Programme Randonnée pédestre à la journée
2 heures de marche nordique au bois de Vincennes
Apprentissage de la technique assurée à chaque séance.
La marche nordique convient bien aux personnes cherchant une activité sportive d'une durée n'excédant pas la demi-journée et relativement dynamique. Elle favorise la musculation du haut du corps.
Niveau technique : -
Distance : -
Thème : -
Compte-rendu :
Que de boue, que de boue !
Enfin un peu de gadoueDu dynamisme dans le plus grand bois de la petite ceinture (995 hectares).
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Cliquez sur le bouton vert pour indiquer votre venue. Prendre votre carte du club
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Niveau technique : -
Distance : -
Thème : -
Un abri pour NoëlATTENTION: billet TER, c'est en Picardie, au-delà du pass Navigo.
Carte senior ou mini-groupe (si nous sommes 5 ou plus) : demi tarif, soit 3,90€ par trajet.
Niveau technique : -
Distance : 18 km
Thème :
Bonne chère, petits (ou grands) vins, convivialité Entre 2 fêtes : bois de BoulogneRendez-vous en haut des marches à l'extérieur de la sortie 6 de la ligne 1, en tête quand on vient de Paris.
Niveau technique : -
Distance : 12 km
Thème : -
Une fois n'est pas coutumeLe Haut Planet : aller/retour en forêt.
Niveau technique : -
Distance : 31 km environ
Thème : -
De rochers en rochers loin de la bouePour terminer l'année, je vous propose une boucle en forêt de Fontainebleau nous permettant de parcourir les rochers du Mont d'Ussy, puis les rochers Cuvier, le rocher Saint-Germain et pour finir avant de revenir à la gare de Fontainebleau le rocher Cassepot.
Pour les amateurs de sentiers bleus.
Transport gratuit en Île-de-France uniquement pour le retour.
Niveau technique : -
Distance : 24 km / + 315 m
Thème : -
Compte-rendu :
Quelle belle journée pour ce dernier jour de l'année. Du soleil jusqu'à 14h, pas de pluie et pas de boue. De beaux reflets du soleil sur les troncs d'arbres. De belles couleurs. Peu de randonneurs, mais de nombreux grimpeurs aux rochers Cuvier.
Après le Réveillon, remise en formeRandonnée courte (15.5 km), mais qui sera effectuée environ en 4 heures entre Poissy et Saint-Nom-la-Bretèche, en passant par Chambourcy.
Transport gratuit en Île-de-France le matin.
Niveau technique : -
Distance : 15.5 km
Thème : -
2 heures de marche nordique au bois de VincennesApprentissage de la technique assurée à chaque séance.
La marche nordique convient bien aux personnes cherchant une activité sportive d'une durée n'excédant pas la demi-journée et relativement dynamique. Elle favorise la musculation du haut du corps.
Niveau technique : -
Distance : -
Thème : -
Compte-rendu :
Toujours de la boue, mais un temps agréable ce matin.
2h45 de marche nordique au bois de VincennesDu dynamisme dans le plus grand bois de la petite ceinture (995 hectares).
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Niveau technique : -
Distance : -
Thème : -
Onzbouj' avec les RoisPremière sortie de l'année à thématique Onzbouj'. L'idée de ces sorties est de se retrouver régulièrement (le premier dimanche de chaque mois) afin de former un groupe de jeunes organisateurs qui puissent eux-mêmes proposer ensuite des sorties Jeunes Randonneurs. Les volontaires pour conduire la randonnée sur un tronçon doivent me contacter via le KiFaiKoi.
J'ai prévu des photocopies couleur de la carte pour les organisateurs du jour et aussi pour les curieux.
Ceux qui n'ont pas prévu de conduire le groupe peuvent par contre prévoir de quoi leur soutenir le moral et l'estomac, on n'oublie pas de "tirer les Rois".
Notre randonnée cette fois-ci nous conduira de Bourron-Marlotte jusqu'à Nemours par la forêt domaniale de la Commanderie.
Niveau technique : -
Distance : 26 km
Thème :
Jeunes randonneurs
Corbu nabiAprès un coup d'oeil à la Collégiale de Poissy, nous traversons les parcs Meissonier et de Villiers pour rejoindre la Villa Savoye, chef d'oeuvre de Le Corbusier classé au Patrimoine Mondial de l'UNESCO.
