Samedi 4 Août 2012

Marche nordique d'été

Informations adhérents

Deux heures de marche nordique dans le bois.

Prenez vos bâtons, des chaussures légères et de l'eau.

C'est dynamique, rapide, régulier et presque sans pause.

Toutes les infos sur cette page

Abonnez vous pour plus d'infos

Niveau physique : Sportif
Niveau technique : -
Distance : 12 km
Thème : Marche nordique
Nombre de places : 0
Début de validation des inscriptions : mercredi 21 avril 2021

Dimanche 5 Août 2012

Allons à Versailles

Informations adhérents

De chez moi au chateau

Niveau physique : Moyen
Niveau technique : -
Distance : 20km
Thème : -
Nombre de places : 0
Début de validation des inscriptions : mercredi 21 avril 2021

Dimanche 5 Août 2012

À la Saint-Abel, temps de miel

Informations adhérents

Prenez un billet mobilis 5 zones 14,2 euros

Niveau physique : Soutenu
Niveau technique : -
Distance : 33 km environ
Thème : -
Nombre de places : 0
Début de validation des inscriptions : mercredi 21 avril 2021

Dimanche 5 Août 2012

Août mûrit les fruits

Informations adhérents

Le Loing, la forêt et la Seine...et pensez au Mobilis à 14.20 !

Niveau physique : Soutenu
Niveau technique : -
Distance : 28km environ
Thème : -
Nombre de places : 0
Début de validation des inscriptions : mercredi 21 avril 2021

Jeudi 9 Août 2012

De la Porte d'Auteuil à la place des Abbesses 2/2

Informations adhérents

Balade de 2 heures environ.
RV 18h30 métro Ternes, avenue de Wagram côté pair.

Niveau physique : Facile
Niveau technique : -
Distance : Quelques kilomètres
Thème : Architecture et Histoire
Nombre de places : 0
Début de validation des inscriptions : mercredi 21 avril 2021

Dimanche 12 Août 2012

La Marne, une boucle ou 2

Informations adhérents

Niveau physique : Moyen+
Niveau technique : -
Distance : 27 km environ
Thème : -
Nombre de places : 0
Début de validation des inscriptions : mercredi 21 avril 2021

Dimanche 12 Août 2012

Là-haut, Méru-Chaumont-en-Vexin (et il est pas content)

Informations adhérents

Niveau physique : Soutenu
Niveau technique : -
Distance : 30 km
Thème : Bonne chère, petits (ou grands) vins, convivialité
Nombre de places : 0
Début de validation des inscriptions : mercredi 21 avril 2021

Dimanche 12 Août 2012

En fait, c'est à moi !

Informations adhérents

Bois et champs. Pensez au Mobilis à 14.20 !

Niveau physique : Soutenu
Niveau technique : -
Distance : 33km environ
Thème : -
Nombre de places : 0
Début de validation des inscriptions : mercredi 21 avril 2021

Mercredi 15 Août 2012

Fontainebleau pour ceux qui se lèvent tard

Informations adhérents

Bois le Roi, rochers et quelques dénivelés, retour à Fontainebleau.

Niveau physique : Moyen
Niveau technique : -
Distance : 24 km
Thème : -
Nombre de places : 0
Début de validation des inscriptions : mercredi 21 avril 2021

Mercredi 15 Août 2012

Juste pour le plaisir

Informations adhérents

.
Du bleu et du vert à Fontainebleau
.
Prenez un Mobilis à 15,20 euros.
.
Abonnez-vous pour plus d'infos.

Niveau physique : Soutenu
Niveau technique : -
Distance : 30 km environ
Thème : -
Nombre de places : 0
Début de validation des inscriptions : mercredi 21 avril 2021

Samedi 18 Août 2012

Forêt de Dourdan

Informations adhérents

Niveau physique : Moyen
Niveau technique : -
Distance : 22 km
Thème : Nature (faune, flore, géologie)
Nombre de places : 0
Début de validation des inscriptions : mercredi 21 avril 2021

Samedi 18 Août 2012

Marche nordique d'été

Informations adhérents

Deux heures de marche nordique dans le bois.

