Jeudi 1 Novembre 2012

Niveau physique : Moyen
Niveau technique : -
Distance : 23km env
Thème : -
Nombre de places : 0
Début de validation des inscriptions : vendredi 22 janvier 2021
Niveau technique : -
Distance : 23km env
Thème : -
Nombre de places : 0
Début de validation des inscriptions : vendredi 22 janvier 2021
Samedi 3 Novembre 2012

Niveau physique : Facile
Niveau technique : -
Distance : 12 kms
Thème :
Architecture et Histoire
Nombre de places : 0
Début de validation des inscriptions : vendredi 22 janvier 2021
Niveau technique : -
Distance : 12 kms
Thème :

Nombre de places : 0
Début de validation des inscriptions : vendredi 22 janvier 2021
Dimanche 4 Novembre 2012

Niveau physique : Facile
Niveau technique : -
Distance : 18km
Thème : -
Nombre de places : 0
Début de validation des inscriptions : vendredi 22 janvier 2021
Niveau technique : -
Distance : 18km
Thème : -
Nombre de places : 0
Début de validation des inscriptions : vendredi 22 janvier 2021
Dimanche 4 Novembre 2012

Niveau physique : Moyen
Niveau technique : -
Distance : 24km
Thème : -
Nombre de places : 0
Début de validation des inscriptions : vendredi 22 janvier 2021
Niveau technique : -
Distance : 24km
Thème : -
Nombre de places : 0
Début de validation des inscriptions : vendredi 22 janvier 2021
Dimanche 4 Novembre 2012

• 9h45-11h15 : marche nordique (6km/h) entre coupée d’exercices,
• 11h15-11h30 : étirements
distance parcourue : 5 à 9 km
Durée échauffement et étirements compris : 2h environ.
Les débutants seront les bien venus, qu'ils me contactent pour le prêt de bâtons.
Niveau physique : Moyen
Niveau technique : -
Distance : 5 à 9 km
Thème :
Marche nordique
Nombre de places : 0
Début de validation des inscriptions : vendredi 22 janvier 2021
Compte-rendu : 12 participants dont 5 hommes ont marché à 6.5km/h pendant 5.9 km
Niveau technique : -
Distance : 5 à 9 km
Thème :

Nombre de places : 0
Début de validation des inscriptions : vendredi 22 janvier 2021
Compte-rendu : 12 participants dont 5 hommes ont marché à 6.5km/h pendant 5.9 km
Dimanche 4 Novembre 2012

Niveau physique : Soutenu
Niveau technique : -
Distance : 30 km environ
Thème : -
Nombre de places : 0
Début de validation des inscriptions : vendredi 22 janvier 2021
Niveau technique : -
Distance : 30 km environ
Thème : -
Nombre de places : 0
Début de validation des inscriptions : vendredi 22 janvier 2021
Dimanche 4 Novembre 2012

Hédouville
Frouville
Labbeville
Nesles-la-Vallée
Auvers-sur-Oise
Gare du Nord 8h29
Valmondois 9h21
Valmondois 17h24
Gare du Nord 18h15
Niveau physique : Soutenu
Niveau technique : -
Distance : 30 km environ
Thème : -
Nombre de places : 0
Début de validation des inscriptions : vendredi 22 janvier 2021
Niveau technique : -
Distance : 30 km environ
Thème : -
Nombre de places : 0
Début de validation des inscriptions : vendredi 22 janvier 2021
Mercredi 7 Novembre 2012

Niveau physique : Facile
Niveau technique : -
Distance : 18 km
Thème : -
Nombre de places : 0
Début de validation des inscriptions : vendredi 22 janvier 2021
Niveau technique : -
Distance : 18 km
Thème : -
Nombre de places : 0
Début de validation des inscriptions : vendredi 22 janvier 2021
Samedi 10 Novembre 2012

