Week-end Encadrants à Omblèze (Drôme)

Le concept : 

Nous sommes un grand nombre a encadrer en escalade au club : en bloc, au CIE, sur SAE, en falaise et en alpinisme, nous ne nous connaissons pas tous, pour autant nous pratiquons les mêmes activités.   

L'idée de se rassemblement et de se retrouver nombreux pour grimper ensemble et partager nos envies et projets pour faire vivre le club. 

Dans ce cadre, nous serons accompagné de Julie, une Kiné / Monitrice d'escalade ! Le samedi soir en particulier, il y aura une conférence sur les blessures en escalade : comment les reconnaitre et les éviter.

Julie sera avec nous tout le week-end et nous en profiterons pour échanger sur la grimpe, les bons spots et les dernières découvertes de chacun. 

La falaise : 

Quoi de mieux que la falaise d'Anse à Omblèze pour nous réunir ? 

• une face de 1000m de long et jusqu'à 200m de haut
• orientée Sud Ouest
• plus de 200 voies jusqu'à 8c ! (avec de nombreuses possibilités entre 6a et 7c)

Ce beau calcaire n'attend que nous ! 

Le lieu : 

Nous logerons à l'auberge du Moulin de la Pipe, à 20min du pied des voies dans un superbe cadre. 

Le lieu est quasiment privatisé pour nous sur le week-end. 

Les dates / la Logistique : 

Rendez-vous le vendredi 17 Avril au soir à la gare de Valence TGV, où un transport collectif vers Ombleze sera organisé (inscription à part sur HelloAsso)

Les horaires détaillés seront mis à jour ultérieurement

Le retour sera le dimanche 19 Avril au soir avec un transport collectif d'organisé vers la gare de Valence TGV. 

Cout : 

Ce week-end coute 120€ par participant, cela comprend : 

• L'hébergement pour les 2 nuits
• Les petits déjeuners du samedi et du dimanche matin
• Le repas du samedi soir

Les Frais d'encadrement professionnel, ainsi que les boissons sont offerts par le club

Il y aura en coût additionnels : 

• Le transport collectif entre Valence et Omblèze (paiement HelloAsso à venir)
• Le trajet Aller-Retour jusqu'à Valence TGV (à prendre individuellement)
• L'éventuel repas du vendredi soir (éventuellement en option sur HelloAsso)
• Les piques niques si vous souhaitez les prendre à l'auberge (éventuellement en option sur HelloAsso)
• Vos consommations personnelles en complément de celles prévues par le club (à payer sur place individuellement)

Grimpe à Omblèze (Drôme)

Intégration de participants autonomes au rassemblement des encadrants grimpe

Le concept du rassemblement encadrants : 

Nous sommes un grand nombre a encadrer en escalade au club : en bloc, au CIE, sur SAE, en falaise et en alpinisme, nous ne nous connaissons pas tous, pour autant nous pratiquons les mêmes activités.   

L'idée de se rassemblement et de se retrouver nombreux pour grimper ensemble et partager nos envies et projets pour faire vivre le club. 

Dans ce cadre, nous serons accompagné de Julie, une Kiné / Monitrice d'escalade ! Le samedi soir en particulier, il y aura une conférence sur les blessures en escalade : comment les reconnaitre et les éviter.

Julie sera avec nous tout le week-end et nous en profiterons pour échanger sur la grimpe, les bons spots et les dernières découvertes de chacun. 

Le programme étant de la grimpe avec une conférence spéciale blessure en escalade, c'est tout à fait adapté à des adhérents autonomes et intéressé par le fonctionnement du club, et comment devenir encadrant. 

La falaise : 

Quoi de mieux que la falaise d'Anse à Omblèze pour nous réunir ? 

• une face de 1000m de long et jusqu'à 200m de haut
• orientée Sud Ouest
• plus de 200 voies jusqu'à 8c ! (avec de nombreuses possibilités entre 6a et 7c)

Ce beau calcaire n'attend que nous ! 

Le lieu : 

Nous logerons à l'auberge du Moulin de la Pipe, à 20min du pied des voies dans un superbe cadre. 