Prenez vos bâtons, des chaussures légères et de l'eau.

C'est dynamique, rapide, régulier et presque sans pause.

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Niveau physique : Sportif
Niveau technique : -
Distance : 12km
Thème : Marche nordique
Nombre de places : 0
Début de validation des inscriptions : mercredi 21 avril 2021

Dimanche 19 Août 2012

Balade en forêt

Informations adhérents

Grande boucle en forêt de Fontainebleau

Niveau physique : Moyen
Niveau technique : -
Distance : 20km
Thème : -
Nombre de places : 0
Début de validation des inscriptions : mercredi 21 avril 2021
Compte-rendu : belle balade en forêt

Dimanche 19 Août 2012

La balade des 4 euros

Informations adhérents

L'unique billet vous coûtera quatre euros !

Abonnez vous pour les infos supplémentaires

Niveau physique : Soutenu
Niveau technique : -
Distance : 33km
Thème : -
Nombre de places : 0
Début de validation des inscriptions : mercredi 21 avril 2021

Jeudi 23 Août 2012

De la Porte-Pantin à la Porte-Dorée 1/2

Informations adhérents

Balade de 2 heures environ.
RV 18h30 métro Porte-de-Pantin, rue Eugène Jumin côté pair.

Niveau physique : Facile
Niveau technique : -
Distance : Quelques kilomèters
Thème : Architecture et Histoire
Nombre de places : 0
Début de validation des inscriptions : mercredi 21 avril 2021

Samedi 25 Août 2012

Paris balade 29 - Paris Ouest

Informations adhérents

Niveau physique : Facile
Niveau technique : -
Distance : 13km
Thème : Architecture et Histoire
Nombre de places : 0
Début de validation des inscriptions : mercredi 21 avril 2021

Samedi 25 Août 2012

Marche nordique d'été

Informations adhérents

Deux heures de marche nordique dans le bois.

Prenez vos bâtons, des chaussures légères et de l'eau.

C'est dynamique, rapide, régulier et presque sans pause.

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Niveau physique : Sportif
Niveau technique : -
Distance : 12km
Thème : -
Nombre de places : 0
Début de validation des inscriptions : mercredi 21 avril 2021

Dimanche 26 Août 2012

La Vallée du Loing

Informations adhérents

Pointe Miéroslawski, Poligny,B agneau Sur Loing Belle randonnée avec rivières,forêts,et rochers

Niveau physique : Moyen
Niveau technique : -
Distance : 24km
Thème : -
Nombre de places : 0
Début de validation des inscriptions : mercredi 21 avril 2021

Dimanche 26 Août 2012

Back from U.S.S.R

Informations adhérents

Forêts de Ferrières et d'Armainvilliers

Niveau physique : Moyen+
Niveau technique : -
Distance : 29km
Thème : -
Nombre de places : 0
Début de validation des inscriptions : mercredi 21 avril 2021

Dimanche 26 Août 2012

Glandouille de cancevas

Informations adhérents

Niveau physique : Soutenu
Niveau technique : -
Distance : 25km environ
Thème : -
Nombre de places : 0
Début de validation des inscriptions : mercredi 21 avril 2021

Dimanche 26 Août 2012

Une virée à Compiegne !

Informations adhérents

Tracy le Mont + Ste Croix + St Crepin aux bois

Niveau physique : Sportif
Niveau technique : -
Distance : 41 à 44 km
Thème : -
Nombre de places : 0
Début de validation des inscriptions : mercredi 21 avril 2021

Jeudi 30 Août 2012

De la Porte-Pantin à la Porte-Dorée 2/2

Informations adhérents

Balade de 2 heures environ.
RV métro Gambetta, Place Gambetta, avenue du Père Lachaise côté pair.

