Dimanche 31 mai 2009

Circuit des 25 bosses (Massif des Trois Pignons)

Informations adhérents

Sortie avec inscription au Club au préalable.
L'inscription au préalable est obligatoire, nous ne pouvons pas garantir de place le jour même au départ du car.
Transport en car, départ à 8h30 place Denfert Rochereau à la sortie du RER.
Retour vers 19h15 à Paris.
Prévoir 2 à 3 litres d'eau et son pique-nique.

Niveau physique : Soutenu
Niveau technique : ▲ ▲
Distance : -
Thème : -
Compte-rendu : Un très beau parcours que j'ai eu plaisir à faire découvrir à certains qui ne l'avaient jamais fait. Un groupe très sympathique. Un retour en car toujours un peu long mais on se repose. Finalement il ne faisait pas trop chaud, juste bien.
Et voici le lien vers l'album photo
Album photo

Lundi 1 juin 2009

Enfin un lundi férié

Informations adhérents

Niveau physique : Moyen
Niveau technique : -
Distance : 23km
Thème : -
Album photo

Lundi 1 juin 2009

Bosses à Meudon

Informations adhérents

650 m de montées

Niveau physique : Moyen
Niveau technique : -
Distance : 17km
Thème : -

Lundi 1 juin 2009

Marche nordique : Vincennes

Informations adhérents

Bâtons indispensables

Lire cette page pour en savoir plus sur la marche nordique

Merci de cliquer sur le lien "s'abonner" pour indiquer votre intérêt pour cette sortie

Une boucle de 20 km en marche nordique dans le bois de Vincennes avec :
- La plus haute forteresse de plaine d’Europe
- Un petit lac
- Un rocher de 65 mètres
- Encore un lac
- Une pagode et son bouddha doré
- Le temple du trot attelé
- Un lac d'altitude
- Une école de Police
- Une école d'horticulture
- Un arboretum
- Un socle de Beethoven
- Un parc floral

Ce programme n’est pas contractuel, les migrations de canards, flamants roses, et autres gnous n’étant pas totalement maîtrisable je change un peu l'itinéraire à chaque fois.

Vous pouvez me joindre via le KiFaiKoi.

Niveau physique : Sportif
Niveau technique : -
Distance : 20km
Thème : Marche nordique

Mercredi 3 juin 2009

Cessons de faire les fous

Informations adhérents

Niveau physique : Facile
Niveau technique : -
Distance : 18km
Thème : -

Mercredi 3 juin 2009

Les bois du nord

Informations adhérents

Forêts de l'Isle-Adam et de Carnelle

Niveau physique : Moyen
Niveau technique : -
Distance : 26 km
Thème : -

Jeudi 4 juin 2009

Les petits villages de Paris

Informations adhérents

La butte aux cailles.
RV métro Corvisart, à l'extérieur de la station.
Balade dans Paris, environ 2h30, 3h
Prendre un sandwich ou autre....

Niveau physique : Moyen
Niveau technique : -
Distance : une dizaine de km
Thème : Architecture et Histoire

Samedi 6 juin 2009

Sur les traces de la Renarde

Informations adhérents

Niveau physique : Moyen
Niveau technique : -
Distance : 22/24km
Thème : -

Samedi 6 juin 2009

Une soirée nature

Informations adhérents

Une soirée nature en forêt et bord de Seine. Il est fortement conseillé d'apporter l'apéro, du bon vin, des bons gâteaux, de la gaieté. A consommer avec modération.

Niveau physique : Moyen
Niveau technique : -
Distance : 12km
Thème : Bonne chère, petits (ou grands) vins, convivialité

Samedi 6 juin 2009

Mise en forme avant les Européennes

Informations adhérents

Les Coteaux de la Seine

Niveau physique : Soutenu
Niveau technique : -
Distance : 30 Kms + dénivellées
Thème : -

Samedi 6 juin 2009

Balade nocturne : Seine et forêt

Informations adhérents

On longe les bords de Seine pendant que la nuit descend, puis on entre en forêt pour profiter de l’ambiance nocturne.
.
La frontale est obligatoire (vérification au départ).

Niveau physique : Soutenu
Niveau technique : -
Distance : 18 km
Thème : -

Dimanche 7 juin 2009

Bords de Marne et guinguettes

Informations adhérents

Château de Vincennes, lac des Minimes, jardin tropical, Nogent, île d'amour, joinville le pont et Champigny.

Niveau physique : Facile
Niveau technique : -
Distance : 20 km environ
Thème : -
Compte-rendu : Les bords de Marne ont toujours autant de charme, avec en plus un groupe sympathique, heureux de découvrir tous ces paysages paisibles si proches de Paris, et pour finir quelques notes de musique dans une guinguettes, à refaire.

