Dimanche 6 Avril 2014

Niveau physique : Moyen
Niveau technique : -
Distance : 24 km
Thème : -
Nombre de places : 0
Début de validation des inscriptions : samedi 16 janvier 2021
Niveau technique : -
Distance : 24 km
Thème : -
Nombre de places : 0
Début de validation des inscriptions : samedi 16 janvier 2021
Dimanche 6 Avril 2014

Niveau physique : Moyen+
Niveau technique : -
Distance : 30 km
Thème : -
Nombre de places : 0
Début de validation des inscriptions : samedi 16 janvier 2021
Niveau technique : -
Distance : 30 km
Thème : -
Nombre de places : 0
Début de validation des inscriptions : samedi 16 janvier 2021
Dimanche 6 Avril 2014

Le titre est de Guy B.
Niveau physique : Soutenu
Niveau technique : -
Distance : 32 km environ
Thème : -
Nombre de places : 0
Début de validation des inscriptions : samedi 16 janvier 2021
Niveau technique : -
Distance : 32 km environ
Thème : -
Nombre de places : 0
Début de validation des inscriptions : samedi 16 janvier 2021
Dimanche 6 Avril 2014
RV de printemps à Fontainebleau
RV de printemps à Fontainebleau

Niveau physique : Facile
Niveau technique : -
Distance : 21 km
Thème : -
Nombre de places : 0
Début de validation des inscriptions : samedi 16 janvier 2021
Niveau technique : -
Distance : 21 km
Thème : -
Nombre de places : 0
Début de validation des inscriptions : samedi 16 janvier 2021

Niveau physique : Facile
Niveau technique : -
Distance : 13 km
Thème :
Bonne chère, petits (ou grands) vins, convivialité
Nombre de places : 0
Début de validation des inscriptions : samedi 16 janvier 2021
Niveau technique : -
Distance : 13 km
Thème :

Nombre de places : 0
Début de validation des inscriptions : samedi 16 janvier 2021

Niveau physique : Moyen
Niveau technique : -
Distance : 21 km
Thème : -
Nombre de places : 0
Début de validation des inscriptions : samedi 16 janvier 2021
Voir l'album photo de la sortie
Niveau technique : -
Distance : 21 km
Thème : -
Nombre de places : 0
Début de validation des inscriptions : samedi 16 janvier 2021

N'oubliez ni votre eau (1 L minimum), ni votre pique-nique et portez des chaussures de marche.
Rendez-vous dans la gare de Lyon, dans le hall 1, devant la voie A, vers 8h, pour le train de 8h19 destination Fontainebleau. Nous descendrons à "Arrêt en forêt". Nous emprunterons de petits chemins entre des rochers. Retour à Paris avant 18h30.
Chacun achète son billet (aller à Fontainebleau, retour de Bois-le-Roi).
Niveau physique : Moyen
Niveau technique : -
Distance : 12 km le matin + 10 km l'après-midi
Thème : -
Nombre de places : 0
Début de validation des inscriptions : samedi 16 janvier 2021
Niveau technique : -
Distance : 12 km le matin + 10 km l'après-midi
Thème : -
Nombre de places : 0
Début de validation des inscriptions : samedi 16 janvier 2021

Niveau physique : Soutenu
Niveau technique : -
Distance : 22 km
Thème :
Bonne chère, petits (ou grands) vins, convivialité
Nombre de places : 0
Début de validation des inscriptions : samedi 16 janvier 2021
Niveau technique : -
Distance : 22 km
Thème :

Nombre de places : 0
Début de validation des inscriptions : samedi 16 janvier 2021


Une belle balade en forêt avec un pique-nique pétillant !
Niveau physique : Soutenu
Niveau technique : -
Distance : 13 km matin + 13 km après-midi
Thème :
Bonne chère, petits (ou grands) vins, convivialité
Nombre de places : 0
Début de validation des inscriptions : samedi 16 janvier 2021
Compte-rendu : Bonne balade en forêt de Fontainebleau avec un pique-nique animé, festif et gouleyant à souhait.
Niveau technique : -
Distance : 13 km matin + 13 km après-midi
Thème :

