). Accueil sympa, café et chocolats excellents pour un prix dérisoire, bref à conseiller pour les randonneurs qui viendraient à passer par là.

19h - Maison des Associations, 22 rue Deparcieux 75014 Paris
Ordre du jour
- Rapport moral et d’activités
- Situation financière
- Informations sur la FFCAM et le milieu associatif francilien
- Orientations
- Questions diverses
Tous les membres du CAF IdF sont invités à participer à cette assemblée.
Niveau technique : -
Distance : -
Thème : -

Niveau technique : -
Distance : 12 à 14 km
Thème : -

Baillon, abbaye de Royaumont, Noisy sur Oise, Asnières sur Oise, forêt de Carnelle.
Niveau technique : -
Distance : 22 km
Thème : -

Apprentissage de la technique assurée à chaque séance.
La marche nordique convient bien aux personnes cherchant une activité sportive d'une durée n'excédant pas la demi-journée et relativement dynamique. Elle favorise la musculation du haut du corps.
Niveau technique : -
Distance : -
Thème : -
Compte-rendu :
Une bien belle matinée ....

Cressay + Flexanville + Moyencourt
Niveau technique : -
Distance : 28 à 31 km
Thème : -

Sortie à la journée d’exception en Champagne avec la visite de la Cité du champagne de la maison Collet. Nous profiterons de l’atmosphère animée et illuminée des marchés de Noël de la ville de Reims.
Niveau technique : -
Distance : -
Thème : -


Un travail de l'ensemble du corps, une stimulation du système cardiovasculaire, ainsi qu'un renforcement de la tonicité et de la souplesse de la chaîne musculaire en préservant les articulations se comptent parmi les bienfaits de la pratique de la marche nordique.
Durée échauffement et étirements compris : 2h30 environ.
• 9h30 : échauffements,
• 9h45-11h45 : marche nordique (6,5 km/h)
• 11h45-12h : étirements
Prêt de bâtons possible en me contactant
Niveau technique : -
Distance : -
Thème : -
Compte-rendu :
Je me suis retrouvé seul. Je suis resté au lieu de rendez-vous, assis au sec dns ma voiture de 9h10 à 9h35. C'est la première fois que cela arrive.
C'est d'autant plus dommage que la pluie a cessé...

Boucles autour autour de Faremoutiers par la vallée du Grand Morin.
Nous sommes en hiver, n'oubliez pas votre lampe frontale.
Zone Pass Navigo ou billet 8,85€ par trajet.
Niveau technique : -
Distance : 25 km ; + 300 m
Thème : -
Compte-rendu :
Beaucoup d'eau au sol et de la boue, des ruisseaux en crue, mais pas de pluie et même un rayon de soleil pour déjeuner.

Cette randonnée clôt un cycle de 25 journées, en feuilletant le Guide des noms de la forêt de Fontainebleau, d'Alain Monnier. De A (route Adam) à Z, aujourd'hui.
Veuillez prévoir de quoi marquer cet événement.
Niveau technique : -
Distance : 27 km environ
Thème : -

Niveau technique : -
Distance : 25 km environ
Thème : -

Butte Soigneuse, Saudreville, Villeconin, Mirgaudon, Breux.
Niveau technique : -
Distance : 21 km
Thème : -

Niveau technique : -
Distance : 12 à 14 km
Thème : -

Apprentissage de la technique assurée à chaque séance.
La marche nordique convient bien aux personnes cherchant une activité sportive d'une durée n'excédant pas la demi-journée et relativement dynamique. Elle permet de développer la musculation du haut du corps.
Niveau technique : -
Distance : -
Thème : -
Compte-rendu :
Le temps était agréable, mais le terrain assez boueux. Pas de débutants cette fois-ci, nous avons bien marché.

Du dynamisme dans le plus grand bois de la petite ceinture (995 hectares).
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Cliquez sur le bouton vert pour indiquer votre venue. Prendre votre carte du club
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Niveau technique : -
Distance : -
Thème : -


Journée exceptionnelle à Rouen, avec au programme : tour de la ville avec une balade le long des quais de la Seine, le musée de la céramique, le quartier historique avec la visite de la cathédrale et bien entendu l'animation du marché de Noël et pourquoi pas pour les plus audacieux et à leurs propres risques, en option du patin à glace sur la patinoire géante en plein cœur de la ville.
Me prévenir par le KiFaiKoi pour la logistique locale.
Niveau technique : -
Distance : 10 km
Thème :




Gressy, Pont Rouge, Messy, Claye-Souilly, canal de l'Ourcq
Pour l'aller, RDV à partir de 9h00 en milieu de quai.
Niveau technique : -
Distance : 17 km
Thème : -

