Au programme :
- Footing d'échauffement - 15 min
- Up & Down + renfo - 3 ou 4 blocs de 10-15 min
- Footing de récup - 10 min
Les blocs de montées/descentes permettent à chacun de gérer son rythme, donc tous les niveaux sont les bienvenus ! 😊
Transport :
A verser à l'inscription :
Durée : 1 jour
Début de validation des inscriptions : jeudi 26 juin 2025
Un entraînement au crépuscule dans le bois de Vincennes, pour faire quelques côtes en bord de Marne et le tour des lacs en profitant du printemps.
Le rendez-vous est à 19h30 à la station Château de Vincennes (métro 1). Durée estimée 1h30. Prévoir env 1 L d’eau.
La sortie est ouverte aux débutants.
Transport :
A verser à l'inscription :
Durée : 1 jour
Début de validation des inscriptions : jeudi 26 juin 2025
Transport :
A verser à l'inscription :
Durée : 1 jour
Début de validation des inscriptions : jeudi 26 juin 2025
Au programme :
- Footing d'échauffement - 15 min
- Up & Down + renfo - 3 ou 4 blocs de 10-15 min
- Footing de récup - 10 min
Les blocs de montées/descentes permettent à chacun de gérer son rythme, donc tous les niveaux sont les bienvenus ! 😊
Transport :
A verser à l'inscription :
Durée : 1 jour
Début de validation des inscriptions : jeudi 26 juin 2025
25-RGP32 - Camp d'été 2025
Cette année, le club n'organisera pas de sortie Autonomes. (pour des raisons de sécurité et de responsabilité)
Pour autant, nous proposons un rassemblement au cours d'une soirée de l'ensemble des adhérents du club présent à Ailefroide à ce moment là.
C'est donc ici pour s'inscrire à l'apéro du lundi soir !
ça sera bières, softs, chips, légumes et saucissons pour se raconter la journée et les projets de la semaine !
L'inscription est gratuite et automatique, si vous vous inscrivez, venez, et si vous ne pouvez finalement pas, pensez à vous désinscrire (ça se fait en un clic !)
Transport :
A verser à l'inscription : -
Durée : 1 jour
Début de validation des inscriptions : lundi 14 juillet 2025
Ce trail itinérant parcourt le superbe massif du Beaufortain, de Queige jusqu'à Beaufort en 3 jours.
Il ne suit pas nécessairement le GR de pays "Tour de Beaufortain" et s'inspire des terrains de jeu plus techniques de magnifiques courses telles que la TDS (Traces des Ducs de Savoie), course intégrée au programme de l'UTMB et de l'Ultra tour du Beaufortain.
Les étapes sont sportives mais restent d'une distance et d'un dénivelé modérées pour rendre la sortie relativement accessible. Attention, la 3ieme étape est tout de même rude avec une descente finale redoutable en termes de dénivelé et de technicité dans sa première partie.
Samedi 23/08: Queige / Refuge de l'Alpage via la "Roche Pourrie" - 21km, 2100mD+, 700mD-
Dimanche 24/08 : Refuge de l'Alpage / Refuge du Plan de la Lai via le magnifique Lac saint-Guérin - 26km, 1400mD+, 1600mD-
Lundi 25/08 : Refuge du plan de la lai / Beaufort via La Gittaz - 32km, 1700mD+, 2800mD-
Cette sortie s'adresse aux coureurs réguliers (minimum 3 sorties par semaine) à l'aise avec une allure de 10km.effort/h. Une expérience de la pratique du trail en montagne est nécessaire.
Plus de détails dans la fiche technique.
Transport : Libre
A verser à l'inscription : 125 € (voir fiche technique)
Durée : 3 jours
Début de validation des inscriptions : mardi 22 avril 2025
1 place
Soirée d’accueil et d'information sur les activités du Club Alpin
Date : Jeudi 11 septembre 2025 entre 19 h et 21h30.
Lieu : Association de quartier de Notre-Dame des Champs, 92 bis Bd du Montparnasse, Paris 14ème
14ème. Métro Vavin ou Montparnasse.
Que vous soyez nouvel adhérent ou que vous souhaitiez le devenir, venez découvrir les nombreuses activités que propose le Club Alpin d'Île de France, à Paris, en montagne ou ailleurs, en présence des responsables de toutes les activités :: alpinisme, escalade, randonnée pédestre, marche nordique, ski de randonnée, ski de fond, raquettes à neige, spéléo, etc.
Soirée gratuite et sans inscription
Transport :
A verser à l'inscription : -
Durée : 1 jour
Début de validation des inscriptions : jeudi 26 juin 2025

Comment s'inscrire à une sortie ?
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Sortie sans inscription ou sortie non ouverte aux inscriptions |
Pour de plus amples renseignements, vous pouvez contactez les responsables d'activité ou bien les encadrants.