Dimanche 7 juin 2009

De L'Essonne au Château Royal

Informations adhérents

Breuillet-Village - St Sulpice de Favières - Sermaise - Marchais -

Niveau physique : Moyen
Niveau technique : -
Distance : 22km
Thème : -

Dimanche 7 juin 2009

Les abris de carriers de Fontainebleau (suite)

Informations adhérents

Visites d'abris de carriers, avec tout-terrain et dénivelé. Pause midi : 1h30. Gâteaux et boutanches bienvenus... Nous visiterons des vestiges d'anciennes carrières, avec leurs fronts de tailles, les chaises d'écales (amas de déchets de grés), ainsi, que des abris de carriers. Nous pourrons voir également le tracé du chemin de fer à voie métrique, construit dans la seconde moitié du 19ème siècle et qui servait à transporter les pavés de grés, entre les chantiers et le réseau principal de la ligne Montargis/Paris.
Nous ferons au cours de cette balade des tous terrains relativements faciles, mais nombreux. Je prévois une longue pause déjeuner avec sieste de 1h30 environ.

Niveau physique : Soutenu+
Niveau technique : -
Distance : 25 km environ
Thème : Architecture et Histoire / Bonne chère, petits (ou grands) vins, convivialité / Nature (faune, flore, géologie)
Album photo

Lundi 8 juin 2009

Autre Vincennes

Informations adhérents

forêt de Gretz Armainvilliers

Niveau physique : Facile
Niveau technique : -
Distance : 20km
Thème : -

Mercredi 10 juin 2009

Rambouillet : Parc, Forêt, Etangs

Informations adhérents

Bergerie, Etang de Gruyer

Niveau physique : Facile
Niveau technique : -
Distance : 20km
Thème : -

Jeudi 11 juin 2009

Les villages de Paris

Informations adhérents

Petit Montrouge.
RV métro gaité - ligne 13, à l'extérieur de la station.
Balade d'environ 3h

Niveau physique : Moyen
Niveau technique : -
Distance : 10 km environ
Thème : Architecture et Histoire

Vendredi 12 juin 2009

Soirée pique-nique aux étangs de Ville d'Avray

Informations adhérents

Randonnée pique-nique de soir d'été autour des étangs de Ville d'Avray. Parc de saint Cloud et forêt de de Fausses Reposes.
L'organisateur sera à l'arrivée (18 h 53).

Niveau physique : Facile
Niveau technique : -
Distance : environ 8 Km
Thème : -

Samedi 13 juin 2009

Le Mont César, un petit Pagnotte

Informations adhérents

Traversée de la Forêt de Hez Froidmont de Clermont de l'Oise au Mont César.

Niveau physique : Moyen+
Niveau technique : -
Distance : 28 km
Thème : -

Samedi 13 juin 2009

Avant l'été !

Informations adhérents

Recloses + Trois Pignons circuit complet + Apremont .
Beaucoup de rochers et dénivelées !!!

Niveau physique : Soutenu+
Niveau technique : -
Distance : 12 à 13 h de marche
Thème : -
Album photo

Dimanche 14 juin 2009

A l'ouest de l'Essonne

Informations adhérents

Champmoteux, Valpuiseaux, Rocher de Beurre Belle randonnée à travers bois, champs, villages et la seule vallée sèche d'Ile de France

Niveau physique : Moyen+
Niveau technique : -
Distance : 28 km
Thème : -

Dimanche 14 juin 2009

La fontaine d'Orteuil

Informations adhérents

L'orme Pasquier - Croix du Bordet

Niveau physique : Soutenu
Niveau technique : -
Distance : 32km environ
Thème : -

Dimanche 14 juin 2009
La Ring of Honour 2009

Viva la Ring of Honor 2009, viva la fiesta...

Informations adhérents

Samois , point "M " du regroupement "La Ring of Honnour" organisée par Adrien Autret. Nous partirons de Fontainebleau mais chut, sur notre itinéraire, je ne puis vous en dire beaucoup sinon que nous commencerons par flirter avec la Seine du côté de Samois....
Notre objectif c'est d'être à l'heure vers les 12h30/ 13h00 au plus tard au meeting point pour ne pas manquer un instant de notre grand rendez-vous "La Ring of Honour" . L'heure de notre départ a été retenue pour ceux et celles qui ont un petit problème de panne d'oreiller en week-end. Nous ne ferons guère le matin qu'une dizaine de km pour rejoindre " un des plus beaux sites de la forêt de Fontainebleau"
On vous attend nombreux; bonne humeur, joie, gaîté il y en aura pour tout le monde. Olé

Niveau physique : Moyen+
Niveau technique : -
Distance : 25 km
Thème : Bonne chère, petits (ou grands) vins, convivialité

Le vin blanc ça énerve !

