Weekend grimpe en Bourgogne !
Nous logerons dans un gite à Grosbois-en-Montagne (7km de Saffres) pour 6 personnes du jeudi soir au dimanche matin.
Sur le trajet aller (le jeudi) comme retour (le dimanche), nous pouvons grimper sur des sites à proximité de la route comme Surgy ou le Saussois.
Ce week-end, on sort de sa zone de confort ! L’objectif ? Travailler des voies dans son niveau max (voire un cran au-dessus !) pour progresser et repousser ses limites.
Au programme :
- Choisir un projet adapté à son niveau et apprendre à le décrypter
- Travailler les méthodes, optimiser ses placements et gérer l’effort
- Développer l’aspect mental : engagement, persévérance et gestion du stress
- Et bien sûr… prendre du plaisir à grimper ensemble !
Niveau :
- autonome en couenne : savoir assurer, dynamiser une chute, poser des dégaines, redescendre du relais en toute sécurité.
- avoir une expérience de la falaise
- niveau 6b, en tête
Attention cette sortie inclus le vendredi 2 mai (poser un congé)
Transport : Covoiturage
Repas : repas du soir en commun au gite, prévoir son pique nique personnel pour le midi
Hébergement : Gite 3 nuits
A verser à l'inscription : 104 € (hébergement seul)
Durée : 4 jours
Nombre de participants : 5
Début de validation des inscriptions : mardi 8 avril 2025
Deux sorties pour se perfectionner en trad et pouvoir envisager de nouveaux projets : artif, gestion de la difficulté et de l'engagement, stratégie de pose de protection, gestuelle fissure, voies historiques, verrous de main, de poing, de pied, de coude, de hanches, préparation de course... tout y est pour parfaire ses compétences en escalade sur coinceurs.
Le cycle se déroule ainsi :
25-EF18 Vercors - 1er au 5 mai 2025
25-EF19 Verdon - 5 au 10 juin 2025
Encadrement par des bénévoles passionnés et un moniteur diplômé d'Etat (passionné aussi).
6a et des notions de pose de coinceurs
/!\ Merci de renseigner une demander d'inscription à toutes les sorties du cycle : 25-EF18 et 25-EF19 /!\
Hébergement : En dur, collectif
A verser à l'inscription : 446 € (voir fiche technique)
Durée : 5 jours
Nombre de participants : 7
Début de validation des inscriptions : jeudi 6 mars 2025
liste d'attente
Cycle de deux sorties d'initiation au Trad climbing !
La première sortie a lieu à Trenze (Lozère) et la deuxième à La Mâture (Pyrénées Atlantiques).
Au programme :
- découverte de la gestuelle spécifique à l'escalade en fissure
- apprentissage de la pose de protections amovibles
- spécificités du trad (tirage, force de choc, effet poulie, engagement...) et adaptation de la pratique
- parcours de grandes voies sur coinceurs
Encadrement par des bénévoles compétent.es et un moniteur diplômé d'Etat. Ambiance garantie et chips à l'apéro !
Niveau 5c/6a à vue en tête et autonome grande voie.
/!\ Merci de faire une demande d'inscription aux deux sorties 25-EF16 et 25-EF17 /!\
Hébergement : Camping ou en dur
A verser à l'inscription : 295 € (voir fiche technique)
Durée : 4 jours
Nombre de participants : 9
Début de validation des inscriptions : jeudi 6 février 2025
liste d'attente
Séance n°2 du cycle Initiation Escalade en Falaise
L'ensemble des informations est disponible sur la présentation de la sortie Initiation Escalade en Falaise 1/3 (sortie 25-EF30)
Ne pas faire de demande d'inscription pour cette page : toutes les personnes inscrites sur le cycle (page de la sortie Initiation Escalade en Falaise 1/3 - sortie 25-EF30) seront automatiquement inscrites automatiquement à cette sortie
Ça va être chouette !
Hébergement : sous tente
A verser à l'inscription : 0 € (hors transport)
Durée : 1 jour
Nombre de participants : 10
Début de validation des inscriptions : vendredi 28 mars 2025
Week-end en falaise du cycle Initiation Escalade en Falaise
L'ensemble des informations est disponible sur la présentation de la sortie Initiation Escalade en Falaise 1/3 (sortie 25-EF30)
Ne pas faire de demande d'inscription pour cette page : toutes les personnes inscrites sur le cycle (page de la sortie Initiation Escalade en Falaise 1/3 - sortie 25-EF30) seront automatiquement inscrites automatiquement à cette sortie
Ça va être chouette !
Hébergement : sous tente
A verser à l'inscription : 0 € (hors transport)
Durée : 3 jours
Nombre de participants : 10
Début de validation des inscriptions : vendredi 28 mars 2025
L'UFCAF, ouverte à tous les adhérents du CAF, est nécessaire à l'obtention de toutes les validations de progression (initié, expérimenté) et donc au passage des différents brevets fédéraux d'initiateur.
