Programme Escalade en falaise
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Les sorties ouvertes aux inscriptions
samedi 17 avril 2010 au dimanche 18 avril 2010
10-EF04 - Falaise Saffres/HauterocheTouwfik Tabti
Niveau :
Hébergement :
A verser à l'inscription : En préparation
Durée : 2 jours
Nombre de participants : 0
Début de validation des inscriptions : samedi 1er novembre 2025
Hébergement :
A verser à l'inscription : En préparation
Durée : 2 jours
Nombre de participants : 0
Début de validation des inscriptions : samedi 1er novembre 2025
samedi 8 mai 2010 au dimanche 9 mai 2010
10-EF05 - Falaise CormotTouwfik Tabti
Niveau :
Hébergement :
A verser à l'inscription : En préparation
Durée : 2 jours
Nombre de participants : 0
Début de validation des inscriptions : samedi 1er novembre 2025
Hébergement :
A verser à l'inscription : En préparation
Durée : 2 jours
Nombre de participants : 0
Début de validation des inscriptions : samedi 1er novembre 2025
samedi 29 mai 2010 au dimanche 30 mai 2010
10-EF06 - Falaise Saffres/HauterocheAnne-Marie Corvée
Niveau :
Hébergement :
A verser à l'inscription : En préparation
Durée : 2 jours
Nombre de participants : 0
Début de validation des inscriptions : samedi 1er novembre 2025
Hébergement :
A verser à l'inscription : En préparation
Durée : 2 jours
Nombre de participants : 0
Début de validation des inscriptions : samedi 1er novembre 2025
samedi 12 juin 2010 au dimanche 13 juin 2010
10-EF07 - Falaise CormotCorvée Anne-Marie
Niveau :
Hébergement :
A verser à l'inscription : En préparation
Durée : 2 jours
Nombre de participants : 0
Début de validation des inscriptions : samedi 1er novembre 2025
Hébergement :
A verser à l'inscription : En préparation
Durée : 2 jours
Nombre de participants : 0
Début de validation des inscriptions : samedi 1er novembre 2025
samedi 19 juin 2010 au dimanche 20 juin 2010
10-EF08 - Falaise Saffres/HauterocheTouwfik Tabti
Niveau :
Hébergement :
A verser à l'inscription : En préparation
Durée : 2 jours
Nombre de participants : 0
Début de validation des inscriptions : samedi 1er novembre 2025
Hébergement :
A verser à l'inscription : En préparation
Durée : 2 jours
Nombre de participants : 0
Début de validation des inscriptions : samedi 1er novembre 2025
samedi 26 juin 2010 au dimanche 27 juin 2010
10-EF09 - Falaise FixinCorvée Anne-Marie
Niveau :
Hébergement :
A verser à l'inscription : En préparation
Durée : 2 jours
Nombre de participants : 0
Début de validation des inscriptions : samedi 1er novembre 2025
Hébergement :
A verser à l'inscription : En préparation
Durée : 2 jours
Nombre de participants : 0
Début de validation des inscriptions : samedi 1er novembre 2025
samedi 3 juillet 2010 au dimanche 4 juillet 2010
10-EF10 - Falaise : Bouillant/FixinAnne-Marie Corvée
Niveau :
Hébergement :
A verser à l'inscription : En préparation
Durée : 2 jours
Nombre de participants : 0
Début de validation des inscriptions : samedi 1er novembre 2025
Hébergement :
A verser à l'inscription : En préparation
Durée : 2 jours
Nombre de participants : 0
Début de validation des inscriptions : samedi 1er novembre 2025
samedi 11 septembre 2010 au dimanche 12 septembre 2010
10-EF12 - HauterocheTouwfik Tabti
Niveau :
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A verser à l'inscription : En préparation
Durée : 2 jours
Nombre de participants : 0
Début de validation des inscriptions : samedi 1er novembre 2025
Hébergement :
A verser à l'inscription : En préparation
Durée : 2 jours
Nombre de participants : 0
Début de validation des inscriptions : samedi 1er novembre 2025
samedi 18 septembre 2010 au dimanche 19 septembre 2010
10-EF13 - CormotAnne Marie Corvée
Niveau :
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A verser à l'inscription : En préparation
Durée : 2 jours
Nombre de participants : 0
Début de validation des inscriptions : samedi 1er novembre 2025