Niveau physique : Facile
Niveau technique : -
Distance : 12kms
Thème :
Architecture et Histoire
Nombre de places : 0
Début de validation des inscriptions : vendredi 22 janvier 2021
Niveau technique : -
Distance : 12kms
Thème :

Nombre de places : 0
Début de validation des inscriptions : vendredi 22 janvier 2021
Samedi 10 Novembre 2012

Niveau physique : Moyen
Niveau technique : -
Distance : 22km
Thème :
Nature (faune, flore, géologie)
Nombre de places : 0
Début de validation des inscriptions : vendredi 22 janvier 2021
Niveau technique : -
Distance : 22km
Thème :

Nombre de places : 0
Début de validation des inscriptions : vendredi 22 janvier 2021
Samedi 10 Novembre 2012

Toutes les infos sur cette activité via ce lien
Niveau physique : Sportif
Niveau technique : -
Distance : 15 km
Thème :
Marche nordique
Nombre de places : 0
Début de validation des inscriptions : vendredi 22 janvier 2021
Niveau technique : -
Distance : 15 km
Thème :

Nombre de places : 0
Début de validation des inscriptions : vendredi 22 janvier 2021

Dimanche 11 Novembre 2012

Niveau physique : Moyen
Niveau technique : -
Distance : 25km
Thème : -
Nombre de places : 0
Début de validation des inscriptions : vendredi 22 janvier 2021
Compte-rendu : Malgré les jours précédents pluvieux, très peu de boue. Itinéraire suivi : Dourdan - Sermaise - Souzy la Briche - Villeconin - la Ronce - Etréchy. 25 km
Niveau technique : -
Distance : 25km
Thème : -
Nombre de places : 0
Début de validation des inscriptions : vendredi 22 janvier 2021
Compte-rendu : Malgré les jours précédents pluvieux, très peu de boue. Itinéraire suivi : Dourdan - Sermaise - Souzy la Briche - Villeconin - la Ronce - Etréchy. 25 km
Dimanche 11 Novembre 2012

Niveau physique : Moyen
Niveau technique : -
Distance : 15 kms
Thème : -
Nombre de places : 0
Début de validation des inscriptions : vendredi 22 janvier 2021
Niveau technique : -
Distance : 15 kms
Thème : -
Nombre de places : 0
Début de validation des inscriptions : vendredi 22 janvier 2021
Dimanche 11 Novembre 2012

Niveau physique : Moyen+
Niveau technique : -
Distance : 27 km
Thème : -
Nombre de places : 0
Début de validation des inscriptions : vendredi 22 janvier 2021
Niveau technique : -
Distance : 27 km
Thème : -
Nombre de places : 0
Début de validation des inscriptions : vendredi 22 janvier 2021

Dimanche 11 Novembre 2012

Niveau physique : Soutenu
Niveau technique : -
Distance : 35km
Thème : -
Nombre de places : 0
Début de validation des inscriptions : vendredi 22 janvier 2021
Niveau technique : -
Distance : 35km
Thème : -
Nombre de places : 0
Début de validation des inscriptions : vendredi 22 janvier 2021
Dimanche 11 Novembre 2012

Pique-nique en commun vers Montgobert.
Niveau physique : Soutenu
Niveau technique : -
Distance : 25km
Thème : -
Nombre de places : 0
Début de validation des inscriptions : vendredi 22 janvier 2021
Niveau technique : -
Distance : 25km
Thème : -
Nombre de places : 0
Début de validation des inscriptions : vendredi 22 janvier 2021
Dimanche 11 Novembre 2012

Niveau physique : Soutenu+
Niveau technique : -
Distance : 33km environ
Thème : -
Nombre de places : 0
Début de validation des inscriptions : vendredi 22 janvier 2021
Niveau technique : -
Distance : 33km environ
Thème : -
Nombre de places : 0
Début de validation des inscriptions : vendredi 22 janvier 2021
Dimanche 11 Novembre 2012