La formation se déroule en 4 visioconférences à l'aide de la plateforme Zoom de 20h à 22h les
- 27/05 : Connaissance de la fédération et de son environnement par François Henrion
- 28/05 : Organisation des activités par Jean-François Deshayes
- 03/06 : Responsabilité et assurances par Marie-Laure Tanon
- 04/06 : Réduction de notre empreinte sur l'environnement par Manon Dolbakian et Renaud Thillaye
La participation à la totalité des 4 visioconférences est nécessaire à la validation de l'unité de formation.
Les codes de connexions seront donnés aux inscrits.
Hébergement : -
A verser à l'inscription : 0 € (voir fiche technique)
Durée : 1 jour
Nombre de participants : 20
Début de validation des inscriptions : jeudi 10 avril 2025
Deux sorties pour se perfectionner en trad et pouvoir envisager de nouveaux projets : artif, gestion de la difficulté et de l'engagement, stratégie de pose de protection, gestuelle fissure, voies historiques, verrous de main, de poing, de pied, de coude, de hanches, préparation de course... tout y est pour parfaire ses compétences en escalade sur coinceurs.
Le cycle se déroule ainsi :
25-EF18 Vercors - 1er au 5 mai 2025
25-EF19 Verdon - 5 au 10 juin 2025
Encadrement par des bénévoles passionnés et un moniteur diplômé d'Etat (passionné aussi).
6a et des notions de pose de coinceurs
/!\ Merci de renseigner une demander d'inscription à toutes les sorties du cycle : 25-EF18 et 25-EF19 /!\
Hébergement : En dur collectif ou camping
A verser à l'inscription : 532 € (voir fiche technique)
Durée : 6 jours
Nombre de participants : 7
Début de validation des inscriptions : jeudi 6 mars 2025
liste d'attente
Préparer sa course avec la nouvelle web appli, s'orienter sur le terrain avec le GPS de son SmartPhone/Iphone, obtenir le dernier BERA sur Whymper., autant de point abordés par Tim MacLean, le nouveau patron d’Iphigénie (basé à Chamonix) qui nous fera une 'présentation mini-formation' de ses nouveaux produits et de leur évolutions.
Venez nombreux participer à cet événement le mardi 10 juin en soirée.
Cette intervention est à même d’intéresser les encadrants et les participants.
Hébergement : -
A verser à l'inscription : -
Durée : 1 jour
Nombre de participants : 29
Début de validation des inscriptions : mardi 3 juin 2025
Cycle de deux sorties d'initiation au Trad climbing !
La première sortie a lieu à Trenze (Lozère) et la deuxième à La Mâture (Pyrénées Atlantiques).
Au programme :
- découverte de la gestuelle spécifique à l'escalade en fissure
- apprentissage de la pose de protections amovibles
- spécificités du trad (tirage, force de choc, effet poulie, engagement...) et adaptation de la pratique
- parcours de grandes voies sur coinceurs
Encadrement par des bénévoles compétent.es et un moniteur diplômé d'Etat. Ambiance garantie et chips à l'apéro !
Niveau 5c/6a à vue en tête et autonome grande voie.
/!\ Merci de faire une demande d'inscription aux deux sorties 25-EF16 et 25-EF17 /!\
Hébergement : Camping ou en dur
A verser à l'inscription : 295 € (voir fiche technique)
Durée : 3 jours
Nombre de participants : 9
Début de validation des inscriptions : jeudi 6 février 2025
liste d'attente
Comment s'inscrire à une sortie ?
Les sorties organisées en Bourgogne sont particulièrement adaptées aux nouveaux inscrits et aux débutants. Le but sera d'acquérir les notions de base de l'escalade en site sportif (rappel sur l'assurance en moulinette, progression en sécurité, manœuvres de cordes, installation de relais, rappel ...). Il est indispensable d'avoir pratiqué l'escalade sur mur et à Fontainebleau.
Retrouvez-nous aussi à Fontainebleau ou sur les Murs ou sur le forum escalade du CAF IdF.
Légende :
Votre demande d'inscription sera traitée le jour de validation indiqué dans le détail de la sortie | |
Il reste de la place, ne tardez pas à faire une demande d'inscription | |
qq. places | Il reste quelques places, dépêchez vous de faire une demande d'inscription |
La sortie est actuellement complète sans personne en liste d'attente. Nous vous invitons vivement à faire une demande d'inscription en liste d'attente. Les annulations sont fréquentes et parfois l'encadrant prend des participants en plus |
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liste d'attente |
La sortie est actuellement complète avec des personnes en liste d'attente. Nous vous invitons vivement à faire une demande d'inscription en liste d'attente. Les annulations sont fréquentes et parfois l'encadrant prend des participants en plus |
Sortie sans inscription ou sortie non ouverte aux inscriptions |
Pour de plus amples renseignements, vous pouvez contactez le responsable d'activité ou bien les encadrants.