Le lieu est quasiment privatisé pour nous sur le week-end. 

Les dates / la Logistique : 

Rendez-vous le vendredi 17 Avril au soir à la gare de Valence TGV, où un transport collectif vers Ombleze sera organisé (inscription à part sur HelloAsso)

Les horaires détaillés sont détaillé dans la fiche technique

Le retour sera le dimanche 19 Avril au soir avec un transport collectif d'organisé vers la gare de Valence TGV. 

Cout : 

Ce week-end coute 174€ par participant, cela comprend : 

• L'hébergement pour les 2 nuits
• Les petits déjeuners du samedi et du dimanche matin
• Le repas du samedi soir
• les frais administratifs

Il y aura en coût additionnels : 

• Le transport collectif entre Valence et Omblèze (paiement HelloAsso à venir)
• Le trajet Aller-Retour jusqu'à Valence TGV (à prendre individuellement)
• L'éventuel repas du vendredi soir (éventuellement en option sur HelloAsso)
• Les piques niques si vous souhaitez les prendre à l'auberge (éventuellement en option sur HelloAsso)
• Vos consommations personnelles en complément de celles prévues par le club (à payer sur place individuellement)

Le parcours falaise forme à l'escalade en milieu naturel de la découverte de la falaise à l'autonomie en grande voie. La formation s'articule en 6 sortie de niveau progressives : 

• Parcours falaise 1.1 : découverte de l'escalade en falaise (2j)
• Parcours falaise 1.2 : Initiation à la grande voie (3j)
• Parcours falaise 2.1 : Manips 1 et progression en falaise 1 (2j)
• Parcours falaise 2.2 : Progression en grande voie
• Parcours falaise 3.1 : Manips 2 et progression en falaise 2 (2j)
• Parcours falaise 3.2 : Autonomie en grande voie (3j)

Chaque sortie exige comme prérequis d'avoir suivi la sortie précédente, à l'exception de la première (1.1) qui est ouverte à tout.e grimpeur.euse d'un niveau 5b en tête en salle. Il est possible, au cas par cas, de valider les prérequis nécessaires par l'expérience : dans ce cas merci de fournir un récapitulatif détaillé de votre expérience et formations suivies.

Les sorties sont encadrées par des bénévoles brevetés et des moniteurs professionnels diplômés d'Etat en escalade en milieu naturel.

________________

Bienvenue dans le Parcours falaise ! Lors de cette première sortie, vous apprendrez : 

• les bases de l'escalade en grande voie
• la lecture d'un topo
• la confection de relais et descente en rappel
• et plus !

Cycle de progression en extérieur

Tu aimes grimper en extérieur et mettre des essais dans la même voie ? Tu veux (re)découvrir de superbes falaises ? Grimper avec des personnes motivées ? S'encourager pour passer un cap (ou juste ce fichu crux) ? Alors rejoins-nous pour ce cycle de 3 weekends de grimpe ce printemps !

L’idée est de constituer un groupe de grimpeuses et grimpeurs motivé·e·s souhaitant progresser techniquement, mentalement et repousser leurs limites en couenne (voie de 1 longueur uniquement).

Nous souhaitons constituer un groupe en prenant en compte :

• la parité, tant au niveau de l'encadrement que des participant.e.s (pour l'ambiance boys club il faudra repasser)
• la bienveillance et l'entraide : être un·e assureur·se présent·e et encourageant·e c'est autant de chance d'en avoir un·e quand ce sera ton tour de grimper !
• l'envie de travailler des voies, dans le 6ème degré et voire plus pourquoi pas ?

Nous irons nous mettre dans des projets pour travailler (et essayer de réussir après travail) dans nos niveaux max et au-dessus. L’objectif étant d'aller chercher ce petit plus qui manque pour se dépasser physiquement et mentalement, et oser se lancer en tête dans notre niveau max et au-delà. Et tant pis si l’enchainement n'est pas là, on y va pour s'amuser, se dépasser et oser travailler des projets =)

Nous pourrons discuter et essayer d'appliquer des stratégies pour travailler des voies. L'assurage dynamique sera au programme, car on peut toujours s'améliorer sur ce point et c'est capital pour engager dans son niveau max.