Inscription au préalable obligatoire mais ceux qui viendraient au bus sans et qui auraient de la place seront acceptés.
Niveau physique : Soutenu
Niveau technique : ▲ ▲
Distance : -
Thème : -
Nombre de places : 12
Début de validation des inscriptions : mardi 9 octobre 2012
Niveau technique : ▲ ▲
Distance : -
Thème : -
Nombre de places : 12
Début de validation des inscriptions : mardi 9 octobre 2012
Mercredi 14 Novembre 2012

Niveau physique : Facile
Niveau technique : -
Distance : 20km
Thème : -
Nombre de places : 0
Début de validation des inscriptions : vendredi 22 janvier 2021
Niveau technique : -
Distance : 20km
Thème : -
Nombre de places : 0
Début de validation des inscriptions : vendredi 22 janvier 2021
Mercredi 14 Novembre 2012

Niveau physique : Moyen
Niveau technique : -
Distance : 18km
Thème : -
Nombre de places : 0
Début de validation des inscriptions : vendredi 22 janvier 2021
Niveau technique : -
Distance : 18km
Thème : -
Nombre de places : 0
Début de validation des inscriptions : vendredi 22 janvier 2021
Samedi 17 Novembre 2012

Niveau physique : -
Niveau technique : -
Distance : -
Thème : -
Nombre de places : -
Début de validation des inscriptions : vendredi 22 janvier 2021
Niveau technique : -
Distance : -
Thème : -
Nombre de places : -
Début de validation des inscriptions : vendredi 22 janvier 2021
Samedi 17 Novembre 2012

Le rendez-vous est fixé à l'entrée principale du Parc de Sceaux à 10h00. La séance durera 2 heures environ... De quoi bien réveiller les muscles oubliés !
Cette sortie est une porte-ouverte, n'hésitez pas à y inviter vos amis non cafistes.
Niveau physique : Facile
Niveau technique : -
Distance : x
Thème :
Marche nordique
Nombre de places : 0
Début de validation des inscriptions : vendredi 22 janvier 2021
Niveau technique : -
Distance : x
Thème :

Nombre de places : 0
Début de validation des inscriptions : vendredi 22 janvier 2021
Samedi 17 Novembre 2012

Niveau physique : Moyen
Niveau technique : -
Distance : 20km
Thème : -
Nombre de places : 0
Début de validation des inscriptions : vendredi 22 janvier 2021
Niveau technique : -
Distance : 20km
Thème : -
Nombre de places : 0
Début de validation des inscriptions : vendredi 22 janvier 2021
Samedi 17 Novembre 2012

Niveau physique : Moyen
Niveau technique : -
Distance : 19 km
Thème :
Nature (faune, flore, géologie)
Nombre de places : 0
Début de validation des inscriptions : vendredi 22 janvier 2021
Niveau technique : -
Distance : 19 km
Thème :

Nombre de places : 0
Début de validation des inscriptions : vendredi 22 janvier 2021
Samedi 17 Novembre 2012

Toutes les infos sur cette activité via ce lien
Niveau physique : Sportif
Niveau technique : -
Distance : 15 km
Thème :
Marche nordique
Nombre de places : 0
Début de validation des inscriptions : vendredi 22 janvier 2021
Niveau technique : -
Distance : 15 km
Thème :

Nombre de places : 0
Début de validation des inscriptions : vendredi 22 janvier 2021

Dimanche 18 Novembre 2012

Niveau physique : Moyen
Niveau technique : -
Distance : 23km
Thème : -
Nombre de places : 0
Début de validation des inscriptions : vendredi 22 janvier 2021
Niveau technique : -
Distance : 23km
Thème : -
Nombre de places : 0
Début de validation des inscriptions : vendredi 22 janvier 2021
Dimanche 18 Novembre 2012