Nombre de places : 0
Début de validation des inscriptions : samedi 16 janvier 2021
Compte-rendu : Bonne balade en forêt de Fontainebleau avec un pique-nique animé, festif et gouleyant à souhait.
Mercredi 9 Avril 2014

Niveau physique : Moyen
Niveau technique : -
Distance : 22 km
Thème : -
Nombre de places : 0
Début de validation des inscriptions : samedi 16 janvier 2021
Niveau technique : -
Distance : 22 km
Thème : -
Nombre de places : 0
Début de validation des inscriptions : samedi 16 janvier 2021
Samedi 12 Avril 2014

Niveau physique : Moyen
Niveau technique : -
Distance : 22/23 km
Thème :
Architecture et Histoire /
Nature (faune, flore, géologie)
Nombre de places : 0
Début de validation des inscriptions : samedi 16 janvier 2021
Voir l'album photo de la sortie
Niveau technique : -
Distance : 22/23 km
Thème :


Nombre de places : 0
Début de validation des inscriptions : samedi 16 janvier 2021
Dimanche 13 Avril 2014

Par sa facilité et par sa dimension « Sport – Santé», la marche nordique s’adresse à tout le monde quels que soient l’âge ou la condition physique. Des adolescents aux retraités en passant par les sportifs confirmés, la marche nordique est ouverte à tous, ce qui fait d’elle une discipline très conviviale et familiale se pratiquant toute l'année
distance parcourue : 5 à 7 km
niveau 1 de marche nordique
Durée échauffement et étirements compris : 2h environ.
• 9h30 : échauffements,
• 9h45-11h30 : marche nordique (6km/h) entre coupée d’exercices,
• 11h30-11h45 : étirements
Les débutants seront les bien venus, qu'ils me contactent pour le prêt de bâtons.
Niveau physique : -
Niveau technique : -
Distance : -
Thème : -
Nombre de places : 0
Début de validation des inscriptions : samedi 16 janvier 2021
Compte-rendu : Le tiers du groupe participait pour la première fois à une sortie de marche nordique avec Gilbert et moi. Les deux tiers ont réalisé une marche de niveau 2 avec Jean-Marc et Olivier.
Niveau technique : -
Distance : -
Thème : -
Nombre de places : 0
Début de validation des inscriptions : samedi 16 janvier 2021
Compte-rendu : Le tiers du groupe participait pour la première fois à une sortie de marche nordique avec Gilbert et moi. Les deux tiers ont réalisé une marche de niveau 2 avec Jean-Marc et Olivier.
Dimanche 13 Avril 2014

Niveau physique : Moyen
Niveau technique : -
Distance : 26 km
Thème : -
Nombre de places : 0
Début de validation des inscriptions : samedi 16 janvier 2021
Voir l'album photo de la sortie
Niveau technique : -
Distance : 26 km
Thème : -
Nombre de places : 0
Début de validation des inscriptions : samedi 16 janvier 2021
Dimanche 13 Avril 2014

Nous commencerons en rive gauche de Seine par une boucle en forêt de Bizy (à voir le Château de Bizy et le Cénotaphe de Saint Mauxe) Puis nous traverserons la Seine et jetterons un coup d'œil au Château et au Vieux Moulin de Vernon. De là, remontant la Seine, nous atteindrons Giverny où vécut Monet . Nous prendrons de la hauteur pour retrouver les falaises avec successivement:: Sainte Geneviève-lès-Gasny, Gommecourt, Côte de la Noue et Bennecourt pour terminer en Gare de Bonnières/Seine, d'où retour sur Saint Lazare.
Niveau physique : Moyen+
Niveau technique : -
Distance : 26 km
Thème :
Bonne chère, petits (ou grands) vins, convivialité /
Nature (faune, flore, géologie)
Nombre de places : 0
Début de validation des inscriptions : samedi 16 janvier 2021
Niveau technique : -
Distance : 26 km
Thème :


Nombre de places : 0
Début de validation des inscriptions : samedi 16 janvier 2021
Dimanche 13 Avril 2014