Hébergement :
A verser à l'inscription : En préparation
Durée : 2 jours
Nombre de participants : 0
Début de validation des inscriptions : samedi 1er novembre 2025
samedi 25 septembre 2010 au dimanche 26 septembre 2010
10-EF14 - SaffresTouwfik Tabti
Niveau :
Hébergement :
A verser à l'inscription : En préparation
Durée : 2 jours
Nombre de participants : 0
Début de validation des inscriptions : samedi 1er novembre 2025
Hébergement :
A verser à l'inscription : En préparation
Durée : 2 jours
Nombre de participants : 0
Début de validation des inscriptions : samedi 1er novembre 2025
samedi 2 octobre 2010 au dimanche 3 octobre 2010
11-EF01 - HauterocheAnne Marie Corvée
Niveau :
Hébergement :
A verser à l'inscription : En préparation
Durée : 2 jours
Nombre de participants : 0
Début de validation des inscriptions : samedi 1er novembre 2025
Hébergement :
A verser à l'inscription : En préparation
Durée : 2 jours
Nombre de participants : 0
Début de validation des inscriptions : samedi 1er novembre 2025
samedi 9 octobre 2010 au dimanche 10 octobre 2010
11-EF02 - SaffresTouwfik Tabti
Niveau :
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A verser à l'inscription : En préparation
Durée : 2 jours
Nombre de participants : 0
Début de validation des inscriptions : samedi 1er novembre 2025
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A verser à l'inscription : En préparation
Durée : 2 jours
Nombre de participants : 0
Début de validation des inscriptions : samedi 1er novembre 2025
samedi 9 avril 2011 au dimanche 10 avril 2011
11-EF04 - Vieux-Chateau et SaffresAnne Marie Corvée
Niveau :
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A verser à l'inscription : En préparation
Durée : 2 jours
Nombre de participants : 0
Début de validation des inscriptions : samedi 1er novembre 2025
Hébergement :
A verser à l'inscription : En préparation
Durée : 2 jours
Nombre de participants : 0
Début de validation des inscriptions : samedi 1er novembre 2025
samedi 16 avril 2011 au dimanche 17 avril 2011
11-EF05 - Vieux-Chateau et HauterocheAnne Marie Corvée
Niveau :
Hébergement :
A verser à l'inscription : En préparation
Durée : 2 jours
Nombre de participants : 0
Début de validation des inscriptions : samedi 1er novembre 2025
Hébergement :
A verser à l'inscription : En préparation
Durée : 2 jours
Nombre de participants : 0
Début de validation des inscriptions : samedi 1er novembre 2025
samedi 30 avril 2011 au dimanche 1er mai 2011
11-EF03 - SaffresTouwfik Tabti
Niveau :
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A verser à l'inscription : En préparation
Durée : 2 jours
Nombre de participants : 0
Début de validation des inscriptions : samedi 1er novembre 2025
Hébergement :
A verser à l'inscription : En préparation
Durée : 2 jours
Nombre de participants : 0
Début de validation des inscriptions : samedi 1er novembre 2025
samedi 7 mai 2011 au dimanche 8 mai 2011
11-EF06 - CormotAnne Marie Corvée
Niveau :
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A verser à l'inscription : En préparation
Durée : 2 jours
Nombre de participants : 0
Début de validation des inscriptions : samedi 1er novembre 2025
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A verser à l'inscription : En préparation
Durée : 2 jours
Nombre de participants : 0
Début de validation des inscriptions : samedi 1er novembre 2025
samedi 14 mai 2011 au dimanche 15 mai 2011
11-EF08 - SaffresAnne Marie Corvée
Niveau :
Hébergement :
A verser à l'inscription : En préparation
Durée : 2 jours
Nombre de participants : 0
Début de validation des inscriptions : samedi 1er novembre 2025
Hébergement :
A verser à l'inscription : En préparation
Durée : 2 jours
Nombre de participants : 0
Début de validation des inscriptions : samedi 1er novembre 2025
samedi 21 mai 2011 au dimanche 22 mai 2011