Nous y profitons de la gratuité de la visite le 1er dimanche du mois. À 10h30, une visite guidée permet de découvrir également la Maison du Jardinier, ouverte au public depuis septembre 2015 seulement. Cette maison de 35 m² restaurée dans son état initial de 1931 est l’une des premières expérimentations d’unité d’habitation de Le Corbusier, et le seul exemple de logement minimum qu’il a construit avant-guerre.
Veillez à minimiser votre équipement de randonneur. En raison du plan Vigipirate : « Il est recommandé de ne pas venir au monument avec des valises et effets. Dans tous les cas, seuls les bagages n’excédant pas les tailles maximales (40 x 40 x 20cm) sont autorisés. »
Une courte traversée de la forêt de Saint-Germain nous conduit ensuite au Musée Maurice Denis, installé dans le prieuré où il a vécu. Chacun pourra le visiter librement et tout aussi gratuitement. (Fermeture à 18h30.)
Niveau technique : -
Distance : 11 km
Thème :
Architecture et HistoireCompte-rendu :
Agréables et intéressantes visites, courte randonnée entre les deux, et pour quelques enthousiastes encore une visite du Musée des Antiquités Nationales, lui aussi gratuit ce dimanche.
Pas une goutte de pluie malgré la mauvaise météo annoncée.
Fêtons la nouvelle année ensembleEn ces temps de jours courts, je vous propose une randonnée proche de Paris. Nous partirons du musée de la Céramique à Sèvres pour arriver à Meudon, en passant par le parc de Saint-Cloud, la forêt de Fausses Reposes et le bois de Meudon.
Il y a 5 RER C par heure à la gare de Meudon Val-Fleury.
Niveau technique : -
Distance : 25 km / + 460 m
Thème : -
Compte-rendu :
Sous un ciel bien gris, mais sans une goutte de pluie et avec peu de vent, nous sommes allés comme prévu de Sèvres à Meudon en parcourant le parc de Saint-Cloud, la forêt de Fausses-Reposes, le bois de Chaville et la forêt de Meudon. Les montées rencontrées sur notre chemin nous ont permis de nous réchauffer chaque fois que nous commencions à souffrir du temps humide et froid. Le soleil était absent, mais la bonne humeur était là ainsi que les galettes et du vin pour les accompagner.
Vallée de l'OrgeDe la gare de Ste-Geneviève-des-Bois, direction la Basilique de Longpont-sur-Orge en passant par les Echassons et le Ménil. Ensuite passage au donjon de Montlhéry, Leuville-sur-Orge et par la vallée de l'Orge, nous rejoindrons la gare de Saint-Michel-sur-Orge.
Train tous les 1/4 d'heure.
Niveau technique : -
Distance : 21 km
Thème : -
Bienvenue en Île-de-France (26ème étape)Tour de l'Île-de-France à la découverte de son patrimoine architectural, historique et naturel.
Lors de cette courte étape nous cheminerons essentiellement à travers champs, bosquets et sur des PR et GR. Deux églises à Étampes seront aussi au programme.
RER C ELBA
Prochaine étape le dimanche 11 mars 2018.
Niveau technique : -
Distance : 17 km
Thème :
Architecture et Histoire / 
Nature (faune, flore, géologie) Les rochers de Nemourscircuit bosses et creux en forêt de Nemours + rochers et dénivelées +
Niveau technique : -
Distance : 25 à 28 km
Thème : -
Le bois de BonnetLors de cette randonnée nous cheminerons par le village de Viarmes, l'Abbaye de Royaumont, Baillon, le bois de Bonnet et le lavoir de Seugy.
Niveau technique : -
Distance : 19 km
Thème :
Architecture et Histoire / Nature (faune, flore, géologie) Fontaine à BleauLe GR 1E nous conduira jusqu'à la gare de Fontainebleau en passant par la tour Denecourt. Nous remonterons à Bois-le-Roi en passant par l'arrêt en forêt et la mare du Marchais pour retrouver le TMF à l'entrée de Bois-le-Roi.
Possibilité de reprendre le train à la gare de Fontainebleau : trains à 12h33, 13h03 ou 13h34. Arrivée à Paris 41 mn plus tard. Dans ce cas 11 km.
Niveau technique : -
Distance : 22 km
Thème : -
2h45 sous un soleil ardentDu dynamisme dans le plus grand bois de la petite ceinture (995 hectares).
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Niveau technique : -
Distance : -
Thème : -
Bref passage à ParisUn travail de l'ensemble du corps, une stimulation du système cardiovasculaire, ainsi qu'un renforcement de la tonicité et de la souplesse de la chaîne musculaire en préservant les articulations se comptent parmi les bienfaits de la pratique de la marche nordique.
