22-SAE02 - Paul Meurice - Mer/Sam/Dim Adultes

Informations adhérents

Renald Occhipinti , Hugo Enlart

"Ne prenez pas votre licence au Club avant d'être sûr d'avoir une place dans le créneau ou le cours choisi. Aucun remboursement de licence et d'assurance n'aura lieu."

Ces créneaux s’adressent en priorité aux grimpeurs autonomes (connaissant les bases de la sécurité en escalade, sachant assurer un partenaire en moulinette et en tête).
Les débutants peuvent également s'inscrire sous réserve de validation des organisateurs. Leur prise en charge sera organisée par les référents CAF.
Les créneaux ne sont pas accessibles aux mineurs.

Cliquez ici pour l'accès au tableau des référents, vous devez être obligatoirement inscrit au tableau pour pouvoir participer à la séance.
Aucune séance ne peut être tenue sans la présence d'un référent.

Valable pour tous les créneaux du CAF à ce mur.

L’accès au mur Paul Meurice nécessite d’être à jour de sa cotisation 2021/2022, de s’inscrire sur le site internet rubrique Murs. Une participation annuelle de 45 € est demandée pour grimper sur le créneau du mercredi soir + samedi matin. 

Voici quelques consignes à connaître et à respecter : 

Vestiaire : 

Des vestiaires sont à disposition pour se changer.

Encadrement et sécurité : 

Des bénévoles référents assurent le bon fonctionnement et la sécurité des séances ; facilitez-leur la tâche !

Les référents pourront vous faire des remarques sur votre façon de grimper et d’assurer.

Ils pourront exclure du groupe toute personne en cas de conduite dangereuse.

Horaires :

Le début de la séance est conditionné par la présence d’un référent.

Les horaires s’entendent par entrée et sortie des heures indiquées, c’est à dire que le temps passé dans le vestiaire est contenu dans la durée du créneau.

Matériel :

Le matériel minimum à posséder est une paire de chaussons, un baudrier, un système d’assurage (type Reverso) un mousqueton à vis. Les cordes sont disponibles sur place.

Magnésie :

Il est recommandé un usage modéré de la magnésie. Sont préférés les boules de magnésie, la magnésie liquide en flacon et le gel Grip.

Tarif : 55 € (45 € + 10 € de frais de gestion)

Horaire des créneaux:

Mercredi: 19h - 22h30
Samedi: 9h - 12h
Dimanche: 14h - 18h

Accès:
CENTRE SPORTIF PORTE DES LILAS
1 RUE PAUL MEURICE
75020 PARIS
https://www.google.fr/maps/place/1+Rue+Paul+Meurice,+75020+Paris

Métro:
- Ligne 11 : station Porte des Lilas
- Ligne 3bis : station Porte des Lilas
Tramway :
- ligne 3b - arrêt Adrienne Bolland ou Porte des Lilas

Voici les mesures spéciales COVID 19

- Tenir un registre des présents : cahier sur lequel on met son nom quand on vient au mur. Ca permet de savoir qui était là et quand, afin de pouvoir prévenir les personnes qui étaient présentes en cas de contamination d'un adhérent.
Votre inscription au registre est obligatoire pendant la séance.

- Porter un masque quand on se déplace dans le gymnase et quand on ne grimpe pas. Pour la grimpe en tant que tel on n'est pas obligé réglementairement, mais on peut le faire aussi.

- Pas plus de 25 personnes dans la salle en même temps (cette jauge sera peut être revue à la baisse plus tard, en fonction des décisions collectives qu'on prendra) 

- Essayer tant qu'on peut de garder une ligne libre entre deux cordées, et si c'est pas possible, porter un masque.

- Eviter de mettre la corde à la bouche (en plus ça évite de se casser des dents si on chute à ce moment là!)

- Se laver les mains en arrivant au mur et autant de fois que nécessaire au cours de la séance. --> pensez à amener vos flacons de gel hydroalcoolique!  

- Privilégier la magnésie liquide (contentant 70% d'alcool)

- Alerter le bureau si on a des symptômes et qu'on doit se faire tester

Niveau : Autonomes et Débutants
A verser à l'inscription : 55 € (voir fiche technique)
Nombre de places : 33
1 place
Consulter la fiche technique

22-SAE03 - Paul Meurice - Ven/Sam/Dim Adultes

Informations adhérents

Renald Occhipinti , Hugo Enlart

"Ne prenez pas votre licence au Club avant d'être sûr d'avoir une place dans le créneau ou le cours choisi. Aucun remboursement de licence et d'assurance n'aura lieu."