11-EF09 - CormotAnne Marie Corvée, Franck Delalande
Niveau :
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A verser à l'inscription : En préparation
Durée : 2 jours
Nombre de participants : 0
Début de validation des inscriptions : samedi 1er novembre 2025
Hébergement :
A verser à l'inscription : En préparation
Durée : 2 jours
Nombre de participants : 0
Début de validation des inscriptions : samedi 1er novembre 2025
samedi 28 mai 2011 au dimanche 29 mai 2011
11-EF07 - Saffres et HauterocheFranck Delalande, Touwfik Tabti
Niveau :
Hébergement :
A verser à l'inscription : En préparation
Durée : 2 jours
Nombre de participants : 0
Début de validation des inscriptions : samedi 1er novembre 2025
Hébergement :
A verser à l'inscription : En préparation
Durée : 2 jours
Nombre de participants : 0
Début de validation des inscriptions : samedi 1er novembre 2025
samedi 18 juin 2011 au dimanche 19 juin 2011
11-EF10 - CormotAnne Marie Corvée, Franck Delalande
Niveau :
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A verser à l'inscription : En préparation
Durée : 2 jours
Nombre de participants : 0
Début de validation des inscriptions : samedi 1er novembre 2025
Hébergement :
A verser à l'inscription : En préparation
Durée : 2 jours
Nombre de participants : 0
Début de validation des inscriptions : samedi 1er novembre 2025
samedi 25 juin 2011 au dimanche 26 juin 2011
11-EF11 - HauterocheJean-Christophe Poulain
Niveau :
Hébergement :
A verser à l'inscription : En préparation
Durée : 2 jours
Nombre de participants : 0
Début de validation des inscriptions : samedi 1er novembre 2025
Hébergement :
A verser à l'inscription : En préparation
Durée : 2 jours
Nombre de participants : 0
Début de validation des inscriptions : samedi 1er novembre 2025
samedi 2 juillet 2011 au dimanche 3 juillet 2011
11-EF12 - CormotAnne Marie Corvée, Jean-Christophe Poulain
Niveau :
Hébergement :
A verser à l'inscription : En préparation
Durée : 2 jours
Nombre de participants : 0
Début de validation des inscriptions : samedi 1er novembre 2025
Hébergement :
A verser à l'inscription : En préparation
Durée : 2 jours
Nombre de participants : 0
Début de validation des inscriptions : samedi 1er novembre 2025
dimanche 3 juillet 2011 au lundi 4 juillet 2011
11-EF13 - CormotAnne Marie Corvée
Niveau :
Hébergement :
A verser à l'inscription : En préparation
Durée : 2 jours
Nombre de participants : 0
Début de validation des inscriptions : samedi 1er novembre 2025
Hébergement :
A verser à l'inscription : En préparation
Durée : 2 jours
Nombre de participants : 0
Début de validation des inscriptions : samedi 1er novembre 2025
samedi 3 septembre 2011 au dimanche 4 septembre 2011
11-EF14 - Hauteroche - SaffresAnne Marie Corvée, Franck Delalande, Jean-Christophe Poulain
Niveau :
Hébergement :
A verser à l'inscription : En préparation
Durée : 2 jours
Nombre de participants : 0
Début de validation des inscriptions : samedi 1er novembre 2025
Hébergement :
A verser à l'inscription : En préparation
Durée : 2 jours
Nombre de participants : 0
Début de validation des inscriptions : samedi 1er novembre 2025
samedi 10 septembre 2011 au dimanche 11 septembre 2011
11-EF15 - CormotAnne Marie Corvée, Franck Delalande, Jean-Christophe Poulain
Niveau :
Hébergement :
A verser à l'inscription : En préparation
Durée : 2 jours
Nombre de participants : 0
Début de validation des inscriptions : samedi 1er novembre 2025
Hébergement :
A verser à l'inscription : En préparation
Durée : 2 jours
Nombre de participants : 0
Début de validation des inscriptions : samedi 1er novembre 2025
samedi 17 septembre 2011 au dimanche 18 septembre 2011
11-EF16 - SaffresAnne Marie Corvée, Franck Delalande, Jean-Christophe Poulain, Touwfik Tabti
Niveau :
Hébergement :
A verser à l'inscription : En préparation
Durée : 2 jours
Nombre de participants : 0
Début de validation des inscriptions : samedi 1er novembre 2025