Durée échauffement et étirements compris : 2h30 environ.
• 9h30 : échauffements,
• 9h45-11h45 : marche nordique (6,5 km/h)
• 11h45-12h : étirements
Prêt de bâtons possible en me contactant
Niveau technique : -
Distance : -
Thème : -
Compte-rendu :
15 courageux marcheurs dont 3 nouveaux ont braver la pluie et ça valait la peine :
11.6km à 6km/h en moyenne (6.9km/h en déplacement)
Les Rois ont pris goût à Venise-de-la-BriePetite rando par Villiers-sur-Morin et Voulangis et/ou visite de Crécy-la-Chapelle, selon météo. Repas et tirage des Rois au restaurant, compter 25 à 28 € à régler sur place, café en sus. Puis autre visite à Crécy. Téléphoner obligatoirement au 01 48 71 18 01 avant le 15 janvier (répondeur lent à se réveiller, ne pas raccrocher prématurément ! Laisser distinctement votre nom, le nombre de personnes que vous inscrivez, ainsi qu'un n° de téléphone. alfred.wohlgroth@orange.fr marche aussi).
Niveau technique : -
Distance : 8 km maxi
Thème :
Architecture et Histoire / Bonne chère, petits (ou grands) vins, convivialité La Haute Vallée de la BièvrePetit-Jouy, Jouy-en-Josas, Vauboyen, Bièvres, Igny, Massy.
L'organisateur attendra dans le hall de la gare de Versailles-Chantiers.
Niveau technique : -
Distance : 15,5 km
Thème : -
Bleau pour débuter 2018La Garenne Gros Bois, la Guette du Long Rocher, la Malmontagne.
Belle randonnée dans le sud est du massif.
Niveau technique : -
Distance : 20 km
Thème : -
Ascension du Mont Pagnotte par la Face NordPréparez vous pour la terrible ascension du Mont Pagnotte par la Face Nord. Le Mont Pagnotte fait partie des 10 sommets les plus difficiles au monde! Condition physique exceptionnelle, crampons et cordes recommandés. Bon humour bien sûr mais c'est juste le point culminant du Valois culminant à 220m.
La forêt d'Halatte est très belle mais rassurez vous ce sera une randonnée tranquille.
Destination hors Île-de-France. Aller en InterCités, 7€ en tarif Loisir à acheter à l'avance sur internet (ou 12€ tarif normal en borne). Pour le trajet retour, un billet TER au tarif mini-groupe sera à acheter sur place en gare de Pont Sainte-Maxence pendant les heures d'ouverture de la gare.
Niveau technique : -
Distance : 27 km
Thème :
Bonne chère, petits (ou grands) vins, convivialité / Jeunes randonneurs Anba latè, pa ni chouval - bwaPlaines, petits villages, bois.
Une part de gâteau supplémentaire pour celui ou celle qui traduit le titre, et le plaisir de conduire un groupe avec ma carte et ma boussole.
A bientôt !
Niveau technique : -
Distance : 28 km environ
Thème : -
Autour de la Viosne et de la CouleuvreDe la gare de Santeuil, direction nord-ouest vers Brignancourt puis l'on suivra, direction sud-est, la vallée de la Viosne jusqu'à Ableiges en passant près de la gare d'Us où l'on peut reprendre le train après 13 km (12h26 ou 14h26). D'Ableiges remontée vers le nord-ouest pour revenir à la gare de Santeuil par la vallée d'Oremus et la source de la Marie-Fontaine.
Niveau technique : -
Distance : 22 km
Thème : -
En suivant l'OrgeNiveau technique : -
Distance : 18 km
Thème : -
Angèle (Sainte), d'Angennes (Comtes) et la Dame (Blanche)Forêt de Rambouillet.
Niveau technique : -
Distance : 31 km environ
Thème : -
De Maisons-Laffitte à Saint-CloudChâteau de Maisons-Laffitte puis les berges de la Seine jusqu'au pont de l'île de la Chaussée, le parc de la Jonchère, la forêt de la Malmaison, le parc de Saint-Cloud.
8h avec une pause pour déjeuner vers 12h30 dans un endroit sympathique. Que du bonheur !!!
Niveau technique : -
Distance : 25 km
Thème : -
Compte-rendu :
Suite aux inondations des berges de Seine j'ai modifié mon parcours et ma destination.