Ces créneaux s’adressent en priorité aux grimpeurs autonomes (connaissant les bases de la sécurité en escalade, sachant assurer un partenaire en moulinette et en tête).
Les débutants peuvent également s'inscrire sous réserve de validation des organisateurs. Leur prise en charge sera organisée par les référents CAF.
Les créneaux ne sont pas accessibles aux mineurs.

Valable pour tous les créneaux du CAF à ce mur.

Cliquez ici pour l'accès au tableau des référents, vous devez être obligatoirement inscrit au tableau pour pouvoir participer à la séance.
Aucune séance ne peut être tenue sans la présence d'un référent.

L’accès au mur Paul Meurice nécessite d’être à jour de sa cotisation 2021/2022, de s’inscrire sur le site internet rubrique Murs. Une participation annuelle de 45 € est demandée pour grimper sur le créneau du mercredi soir + samedi matin. 

Voici quelques consignes à connaître et à respecter : 

Vestiaire : 

Des vestiaires sont à disposition pour se changer.

Encadrement et sécurité : 

Des bénévoles référents assurent le bon fonctionnement et la sécurité des séances ; facilitez-leur la tâche !

Les référents pourront vous faire des remarques sur votre façon de grimper et d’assurer.

Ils pourront exclure du groupe toute personne en cas de conduite dangereuse.

Horaires :

Le début de la séance est conditionné par la présence d’un référent.

Les horaires s’entendent par entrée et sortie des heures indiquées, c’est à dire que le temps passé dans le vestiaire est contenu dans la durée du créneau.

Matériel :

Le matériel minimum à posséder est une paire de chaussons, un baudrier, un système d’assurage (type Reverso) un mousqueton à vis. Les cordes sont disponibles sur place.

Magnésie :

Il est recommandé un usage modéré de la magnésie. Sont préférés les boules de magnésie, la magnésie liquide en flacon et le gel Grip.

Tarif : 55 € (45 € + 10 € de frais de gestion)

Horaire des créneaux:

Vendredi: 19h00 - 22h30
Samedi: 9h - 12h
Dimanche: 14h - 18h

Accès:
CENTRE SPORTIF PORTE DES LILAS
1 RUE PAUL MEURICE
75020 PARIS
https://www.google.fr/maps/place/1+Rue+Paul+Meurice,+75020+Paris

Métro:
- Ligne 11 : station Porte des Lilas
- Ligne 3bis : station Porte des Lilas
Tramway :
- ligne 3b - arrêt Adrienne Bolland ou Porte des Lilas

Voici les mesures spéciales COVID 19

- Tenir un registre des présents : cahier sur lequel on met son nom quand on vient au mur. Ca permet de savoir qui était là et quand, afin de pouvoir prévenir les personnes qui étaient présentes en cas de contamination d'un adhérent.
Votre inscription au registre est obligatoire pendant la séance.

- Porter un masque quand on se déplace dans le gymnase et quand on ne grimpe pas. Pour la grimpe en tant que tel on n'est pas obligé réglementairement, mais on peut le faire aussi.

- Pas plus de 25 personnes dans la salle en même temps (cette jauge sera peut être revue à la baisse plus tard, en fonction des décisions collectives qu'on prendra) 

- Essayer tant qu'on peut de garder une ligne libre entre deux cordées, et si c'est pas possible, porter un masque.

- Eviter de mettre la corde à la bouche (en plus ça évite de se casser des dents si on chute à ce moment là!)

- Se laver les mains en arrivant au mur et autant de fois que nécessaire au cours de la séance. --> pensez à amener vos flacons de gel hydroalcoolique!  

- Privilégier la magnésie liquide (contentant 70% d'alcool)

- Alerter le bureau si on a des symptômes et qu'on doit se faire tester

Niveau : Autonomes et Débutants
A verser à l'inscription : 55 € (voir fiche technique)
Nombre de places : 28
          
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22-SAE04 - Mur d'escalade Ladoumègue - Lundi 17h30-20h

Informations adhérents

Thai-An Tran , Laurent Mouly , Romain Massard

L'escalade reprend à Ladoumègue sur le créneau régulier du CAF, chaque lundi de 17h30 à 20h sauf jour férié.

Le créneau est mutualisé avec celui de Cimes19, et s'étend donc de 17h30 à 22h15 (de 20Hh à 22h15 la présence d'un référent Cimes 19 est obligatoire).

