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Dimanche 4 octobre 2009
Randonnée pédestre à la journée Cycle d'entraînement au sportif : n°1 "Les légendes du mont Pagnotte"
Le cycle d'initiation au sportif est tout nouveau et va permettre à ceux qui n'osent pas encore se lancer de franchir le pas et d'aborder assez facilement le niveau sportif. Il est aussi fait pour ceux qui sont déjà gaillards et qui ne veulent pas manquer une opportunité de s'éclater en sportif.
Tout cela se fait sans prétention et dans la bonne humeur.
Cette randonnée est la première d'un cycle de plusieurs randonnées.
L'avantage de cette première est qu'elle ne sera pas très longue : environ 28 km sur un parcours très roulant avec en prime le sommet du mythique mont Pagnotte. A dimanche et pour ceux qui hésitent encore, allez-y vous ne le regretterez pas.
Niveau physique : Sportif
Niveau technique : -
Distance : 28 km
Thème : Bonne chère, petits (ou grands) vins, convivialité Bonne chère, petits (ou grands) vins, convivialité
Mercredi 7 octobre 2009
Niveau physique : Facile
Niveau technique : -
Distance : 18km
Thème : -
Mercredi 7 octobre 2009
Randonnée pédestre à la journée GR1 étape du Nord
Niveau physique : Facile
Niveau technique : -
Distance : 18km
Thème : -
Mercredi 7 octobre 2009
Randonnée pédestre à la journée Forêt, étang et vieilles pierres
Niveau physique : Facile
Niveau technique : -
Distance : 20km
Thème : -
Samedi 10 octobre 2009
Randonnée pédestre à la journée Octobre en forêt
Niveau physique : Moyen
Niveau technique : -
Distance : 24km
Thème : -
Dimanche 11 octobre 2009
Randonnée pédestre à la journée Matinée Bellifontaine
Parcours varié en sous-bois jusqu'à Fontainebleau.
Possibilité de déjeuner dans un petit restaurant à l'issue de la randonnée.
Niveau physique : Moyen
Niveau technique : -
Distance : 12km
Thème : -
Dimanche 11 octobre 2009
Randonnée pédestre à la journée Rando Rosa Bonheur
Itinéraire improvisé suite à la visite de l'habitation de Rosa Bonheur
Niveau physique : Moyen
Niveau technique : -
Distance : 18km
Thème : -
Dimanche 11 octobre 2009
Randonnée pédestre à la journée Le sarment de picrate
Vignobles
Niveau physique : Moyen
Niveau technique : -
Distance : 25km
Thème : -
Dimanche 11 octobre 2009
Randonnée pédestre à la journée Autour du Loing
Grez-sur-Loing,Nemours,Villiers-sous-Grez Belle randonnée entre rivière,villages et forêt
Niveau physique : Moyen+
Niveau technique : -
Distance : 26 km
Thème : -
Dimanche 11 octobre 2009
Randonnée pédestre à la journée La Vaucouleurs
chemin du GR11 en passant par Vert, Villette, Rosay, Septeuil
bois et champs
Niveau physique : Moyen+
Niveau technique : -
Distance : 28km
Thème : Jeunes randonneurs (réservé aux 18-38 ans) Jeunes randonneurs (réservé aux 18-38 ans)
Dimanche 11 octobre 2009
Randonnée pédestre à la journée Sous 600 soleils ronds
Niveau physique : Soutenu
Niveau technique : -
Distance : 28km environ
Thème : -
Lundi 12 octobre 2009
Randonnée pédestre à la journée On se meut donc pas loin
Etang de Meudon
Niveau physique : Moyen
Niveau technique : -
Distance : 20km
Thème : Architecture et Histoire Architecture et Histoire / Nature (faune, flore, géologie) Nature (faune, flore, géologie)
Mercredi 14 octobre 2009
Randonnée pédestre à la journée Le long de la Marne
Meaux
Niveau physique : Facile
Niveau technique : -
Distance : 20
Thème : -
Samedi 17 octobre 2009
Randonnée pédestre à la journée D'un parc à l'autre
Parc de Marly, forêt de Louveciennes, forêt de La Malmaison, parc de Saint-Cloud
Niveau physique : Moyen
Niveau technique : -
Distance : 16Km environ
Thème : -
Samedi 17 octobre 2009
Randonnée pédestre à la journée Espace non fumeur
Route Gabrielle +++ Rocher d'Avon
Niveau physique : Soutenu+
Niveau technique : -
Distance : 37 à 40 km
Thème : -
Samedi 17 octobre 2009
Randonnée pédestre à la journée Marche nordique : Philippe VI