Niveau physique : Facile
Niveau technique : -
Distance : Quelques kilomètres
Thème : Architecture et Histoire
Nombre de places : 0
Début de validation des inscriptions : mercredi 21 avril 2021

Samedi 1 Septembre 2012

Allons voir les étangs

Informations adhérents

Étangs de la Minière et de la Ginestre

Niveau physique : Moyen
Niveau technique : -
Distance : 20km environ
Thème : -
Nombre de places : 0
Début de validation des inscriptions : mercredi 21 avril 2021

Dimanche 2 Septembre 2012

Plaine et bord de Seine

Informations adhérents

Pour cette journée bon gâteau et élixir de qualité

Niveau physique : Moyen
Niveau technique : -
Distance : 20km
Thème : Bonne chère, petits (ou grands) vins, convivialité
Nombre de places : 0
Début de validation des inscriptions : mercredi 21 avril 2021
Compte-rendu : sympathique balade

Dimanche 2 Septembre 2012

Le tour des neuf mares

Informations adhérents

La surface imperméable des platières gréseuses offre une multitude de dépressions qui retiennent l'eau de pluie. Mares temporaires ou permanentes, simples cuvettes éphémères ou mares plus profondes, elles servent de points d'eau au gibier.
Nous profiterons de la diversité, de la beauté parfois un peu cachée et de l'attrait des eaux sur notre imaginaire pour en faire un tour non exhaustif : mare aux Cerfs, aux Evées, à Bauges, aux Biches, aux Sangliers, aux Ligueurs, aux Canards, à Dagneau, et mare à Piat.
Quelques passages hors sentier et moustiques un peu énervés à prévoir.

Remarque:
A compter du 1er septembre 2012, les voyageurs détenteurs d’un forfait Navigo mois, annuel et Solidarité Transport mois, pourront utiliser avec leur abonnement habituel l’ensemble des transports en commun d’île de France, donc au-delà des zones de validité de leur forfait, du vendredi minuit jusqu’à dimanche minuit.

Niveau physique : Moyen+
Niveau technique : -
Distance : 28 km
Thème : Nature (faune, flore, géologie)
Nombre de places : 0
Début de validation des inscriptions : mercredi 21 avril 2021

Dimanche 2 Septembre 2012

C'est la rentrée, sortons !

Informations adhérents

Balade dans l'Yonne, champs et bosquets L'organisatrice montera dans le train en gare de Fontainebleau.

Niveau physique : Soutenu
Niveau technique : -
Distance : 32 km environ
Thème : -
Nombre de places : 0
Début de validation des inscriptions : mercredi 21 avril 2021

Samedi 8 Septembre 2012

Les charmes discrets du 14ème

Informations adhérents

Après-midi accessible à tous, sous le patronage de l'Office du Mouvement Sportif du 14ème. Ceci est une RANDONNEE D'ESSAI destinée aux personnes désirant "essayer" le club lors d'une randonnée de l'après-midi. Elle est gratuite et sans inscription.
Rendez-vous devant les guichets de la station du RER B Cité Universitaire, à 14h. Retour à 17h30 au métro Mouton-Duvernet. Découverte de quelques endroits charmants et peu connus du 14ème arrondissement. Pot offert sur le forum des associations sportives du 14ème.

Niveau physique : Facile
Niveau technique : -
Distance : 9km
Thème : -
Nombre de places : 0
Début de validation des inscriptions : mercredi 21 avril 2021

Samedi 8 Septembre 2012

Repartons dans le Sud

Informations adhérents

De Bourron-Marlotte à Fontainebleau: beaucoup de rochers + beaucoup de bleu. Rocher de Recloses, Rocher des Demoiselles, Mont Morillon, Rocher de Bouligny, Parc du Château.

Niveau physique : Moyen
Niveau technique : -
Distance : 25km
Thème : -
Nombre de places : 0
Début de validation des inscriptions : mercredi 21 avril 2021

Dimanche 9 Septembre 2012

Une boucle de la Seine

Informations adhérents

Carrefour des Ecouettes, Samois Massoury Belle randonnée autour d'une boucle de la seine GR2 et forêt de Fontainebleau

Niveau physique : Moyen
Niveau technique : -
Distance : 24km
Thème : -
Nombre de places : 0
Début de validation des inscriptions : mercredi 21 avril 2021

Dimanche 9 Septembre 2012

Rando Concert à Royaumont

Informations adhérents

Musiques sacrées au temps de Luther.
Programme sur demande par le Kifaikoi ou sur le 01.42.22.20.70.
Inscription obligatoire avant le 5.09. Coût 9€.