Informations adhérents

Niveau physique : Moyen+
Niveau technique : -
Distance : 28km
Thème : Bonne chère, petits (ou grands) vins, convivialité

César, terre !

Informations adhérents

Niveau physique : Moyen+
Niveau technique : -
Distance : 28 km
Thème : Jeunes randonneurs (réservé aux 18-38 ans)

La Ring of Honour de 2009 sera très très belle

Informations adhérents

Niveau physique : Soutenu
Niveau technique : -
Distance : 28 km
Thème : Bonne chère, petits (ou grands) vins, convivialité

Mercredi 17 juin 2009

A Rambouillet c'est douillet

Informations adhérents

Niveau physique : Facile
Niveau technique : -
Distance : 18km
Thème : -

Mercredi 17 juin 2009

Bleau, cèdres et séquoias

Informations adhérents

Quelques arbres remarquables

Niveau physique : Moyen+
Niveau technique : -
Distance : 25 km
Thème : Nature (faune, flore, géologie)

Jeudi 18 juin 2009

Les villages de Paris

Informations adhérents

Ivry.
RV 18h30 métro Nationale ligne 6, à l'extérieur de la station.
Balade de 2h

Niveau physique : Moyen
Niveau technique : -
Distance : environ 10 km
Thème : Architecture et Histoire

Samedi 20 juin 2009

Vallée de la Déesse, randonnée du soir.

Informations adhérents

Les étangs de Hollande, forêt de Rambouillet, la Millière, St Rémy-l'honoré, dîner au bord d'un étang. Comme tous les ans, je vous propose une randonnée se déroulant l'après-midi et en soirée et je vous ferai découvrir qui est cette déesse. Nous dînerons en bordure d'un étang pour rentrer à Paris à la nuit.
Prévoyez de déjeuner avant l'arrivée au Perray-en-Yvelines où je vous retrouverai à l'arrivée du train.
Vérifiez bien avant le départ l'horaire du train de l'aller.

Niveau physique : Moyen+
Niveau technique : -
Distance : 25 km
Thème : -

Dimanche 21 juin 2009

Matinée en vallée de Chevreuse

Informations adhérents

Parcours varié en sous bois.
Possibilité de déjeuner dans un petit restaurant avant le retour sur Paris

Niveau physique : Facile
Niveau technique : -
Distance : 8km
Thème : -

Dimanche 21 juin 2009

Gravures rupestres en forêt de Fontainebleau

Informations adhérents

Franchard.
Nombre de participants limité à 15. Se munir d'une lampe électrique. Inscription obligatoire au 01.60.66.22.71

Niveau physique : Moyen
Niveau technique : -
Distance : 15km
Thème : -

Dimanche 21 juin 2009

Les jardins secrets de la forêt

Informations adhérents

Allure lente mais terrain difficile

Niveau physique : Moyen
Niveau technique : -
Distance : 20km environ
Thème : Jeunes randonneurs (réservé aux 18-38 ans)

Dimanche 21 juin 2009

La Brie du Morin

Informations adhérents

Faremoutiers, Guérard Balade sur les coteaux du Grand Morin par les villages, des moulins, et la verte campagne

Niveau physique : Moyen+
Niveau technique : -
Distance : 28km
Thème : -

Dimanche 21 juin 2009

Charrie pas Monique !

Informations adhérents

Niveau physique : Moyen+
Niveau technique : -
Distance : 28 km
Thème : -

Dimanche 21 juin 2009

Qi Gong

Informations adhérents

Le trou marinier - La mare à laver.
Tout comme la randonnée, le Qi Gong est art de santé et de longévité " Que le Qi soit avec vous"

Niveau physique : Soutenu
Niveau technique : -
Distance : 20km environ
Thème : -
Album photo

Dimanche 21 juin 2009

Le Vexin naturellement

Informations adhérents

Randonnée au nord de Chars
Bois et champs
Hors sentiers éventuellement

Niveau physique : Soutenu
Niveau technique : -
Distance : 30 km environ
Thème : -

Mercredi 24 juin 2009

A Taverny on rit

Informations adhérents

Niveau physique : Facile
Niveau technique : -
Distance : 18km
Thème : -

Jeudi 25 juin 2009

Les villages de Paris

Informations adhérents

Passy.
RV 18h30, station trocadéro ligne 6 ou 9, à l'extérieur de la station.
balade de 2h environ

Niveau physique : Moyen
Niveau technique : -
Distance : 10km enviro
Thème : Architecture et Histoire

Samedi 27 juin 2009

Vallée du Morin

Informations adhérents

Faremoutiers

Niveau physique : Moyen
Niveau technique : -
Distance : 25km env
Thème : -

Samedi 27 juin 2009

Marche nordique : initiation

Informations adhérents

Deux heures dans le bois de Vincennes pour débuter la marche nordique.