La marche nordique est une excellente activité sportive d'entretien.
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Lisez cette page comme introduction à cette activité.
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Niveau physique : Sportif
Niveau technique : -
Distance : 20 km
Thème : Marche nordique Marche nordique
Dimanche 18 octobre 2009
Randonnée pédestre à la journée Entre Seine et Epte
Bennecourt, Limetz-Villez, Gommecourt
Niveau physique : Facile
Niveau technique : -
Distance : 17,5 km
Thème : -
Dimanche 18 octobre 2009
Randonnée pédestre à la journée Sortie Accueil en Yvelines
Pensez à apporter votre carte du CAF pour les adhérents. Pour les autres, des adhésions temporaires seront délivrées sur place (4 euros). Ceci est une RANDONNEE D'ESSAI destinée aux personnes désirant "essayer" le club lors d'une randonnée de la journée.
N'oubliez ni votre eau (1 L minimum), ni votre pique-nique et portez des chaussures de marche.

Rendez-vous dans la gare Montparnasse, hall des guichets banlieue au rez-de-chaussée, 20 min avant le départ, pour le train de 8h58 destination Villepreux. Retour à Paris vers 18h. Chacun achète son billet (aller/retour Villepreux).
Niveau physique : Moyen
Niveau technique : -
Distance : 21km
Thème : -
Compte-rendu : 63 participants, dont 30 cartes découvertes.
Visite de la ferme expérimentale de l'école d'agronomie de Grignon.
Les gros moutons, énormes de leur laine, et les bébés sous lampe à infra-rouge !
Dimanche 18 octobre 2009
Randonnée pédestre à la journée La belle de Chevreuse
Cette randonnée de niveau Moyen + nous fera découvrir certains des plus beaux sites et sentiers de la Vallée : montée vers le chateau de Chevreuse, les Vaux de Cernay et le Sud de la forêt de Rambouillet.
Je vous propose un départ de Denfert Rochereau à 8h49 pour une arrivée au terminus à St-Rémi-les-Chevreuse à 9h28;
Je prévois un retour à Paris vers 18h30-19h
Niveau physique : Moyen+
Niveau technique : -
Distance : 28 km
Thème : Bonne chère, petits (ou grands) vins, convivialité Bonne chère, petits (ou grands) vins, convivialité
Dimanche 18 octobre 2009
Randonnée pédestre à la journée Sunday bloody sunday
Traversée Nord-Sud de la forêt de Rambouillet
Etang Neuf, Haut Planet, Rochers d'Angennes.
Niveau physique : Soutenu
Niveau technique : -
Distance : 33km env
Thème : Jeunes randonneurs (réservé aux 18-38 ans) Jeunes randonneurs (réservé aux 18-38 ans)
Dimanche 18 octobre 2009
Randonnée pédestre à la journée Verte forêt et sable blanc