Niveau physique : Moyen
Niveau technique : -
Distance : 22km env
Thème : Ambiance musicale
Nombre de places : 0
Début de validation des inscriptions : mercredi 21 avril 2021

Dimanche 9 Septembre 2012

Marche nordique dans le Bois de Boulogne

Informations adhérents

Une technique de marche sportive accessible à tous, maintenir sa forme en douceur, se préparer à la saison de ski. Voici quelques raisons de venir marcher le dimanche matin dans ce bois parisien. • 9h30 : échauffements,
• 9h45-11h : marche nordique (6km/h) entrecoupée d’exercices,
• 11h-11h15 : étirements
Distance étape : 5 à 7 km, durée : 1h30 à 2h environ.

Equipement et matériels à emporter : se reporter à la rubrique « marche nordique » sur le site du club :
http://www.clubalpin-idf.com/randonnee/marcheNordique.html

Les débutants seront les bien venus

Niveau physique : Moyen+
Niveau technique : -
Distance : 5 à 7km
Thème : Marche nordique
Nombre de places : 0
Début de validation des inscriptions : mercredi 21 avril 2021
Compte-rendu : marcheurs nordiques de 9h30 à 11h30

Dimanche 9 Septembre 2012

Rando cartable au sud de Chevreuse

Informations adhérents

Boullay les Troux, Pecqueuse, Bonnelles, Choisel

Niveau physique : Soutenu
Niveau technique : -
Distance : 30 km
Thème : Jeunes randonneurs (réservé aux 18-38 ans)
Nombre de places : 0
Début de validation des inscriptions : mercredi 21 avril 2021

Dimanche 9 Septembre 2012

Stella Clavisque Maris Indici

Informations adhérents

Bois, champs et villages du Vexin

St-Lazare 7h57
Santeuil 8h56

Pontoise 17h41
St-Lazare 18h23

Niveau physique : Soutenu
Niveau technique : -
Distance : 28 km environ
Thème : -
Nombre de places : 0
Début de validation des inscriptions : mercredi 21 avril 2021

Dimanche 9 Septembre 2012

Le sentier de la Bièvre en haute vallée

Informations adhérents

Niveau physique : Soutenu
Niveau technique : -
Distance : 30 km environ
Thème : -
Nombre de places : 0
Début de validation des inscriptions : mercredi 21 avril 2021

Samedi 15 Septembre 2012

Sortie Accueil

Informations adhérents

Dans le cadre de la journée du patrimoine, visite du grand parc de Rambouillet et de ses dépendances Ceci est une RANDONNEE D'ESSAI gratuite destinée aux personnes désirant "essayer" le Club lors d'une randonnée de la journée.
N'oubliez ni votre eau (1 L minimum), ni votre pique-nique et portez des chaussures de marche.

Rendez-vous dans la gare Montparnasse, dans la salle des guichets banlieue, 20 min avant le départ, pour le train de 9h06 (à vérifier) destination Rambouillet. Retour à Paris vers 18h. Chacun achète son billet (aller/retour).

Niveau physique : Facile
Niveau technique : -
Distance : 15km
Thème : -
Nombre de places : 0
Début de validation des inscriptions : mercredi 21 avril 2021
Compte-rendu : Devant la pièce d'eau à Rambouillet:

Samedi 15 Septembre 2012

Val de Gally

Informations adhérents

Niveau physique : Moyen
Niveau technique : -
Distance : 22 km
Thème : Nature (faune, flore, géologie)
Nombre de places : 0
Début de validation des inscriptions : mercredi 21 avril 2021

Dimanche 16 Septembre 2012

Rendez à César sa chaussée

Informations adhérents

Croix de Justice et de Labathe, Courcelles-sur-Viosne, Montgeroult

Niveau physique : Facile
Niveau technique : -
Distance : 15 km
Thème : Architecture et Histoire
Nombre de places : 0
Début de validation des inscriptions : mercredi 21 avril 2021

Dimanche 16 Septembre 2012

Journée du patrimoine - Le château d'Ecouen

Informations adhérents

Visite du musée national de la Renaissance, puis balade entre bois et champs.