Chaque grimpeur devra respecter les consignes sanitaires spécifiques qui ont été négociées pour permettre la réouverture. Ces consignes sont indiquées dans le fiche technique de la sortie.

Le passe sanitaire est obligatoire et sera contrôlé à l'entrée du gymnase.

Important : pour que la séance puisse avoir lieu, il est obligatoire que soit présent au moins un référent.
Avant de venir à la salle, vous devez vérifier qu'un référent du club est bien inscrit sur la tableau des référents du CAF

Vous devez vous inscrire dans le tableau, avec votre nom, prénom, sur ce même document , afin que nous puissions enregistrer la liste des participants (protocole COVID).

Il est indispensable que chaque participant soit muni de l'étiquette du CAF attachée à son baudrier, dans laquelle est glissée une photocopie de sa licence et un numéro de téléphone à joindre en cas d'accident. 

Pour les nouveaux adhérents en mur, un test d'autonomie devra être effectué (sauf s'il a déjà été effectué lors de l'inscription sur un autre mur), contacter les organisateurs pour effectuer le test.

Avant de souscrire votre licence 2021-2022, merci de vous assurer d'avoir une place dans le créneau ou le cours choisi : aucun remboursement de licence ni d'assurance ne pourront avoir lieu.

Niveau : 5b minimum sur mur et être autonome pour grimper en tête
A verser à l'inscription : 45 € (voir fiche technique)
Nombre de places : 37
          
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22-SAE07 - Mur d'escalade Paul Meurice samedi de 15h à 18h » Atelier PARENTS / ENFANTS

Informations adhérents

Laurent Mouly , Miguel Eduardo Beltran Aramayo

Ce créneau s'adresse aux CAFistes qui veulent grimper avec leurs enfants (à partir de 4 ans). Chaque adulte est responsable de l'encadrement de son enfant.

Pour participer, les enfants doivent être adhérents au CAF et être inscrits sur la sortie ainsi que leur(s) parent(s) grimpeur(s.es).

Le matériel minimum à avoir est une paire de chaussons, un baudrier, système d’assurage et mousqueton à vis. Des baudriers enfants sont mis à disposition par le club.

Le tableau des référents pour confirmation de séance (un référent doit être inscrit dans le tableau pour que la séance soit confirmée) : ICI

Si vous souhaitez être référent faites-le nous savoir.

Accès
CENTRE SPORTIF PORTE DES LILAS
1 RUE PAUL MEURICE
75020 PARIS
https://www.google.fr/maps/place/1+Rue+Paul+Meurice,+75020+Paris

Métro :
- Ligne 11 : station Porte des Lilas
- Ligne 3bis : station Porte des Lilas
Tramway :
- ligne 3b - arrêt Adrienne Bolland ou Porte des Lilas

Niveau : débutant
A verser à l'inscription : 20 € (voir fiche technique)
Nombre de places : 28
          
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22-SAE06 - Escalade à Marie Paradis

Informations adhérents

Yann Le Houedec , Hugo Enlart

Ce mur s'adresse à des grimpeurs autonomes: voir fiche technique.
Accès: 5 rue Léon Schwartzenberg, 75010 Paris 

Les créneaux ont lieu le jeudi de 18h à 20h, le samedi de 18h30 à 22h30 et le dimanche de 9h à 13h. L'ouverture d'une séance est conditionnée par la présence d'un référent. 
Si vous souhaitez être référent faites-nous le savoir. 

Matériel minimum : un baudrier, chaussons d'escalade, matériel d'assurage et mousqueton à vis. 

L'encadrement est assuré par les référents bénévoles du CAF. 

Niveau : 5a
A verser à l'inscription : 55 € (voir fiche technique)
Nombre de places : 20

Ce programme peut être modifié en fonction des éventuelles contraintes imposées par l'évolution de l'épidémie du COVID19

Organisateurs : Le Houedec Yann

Contact : Voir rubrique "kifaikoi" sur le site web

Escalade à Marie Paradis

Du jeudi 30 septembre 2021 au jeudi 30 juin 2022

Mur Marie Paradis –jeudi 18h-20h, Samedi 18h30-22h30, dimanche 9h-13h et 16h-18h.

5, rue Léon Schwartzeberg, 75010 Paris Métro : Gare de l’Est ou Gare du Nord

L’accès au mur Marie Paradis nécessite d’être à jour de sa cotisation 2021/2022 et de s’inscrire sur le site internet : rubrique mur.