• 9h45-11h15 : marche nordique (6km/h) entre coupée d’exercices,
• 11h15-11h30 : étirements
distance parcourue : 5 à 9 km
Durée échauffement et étirements compris : 2h environ.
Les débutants seront les bien venus, qu'ils me contactent pour le prêt de bâtons.
Niveau physique : Moyen
Niveau technique : -
Distance : 5 à 9 km
Thème :
Marche nordique
Nombre de places : 0
Début de validation des inscriptions : vendredi 22 janvier 2021
Compte-rendu : La pluie n'a pas découragé les 12 cafistes qui ont marché 5.9km à 6.5km/h de moyenne
Niveau technique : -
Distance : 5 à 9 km
Thème :

Nombre de places : 0
Début de validation des inscriptions : vendredi 22 janvier 2021
Compte-rendu : La pluie n'a pas découragé les 12 cafistes qui ont marché 5.9km à 6.5km/h de moyenne
Dimanche 18 Novembre 2012

Niveau physique : Moyen+
Niveau technique : -
Distance : 30km
Thème : -
Nombre de places : 0
Début de validation des inscriptions : vendredi 22 janvier 2021
Niveau technique : -
Distance : 30km
Thème : -
Nombre de places : 0
Début de validation des inscriptions : vendredi 22 janvier 2021
Dimanche 18 Novembre 2012

Niveau physique : Soutenu
Niveau technique : -
Distance : 25 km environ
Thème : -
Nombre de places : 0
Début de validation des inscriptions : vendredi 22 janvier 2021
Niveau technique : -
Distance : 25 km environ
Thème : -
Nombre de places : 0
Début de validation des inscriptions : vendredi 22 janvier 2021
Dimanche 18 Novembre 2012

Gare de Lyon 8h49
Moret Veneux 9h09
Fontainebleau 17h30
Gare de Lyon 18h13
Niveau physique : Soutenu
Niveau technique : -
Distance : 30 km
Thème : -
Nombre de places : 0
Début de validation des inscriptions : vendredi 22 janvier 2021
Niveau technique : -
Distance : 30 km
Thème : -
Nombre de places : 0
Début de validation des inscriptions : vendredi 22 janvier 2021
Dimanche 18 Novembre 2012

Niveau physique : Sportif
Niveau technique : -
Distance : 34 à 37 km
Thème : -
Nombre de places : 0
Début de validation des inscriptions : vendredi 22 janvier 2021
Niveau technique : -
Distance : 34 à 37 km
Thème : -
Nombre de places : 0
Début de validation des inscriptions : vendredi 22 janvier 2021
Dimanche 18 Novembre 2012

On se faufile, on monte, on descend toute la journée
Les photos
Niveau physique : Soutenu
Niveau technique : ▲ ▲
Distance : -
Thème : -
Nombre de places : 13
Début de validation des inscriptions : mardi 4 septembre 2012
Niveau technique : ▲ ▲
Distance : -
Thème : -
Nombre de places : 13
Début de validation des inscriptions : mardi 4 septembre 2012

Dimanche 18 Novembre 2012
Une journée pour le Dolpo
Une journée pour le Dolpo

Niveau physique : Facile
Niveau technique : -
Distance : -
Thème : -
Nombre de places : -
Début de validation des inscriptions : jeudi 20 septembre 2012
Niveau technique : -
Distance : -
Thème : -
Nombre de places : -
Début de validation des inscriptions : jeudi 20 septembre 2012

Nous vous conduirons au restaurant par le trajet le plus court.
Gardez votre forme pour le tirage du loto (vous aurez autant de chances de gagner qu'avec Bernadette ...)
Rendez-vous gare d'Austerlitz au niveau du RER C à 10h25 pour le RER de 10h47 qui arrive à Dourdan à 11h50.
Niveau physique : Facile
Niveau technique : -
Distance : -
Thème : -
Nombre de places : 13
Début de validation des inscriptions : jeudi 20 septembre 2012
Niveau technique : -
Distance : -
Thème : -
Nombre de places : 13
Début de validation des inscriptions : jeudi 20 septembre 2012