Nous sommes partis de la gare de Maisons Laffitte et nous sommes restés dans la forêt de Saint Germain, nous avons déjeuner sur la place de la mairie de Chambourcy, et nous avons rejoints la forêt de Marly-le-Roi, la gare de Saint-Nom la Bretèche ( où une personne à pris le train) puis le parc de Marly et la gare.
Sur la deuxième partie de la randonnée, il y avait beaucoup de boue vu toute la pluie qui était tombée.
28,400 km avec 500 m de denivelé et 4,6 km/h de moyenne sans les pauses.
Il jouait du piano deboutSentiers bleus en forêt.
Titre en hommage à France Gall.
Niveau technique : -
Distance : 28 km
Thème : -
De Villennes-sur-Seine à Épône-MézièresAnciennement appelé le "Paris-Deauville", le GR 26, qui débute à Villennes-sur-Seine, va nous conduire à Epône-Mézières en passant par Morainvilliers, la forêt des Alluets et Aulnay-sur-Mauldre, d'où l'on peut rejoindre la gare de Nézel-Aulnay. (Dans ce cas 18,7 km et retour à la gare Montparnasse par la ligne N.) Après avoir traversé le bois de Cul-Froid, nous prendrons la direction de la gare d'Épône-Mézières par Velannes.
Niveau technique : -
Distance : 25,4 km
Thème : -
2 heures de marche nordique au bois de VincennesApprentissage de la technique assurée à chaque séance.
La marche nordique convient bien aux personnes cherchant une activité sportive d'une durée n'excédant pas la demi-journée et relativement dynamique. Elle favorise la musculation du haut du corps.
Niveau technique : -
Distance : -
Thème : -
Tonique15 km de marche tonique (avec ou sans bâtons) dans le bois.
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Niveau technique : -
Distance : -
Thème : -
Les hauts de VersaillesSaint-Cyr, vue plongeante sur parc et château de Versailles puis ville de Versailles, étang de la Gineste, bords de Bièvre, arcades de Buc, les Loges-en-Josas, butte à Liard, Chaville.
Rando philo à la demande : propositions de chacun bienvenues.
Niveau technique : -
Distance : 20 km
Thème : -
Onzbouj' les pucesL'idée de ces sorties est de se retrouver régulièrement (le premier dimanche de chaque mois) afin de former un groupe de jeunes organisateurs qui puissent eux-mêmes proposer ensuite des sorties Jeunes Randonneurs. Les volontaires pour conduire la randonnée sur un tronçon doivent me contacter via le KiFaiKoi.
Cette fois on va utiliser le numérique pour s'orienter : GPS, application, mobile, tablette, cartographie numérique, carte papier, boussole tout est utile pour trouver son chemin.
Sur votre tablette / mobile vous pourriez utiliser par exemple :
- l'application Iphignénie pour la cartographie IGN
- l'application du club pour suivre votre parcours (combien de kilomètres, montée / descente, vitesse...)
Tout ceux qui viendront sans avoir cliqué sur le bouton vert de cette page seront perdus...
Niveau technique : -
Distance : 20 km
Thème :
Jeunes randonneurs
Un petit coin de parapluie pour un coin de paradisUne quasi-boucle en forêt de Fontainebleau, sans trop passer par les bleus.
RV à l'arrivée (l'organisateur montera à Bois le Roi). Mon téléphone si problème: 06-31-11-20-44
Niveau technique : -
Distance : 28 km environ
Thème : -
De tour en tour, de rochers en rochersDe l'arrêt forêt jusqu'à Bois-le-Roi, par les chemins bleus nous irons de tour en tour et de rochers en rochers.
Aller : prendre un billet Fontainebleau-Avon.
Niveau technique : -
Distance : 24 km ; + 250 m
Thème : -
Compte-rendu :
Même les chemins de la forêt de Fontainebleau étaient boueux !!
De Meudon à BougivalLe sentier de la Seine nous fera passer successivement à Chaville, Ville-d'Avray, Marnes-la-Coquette, Garches et le Parc de la Jonchère.
Possibilité de reprendre le train à la gare de Garches. Train toutes les 15 minutes et 11,5 km.
Depuis Bougival, train toutes les 15 minutes.
Niveau technique : -
Distance : 20 km
Thème : -
Les Demoiselles sous la neigeDécouvrons Fontainebleau sous la neige !