Niveau physique : Soutenu
Niveau technique : -
Distance : 28 km environ
Thème : -
Nombre de places : 0
Début de validation des inscriptions : samedi 16 janvier 2021
Niveau technique : -
Distance : 28 km environ
Thème : -
Nombre de places : 0
Début de validation des inscriptions : samedi 16 janvier 2021
Dimanche 13 Avril 2014

Niveau physique : Moyen
Niveau technique : -
Distance : -
Thème : -
Nombre de places : 13
Début de validation des inscriptions : vendredi 14 mars 2014
Niveau technique : -
Distance : -
Thème : -
Nombre de places : 13
Début de validation des inscriptions : vendredi 14 mars 2014
Mercredi 16 Avril 2014

Niveau physique : -
Niveau technique : -
Distance : -
Thème : -
Nombre de places : 0
Début de validation des inscriptions : samedi 16 janvier 2021
Niveau technique : -
Distance : -
Thème : -
Nombre de places : 0
Début de validation des inscriptions : samedi 16 janvier 2021
Mercredi 16 Avril 2014

Niveau physique : Moyen
Niveau technique : -
Distance : 23 km
Thème : -
Nombre de places : 0
Début de validation des inscriptions : samedi 16 janvier 2021
Niveau technique : -
Distance : 23 km
Thème : -
Nombre de places : 0
Début de validation des inscriptions : samedi 16 janvier 2021
Mercredi 16 Avril 2014

Niveau physique : Moyen
Niveau technique : -
Distance : 3 à 5 km
Thème : -
Nombre de places : 0
Début de validation des inscriptions : samedi 16 janvier 2021
Niveau technique : -
Distance : 3 à 5 km
Thème : -
Nombre de places : 0
Début de validation des inscriptions : samedi 16 janvier 2021
Samedi 19 Avril 2014

Niveau physique : Facile
Niveau technique : -
Distance : 21
Thème :
Nature (faune, flore, géologie)
Nombre de places : 0
Début de validation des inscriptions : samedi 16 janvier 2021
Niveau technique : -
Distance : 21
Thème :

Nombre de places : 0
Début de validation des inscriptions : samedi 16 janvier 2021
Samedi 19 Avril 2014

Niveau physique : Facile
Niveau technique : -
Distance : -
Thème : -
Nombre de places : 12
Début de validation des inscriptions : vendredi 21 mars 2014
Niveau technique : -
Distance : -
Thème : -
Nombre de places : 12
Début de validation des inscriptions : vendredi 21 mars 2014
Dimanche 20 Avril 2014

Niveau physique : Moyen
Niveau technique : -
Distance : 28 km
Thème : -
Nombre de places : 0
Début de validation des inscriptions : samedi 16 janvier 2021
Niveau technique : -
Distance : 28 km
Thème : -
Nombre de places : 0
Début de validation des inscriptions : samedi 16 janvier 2021
Dimanche 20 Avril 2014

Niveau physique : Soutenu
Niveau technique : -
Distance : 28 km environ
Thème : -
Nombre de places : 0
Début de validation des inscriptions : samedi 16 janvier 2021
Niveau technique : -
Distance : 28 km environ
Thème : -
Nombre de places : 0
Début de validation des inscriptions : samedi 16 janvier 2021
Lundi 21 Avril 2014

Niveau physique : Moyen
Niveau technique : -
Distance : 22 km env.
Thème : -
Nombre de places : 0
Début de validation des inscriptions : samedi 16 janvier 2021
Niveau technique : -
Distance : 22 km env.
Thème : -
Nombre de places : 0
Début de validation des inscriptions : samedi 16 janvier 2021
Mercredi 23 Avril 2014

Niveau physique : -
Niveau technique : -
Distance : -
Thème : -
Nombre de places : 0
Début de validation des inscriptions : samedi 16 janvier 2021
Niveau technique : -
Distance : -
Thème : -
Nombre de places : 0
Début de validation des inscriptions : samedi 16 janvier 2021
Mercredi 23 Avril 2014