Tout cela dans la bonne humeur et la bienveillance !

Pré-requis :

Niveau : 6a à vue en falaise. Assurage dynamique maîtrisé bienvenu !

Ce cycle s’adresse à des personnes ayant au moins le niveau initié en SNE. Ce cycle permettra à celles et ceux qui le souhaitent de valider l’ensemble des éléments du niveau perfectionné SNE.

Si votre demande d'inscription est acceptée sur cette sortie 26-EF32, vous serez automatiquement inscrit sur l'ensemble du cycle (26-EF32, 26-EF33 et 26-EF34). Assurez-vous d'être disponible sur l'ensemble des dates !

Le parcours falaise forme à l'escalade en milieu naturel de la découverte de la falaise à l'autonomie en grande voie. La formation s'articule en 6 sortie de niveau progressives : 

• Parcours falaise 1.1 : découverte de l'escalade en falaise (2j)
• Parcours falaise 1.2 : Initiation à la grande voie (3j)
• Parcours falaise 2.1 : Manips 1 et progression en falaise 1 (2j)
• Parcours falaise 2.2 : Progression en grande voie
• Parcours falaise 3.1 : Manips 2 et progression en falaise 2 (2j)
• Parcours falaise 3.2 : Autonomie en grande voie (3j)

Chaque sortie exige comme prérequis d'avoir suivi la sortie précédente, à l'exception de la première (1.1) qui est ouverte à tout.e grimpeur.euse d'un niveau 5b en tête en salle. Il est possible, au cas par cas, de valider les prérequis nécessaires par l'expérience : dans ce cas merci de fournir un récapitulatif détaillé de votre expérience et formations suivies.

Les sorties sont encadrées par des bénévoles brevetés et des moniteurs professionnels diplômés d'Etat en escalade en milieu naturel.

________________

Bienvenue dans le Parcours falaise ! Lors de cette sortie, vous apprendrez : 

• à mettre en application les connaissances des sorties précédentes
• à rajouter des coinceurs entre les points
• à secourir un second en difficulté

Le parcours falaise forme à l'escalade en milieu naturel de la découverte de la falaise à l'autonomie en grande voie. La formation s'articule en 6 sortie de niveau progressives : 

• Parcours falaise 1.1 : découverte de l'escalade en falaise (2j)
• Parcours falaise 1.2 : Initiation à la grande voie (3j)
• Parcours falaise 2.1 : Manips 1 et progression en falaise 1 (2j)
• Parcours falaise 2.2 : Progression en grande voie
• Parcours falaise 3.1 : Manips 2 et progression en falaise 2 (2j)
• Parcours falaise 3.2 : Autonomie en grande voie (3j)

Chaque sortie exige comme prérequis d'avoir suivi la sortie précédente, à l'exception de la première (1.1) qui est ouverte à tout.e grimpeur.euse d'un niveau 5b en tête en salle. Il est possible, au cas par cas, de valider les prérequis nécessaires par l'expérience : dans ce cas merci de fournir un récapitulatif détaillé de votre expérience et formations suivies.

Les sorties sont encadrées par des bénévoles brevetés et des moniteurs professionnels diplômés d'Etat en escalade en milieu naturel.

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Bienvenue dans le Parcours falaise ! Lors de cette sortie, vous apprendrez : 

• à mettre en application les connaissances des sorties précédentes
• à rajouter des coinceurs entre les points
• à secourir un second en difficulté

Préparer sa course avec la nouvelle web appli, s'orienter sur le terrain avec le GPS de son SmartPhone/Iphone, obtenir le dernier BERA sur Whymper., autant de point abordés.

Venez nombreux participer à cet événement le mercredi 6 mai de 19 heures 30 à 21 heures 30 

Cette intervention à même d’intéresser les encadrants et les participants sera complétée par une randonnée d'application dans la fprêt de Fausses Reposes le samedi 9 mai

Formation initiateur 2eme degré Grandes voies équipées. 