Niveau physique : Moyen+
Niveau technique : -
Distance : -
Thème : -
Nombre de places : -
Début de validation des inscriptions : jeudi 20 septembre 2012
Niveau technique : -
Distance : -
Thème : -
Nombre de places : -
Début de validation des inscriptions : jeudi 20 septembre 2012

100 % des gagnants auront tenté leur chance.
Marchez plus pour manger plus.
Niveau physique : Soutenu
Niveau technique : -
Distance : -
Thème : -
Nombre de places : -
Début de validation des inscriptions : jeudi 20 septembre 2012
Niveau technique : -
Distance : -
Thème : -
Nombre de places : -
Début de validation des inscriptions : jeudi 20 septembre 2012
Mercredi 21 Novembre 2012

Niveau physique : Facile
Niveau technique : -
Distance : 20km
Thème : -
Nombre de places : 0
Début de validation des inscriptions : vendredi 22 janvier 2021
Niveau technique : -
Distance : 20km
Thème : -
Nombre de places : 0
Début de validation des inscriptions : vendredi 22 janvier 2021
Mercredi 21 Novembre 2012

je vous conterai l'histoire de Versailles et de ses rois.
Je vous attendrai à l'arrivée ( gare de Versailles rive droite)
Niveau physique : Facile
Niveau technique : -
Distance : 10 km environ
Thème :
Architecture et Histoire
Nombre de places : 0
Début de validation des inscriptions : vendredi 22 janvier 2021
Niveau technique : -
Distance : 10 km environ
Thème :

Nombre de places : 0
Début de validation des inscriptions : vendredi 22 janvier 2021
Jeudi 22 Novembre 2012 au Samedi 8 Décembre 2012

Niveau physique : -
Niveau technique : -
Distance : -
Thème : -
Nombre de places : -
Début de validation des inscriptions : vendredi 22 janvier 2021
Niveau technique : -
Distance : -
Thème : -
Nombre de places : -
Début de validation des inscriptions : vendredi 22 janvier 2021
Samedi 24 Novembre 2012

Niveau physique : -
Niveau technique : -
Distance : -
Thème : -
Nombre de places : -
Début de validation des inscriptions : vendredi 22 janvier 2021
Niveau technique : -
Distance : -
Thème : -
Nombre de places : -
Début de validation des inscriptions : vendredi 22 janvier 2021
Samedi 24 Novembre 2012

Niveau physique : Facile
Niveau technique : -
Distance : 10 kms
Thème :
Architecture et Histoire /
Nature (faune, flore, géologie)
Nombre de places : 0
Début de validation des inscriptions : vendredi 22 janvier 2021
Niveau technique : -
Distance : 10 kms
Thème :


Nombre de places : 0
Début de validation des inscriptions : vendredi 22 janvier 2021
Samedi 24 Novembre 2012

Toutes les infos sur cette activité via ce lien
Niveau physique : Sportif
Niveau technique : -
Distance : 15 km
Thème :
Marche nordique
Nombre de places : 0
Début de validation des inscriptions : vendredi 22 janvier 2021
Niveau technique : -
Distance : 15 km
Thème :

Nombre de places : 0
Début de validation des inscriptions : vendredi 22 janvier 2021

Dimanche 25 Novembre 2012

Prévoir 4,60 € pour la visite guidée du musée.
Niveau physique : Facile
Niveau technique : -
Distance : 10km
Thème :
Architecture et Histoire
Nombre de places : 0
Début de validation des inscriptions : vendredi 22 janvier 2021
Niveau technique : -
Distance : 10km
Thème :

Nombre de places : 0
Début de validation des inscriptions : vendredi 22 janvier 2021
Dimanche 25 Novembre 2012