Participation annuelle : 55 €

Niveau : 5a. Grimpeur autonome (voir ci-dessous). Possibilité d’intégrer quelques débutants pour des séances d’initiation vers l’autonomie en septembre/octobre

Nombre de places (organisateur compris) : 24

Voici quelques consignes à connaître et à respecter

Vestiaire : des vestiaires sont à votre disposition pour vous changer.

Encadrement et sécurité : des bénévoles référents assurent le bon fonctionnement et la sécurité des

séances, facilitez-leur la tâche. Les référents pourront vous faire des remarques sur votre façon de grimper et d’assurer. Ils pourront exclure du groupe toute personne en cas de conduite dangereuse.

Horaires : les horaires s’entendent par entrée et sortie des heures indiquées. Le temps passé dans le vestiaire est contenu dans la durée du créneau.

La séance est conditionnée par la présence d’un référent. Nous vous invitons à consulter le tableau des référents, depuis le site et à vous inscrire, notamment le weekend. En l’absence d’inscrits, un référent peut être amené à annuler une séance. Nous sommes à la recherche de référents sur tous les créneaux. Si vous souhaitez être référent, merci de nous le faire savoir.

Dispositions spéciales liées au COVID 19 pour la pratique de l’escalade à Marie Paradis

Règles et remarques générales

✓ Accès limité aux vestiaires (entre 1 et 3 personnes en fonction de la taille du vestiaire)

✓ Pas de regroupements de plus de 10 personnes dans l’espace

✓ Les règles de bon comportement individuel (ci-après) doivent être observées pendant toute la durée de votre séance de grimpe

✓ Le non-respect de ces dispositions particulières pourrait entrainer une fermeture des créneaux.

Règles de bon comportement individuel

✓ Je ne circule pas pieds nus

✓ Je ne me mets pas torse nu

✓ Je respecte si possible une distance avec les autres personnes d’au moins 5m au

sol (si je ne peux pas, je porte mon masque)

✓Je conserve si possible une ligne de corde libre entre chaque grimpeur pour respecter la distanciation entre assureurs et aussi sur le mur (en effet, il est conseille de respecter une distance de 5m avec les autres grimpeurs quand je suis sur le mur)

✓ Je ne mets pas la corde dans ma bouche, même si c’est tentant quand on doit clipper

✓ Je me désinfecte les mains au gel hydro-alcoolique ou j’applique de la magnesie liquide avec un taux d’alcool >= 70% sur les mains régulièrement (si possible au moins en arrivant et quittant une voie) et je respecte les règles sanitaires préconisées par les autorités (gestes barrières, éternuement dans le coude …)

Critères d’autonomie, retenus dans le livret d’escalade de la FFCAM

Partie 1 (une autonomie en moulinette)

· connaitre son matériel

· savoir mettre un baudrier

· savoir s’encorder (nœud de 8)

· vérifier le matériel et/ou le nœud de son partenaire,

· gérer la corde et le frein d’assurage et savoir adapter la tension de la corde en fonction de l’aisance

du grimpeur et du risque de vol,

· pouvoir stopper le grimpeur lors de sa descente

Partie 2 (autonomie en tête)

· savoir lover une corde

· savoir parer le grimpeur avant la première dégaine

· savoir ce qu’est le couloir de chute et se positionner en conséquence

· anticiper le moment où le grimpeur en tête aura besoin de corde pour la mousquetonner dans la

dégaine - savoir grimper en tête en faisant des pauses

· savoir adapter son assurage en fonction des besoins du grimpeur

· mousquetonner les dégaines dans le bon sens

· ne pas mousquetonner à bout de bras

· pouvoir faire des vols de faible hauteur.

Partie 3 (autonomie en tête confirmée).

· connaître les composantes de la chaîne d’assurage

· savoir intervenir en cas de mauvaise manipulation d’une tierce personne

· connaître les compétences de son partenaire

· savoir assurer de manière autonome

· savoir donner ou reprendre de la corde rapidement

· savoir assurer de manière dynamique

· savoir se placer en fonction de la situation du grimpeur

· savoir anticiper une chute

· savoir lire les premiers mètres de la voie et anticiper les mouvements à faire.