Tour de l'Île-de-France à la découverte de son patrimoine architectural, historique et naturel.
Lors de cette 25ème étape nous continuerons sur le GR655 du chemin de St-Jacques de Compostelle, en passant par le château de Chamarande et le parc naturel régional du Gâtinais français. Bois, petits village et églises seront aussi aux programme de cette journée.
RER C ELBA
Prochaine étape le dimanche 14 janvier 2018.
Niveau technique : -
Distance : 22 km
Thème :



Sortie initialement prévue le dimanche 10 décembre et reportée pour ce jour, de Bonnières à Vernon en passant par la rive gauche de la Seine.
Après avoir gravi la butte de la Grande Jeanne, nous passerons devant l'ancienne église Saint-Germain-de-Paris, aujourd'hui désaffectée. A Notre-Dame de la Mer, nous irons jusqu'à l'oratoire éponyme qui date du IX° siècle et où les pèlerins des contrées avoisinantes venaient nombreux remercier la Vierge qui a permis aux hommes de la mer, à deux reprises différentes de sauver la France de l’invasion, puis nous admirerons la vue sur la vallée de la Seine.
Nous atteindrons Vernon par le Grand Val d'Acconville. Nous aurons alors le temps de visiter le vieux Vernon, sa collégiale Notre-Dame et si nous en avons le temps le musée qui présente des collections des peintres impressionnistes ayant vécu ou étant passé dans la région (entrée 4,80 €, 3 € à partir de 10 personnes).
Les trains indiqués sont impératifs. Vernon est hors Île-de-France. Si vous en avez une, n'oubliez pas votre carte senior. Prix du billet PT 11 €.
Nous sommes en hiver, n'oubliez pas votre lampe frontale.
Niveau technique : -
Distance : 23 km ; + 350 m
Thème : -
Compte-rendu :
Nous n'avons pas vu Giverny depuis la mer, mais seulement la mer de nuages.
Sortie agréable, sans boue pour une fois. Par trois fois on monte et on descend sur le ou du plateau, par des sentiers à pente régulière. Le paysage est varié, les parties boisées jolies. Le soleil s'est montré dès que nous étions un peu en hauteur. L'après-midi s'est terminé sous la grisaille. Nous n'avons pas pu visiter la basilique, en raison du concert de Noël. En revanche nous avons pu voir le musée. Deux ou trois beaux tableaux et le reste assez moyen.
Les trains étaient à l'heure et le matin et le soir.

Sur les traces des Vikings nous remonterons la Marne en direction de Meaux.
Niveau technique : -
Distance : 29 km
Thème :



Titre en hommage à la rock star récemment disparue.
Nous serons bien entendu de retour avant la tombée de la nuit, sinon il faudra "Allumer le feu".
Niveau technique : -
Distance : 28 km
Thème : -

Cheminement dans le bois de Vincennes par le lac des Minimes, le jardin tropical, les lacs de Gravelle, Daumesnil, St-Mandé et le château de Vincennes.
Niveau technique : -
Distance : 22 km
Thème :



Nous cheminerons sur les bords de la Marne avant de traverser la forêt de Montceaux-les-Meaux
Niveau technique : -
Distance : 21 km
Thème : -

Niveau technique : -
Distance : 12 km
Thème :


Pittoresque parcours en forêt de Nemours parsemée de rochers : Mer de Sable, Grotte du Troglodyte, Pain de Sucre, Mont d'Olivet...
Option à l'arrivée pour l'organisateur et ceux qui le souhaitent :
- Visite du château-musée de Nemours, ouvert jusqu'à 18h, qui présente une exposition sur la Belle Époque (3€).
- 3,5 km jusqu'à la gare en passant par la Tortue et les Rochers Gréau.
Pour les autres : séparation à l'église Saint-Jean-Baptiste, 900m à marcher le long de la rue principale (qui est aussi la N7) jusqu'à la gare.
Tarification Île-de-France.
Niveau technique : -
Distance : 20 à 23 km
Thème :

Compte-rendu :
Joli parcours de ce côté moins connu, avec ses "mers" (ex-carrières) de sable, ses rochers et ses bouleaux.
Agréable exposition "Belle Époque" au château de Nemours.

Vous pouvez aussi faire une randonnée d'essai.
Ce programme s'enrichit tous les jours jusqu'au dernier moment !
Découvrez aussi les sorties de plusieurs jours.
Niveaux
Autres renseignements
Pour de plus amples renseignements, vous pouvez contactez le responsable d'activité ou bien les organisateurs.