Venez avec vos bâtons de randonnée (taille réglable), j’amène 3 paires de bâtons de marche nordique (taille fixe) pour vous faire essayer.

Lire cette page pour l'équipement

Niveau physique : Soutenu
Niveau technique : -
Distance : 5 km
Thème : Marche nordique

Dimanche 28 juin 2009

Où c'est Monique ?

Informations adhérents

Les Masselins, forêt de Crécy, La Houssaye-en-Brie Horaire tardif de retour car seulement deux trains en soirée ; nous prenons le premier

Niveau physique : Facile
Niveau technique : -
Distance : 18 km
Thème : -

Dimanche 28 juin 2009

Phébus nous épargnera ?

Informations adhérents

Butte Chaumont, Saint Fiacre

Niveau physique : Facile
Niveau technique : -
Distance : 20 km environ
Thème : -

Dimanche 28 juin 2009

O doulce Seine, Monet à Giverny

Informations adhérents

Vernon - Visite deux heures fondation Monet à Giverny: lire impérativement info site CAF - Falaises de la Seine- Bonniéres. En cette époque du solstice d'été, nous allons nous faire un petit plaisir en mariant une randonnée le long du très beau site des falaises de la Seine et les jardins de Claude Monet à Giverny.
Nous arriverons assez tôt à Vernon et de là gagnerons Giverny en longeant la Seine vers l'Est.
Nous y serons vers les 10h30 et prendrons deux bonnes heures pour visiter jardin, maison du peintre et exposition des estampes japonaises qui l'ont inspiré. ( Coût de la visite si 20 personnes: 4.50E, 6E si moins de 20 personnes, prévoir de la monnaie)
Les personnes intéressées par cette sortie sont priées d'en faire part à l'organisateur au plus tard le 25 Juin pour faciliter la visite et réservation de Groupe: Dominique Renaut, de préférence: domrenaut@aol.com, sinon : 06 14 74 06 99

Niveau physique : Moyen
Niveau technique : -
Distance : 20km
Thème : Architecture et Histoire / Nature (faune, flore, géologie)

Dimanche 28 juin 2009

Rive gauche - rive droite

Informations adhérents

Les deux rives en bleu-blanc-rouges

Niveau physique : Moyen
Niveau technique : -
Distance : environ 25 km
Thème : -

Dimanche 28 juin 2009

Plein sud

Informations adhérents

Château-Landon, Grands-Moulins, Parc aux Daims Visite de Château-Landon, du Marais de Cercanceaux (espace naturel sensible ) cicuit des Mille Sources.

Niveau physique : Moyen+
Niveau technique : -
Distance : 26 km
Thème : Nature (faune, flore, géologie)

Dimanche 28 juin 2009

Le Loing au Sud

Informations adhérents

Vieilles pierres, rivière, forêt et peut être aussi quelques champs d'avant la moisson

Niveau physique : Moyen+
Niveau technique : -
Distance : 28km
Thème : -
Album photo

Dimanche 28 juin 2009

Sous le soleil exactement

Informations adhérents

Une balade pleine de variété dans le sud de Fontainebleau
. On commence par des rochers, on contourne un stade de paint ball,on arrive à Larchant, puis les sables de l'Elephant, la dame Jouanne, on traverse une autoroute, une voie de chemin de fer, la N7, un village, un beau pont et on boucle en suivant une rivière nommé Loing !

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Niveau physique : Soutenu
Niveau technique : -
Distance : 33 km
Thème : Jeunes randonneurs (réservé aux 18-38 ans)

Dimanche 28 juin 2009

Pour la Picardie

Informations adhérents

Crépy-en-Valois - Vaumoise De Crépy-en-Valois à Vaumoise par les vallées de la Ste-Marie et de l'Automne.
Bonnes bouteilles et gâteaux délicieux accompagneront agréablement cette sortie au cœur de la Picardie historique.

Niveau physique : Soutenu
Niveau technique : -
Distance : 30 km
Thème : Bonne chère, petits (ou grands) vins, convivialité

Dimanche 28 juin 2009

La petite Genette

Informations adhérents

Les petits montgoins - La gouge

Niveau physique : Soutenu
Niveau technique : -
Distance : 30km environ
Thème : -

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Nos sorties sont réservées aux adhérents du Club Alpin Ile-de-France. Si vous n'êtes pas encore adhérent, rejoignez-nous !

Vous pouvez aussi faire une randonnée d'essai.

Ce programme s'enrichit tous les jours jusqu'au dernier moment !

Découvrez aussi les sorties de plusieurs jours.

Niveaux

Signification des niveaux

Autres renseignements

Pour de plus amples renseignements, vous pouvez contactez le responsable d'activité ou bien les organisateurs.