Niveau physique : Facile
Niveau technique : -
Distance : 21 km
Thème : -
Nombre de places : 0
Début de validation des inscriptions : samedi 16 janvier 2021
Niveau technique : -
Distance : 21 km
Thème : -
Nombre de places : 0
Début de validation des inscriptions : samedi 16 janvier 2021
Dimanche 27 Avril 2014

Niveau physique : -
Niveau technique : -
Distance : -
Thème : -
Nombre de places : 0
Début de validation des inscriptions : samedi 16 janvier 2021
Niveau technique : -
Distance : -
Thème : -
Nombre de places : 0
Début de validation des inscriptions : samedi 16 janvier 2021
Dimanche 27 Avril 2014

Niveau physique : Facile
Niveau technique : -
Distance : 018 km
Thème :
Ambiance musicale
Nombre de places : 0
Début de validation des inscriptions : samedi 16 janvier 2021
Compte-rendu : Malgré une météo peu favorable, le charme des bords de Marne était présent, et le groupe fort sympathique a apprécié l'ambiance musicale de la guinguette de Champigny.
Jean Moutarde
Niveau technique : -
Distance : 018 km
Thème :

Nombre de places : 0
Début de validation des inscriptions : samedi 16 janvier 2021
Compte-rendu : Malgré une météo peu favorable, le charme des bords de Marne était présent, et le groupe fort sympathique a apprécié l'ambiance musicale de la guinguette de Champigny.
Jean Moutarde
Dimanche 27 Avril 2014

Château de la Madeleine
Chemin de Jean Racine
Ancienne abbaye de Port Royal
Niveau physique : Facile
Niveau technique : -
Distance : 20 km
Thème : -
Nombre de places : 0
Début de validation des inscriptions : samedi 16 janvier 2021
Niveau technique : -
Distance : 20 km
Thème : -
Nombre de places : 0
Début de validation des inscriptions : samedi 16 janvier 2021
Dimanche 27 Avril 2014

Niveau physique : Moyen
Niveau technique : -
Distance : 23 km
Thème :
Architecture et Histoire /
Nature (faune, flore, géologie)
Nombre de places : 0
Début de validation des inscriptions : samedi 16 janvier 2021
Niveau technique : -
Distance : 23 km
Thème :


Nombre de places : 0
Début de validation des inscriptions : samedi 16 janvier 2021
Dimanche 27 Avril 2014

Niveau physique : Soutenu
Niveau technique : -
Distance : Environ 25,5 km
Thème : -
Nombre de places : 0
Début de validation des inscriptions : samedi 16 janvier 2021
Niveau technique : -
Distance : Environ 25,5 km
Thème : -
Nombre de places : 0
Début de validation des inscriptions : samedi 16 janvier 2021
Dimanche 27 Avril 2014

Niveau physique : Soutenu
Niveau technique : -
Distance : 28 km
Thème :
Bonne chère, petits (ou grands) vins, convivialité
Nombre de places : 0
Début de validation des inscriptions : samedi 16 janvier 2021
Niveau technique : -
Distance : 28 km
Thème :

Nombre de places : 0
Début de validation des inscriptions : samedi 16 janvier 2021
Dimanche 27 Avril 2014

Niveau physique : Moyen
Niveau technique : -
Distance : -
Thème : -
Nombre de places : 7
Début de validation des inscriptions : vendredi 4 avril 2014
Niveau technique : -
Distance : -
Thème : -
Nombre de places : 7
Début de validation des inscriptions : vendredi 4 avril 2014
Mercredi 30 Avril 2014

Niveau physique : -
Niveau technique : -
Distance : -
Thème : -
Nombre de places : 0
Début de validation des inscriptions : samedi 16 janvier 2021
Niveau technique : -
Distance : -
Thème : -
Nombre de places : 0
Début de validation des inscriptions : samedi 16 janvier 2021
Mercredi 30 Avril 2014