Une boucle qui traverse la forêt de la Commanderie.
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Pour apprendre l'orientation c'est un bon terrain de jeu (prendre boussole, carte, gps...).
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Niveau physique : Soutenu
Niveau technique : -
Distance : 30km
Thème : Cartographie, orientation Cartographie, orientation (tous types de terrain)
Dimanche 18 octobre 2009
Randonnée et loto pour le Dolpo
Randonnée pédestre de plusieurs jours Rando Dolpo avec Marylise
Carrefour Sylvie - Parc de Sylvie.
Niveau physique : Facile
Niveau technique : -
Distance : -
Thème : -
Randonnée pédestre de plusieurs jours Loto Dolpo avec Joël et Monique
Description : Accueil sur place, au restaurant et préparation du loto
Niveau : Facile / 2,5km
Départ : 10h34 / Gare du Nord Grandes Lignes
Arrivée à : Chantilly-Gouvieux (Rendez-vous à l'arrivée)
Retour : départ de Chantilly-Gouvieux - arrivée 19h
Thème : Bonne chère, petits (ou grands) vins, convivialité
Niveau physique : Facile
Niveau technique : -
Distance : -
Thème : -
Randonnée pédestre de plusieurs jours Rando Dolpo avec Alfred
Niveau physique : Moyen
Niveau technique : -
Distance : -
Thème : -
Randonnée pédestre de plusieurs jours Rando Dolpo avec Philippe
Niveau physique : Moyen+
Niveau technique : -
Distance : -
Thème : -
Randonnée pédestre de plusieurs jours Rando Dolpo avec Bernadette
Nous ferons 14 km niveau soutenu. Pour avoir le temps de les faire (et de nous ouvrir l'appétit !) nous serons obligé de partir assez tôt de gare du nord au train de 8h34 (RER ligne D). Arrivée à Orry-la-Ville, traversée jusqu'à Chantilly.
Et nous ferons aussi quelques incantations auprès de la Dame Blanche pour rafler tous les gros lots dans l'équipe : champagne, foie gras, sac à dos garni etc.
Voir fiche technique.
Niveau physique : Soutenu
Niveau technique : -
Distance : -
Thème : -
Compte-rendu : Très belle journée même si je n'ai rien gagné, d'ailleurs je rentre avec un magnum de champagne que nous boirons à la santé de Marie-Thé à la rando "Champagne" de novembre puisque la plupart des participants ont aussi participé aujourd'hui sans gagner.
Madeleine n'est pas passée loin du gros lot : le jambon.
15 km le matin à un bon rythme.
Mercredi 21 octobre 2009
Randonnée pédestre à la journée Le chemin des Impressionnistes
Niveau physique : Facile
Niveau technique : -
Distance : 21km
Thème : Architecture et Histoire Architecture et Histoire / Dessin Dessin
Mercredi 21 octobre 2009
Randonnée pédestre à la journée Canal de l' Ourcq
par Varredes et canal de l' Ourcq
Niveau physique : Facile
Niveau technique : -
Distance : 20km
Thème : -
Samedi 24 octobre 2009
Randonnée pédestre à la journée Forêt de Rambouillet
L'accompagnatrice montera à Versailles Chantiers
Niveau physique : Moyen
Niveau technique : -
Distance : 22/24km
Thème : -
Dimanche 25 octobre 2009
Randonnée pédestre à la journée En Pays Fertois
Luzancy, réputé pour les peintres qui y séjournèrent.
Niveau physique : Facile
Niveau technique : -
Distance : 18km
Thème : -
Dimanche 25 octobre 2009
Randonnée pédestre à la journée Et que ça brille !
Niveau physique : Moyen
Niveau technique : -
Distance : 23km
Thème : -
Dimanche 25 octobre 2009
Randonnée pédestre à la journée Bois de la Marie-Bazine
Château de Beaumarchais - Les grands champs
Niveau physique : Moyen+
Niveau technique : -
Distance : 24 km
Thème : -
Dimanche 25 octobre 2009
Randonnée pédestre à la journée Couleurs d'automne
Mare aux Evées, Apremont Sentiers Bleus mares et rochers de quoi faire une belle rando avec les couleurs
Niveau physique : Moyen+
Niveau technique : -
Distance : 25 km
Thème : -
Dimanche 25 octobre 2009

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Niveau physique : Soutenu
Niveau technique : -
Distance : 28km
Thème : Cartographie, orientation Cartographie, orientation (tous types de terrain)
Compte-rendu : Super sortie orientation, tout le monde à bien progressé.

A la fin de la journée la précision dans le positionnement était à la limite de précision des cartes.

Forêt quasi vide, parfaite pour ce genre d'entrainement.

Train rapide et confortable (25 minutes)
Dimanche 25 octobre 2009
Bois et champs
Niveau physique : Soutenu
Niveau technique : -
Distance : 28km environ
Thème : Jeunes randonneurs (réservé aux 18-38 ans) Jeunes randonneurs (réservé aux 18-38 ans)
Dimanche 25 octobre 2009
Randonnée pédestre à la journée La pie monte au pin
Niveau physique : Soutenu+
Niveau technique : -
Distance : 33km environ
Thème : -
Dimanche 25 octobre 2009
Randonnée pédestre à la journée Les Bobosses de Compiègne.
900 à 1000 m de montée avec de nombreux tous terrains. Comme les années précédentes, nous ferons un grand tour de la forêt de Compiègne par ses principaux monts.
Nous grimperons une quinzaine de grosses bosses, dont certaines en tout terrain.
La pause déjeuner (une heure environ) devrait se faire au sommet du Mont Tremble vers 13h00.
Ne pas oublier d'apporter suffisamment d'eau et une lampe frontale.
Niveau physique : Sportif+
Niveau technique : -
Distance : 45 km environ
Thème : -
Mercredi 28 octobre 2009
Niveau physique : Facile
Niveau technique : -
Distance : 18km
Thème : -
Samedi 31 octobre 2009
Randonnée pédestre à la journée C'est la poisse
Niveau physique : Moyen
Niveau technique : -
Distance : 23km
Thème : -
Compte-rendu : suite à des problèmes importants de trains nous avons été obligés de modifier la gare d'arrivée
Samedi 31 octobre 2009
Randonnée pédestre à la journée Marche nordique : Charles V

