| Degré |
Pente |
Forme du terrain
Montées et descentes |
Passages étroits à la descente |
Exposition du terrain |
Exemples de courses |
| F |
Moins de 28° |
Molles, vallonnées, sol égal |
Pas de passages étroits |
Pas de danger de glissade |
Croisse Bolet / Faulhorn |
PD
(- +) |
Environ 30° |
Larges pentes avec brefs raidillons isolés, conversions nécessaires |
Passages étroits courts et peu raides |
Courtes glissades possibles se terminant en pente douce |
Bishorn / Arpille / Col de Bérard / Tête de Longet |
AD
(- +) |
Environ 35° |
Brefs raidillons sans possibilité d'évitement, la succession d'obstacles en pente modérée exige de bonnes réactions |
Passages étroits courts et raides |
Glissades assez longues possibles avec seuil pour le freinage (risque de blessure) |
Mont Vélan / Bric Froid / Rognolet / Grde Lauzière |
D
(- +) |
Environ 40° |
Pentes raides éventuellement longues sans évitement possible, sûreté dans les conversions requise, nombreux obstacles exigeant une technique de ski sûre |
Passages étroits long et raides |
Longues glissades possibles aboutissant dans des zones chaotiques (danger de mort par neige dure) |
Balfrin / Altels / Grande Casse / Armancette |
| Niveaux des sorties de ski de randonnée |
Description du niveau |
"1 skieur" |
- la durée effective journalière d’effort (montée plus descente) arrêts déduits n'excède pas 4 à 5 heures sauf exception signalée dans la fiche programme.
- le rythme d’ascension est d'environ 300 m de dénivelée par heure avec une pause au moins toutes les heures. Ce rythme est soutenu pendant toute la montée.
- à la montée, les encadrants réalisent une trace aussi confortable que possible et aménagent les passages un peu techniques par exemple les zones de conversion.
- Les encadrants donnent des conseils aux participants sur la réalisation des mouvements spécifiques au ski de randonnée (conversion, pose des peluches anti recul, etc…)
- Les encadrants indiquent systématiquement les manœuvres à effectuer (pose et retrait des couteaux à neige, déchaussage, etc…)
- A la descente les encadrants tracent un itinéraire confortable que les participants les moins forts pourront effectivement suivre. Les regroupements sont très fréquents.
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"2 skieurs" |
- La durée effective journalière d’effort (montée plus descente) arrêts déduits peut atteindre voire dépasser 6 heures.
- Le rythme d’ascension est de l'ordre de 350 m à l’heure avec une pause au moins toutes les heures. Ce rythme est soutenu pendant toute la montée.
- Les participants doivent savoir réaliser les mouvements spécifiques du ski de randonnée sans qu'il soit besoin que les encadrants leur prodiguent de conseil.
- Les encadrants n'indiquent pas systématiquement les manœuvres à effectuer (pose et retrait des couteaux à neige, déchaussage, etc…) sauf quand elles ont un impact sur la sécurité de la progression.
- A la descente les encadrants fixent les points de regroupement. Ils tracent un itinéraire entre ces deux points que chaque participant adapte à ses compétences de descendeur sauf dans les passages à risque où les encadrants tracent l’itinéraire à suivre avec précision. Le rythme de descente est soutenu avec de courtes pauses de récupération lors des regroupements.
- Les encadrants protègent la progression dans les passages les plus exposés.
- Dans les itinéraires dits "Alpins", les manœuvres de base sont supposées déjà connues : progression en cordée à la montée et à la descente en terrain rocheux facile, progression en crampons sur pentes moyennes en neige et/ou de courts passages mixtes
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"3 skieurs" |
- La durée effective journalière d’effort (montée plus descente) arrêts déduits peut dépasser largement 7 heures.
- Le rythme d’ascension peut dépasser 350 m à l’heure avec peu de pause.
- Chaque participant est informé des points passage du cheminement; il doit être capable de les identifier sur le terrain par bonne visibilité et de passer de l’un à l’autre en construisant si nécessaire sa propre trace en suivant la ligne générale définie par l’encadrant de tête et en respectant les principes de sécurité.
- Les encadrants indiquent les manœuvres à effectuer (pose et retrait des couteaux à neige, déchaussage, etc…) quand elles peuvent avoir un impact direct sur la sécurité de la progression.
- A la descente les encadrants fixent les points de regroupement. Ils tracent un itinéraire entre ces deux points que les participants adaptent à leurs compétences de descendeur sauf dans les passages à risque où les encadrants tracent l’itinéraire à suivre avec précision. Le rythme de descente est soutenu avec de courtes pauses de récupération lors de certains regroupements.
- A ce niveau une pratique de la montagne à pied est indispensable car le cheminement requis et les conditions de la neige peuvent nécessiter d'affronter de façon imprévue des pentes gelées raides ou des arêtes aériennes, etc.
- Dans les itinéraires dits "Alpins", les manœuvres techniques sont supposées maîtrisées : progression en cordée, utilisation de corde fixe à la montée et à la descente, progression en terrain mixte avec des crampons sur des pentes raides et/ ou gelées
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