Niveau physique : Moyen
Niveau technique : -
Distance : 24km
Thème :
Jeunes randonneurs (réservé aux 18-38 ans)
Nombre de places : 0
Début de validation des inscriptions : vendredi 22 janvier 2021
Compte-rendu : Nous ne sommes pas passés au départ par le parking de la gare où 4 personnes nous ont attendu en vain.... Elles on pu finalement partir pour une autre randonnée.
Moralité: c'est plus prudent d'attendre un groupe sur le quai d'arrivée.
Niveau technique : -
Distance : 24km
Thème :

Nombre de places : 0
Début de validation des inscriptions : vendredi 22 janvier 2021
Compte-rendu : Nous ne sommes pas passés au départ par le parking de la gare où 4 personnes nous ont attendu en vain.... Elles on pu finalement partir pour une autre randonnée.
Moralité: c'est plus prudent d'attendre un groupe sur le quai d'arrivée.
Dimanche 25 Novembre 2012

Prix approximatif : 20 Euros.
Niveau physique : Moyen
Niveau technique : -
Distance : 20km
Thème :
Bonne chère, petits (ou grands) vins, convivialité
Nombre de places : 0
Début de validation des inscriptions : vendredi 22 janvier 2021
Niveau technique : -
Distance : 20km
Thème :

Nombre de places : 0
Début de validation des inscriptions : vendredi 22 janvier 2021
Dimanche 25 Novembre 2012

• 9h45-11h15 : marche nordique (6km/h) entre coupée d’exercices,
• 11h15-11h30 : étirements
distance parcourue : 5 à 9 km
Durée échauffement et étirements compris : 2h environ.
Les débutants seront les bien venus, qu'ils me contactent pour le prêt de bâtons.
Niveau physique : Moyen
Niveau technique : -
Distance : 5 à 9 km
Thème :
Marche nordique
Nombre de places : 0
Début de validation des inscriptions : vendredi 22 janvier 2021
Compte-rendu : Nous étions 11 à marcher 6.600km à 6.4km/h sous un beau soleil
Niveau technique : -
Distance : 5 à 9 km
Thème :

Nombre de places : 0
Début de validation des inscriptions : vendredi 22 janvier 2021
Compte-rendu : Nous étions 11 à marcher 6.600km à 6.4km/h sous un beau soleil
Dimanche 25 Novembre 2012

Niveau physique : Soutenu
Niveau technique : -
Distance : 30km environ
Thème : -
Nombre de places : 0
Début de validation des inscriptions : vendredi 22 janvier 2021
Niveau technique : -
Distance : 30km environ
Thème : -
Nombre de places : 0
Début de validation des inscriptions : vendredi 22 janvier 2021
Dimanche 25 Novembre 2012

Niveau physique : Facile
Niveau technique : -
Distance : -
Thème : -
Nombre de places : 23
Début de validation des inscriptions : jeudi 18 octobre 2012
Niveau technique : -
Distance : -
Thème : -
Nombre de places : 23
Début de validation des inscriptions : jeudi 18 octobre 2012
Dimanche 25 Novembre 2012

Niveau physique : Moyen+
Niveau technique : -
Distance : -
Thème : -
Nombre de places : 5
Début de validation des inscriptions : mardi 30 octobre 2012
Niveau technique : -
Distance : -
Thème : -
Nombre de places : 5
Début de validation des inscriptions : mardi 30 octobre 2012
Mercredi 28 Novembre 2012

Niveau physique : Moyen
Niveau technique : -
Distance : 20km maxi
Thème : -
Nombre de places : 0
Début de validation des inscriptions : vendredi 22 janvier 2021
Compte-rendu : Belle journée
Niveau technique : -
Distance : 20km maxi
Thème : -
Nombre de places : 0
Début de validation des inscriptions : vendredi 22 janvier 2021
Compte-rendu : Belle journée
Nos sorties sont réservées aux adhérents du Club Alpin Ile-de-France. Si vous n'êtes pas encore adhérent, rejoignez-nous !
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