Hébergement :
A verser à l'inscription : En préparation
Durée : 2 jours
Nombre de participants : 0
Début de validation des inscriptions : samedi 1er novembre 2025
samedi 24 septembre 2011 au dimanche 25 septembre 2011
11-EF17 - HauterocheAnne Marie Corvée, Franck Delalande, Jean-Christophe Poulain
Niveau :
Hébergement :
A verser à l'inscription : En préparation
Durée : 2 jours
Nombre de participants : 0
Début de validation des inscriptions : samedi 1er novembre 2025
Hébergement :
A verser à l'inscription : En préparation
Durée : 2 jours
Nombre de participants : 0
Début de validation des inscriptions : samedi 1er novembre 2025
samedi 1er octobre 2011 au dimanche 2 octobre 2011
12-EF01 - Vieux-Chateau et HauterocheAnne Marie Corvée, Franck Delalande, Jean-Christophe Poulain
Niveau :
Hébergement :
A verser à l'inscription : En préparation
Durée : 2 jours
Nombre de participants : 0
Début de validation des inscriptions : samedi 1er novembre 2025
Hébergement :
A verser à l'inscription : En préparation
Durée : 2 jours
Nombre de participants : 0
Début de validation des inscriptions : samedi 1er novembre 2025
samedi 8 octobre 2011 au dimanche 9 octobre 2011
12-EF02 - SaffresAnne Marie Corvée, Franck Delalande, Jean-Christophe Poulain
Niveau :
Hébergement :
A verser à l'inscription : En préparation
Durée : 2 jours
Nombre de participants : 0
Début de validation des inscriptions : samedi 1er novembre 2025
Hébergement :
A verser à l'inscription : En préparation
Durée : 2 jours
Nombre de participants : 0
Début de validation des inscriptions : samedi 1er novembre 2025
samedi 15 octobre 2011 au dimanche 16 octobre 2011
12-EF03 - Hauteroche - SaffresAnne Marie Corvée
Niveau :
Hébergement :
A verser à l'inscription : En préparation
Durée : 2 jours
Nombre de participants : 0
Début de validation des inscriptions : samedi 1er novembre 2025
Hébergement :
A verser à l'inscription : En préparation
Durée : 2 jours
Nombre de participants : 0
Début de validation des inscriptions : samedi 1er novembre 2025
samedi 22 octobre 2011 au dimanche 23 octobre 2011
12-EF04 - CormotAnne Marie Corvée
Niveau :
Hébergement :
A verser à l'inscription : En préparation
Durée : 2 jours
Nombre de participants : 0
Début de validation des inscriptions : samedi 1er novembre 2025
Hébergement :
A verser à l'inscription : En préparation
Durée : 2 jours
Nombre de participants : 0
Début de validation des inscriptions : samedi 1er novembre 2025
samedi 29 octobre 2011 au dimanche 30 octobre 2011
12-EF05 - SaffresAnne Marie Corvée
Niveau :
Hébergement :
A verser à l'inscription : En préparation
Durée : 2 jours
Nombre de participants : 0
Début de validation des inscriptions : samedi 1er novembre 2025
Hébergement :
A verser à l'inscription : En préparation
Durée : 2 jours
Nombre de participants : 0
Début de validation des inscriptions : samedi 1er novembre 2025
samedi 5 novembre 2011 au dimanche 6 novembre 2011
12-EF06 - HauterocheAnne Marie Corvée
Niveau :
Hébergement :
A verser à l'inscription : En préparation
Durée : 2 jours
Nombre de participants : 0
Début de validation des inscriptions : samedi 1er novembre 2025
Hébergement :
A verser à l'inscription : En préparation
Durée : 2 jours
Nombre de participants : 0
Début de validation des inscriptions : samedi 1er novembre 2025
samedi 12 novembre 2011 au dimanche 13 novembre 2011
12-EF07 - SaffresAnne Marie Corvée
Niveau :
Hébergement :
A verser à l'inscription : En préparation
Durée : 2 jours
Nombre de participants : 0
Début de validation des inscriptions : samedi 1er novembre 2025
Hébergement :
A verser à l'inscription : En préparation
Durée : 2 jours
Nombre de participants : 0
Début de validation des inscriptions : samedi 1er novembre 2025
samedi 15 septembre 2012 au dimanche 16 septembre 2012
12-EF08 - Vieux Chateau - HauterocheAnne Marie Corvée
Niveau : .
