Le Cycle d'Initiation à l'Escalade s'adresse aux débutant.e.s ou peu expérimenté.e.s (tu as commencé un peu en salle et tu veux découvrir les joies de la grimpe en pleine air !)

L'objectif du cycle est d’apporter les bases techniques, permettant d’acquérir l’autonomie en escalade de bloc et d’aborder sereinement les stages d’escalade en falaise et d'alpinisme.

Le cycle c'est :)

• 7 dimanches de grimpe sur les magnifiques sites d'escalade de blocs en forêt de Fontainebleau 
• 1 weekend falaise sur les fameux rochers de Normandie 

Les trajets des 7 dimanches s’effectuent en bus CAF et le weekend falaise est en co-voiturage.

Le stage est encadré par des initiateurs CAF par groupes de 6-8 personnes.

Tu grimpes régulièrement et tu veux te perfectionner dans ta grimpe ? Tu passes des oranges à Fontainebleau ou des bleues en salle ? Ce cycle est fait pour toi :)

Son objectif est de développer technique, sens tactique, mental et physique pour parvenir à grimper couramment des blocs de niveau orange et occasionnellement des blocs de niveau bleu. C'est un bon complément pour la progression en falaise, en alpinisme et aller vers le cycle "objectif rouge".

La progression est répartie sur :

• 7 dimanches sur les magnifiques sites de blocs de la forêt de Fontainebleau
• 1 weekend falaise sur les fameux rochers de Normandie

Les trajets des 7 dimanches s’effectuent en bus CAF (bus du CIE) et en co-voiturage pour le weekend falaise.

Attention, ce cycle ne s'adresse pas aux débutant·es, voir le cycle d'initiation à l'escalade et pour les grimpeur·euses les plus aguerri·es, voir le cycle "objectif rouge" et il faut être âgé·es de plus de 18 ans.

Ce cycle de 7 dimanches sur les sites de blocs en forêt de Fontainebleau, s'adresse aux grimpeuses et grimpeurs expérimentés souhaitant se perfectionner dans la pratique de l'escalade de bloc, ayant poursuivi l’activité sur site naturel ou en salle, et souhaitant passer un cap ! Il sera principalement encadré par Matthieu De Montard, Yvan Norotte et Luis Gandara.

Le niveau requis pour y participer est de grimper couramment des blocs de niveau orange (être à l'aise dans le niveau 3 à Bleau) et occasionnellement des blocs de niveau bleu (niveau 4). Par comparaison en salle, être à l'aise dans le rouge. L’objectif est de parfaire la technique, le sens tactique, le mental et le physique afin de parvenir à grimper couramment des blocs de niveau bleu et occasionnellement des blocs de niveau rouge.

Pour atteindre cette objectif, un goût prononcé pour l’escalade de bloc et ses nombreux essais, le sens du challenge, de la tenacité, une bonne forme physique et une motivation sans faille sont indispensables !

Attention, ce cycle ne s'adresse pas aux débutant.e.s, voir le cycle d'initiation à l'escalade et pour les grimpeuses et grimpeurs un peu moins aguerris, voir le cycle "objectif bleu" et il faut être âgés de plus de 18 ans.

Week-end Encadrants à Omblèze (Drôme)

Le concept : 

Nous sommes un grand nombre a encadrer en escalade au club : en bloc, au CIE, sur SAE, en falaise et en alpinisme, nous ne nous connaissons pas tous, pour autant nous pratiquons les mêmes activités.   

L'idée de se rassemblement et de se retrouver nombreux pour grimper ensemble et partager nos envies et projets pour faire vivre le club. 

Dans ce cadre, nous serons accompagné de Julie, une Kiné / Monitrice d'escalade ! Le samedi soir en particulier, il y aura une conférence sur les blessures en escalade : comment les reconnaitre et les éviter.

Julie sera avec nous tout le week-end et nous en profiterons pour échanger sur la grimpe, les bons spots et les dernières découvertes de chacun. 

La falaise : 

Quoi de mieux que la falaise d'Anse à Omblèze pour nous réunir ? 

• une face de 1000m de long et jusqu'à 200m de haut
• orientée Sud Ouest
• plus de 200 voies jusqu'à 8c ! (avec de nombreuses possibilités entre 6a et 7c)

Ce beau calcaire n'attend que nous ! 

Le lieu : 

Nous logerons à l'auberge du Moulin de la Pipe, à 20min du pied des voies dans un superbe cadre. 

Le lieu est quasiment privatisé pour nous sur le week-end. 

Les dates / la Logistique : 

Rendez-vous le vendredi 17 Avril au soir à la gare de Valence TGV, où un transport collectif vers Ombleze sera organisé (inscription à part sur HelloAsso)

Les horaires détaillés seront mis à jour ultérieurement

Le retour sera le dimanche 19 Avril au soir avec un transport collectif d'organisé vers la gare de Valence TGV. 

Cout : 

Ce week-end coute 120€ par participant, cela comprend : 

• L'hébergement pour les 2 nuits
• Les petits déjeuners du samedi et du dimanche matin
• Le repas du samedi soir

Les Frais d'encadrement professionnel, ainsi que les boissons sont offerts par le club

Il y aura en coût additionnels : 

• Le transport collectif entre Valence et Omblèze (paiement HelloAsso à venir)
• Le trajet Aller-Retour jusqu'à Valence TGV (à prendre individuellement)
• L'éventuel repas du vendredi soir (éventuellement en option sur HelloAsso)
• Les piques niques si vous souhaitez les prendre à l'auberge (éventuellement en option sur HelloAsso)
• Vos consommations personnelles en complément de celles prévues par le club (à payer sur place individuellement)