En suivant les reliefs et les points de vue par les sentiers bleus, nous adapterons le programme suivant à notre allure effective, notre degré de congélation et la durée de nos pauses photo :
Mare Marcou, bois de la Justice, vallée Jauberton, une pointe de vitesse sur terrain plat, rocher des Demoiselles, rocher Fourceau, rocher Boulin, mare aux Fées, rocher des Étroitures, Restant du Long Rocher, Haut Mont, Malmontagne.
Niveau technique : -
Distance : 31 km +/-630m
Thème : -
Compte-rendu :
Superbe forêt enneigée, avec des arbres tout blancs ! Temps agréable, quelques flocons.
Tonique et stylée15 km de marche tonique (avec ou sans bâtons) dans le bois.
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Niveau technique : -
Distance : -
Thème : -
La Basse Vallée de la BièvreAntony, Fresnes, L'Haÿ-les-Roses, Cachan, Arcueil, Gentilly.
RDV à Châtelet-les-Halles à partir de 8h50, en milieu de quai.
Niveau technique : -
Distance : 15,5 km
Thème : -
Touffe de buis dans les halliersPromenade dans le Vexin, petits villages et champs.
Fontaine romaine, lavoir, grange aux dîmes, église St-André, croix pattée.
Niveau technique : -
Distance : 30 km environ
Thème : -
Du Haut Mont à la Malmontagne en carrosseBoucle au nord de Montigny sur les sentiers bleus du haut Mont et de la Malmontagne.
Niveau technique : -
Distance : 25 km + 460 m
Thème : -
Compte-rendu :
Le sol était vraiment détrempé et il n'y avait plus beaucoup de neige. Le temps a été relativement doux et ensoleillé le matin. Ce fut une belle randonnée quand même. La mare aux fées par laquelle nous avons terminé était encore glacée. La grotte Béatrix nous a offert un petit lac.
Un petit tour à BarbizonRoute de Chailly + Bas Bréau + Carrefour de Milan
Niveau technique : -
Distance : 28 à 31 km
Thème : -
Verrons-nous la neige à La Plagne ?Pour rejoindre la gare d'Épône-Mézières, nous passerons successivement à Breuil-Bois-Robert, Guerville avec des vues sur les falaises de craie de la Seine, La Plagne et Fresnel et leurs lavoirs, Senneville où nous retrouverons le GR 26 qui nous emmènera à la gare.
Niveau technique : -
Distance : 24 km
Thème : -
Le Cassepot, autrementBalade tradi au Rocher Cassepot, cette fois en boucle depuis la gare de Fontainebleau-Avon
Niveau technique : -
Distance : 10 km
Thème : -
Versailles et les étangs de la BièvreUn après-midi aux étangs de la Bièvre.
Je vous attendrai à Versailles-Chantiers.
Niveau technique : -
Distance : 14 km
Thème : -
Déjeuner avec AlfredLa forêt hivernale, sentiers bleus et bords de Seine selon la météo.
Nous chercherons à rejoindre le groupe d'Alfred pour le déjeuner.
Niveau technique : -
Distance : 24 km environ
Thème : -
Compte-rendu :
Brume se levant le matin, beau soleil l'après-midi.
Les deux groupes se sont retrouvés pour le déjeuner.
Dommage que le train du retour ait été supprimé par la SNCF !
Fontainebleau encore !Sentiers bleus, Mare aux Fées et parc du château.
Dénivelé environ 500m.
Niveau technique : -
Distance : 30 km
Thème : -
Un jour en forêt : l'Isle-AdamNous cheminerons en forêt domaniale de l'Isle-Adam par le GR1, des PR et de petits sentiers, puis nous finirons par le pavillon chinois.
Niveau technique : -
Distance : 19 km
Thème :
Architecture et Histoire / Nature (faune, flore, géologie) Vallée de la MérantaiseSortie initialement proposée le mercredi 3 janvier et annulée à cause de la tempête Eleanor.
Pour commencer, une boucle au départ de Gif-sur-Yvette pour découvrir cette vallée. Ensuite direction la gare d'Orsay en passant par Bures-sur-Yvette, Le Guichet et la gare de Lozère. Possibilité d'abandonner la collective aux gares de Gif-sur-Yvette (13.5 km), Bures-sur-Yvette (16 km), Lozère (21.5 km).
Niveau technique : -
Distance : 24 km
Thème : -
Vous pouvez aussi faire une randonnée d'essai.
Ce programme s'enrichit tous les jours jusqu'au dernier moment !
Découvrez aussi les sorties de plusieurs jours.
Niveaux
Autres renseignements
Pour de plus amples renseignements, vous pouvez contactez le responsable d'activité ou bien les organisateurs.