Niveau : 5a minimum
A verser à l'inscription : 55 € (voir fiche technique)
Nombre de places : 22
2 places
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22-CIE02 - Cycle de perfectionnement à l'escalade de bloc - "Objectif rouge"

Informations adhérents

Christophe Antoine , Yvan Norotte , Matthieu De Montard

Ce cycle s'adresse aux adhérents du CAF âgés de 18 ans et plus souhaitant se perfectionner dans la pratique de l'escalade de bloc. Il sera principalement encadré par Bastien Marchon. Il est conçu comme une suite logique du CIE (cycle d’initiation à l’escalade) du CAF IdF, pour les personnes particulièrement motivées par l’escalade de bloc, ayant poursuivi l’activité sur site naturel ou en salle, et souhaitant passer un cap. Il ne s’adresse pas à des débutants (qui pourront s’inscrire au CIE). Le niveau requis au pour y participer est de grimper couramment des blocs de niveau orange et occasionnellement des blocs de niveau bleu. En terme de cotation bloc, cela signifie être à l'aise dans le niveau 3 et sortir occasionnellement des blocs de niveau 4. L’objectif est de développer la technique, le sens tactique, le mental et le physique afin de parvenir à grimper couramment des blocs de niveau bleu et occasionnellement des blocs de niveau rouge. Pour y parvenir, un goût prononcé pour l’escalade de bloc et ses nombreux essais, le sens du challenge, de la tenacité, une bonne forme physique et une motivation sans faille sont indispensables !

Niveau : bloc niveau 3-4
A verser à l'inscription : 155 € (voir fiche technique)
Nombre de places : 9
          
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22-CIE01 - Cycle d'initiation à l'escalade

Informations adhérents

Christophe Antoine , Agnès Babarit , Emmanuel Bidoli , Jean-François Caille , Jim Etevenard , Clément Grandbastien , Rémi Margerin , Benoît Moinet , Aurélie Solignac , Maureen Pauchard

Le cycle d’initiation à l’escalade s'adresse aux adhérents du CAF débutants ou peu expérimentés. Il a pour objectif d’apporter de bonnes bases techniques, permettant d’acquérir l’autonomie en escalade de bloc et d’aborder sereinement les stages d’escalade en falaise et d’alpinisme. Il se déroule durant 3 mois sur des sites naturels : 7 dimanches sur les blocs de la forêt de Fontainebleau et un weekend falaise en Normandie. Les trajets des 7 dimanche s’effectuent en bus CAF et en co-voiturage pour le weekend falaise. Le stage est encadré par des initiateurs CAF par groupes de 6-8 personnes. Ces journées sont aussi l’occasion de prendre l’air et de découvrir de très beaux sites naturels.

/!\ IMPORTANT /!\  --> Passe sanitaire obligatoire pour le gite. 

Niveau : initiation
A verser à l'inscription : 185 € (voir fiche technique)
Nombre de places : 48
          
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22-SAE09 - Mur d'escalade Alice Milliat

Informations adhérents

Alain Changenet , Bernard Surin , François Sevre

Avant de souscrire votre licence 2021-2022, merci de vous assurer d'avoir une place dans le créneau ou le cours choisi : aucun remboursement de licence ni d'assurance ne pourront avoir lieu.

Créneaux réservés aux grimpeurs autonomes au Gymnase Alice Milliat, 11 ter rue d'Alésia, 75014 Paris

- Mardi 17h30-20h00

- Mercredi 12h00-13h30

- Jeudi 17h30-20h00

- Samedi 13h00-16h30 et 16h30-20h00

- Dimanche 09h00-13h00

L'accès au gymnase est conditionné par la présence d'un référent. Le lien permettant de s'inscrire à un créneau ainsi que et de connaître le nom du référent sera communiqué ultérieurement.

22-SAE08 - Mur d'escalade Alice Milliat

Informations adhérents

Alain Changenet , Bernard Surin , François Sevre

Avant de souscrire votre licence 2021-2022, merci de vous assurer d'avoir une place dans le créneau ou le cours choisi : aucun remboursement de licence ni d'assurance ne pourront avoir lieu.

Créneaux réservés aux grimpeurs autonomes au Gymnase Alice Milliat, 11 ter rue d'Alésia, 75014 Paris

- Lundi 20h00-22h00

- Mercredi 12h00-13h30

- Jeudi 17h30-20h00

- Samedi 13h00-16h30 et 16h30-20h00

- Dimanche 09h00-13h00

L'accès au gymnase est conditionné par la présence d'un référent. Le lien permettant de s'inscrire à un créneau ainsi que et de connaître le nom du référent sera communiqué ultérieurement.