Niveau physique : Moyen
Niveau technique : -
Distance : 16 km environ
Thème : Architecture et Histoire
Nombre de places : 0
Début de validation des inscriptions : mercredi 21 avril 2021

Dimanche 16 Septembre 2012

Marche nordique dans le Bois de Boulogne

Informations adhérents

Une technique de marche sportive accessible à tous, maintenir sa forme en douceur, se préparer à la saison de ski. Voici quelques raisons de venir marcher le dimanche matin dans ce bois parisien. • 9h30 : échauffements,
• 9h45-11h : marche nordique (6km/h) entrecoupée d’exercices,
• 11h-11h15 : étirements
Distance étape : 5 à 7 km, durée : 1h30 à 2h environ.

Equipement et matériels à emporter : se reporter à la rubrique « marche nordique » sur le site du club :
http://www.clubalpin-idf.com/randonnee/marcheNordique.html

Les débutants seront les bien venus

Niveau physique : Moyen+
Niveau technique : -
Distance : 5 à 7 km
Thème : Marche nordique
Nombre de places : 0
Début de validation des inscriptions : mercredi 21 avril 2021
Compte-rendu : 8 marcheurs nordiques de 9h30 à 11h30

Dimanche 16 Septembre 2012

Ce n'est pas de la gnognotte

Informations adhérents

Forêts de Chantilly et de Retz

Niveau physique : Moyen+
Niveau technique : -
Distance : 29km
Thème : -
Nombre de places : 0
Début de validation des inscriptions : mercredi 21 avril 2021

Dimanche 16 Septembre 2012

Check ça !

Informations adhérents

Niveau physique : Soutenu+
Niveau technique : -
Distance : 35km (environ)
Thème : -
Nombre de places : 0
Début de validation des inscriptions : mercredi 21 avril 2021

Mardi 18 Septembre 2012

Soirée Accueil - Présentation des activités

Informations adhérents

Niveau physique : -
Niveau technique : -
Distance : -
Thème : -
Nombre de places : -
Début de validation des inscriptions : mercredi 21 avril 2021

Mercredi 19 Septembre 2012

Parc de Bourron et Mare aux Fées

Informations adhérents

Parc du château de Bourron (visite libre, 2 €, monnaie !), Mare aux Fées.

Niveau physique : Facile
Niveau technique : -
Distance : 14km + visite parc
Thème : Architecture et Histoire
Nombre de places : 0
Début de validation des inscriptions : mercredi 21 avril 2021

Mercredi 19 Septembre 2012

la rentrée pour tous

Informations adhérents

C'est la première de ma rentrée ou nous allons nous retrouver toutes et tous sous le soleil.

Niveau physique : Facile
Niveau technique : -
Distance : 18km
Thème : -
Nombre de places : 0
Début de validation des inscriptions : mercredi 21 avril 2021

Vendredi 21 Septembre 2012

Nuit du 21 au 22 septembre 2012 : Brame du cerf en forêt d'Halatte (21ème édition)

Informations adhérents

Comme chaque année depuis 1992, j'organise une rando "brame du cerf". Celle-ci se déroulera cette année en forêt de d’Halatte.

Nous ferons une rando de 15 à 20 kilomètres maximum, en fonction des distances qui nous sépareront des différentes hardes "éventuelles" que nous rencontrerons au cours de la nuit et du temps que nous passerons à l’écoute ?

Repas : Son pique-nique, comme pour une balade à la journée. Une petite bouteille thermos remplie de café "bien fort" peut éventuellement permettre d'éviter le coup de barre des trois/quatre heures du mat' ...