Niveau physique : Moyen
Niveau technique : -
Distance : 23 km
Thème : -
Nombre de places : 0
Début de validation des inscriptions : samedi 16 janvier 2021
Niveau technique : -
Distance : 23 km
Thème : -
Nombre de places : 0
Début de validation des inscriptions : samedi 16 janvier 2021
Jeudi 1 Mai 2014

Niveau physique : Soutenu
Niveau technique : -
Distance : 32 km
Thème : -
Nombre de places : 0
Début de validation des inscriptions : samedi 16 janvier 2021
Niveau technique : -
Distance : 32 km
Thème : -
Nombre de places : 0
Début de validation des inscriptions : samedi 16 janvier 2021
Jeudi 1 Mai 2014

Niveau physique : Soutenu
Niveau technique : -
Distance : 33 km environ
Thème : -
Nombre de places : 0
Début de validation des inscriptions : samedi 16 janvier 2021
Niveau technique : -
Distance : 33 km environ
Thème : -
Nombre de places : 0
Début de validation des inscriptions : samedi 16 janvier 2021
Dimanche 4 Mai 2014

Niveau physique : -
Niveau technique : -
Distance : -
Thème : -
Nombre de places : 0
Début de validation des inscriptions : samedi 16 janvier 2021
Niveau technique : -
Distance : -
Thème : -
Nombre de places : 0
Début de validation des inscriptions : samedi 16 janvier 2021
Dimanche 4 Mai 2014

Niveau physique : Moyen
Niveau technique : -
Distance : 24 km
Thème : -
Nombre de places : 0
Début de validation des inscriptions : samedi 16 janvier 2021
Niveau technique : -
Distance : 24 km
Thème : -
Nombre de places : 0
Début de validation des inscriptions : samedi 16 janvier 2021
Dimanche 4 Mai 2014

Niveau physique : Moyen
Niveau technique : -
Distance : 20 km
Thème :
Jeunes randonneurs (réservé aux 18-38 ans)
Nombre de places : 0
Début de validation des inscriptions : samedi 16 janvier 2021
Compte-rendu : grand beau temps, cheminement varié, public content
Niveau technique : -
Distance : 20 km
Thème :

Nombre de places : 0
Début de validation des inscriptions : samedi 16 janvier 2021
Compte-rendu : grand beau temps, cheminement varié, public content
Dimanche 4 Mai 2014

Niveau physique : Moyen+
Niveau technique : -
Distance : 28 km
Thème : -
Nombre de places : 0
Début de validation des inscriptions : samedi 16 janvier 2021
Niveau technique : -
Distance : 28 km
Thème : -
Nombre de places : 0
Début de validation des inscriptions : samedi 16 janvier 2021
Dimanche 4 Mai 2014

Une mare aux fourmis, un abri des Francs, un chateau, un bar, une gare.
.
Niveau physique : Soutenu
Niveau technique : -
Distance : 33,33 km environ
Thème : -
Nombre de places : 0
Début de validation des inscriptions : samedi 16 janvier 2021
Niveau technique : -
Distance : 33,33 km environ
Thème : -
Nombre de places : 0
Début de validation des inscriptions : samedi 16 janvier 2021

Dimanche 4 Mai 2014

RV dans le hall Île-de-France ou à l'arrivée.
Niveau physique : Soutenu
Niveau technique : -
Distance : 30,5 km
Thème : -
Nombre de places : 0
Début de validation des inscriptions : samedi 16 janvier 2021
Compte-rendu : Comme nous étions en petit nombre, nous avons rallongé de 2 km (32,5 au total), marché en soutenu + et pris le train une heure avant !
Très belle journée, belle saison pour Rambouillet malgré un peu de boue.
Voir l'album photo de la sortie
Niveau technique : -
Distance : 30,5 km
Thème : -
Nombre de places : 0
Début de validation des inscriptions : samedi 16 janvier 2021
Compte-rendu : Comme nous étions en petit nombre, nous avons rallongé de 2 km (32,5 au total), marché en soutenu + et pris le train une heure avant !
Très belle journée, belle saison pour Rambouillet malgré un peu de boue.
Jeudi 8 Mai 2014