Lieu : gorges du Verdon

Hébergement : individuel, recommandé au camping municipal

Prix : 150€ (à verser selon lien PayAsso transmis après demande d'inscription et validation) le prix n'inclu que les frais d'organisation et d'encadrement de la formation. Il est remboursé par le club après réalisation de co-encadrement (voir documents associés)

Pre-requis : brevet SNE + niveau spécialisé GVE

Cycle de progression en extérieur

2 week-ends de 3 jours 

WE 1/3 : Thaurac (Hérault) - 24-26 avril (arrivée la veille)

WE 3/3 : Ablon (Haute-Savoie) - 12-14 juin (arrivée la veille)

1 week-end de 4 jours 

WE 2/3 : Omblèze (Drôme) - 14-17 mai (arrivée la veille)

Toutes les informations sont accessibles sur la sortie 26-EF32
Ne pas faire de demande d'inscription pour cette page : toutes les personnes inscrites à la sortie 26-EF32 seront inscrites automatiquement à cette sortie.

L'UFCA, ouverte à tous les adhérents du CAF, est nécessaire à l'obtention de toutes les validations de progression (initié, expérimenté) et donc au passage des différents brevets fédéraux d'initiateur.

La formation se déroule en 4 visioconférences à l'aide de la plateforme Zoom de 20h à 22h les

• 18/05 : Connaissance de la fédération et de son environnement par François Henrion 
• 19/05 : Organisation des activités par Jean-François Deshayes
• 26/05 : Responsabilité et assurances par  Marie-Laure Tanon  
• 27/05 : Réduction de notre empreinte sur l'environnement par Renaud Thillaye
  
  

La participation à la totalité des 4 visioconférences est nécessaire à la validation de l'unité de formation.

Les codes des connexions seront donnés aux inscrits.

Rassemblement féminin

Objectifs :

• Apprendre à guider au sein d'un groupe non mixte pour ensuite se sentir légitime dans des groupes mixtes
• Renforcer la confiance et acquérir les outils pour progresser mentalement, techniquement et physiquement
• Travailler sur les blocages et les dépasser

Pré-requis :

Etre autonome en falaise (connaître la manip de haut de voie + 2 sorties préalables en extérieur minimum)

5c en tête

Cycle en 3 temps :

• 6 séances en salle - bi-mensuelles - en soirée - entre janvier et avril
• 1 journée bloc à Fontainebleau
• 1 week-end falaise à Remigny

Le tout, en privilégiant la mobilité douce!!!

Sortie 3/4 - Cycle Féminin

Voir sortie 25-EF35 pour les informations générales 

Week-end Grandes Voies dans les Calanques

Pour ce week-end, nous nous concentrerons sur la mise en pratique des compétences acquises lors des deux stages précédents, en réalisant des grandes voies. Ce sera l'occasion d'appliquer les techniques de manipulation de cordes apprises en situation réelle. 

Objectifs du Stage :

• Confirmation de l’autonomie en grande voie avec la construction de relais, l’assurage du haut et la mise en œuvre de techniques de mouflage.
• Focus des techniques de descente en rappel, avec une vue sur les différentes méthodes et l'équipement nécessaire pour une descente en toute sécurité, et notamment avec une remontée sur corde en situation réelle. 
• Focus sur la gestion des traversées en grande voie. 
• Focus sur lecture du topo et marche d'approche. 
  
  
  

Le parcours falaise forme à l'escalade en milieu naturel de la découverte de la falaise à l'autonomie en grande voie. La formation s'articule en 6 sortie de niveau progressives : 

• Parcours falaise 1.1 : découverte de l'escalade en falaise (2j)
• Parcours falaise 1.2 : Initiation à la grande voie (3j)
• Parcours falaise 2.1 : Manips 1 et progression en falaise 1 (2j)
• Parcours falaise 2.2 : Progression en grande voie
• Parcours falaise 3.1 : Manips 2 et progression en falaise 2 (2j)
• Parcours falaise 3.2 : Autonomie en grande voie (3j)

Chaque sortie exige comme prérequis d'avoir suivi la sortie précédente, à l'exception de la première (1.1) qui est ouverte à tout.e grimpeur.euse d'un niveau 5b en tête en salle. Il est possible, au cas par cas, de valider les prérequis nécessaires par l'expérience : dans ce cas merci de fournir un récapitulatif détaillé de votre expérience et formations suivies.