La marche nordique est une excellente activité sportive d'entretien.
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Lisez cette page comme introduction à cette activité.
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Niveau physique : Sportif
Niveau technique : -
Distance : 20 km
Thème : Marche nordique Marche nordique
Dimanche 1 novembre 2009
Randonnée pédestre à la journée A quelques jours de la Sainte Catherine
La pierre Clouise. Elle a été très longtemps le théâtre de fêtes paiennes.
Les jeunes filles s'y glissaient pour trouver un mari !!!
Niveau physique : Moyen+
Niveau technique : -
Distance : 28 km environ
Thème : -
Dimanche 1 novembre 2009
Randonnée pédestre à la journée Dourdan en 360
Forêt domaniale de Dourdan, Bois de Ste-Mesme
Marche en zigzag autour de Dourdan
Niveau physique : Moyen+
Niveau technique : -
Distance : 29km env
Thème : Bonne chère, petits (ou grands) vins, convivialité Bonne chère, petits (ou grands) vins, convivialité / Jeunes randonneurs (réservé aux 18-38 ans) Jeunes randonneurs (réservé aux 18-38 ans)
Dimanche 1 novembre 2009
Bois de Brais, forêt de Retz
Niveau physique : Soutenu
Niveau technique : -
Distance : 30km
Thème : -
Mercredi 4 novembre 2009
Randonnée pédestre à la journée Dans l'enfer vert
Niveau physique : Facile
Niveau technique : -
Distance : 18km
Thème : -
Mercredi 4 novembre 2009
Gravures
Niveau physique : Facile
Niveau technique : -
Distance : 20km
Thème : -
Samedi 7 novembre 2009
Randonnée pédestre à la journée Si on revenait de Pontoise !....
En longeant l'Oise, Port Cergy, Neuville
(Prévoir 5 euros pour la visite du musée de la Batellerie à Conflans)
Niveau physique : Moyen
Niveau technique : -
Distance : 20 km
Thème : Architecture et Histoire Architecture et Histoire
Dimanche 8 novembre 2009
Agenda du Club Invitation - rencontre - Dédicace à la Librairie des Alpes
Niveau physique : -
Niveau technique : -
Distance : -
Thème : -
Dimanche 8 novembre 2009
Randonnée pédestre à la journée Les étangs de l'Essonne
Mennecy - La Ferté-Alais via les étangs
Niveau physique : Moyen
Niveau technique : -
Distance : 18km
Thème : -
Dimanche 8 novembre 2009
Un car pour les Trois Pignons
Randonnée pédestre de plusieurs jours Groupe randonnée-escalade
Un groupe de l'activité randonnée-escalade prendra ce car et ira marcher et grimper aux Trois Pignons. Pour tout renseignement, contacter Michel Clerget au 06 09 62 90 38
Inscriptions au secrétariat.
Possibilité de changer de groupe ou d'opter pour ce groupe au dernier moment dans le car.
Niveau physique : Facile
Niveau technique :
Distance : -
Thème : -
Randonnée pédestre de plusieurs jours Safari photo aux Trois Pi
Armé de notre appareil photo, parcourons les Trois Pi à la recherche des plus belles lumières, des arbres remarquables, des plus beaux points de vue et même créons nos propres compositions !
Nous ne ferons pas le circuit des 25 bosses, nous ferons des traversées et quelques bosses cependant pour prendre de la hauteur en cherchant la variété des motifs.
On peut espérer que la nature à cette date là nous aidera quelque peu à réussir nos photos ...
Niveau physique : Moyen
Niveau technique :
Distance : -
Thème : -
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Nos sorties sont réservées aux adhérents du Club Alpin Ile-de-France. Si vous n'êtes pas encore adhérent, rejoignez-nous !

Vous pouvez aussi faire une randonnée d'essai.

Ce programme s'enrichit tous les jours jusqu'au dernier moment !

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Niveaux

Signification des niveaux

Autres renseignements


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