Hébergement : .
A verser à l'inscription : Voir fiche technique
Durée : 2 jours
Nombre de participants : -
Début de validation des inscriptions : vendredi 14 septembre 2012
Hébergement : .
A verser à l'inscription : Voir fiche technique
Durée : 2 jours
Nombre de participants : -
Début de validation des inscriptions : vendredi 14 septembre 2012
samedi 22 septembre 2012 au dimanche 23 septembre 2012
12-EF09 - CormotAnne Marie Corvée
Niveau : -
Hébergement : -
A verser à l'inscription : Voir fiche technique
Durée : 2 jours
Nombre de participants : -
Début de validation des inscriptions : vendredi 21 septembre 2012
Hébergement : -
A verser à l'inscription : Voir fiche technique
Durée : 2 jours
Nombre de participants : -
Début de validation des inscriptions : vendredi 21 septembre 2012
samedi 4 mai 2013 au dimanche 5 mai 2013
13-EF01 - Surgy et ses amisBlanc François
Niveau : 5b/5c
Hébergement : Gîte en dortoir
A verser à l'inscription : 10 € (voir fiche technique)
Durée : 2 jours
Nombre de participants : 12
Début de validation des inscriptions : vendredi 26 avril 2013
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Hébergement : Gîte en dortoir
A verser à l'inscription : 10 € (voir fiche technique)
Durée : 2 jours
Nombre de participants : 12
Début de validation des inscriptions : vendredi 26 avril 2013
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samedi 1er juin 2013 au dimanche 2 juin 2013
13-EF02 - Falaise à RemignyJean Baptiste Floderer, Thai-An Tran 
Niveau : autonome en falaise
Hébergement : camping
A verser à l'inscription : Voir fiche technique
Durée : 2 jours
Nombre de participants : 10
Début de validation des inscriptions : vendredi 24 mai 2013
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Hébergement : camping
A verser à l'inscription : Voir fiche technique
Durée : 2 jours
Nombre de participants : 10
Début de validation des inscriptions : vendredi 24 mai 2013
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samedi 15 juin 2013
13-EF04 - Viaduc des Fauvettes - Progresser en tête… et dans la tête !Blanc François
Niveau : 5 b/c en tête min
Hébergement : Retour Paris le soir
A verser à l'inscription : Voir fiche technique
Durée : 1 jour
Nombre de participants : 6
Début de validation des inscriptions : vendredi 24 mai 2013
Compte-rendu : Beaucoup d’émotions, pas de casse, et une satisfaction générale, en tout cas unanimement exprimée« à chaud » comme telle.
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Hébergement : Retour Paris le soir
A verser à l'inscription : Voir fiche technique
Durée : 1 jour
Nombre de participants : 6
Début de validation des inscriptions : vendredi 24 mai 2013
Compte-rendu : Beaucoup d’émotions, pas de casse, et une satisfaction générale, en tout cas unanimement exprimée« à chaud » comme telle.