Se munir "obligatoirement" d'une lampe de poche perso (la frontale est idéale), ainsi que de piles de rechange. Bien vérifier son bon fonctionnement avant le départ...

Ne pas oublier de mettre une petite "laine" supplémentaire dans son sac à dos. Il faut savoir qu'en fin de nuit la température peut baisser de façon conséquente.

Consignes de sécurité à lire attentivement : Sur une zone de brame, il est recommandé lors de l'approche : de ne plus parler, d’éteindre sa lampe et d'éviter d'être dans le sens du vent. Ne pas s'avancer dans une parcelle en tout terrain sans le feu vert de l’organisateur. En effet, masqué par les branchages, le cerf pourrait vous confondre avec un rival et vous charger. Il est d'ailleurs inutile d’aller au contact "direct" de celui-ci pour entendre son brame. Durant l'écoute, il faut se faire le plus discret et silencieux possible ; s’asseoir sur le sol est la position idéale pour profiter pleinement du "concert" (*). Surtout, ne pas s'allonger, ce serait la meilleure façon de s'endormir... A l’aube, en cas de rencontre visuelle avec une harde, ne surtout pas se rapprocher d'elle, et éviter de prendre des photos au flash.

Lien intéressant sur le brame du cerf : "CLIQUER ICI"

(*) Éviter de sortir et de manipuler des sacs en plastique lors de l'écoute, car trop bruyants dans une ambiance silencieuse. D'une manière générale, merci de ne pas porter de vêtements synthétiques par trop bruyants à chaque frottement lors de la marche... style sur-pantalon Gore-Tex et assimilés !

Niveau physique : Moyen
Niveau technique : -
Distance : 15 à 20 km maximum
Thème : Ambiance musicale / Nature (faune, flore, géologie) / Poésie
Nombre de places : 0
Début de validation des inscriptions : mercredi 21 avril 2021

Samedi 22 Septembre 2012

Paris Balade 30 - Paris Sud

Informations adhérents

Tél organisateur : 06 72 49 10 22 - Départ Sud de la station.

Niveau physique : Facile
Niveau technique : -
Distance : 13,5Km
Thème : Architecture et Histoire
Nombre de places : 0
Début de validation des inscriptions : mercredi 21 avril 2021

Samedi 22 Septembre 2012

C'est la vendange !

Informations adhérents

Un petit tour ce samedi dans le vignoble champenois qui n'est pas si loin.
Le matin vallée de la Marne rive gauche pour voir le vignoble de l'autre côté. Et l'après midi, retour par la rive droite au milieu des vignes. La vendange aura sans doute lieu vers le 17 septembre; si elle est terminée nous pourrons grapiller un peu du raisin restant, sinon nous nous contenterons de regarder les vendangeurs.
Nanteuil >Citry > Nogent-l'Artaud > Charly > Nanteuil

Niveau physique : Moyen+
Niveau technique : -
Distance : 27 km
Thème : -
Nombre de places : 0
Début de validation des inscriptions : mercredi 21 avril 2021

Samedi 22 Septembre 2012

Les Trois Pignons !

Informations adhérents

Milly la Forêt + circuit complet des trois pignons

Niveau physique : Sportif
Niveau technique : -
Distance : 10 à 11 h
Thème : -
Nombre de places : 0
Début de validation des inscriptions : mercredi 21 avril 2021

Dimanche 23 Septembre 2012

Grimpons et randonnons avec le Club Alpin Français d'Ile de France

Informations adhérents

Niveau physique : -
Niveau technique : -
Distance : -
Thème : -
Nombre de places : 13
Début de validation des inscriptions : mardi 4 septembre 2012
Compte-rendu : 5 marcheurs nordiques sur 17kù

Dimanche 23 Septembre 2012

Entre Louette et Chalouette

Informations adhérents

Boinville, Cote a Cochon, Saint Hilaire Une bien jolie vallée

Niveau physique : Moyen
Niveau technique : -
Distance : 24km
Thème : -
Nombre de places : 0
Début de validation des inscriptions : mercredi 21 avril 2021

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Niveaux

Signification des niveaux

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