Niveau physique : Moyen
Niveau technique : -
Distance : 22 km
Thème : -
Nombre de places : 0
Début de validation des inscriptions : samedi 16 janvier 2021
Niveau technique : -
Distance : 22 km
Thème : -
Nombre de places : 0
Début de validation des inscriptions : samedi 16 janvier 2021
Jeudi 8 Mai 2014

Niveau physique : Soutenu
Niveau technique : -
Distance : 33 km environ
Thème : -
Nombre de places : 0
Début de validation des inscriptions : samedi 16 janvier 2021
Niveau technique : -
Distance : 33 km environ
Thème : -
Nombre de places : 0
Début de validation des inscriptions : samedi 16 janvier 2021
Dimanche 11 Mai 2014

Par sa facilité et par sa dimension « Sport – Santé», la marche nordique s’adresse à tout le monde quels que soient l’âge ou la condition physique. Des adolescents aux retraités en passant par les sportifs confirmés, la marche nordique est ouverte à tous, ce qui fait d’elle une discipline très conviviale et familiale se pratiquant toute l'année
distance parcourue : 5 à 7 km
niveau 1 de marche nordique
Durée échauffement et étirements compris : 2h environ.
• 9h30 : échauffements,
• 9h45-11h15 : marche nordique (6km/h) entre coupée d’exercices,
• 11h15-11h30 : étirements
Equipement et matériels à emporter et niveau : se reporter à la rubrique « marche nordique » sur le site du club :
http://www.clubalpin-idf.com/randonnee/marcheNordique.html
Les débutants seront les bien venus, qu'ils me contactent pour le prêt de bâtons.
Niveau physique : -
Niveau technique : -
Distance : -
Thème : -
Nombre de places : 0
Début de validation des inscriptions : samedi 16 janvier 2021
Compte-rendu : Malgré les prévisions pessimistes de la météo nous avons eu raison de tenter notre chance. Une petite ondée de 10 min et que du bonheur.
Niveau technique : -
Distance : -
Thème : -
Nombre de places : 0
Début de validation des inscriptions : samedi 16 janvier 2021
Compte-rendu : Malgré les prévisions pessimistes de la météo nous avons eu raison de tenter notre chance. Une petite ondée de 10 min et que du bonheur.
Dimanche 11 Mai 2014

Niveau physique : Moyen+
Niveau technique : -
Distance : 25 km
Thème : -
Nombre de places : 0
Début de validation des inscriptions : samedi 16 janvier 2021
Voir l'album photo de la sortie
Niveau technique : -
Distance : 25 km
Thème : -
Nombre de places : 0
Début de validation des inscriptions : samedi 16 janvier 2021
Mercredi 14 Mai 2014

Niveau physique : Moyen
Niveau technique : -
Distance : 3 à 5 km
Thème : -
Nombre de places : 0
Début de validation des inscriptions : samedi 16 janvier 2021
Niveau technique : -
Distance : 3 à 5 km
Thème : -
Nombre de places : 0
Début de validation des inscriptions : samedi 16 janvier 2021
Samedi 17 Mai 2014

Niveau physique : Moyen
Niveau technique : -
Distance : 22 km
Thème :
Nature (faune, flore, géologie)
Nombre de places : 0
Début de validation des inscriptions : samedi 16 janvier 2021
Voir l'album photo de la sortie
Niveau technique : -
Distance : 22 km
Thème :

Nombre de places : 0
Début de validation des inscriptions : samedi 16 janvier 2021
Dimanche 18 Mai 2014

Niveau physique : -
Niveau technique : -
Distance : -
Thème : -
Nombre de places : 0
Début de validation des inscriptions : samedi 16 janvier 2021
Compte-rendu : 13 participants dont 2 encadrants sous un soleil radieux.
Niveau technique : -
Distance : -
Thème : -
Nombre de places : 0
Début de validation des inscriptions : samedi 16 janvier 2021
Compte-rendu : 13 participants dont 2 encadrants sous un soleil radieux.
Nos sorties sont réservées aux adhérents du Club Alpin Ile-de-France. Si vous n'êtes pas encore adhérent, rejoignez-nous !
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