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samedi 15 juin 2013 au dimanche 16 juin 2013
13-STE08 - Falaise à HauterocheGeorges Salière , Carlos Altiéri
, Carlos Altiéri
Niveau : 5 sup en second maxi, ou plus si autonomes
Hébergement : Camping
A verser à l'inscription : Voir fiche technique
Durée : 2 jours
Nombre de participants : 12
Début de validation des inscriptions : vendredi 3 mai 2013
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Hébergement : Camping
A verser à l'inscription : Voir fiche technique
Durée : 2 jours
Nombre de participants : 12
Début de validation des inscriptions : vendredi 3 mai 2013
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dimanche 16 juin 2013
13-EF05 - Viaduc des Fauvettes - Progresser en tête… et dans la tête !Blanc François
Niveau : 5b/c min
Hébergement : Retour Paris le soir
A verser à l'inscription : Voir fiche technique
Durée : 1 jour
Nombre de participants : 6
Début de validation des inscriptions : vendredi 24 mai 2013
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Hébergement : Retour Paris le soir
A verser à l'inscription : Voir fiche technique
Durée : 1 jour
Nombre de participants : 6
Début de validation des inscriptions : vendredi 24 mai 2013
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samedi 22 juin 2013 au dimanche 23 juin 2013
13-EF03 - Falaise à ClécyMichel Clerget
Niveau : Tous niveaux escalade - autonome en falaise (savoir s'encorder, assurer, poser une moulinette, installer un relais et poser un rappel (si gdes voies)
Hébergement : Camping
A verser à l'inscription : Voir fiche technique
Durée : 2 jours
Nombre de participants : 11
Début de validation des inscriptions : jeudi 23 mai 2013
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Hébergement : Camping
A verser à l'inscription : Voir fiche technique
Durée : 2 jours
Nombre de participants : 11
Début de validation des inscriptions : jeudi 23 mai 2013
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samedi 6 juillet 2013
13-EF06 - Falaise à VertusCarlos Altiéri, Thai-An Tran
Niveau : Tous niveaux escalade - autonome en falaise
Hébergement : Sans objet
A verser à l'inscription : A définir
Durée : 1 jour
Nombre de participants : 13
Début de validation des inscriptions : mercredi 5 juin 2013
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Hébergement : Sans objet
A verser à l'inscription : A définir
Durée : 1 jour
Nombre de participants : 13
Début de validation des inscriptions : mercredi 5 juin 2013
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samedi 24 août 2013 au dimanche 25 août 2013
13-EF07 - Vieux ChâteauMichel Clerget, Mathieu Rapin
Niveau : Autonome en escalade sportive (voir fiche technique)
Hébergement : En gîte avec demi-pension
A verser à l'inscription : Voir fiche technique
Durée : 2 jours
Nombre de participants : 10
Début de validation des inscriptions : jeudi 8 août 2013
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Hébergement : En gîte avec demi-pension
A verser à l'inscription : Voir fiche technique
Durée : 2 jours
Nombre de participants : 10
Début de validation des inscriptions : jeudi 8 août 2013
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samedi 21 septembre 2013
13-EF08 - Connelles - Falaises de la SeineJean Baptiste Floderer
Niveau : Autonome en falaise
Hébergement : Sortie à la journée
A verser à l'inscription : Voir fiche technique
Durée : 1 jour
Nombre de participants : 7
Début de validation des inscriptions : mardi 3 septembre 2013
Compte-rendu : Très belle journée de grimpe au soleil sur les falaises de Connelles. Escalade variée.
On regrette simplement de ne pas avoir été plus nombreux.
Salut amical au CAF de Rouen venu en force faire découvrir l'activité falaise à ses adhérents.
Voir l'album photo de la sortie
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Hébergement : Sortie à la journée
A verser à l'inscription : Voir fiche technique
Durée : 1 jour
Nombre de participants : 7
Début de validation des inscriptions : mardi 3 septembre 2013
Compte-rendu : Très belle journée de grimpe au soleil sur les falaises de Connelles. Escalade variée.
On regrette simplement de ne pas avoir été plus nombreux.
Salut amical au CAF de Rouen venu en force faire découvrir l'activité falaise à ses adhérents.
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samedi 12 octobre 2013 au lundi 14 octobre 2013
14-EF01 - Stage d'initiation à la falaiseAnne-Claire Cunin
Niveau : 5a-5c
Hébergement : Gite
A verser à l'inscription : 190 € (voir fiche technique)
Durée : 3 jours
Nombre de participants : 12
Début de validation des inscriptions : vendredi 6 septembre 2013
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Hébergement : Gite
A verser à l'inscription : 190 € (voir fiche technique)
Durée : 3 jours
Nombre de participants : 12
Début de validation des inscriptions : vendredi 6 septembre 2013
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samedi 15 mars 2014
14-EF02 - Progresser en tête et dans la tête, le retour !François Blanc, Carlos Altiéri
La première journée du programme falaise au Viaduc des Fauvettes. Pour grimper et voler en tête.
Programme :
Matin : Dédramatiser la chute en tête en escalade :
- Théorie et techniques d’assurage et de vol
- Comment optimiser la sécurité au mousquetonnage
- École d’assurage et de vol
- Techniques de réchappe en cas de but
Après-midi : Application pratique sur des voies longues à son niveau de difficulté maximum
Optimiser son potentiel de réussite :
- Maîtriser l’appréhension de la chute
- Se concentrer sur son escalade
- Oser continuer à grimper jusqu’au vol !
