25-TRE57 - Up & Down à Montmartre

Informations adhérents

Camille Massimi

Au programme : 

• Footing d'échauffement - 15 min
• Up & Down + renfo - 3 ou 4 blocs de 10-15 min
• Footing de récup - 10 min

Les blocs de montées/descentes permettent à chacun de gérer son rythme, donc tous les niveaux sont les bienvenus ! 😊

25-TRE55 - Up & Down à Montmartre

Informations adhérents

Camille Massimi

Au programme : 

• Footing d'échauffement - 15 min
• Up & Down + renfo - 3 ou 4 blocs de 10-15 min
• Footing de récup - 10 min

Les blocs de montées/descentes permettent à chacun de gérer son rythme, donc tous les niveaux sont les bienvenus ! 😊

25-TRA07 - Tour du beaufortain : trail itinérant de Queige à Beaufort

Informations adhérents

Alexandre Lucas

Ce trail itinérant parcourt le superbe massif du Beaufortain, de Queige jusqu'à Beaufort en 3 jours.

Il ne suit pas nécessairement le GR de pays "Tour de Beaufortain" et s'inspire des terrains de jeu plus techniques de magnifiques courses telles que la TDS (Traces des Ducs de Savoie), course intégrée au programme de l'UTMB et de l'Ultra tour du Beaufortain.

Les étapes sont sportives mais restent d'une distance et d'un dénivelé modérées pour rendre la sortie relativement accessible. Attention, la 3ieme étape est tout de même rude avec une descente finale redoutable en termes de dénivelé et de technicité dans sa première partie.

Samedi 23/08: Queige / Refuge de l'Alpage via la "Roche Pourrie" - 21km, 2100mD+, 700mD-

Dimanche 24/08 : Refuge de l'Alpage / Refuge du Plan de la Lai via le magnifique Lac saint-Guérin - 26km, 1400mD+, 1600mD-

Lundi 25/08 : Refuge du plan de la lai / Beaufort via La Gittaz - 32km, 1700mD+, 2800mD-

Cette sortie s'adresse aux coureurs réguliers (minimum 3 sorties par semaine) à l'aise avec une allure de 10km.effort/h. Une expérience de la pratique du trail en montagne est nécessaire.

Plus de détails dans la fiche technique.

Hébergement : Sans objet
Transport : Libre
A verser à l'inscription : 125 € (voir fiche technique)
Durée : 3 jours
Début de validation des inscriptions : mardi 22 avril 2025
1 place
Consulter la fiche technique

25-CAF01 - Soirée d'accueil et d'information

Informations adhérents

Soirée d’accueil et d'information sur les activités du Club Alpin
 
Date : Jeudi 11 septembre 2025 entre 19 h et 21h30.
Lieu : Association de quartier de Notre-Dame des Champs, 92 bis Bd du Montparnasse, Paris 14^ème
14ème. Métro Vavin ou Montparnasse.

Que vous soyez nouvel adhérent ou que vous souhaitiez le devenir, venez découvrir les nombreuses activités que propose le Club Alpin d'Île de France, à Paris, en montagne ou ailleurs, en présence des responsables de toutes les activités :: alpinisme, escalade, randonnée pédestre, marche nordique, ski de randonnée, ski de fond, raquettes à neige, spéléo, etc. 

Soirée gratuite et sans inscription

Hébergement : -
Transport :
A verser à l'inscription : -
Durée : 1 jour
Début de validation des inscriptions : jeudi 31 juillet 2025

26-TRE01 - Traversée Marly-Boulogne

Informations adhérents

Amaury Decludt

Un trail qui commence dans l'une des forêts les plus sauvages et boueuses de l'Ile-de-France et qui finit magnifiquement dans le parc de St Cloud, avec une belle vue sur Paris.
 
Distance : un peu plus de 20km. Dénivelé : près de 300 m.

Un bon niveau en course à pied (avoir déjà fait plus de 20km à plus de 9km/h) est requis pour se joindre à la sortie.

Pour ceux qui seraient fatigués en cours de route, il est possible de s'arrêter au 11ème kilomètre pour reprendre le train (gare de Vaucresson)

Le parcours est disponible ici : https://www.openrunner.com/route-details/17970356

L'accès peut se faire en transports en commun : Transilien ligne L ou tramway T13 à l'aller (jusqu'à la gare de St Nom la Bretèche Forêt de Marly), métro 10 au retour (depuis la station Pont de Sèvres).
 
Détails pratiques : 
- Rdv à 15h00 à la gare de St Nom la Bretèche (accès par la ligne L ou le Tramway T13) ;
- Retour prévu de la station Pont de Sèvres (métro 10) en fin de journée. 
- Matériel nécessaire : sac de trail, poche à eau, nourriture (barres de céréales, biscuits, noix en tout genre...), téléphone, vêtements chauds, et veste de pluie respirante.