Les sorties sont encadrées par des bénévoles brevetés et des moniteurs professionnels diplômés d'Etat en escalade en milieu naturel.

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Bienvenue dans le Parcours falaise ! Lors de cette première sortie, vous apprendrez : 

• les spécificités de l'escalade en falaise : ancrages, manip de haut de voie, relais
• les éléments physiques et mécaniques de base de l'escalade en falaise
• comment effectuer une réchappe
• les manips élémentaires de l'escalade en grande voie : assurage du second et descente en rappel

Cycle de progression en extérieur

2 week-ends de 3 jours 

WE 1/3 : Thaurac (Hérault) - 24-26 avril (arrivée la veille)

WE 3/3 : Buoux (Vaucluse) - 12-14 juin (arrivée la veille)

1 week-end de 4 jours 

WE 2/3 : Omblèze (Drôme) - 14-17 mai (arrivée la veille à confirmer)

Toutes les informations sont accessibles sur la sortie 26-EF32
Ne pas faire de demande d'inscription pour cette page : toutes les personnes inscrites à la sortie 26-EF32 seront inscrites automatiquement à cette sortie.

Sortie 4/4 - Cycle Feminin

voir sortie 25-EF35 pour les informations générales

Week-end Grandes Voies dans le Verdon

Pour ce week-end, nous nous concentrerons sur la mise en pratique des compétences acquises lors des stages précédents, en réalisant trois grandes voies. Ce sera l'occasion d'appliquer les techniques de manipulation de cordes apprises en situation réelle. 

Objectif du Stage :

• Confirmation de l’autonomie en grande voie avec la construction de relais, l’assurage du haut et la mise en œuvre de techniques de mouflage.
• Revu des techniques de descente en rappel, avec une vue sur les différentes méthodes et l'équipement nécessaire pour une descente en toute sécurité, et notamment avec une remontée sur corde en situation réelle.
• Focus sur comment alerter les secours, que faut il avoir dans un sac + trousse de secours 

Programme prévisionnel des grandes voies : 

https://www.camptocamp.org/routes/56012/fr/verdon-galetas-adieu-zidane

https://www.camptocamp.org/routes/461333/fr/verdon-galetas-fievre-resurectionnelle

https://www.camptocamp.org/routes/56537/fr/verdon-samson-tunnel-l-offre

https://www.camptocamp.org/routes/724614/fr/verdon-illoire-fleur-de-cannelle

https://www.camptocamp.org/routes/423213/fr/verdon-felines-l-arete-de-la-patte-de-chevre

Évoluer hors groupe encadré dans le milieu montagne

• s’orienter et progresser avec ou sans visibilité
• lire le terrain et identifier ses caractéristiques
• identifier les dangers/risques objectifs 

Interpréter les conditions météo

• connaitre les particularités de la météo montagne
• interpréter un bulletin météo
• reconnaitre et interpréter les signes d’un changement météo 

Hébergement en pension complète au Prieuré Saint Thomas à Epernon (Eure et Loir). Logement en chambres de 4. Montant indicatif de la formation base 8 participants

Évoluer hors groupe encadré dans le milieu montagne

• s’orienter et progresser avec ou sans visibilité
• lire le terrain et identifier ses caractéristiques
• identifier les dangers/risques objectifs 

Interpréter les conditions météo

• connaitre les particularités de la météo montagne
• interpréter un bulletin météo
• reconnaitre et interpréter les signes d’un changement météo 

Hébergement en pension complète au Prieuré Saint Thomas à Epernon (Eure et Loir). Logement en chambres de 4. Montant indicatif de la formation base 8 participants.