Programme :
Matin : Dédramatiser la chute en tête en escalade :
- Théorie et techniques d’assurage et de vol
- Comment optimiser la sécurité au mousquetonnage
- École d’assurage et de vol
- Techniques de réchappe en cas de but
Après-midi : Application pratique sur des voies longues à son niveau de difficulté maximum
Optimiser son potentiel de réussite :
- Maîtriser l’appréhension de la chute
- Se concentrer sur son escalade
- Oser continuer à grimper jusqu’au vol !
Niveau : 5c/6a en tête
Hébergement : Retour Paris le soir
A verser à l'inscription : Voir fiche technique
Durée : 1 jour
Nombre de participants : 9
Début de validation des inscriptions : mardi 4 mars 2014
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Hébergement : Retour Paris le soir
A verser à l'inscription : Voir fiche technique
Durée : 1 jour
Nombre de participants : 9
Début de validation des inscriptions : mardi 4 mars 2014
Consulter la fiche technique
dimanche 16 mars 2014
14-EF03 - Progresser en tête et dans la tête, le retour 2 !François Blanc, Carlos Altiéri
La première journée du programme falaise au Viaduc des Fauvettes. Pour grimper et voler en tête.
Programme :
Matin : Dédramatiser la chute en tête en escalade :
- Théorie et techniques d’assurage et de vol
- Comment optimiser la sécurité au mousquetonnage
- École d’assurage et de vol
- Techniques de réchappe en cas de but
Après-midi : Application pratique sur des voies longues à son niveau de difficulté maximum
Optimiser son potentiel de réussite :
- Maîtriser l’appréhension de la chute
- Se concentrer sur son escalade
- Oser continuer à grimper jusqu’au vol !
Programme :
Matin : Dédramatiser la chute en tête en escalade :
- Théorie et techniques d’assurage et de vol
- Comment optimiser la sécurité au mousquetonnage
- École d’assurage et de vol
- Techniques de réchappe en cas de but
Après-midi : Application pratique sur des voies longues à son niveau de difficulté maximum
Optimiser son potentiel de réussite :
- Maîtriser l’appréhension de la chute
- Se concentrer sur son escalade
- Oser continuer à grimper jusqu’au vol !
Niveau : 5c/6a en tête
Hébergement : Retour Paris le soir
A verser à l'inscription : Voir fiche technique
Durée : 1 jour
Nombre de participants : 9
Début de validation des inscriptions : mardi 4 mars 2014
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Hébergement : Retour Paris le soir
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Durée : 1 jour
Nombre de participants : 9
Début de validation des inscriptions : mardi 4 mars 2014
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samedi 29 mars 2014
14-EF04 - Escalade à Val Saint MartinMichel Clerget, Mathieu Rapin
Niveau : 136 voies du 3 au 6 c
Hébergement : Retour à paris le soir
A verser à l'inscription : Voir fiche technique
Durée : 1 jour
Nombre de participants : 14
Début de validation des inscriptions : mardi 25 février 2014
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Hébergement : Retour à paris le soir
A verser à l'inscription : Voir fiche technique
Durée : 1 jour
Nombre de participants : 14
Début de validation des inscriptions : mardi 25 février 2014
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samedi 5 avril 2014
14-EF05 - Escalade à Saint-MaximinCarlos Altiéri, Juliette Rey
Niveau : 5c MAX
Hébergement : Retour Paris le soir
A verser à l'inscription : Voir fiche technique
Durée : 1 jour
Nombre de participants : 8
Début de validation des inscriptions : mardi 4 mars 2014
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Hébergement : Retour Paris le soir
A verser à l'inscription : Voir fiche technique
Durée : 1 jour
Nombre de participants : 8
Début de validation des inscriptions : mardi 4 mars 2014
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Les sorties organisées en Bourgogne sont particulièrement adaptées aux nouveaux inscrits et aux débutants. Le but sera d'acquérir les notions de base de l'escalade en site sportif (rappel sur l'assurance en moulinette, progression en sécurité, manœuvres de cordes, installation de relais, rappel ...). Il est indispensable d'avoir pratiqué l'escalade sur mur et à Fontainebleau.
Retrouvez-nous aussi à Fontainebleau ou sur les Murs ou sur le forum escalade du CAF IdF.
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