25-CIE01 - Cycle d'initiation à l'escalade

Informations adhérents

Christophe Antoine , Emmanuel Bidoli , Gabrièle Buondonno , Jim Etevenard , Olivia Guilbert , Manon Ravel , Tanguy Gaudeul , Ivan Dario Olaya Pelaez , Pascaline Labet

Le cycle d’initiation à l’escalade s'adresse aux adhérents du CAF débutants ou peu expérimentés. Il a pour objectif d’apporter de bonnes bases techniques, permettant d’acquérir l’autonomie en escalade de bloc et d’aborder sereinement les stages d’escalade en falaise et d’alpinisme. Il se déroule durant 3 mois sur des sites naturels : 7 dimanches sur les blocs de la forêt de Fontainebleau et un weekend falaise en Normandie. Les trajets des 7 dimanche s’effectuent en bus CAF et en co-voiturage pour le weekend falaise. Le stage est encadré par des initiateurs CAF par groupes de 6-8 personnes. Ces journées sont aussi l’occasion de prendre l’air et de découvrir de très beaux sites naturels.

Niveau : initiation
A verser à l'inscription : 220 € (voir fiche technique)
Nombre de participants : 30
1 place
Consulter la fiche technique

25-CIE02 - Cycle de perfectionnement à l'escalade de bloc - "Objectif bleu"

Informations adhérents

Christophe Antoine , Aurélie Solignac , Véronique Meder , Igor Clairon , Benoît Moinet

Ce cycle s'adresse aux adhérents du CAF âgés de 18 ans et plus souhaitant se perfectionner dans la pratique de l'escalade. Il est conçu comme une suite immédiate du CIE (cycle d’initiation à l’escalade) du CAF IdF. Il ne s’adresse pas aux débutants (qui pourront s’inscrire au CIE). Il se déroule durant 3 mois sur des sites naturels magnifiques, en plein air : 7 dimanches sur les blocs de la forêt de Fontainebleau et un weekend falaise en Normandie. Les trajets des 7 dimanche s’effectuent en bus CAF (bus du CIE) et en co-voiturage pour le weekend falaise. Le niveau requis au pour y participer est de grimper des blocs de niveau orange à Fontainebleau. L’objectif est de développer la technique, le sens tactique, le mental et le physique afin de parvenir à grimper couramment des blocs de niveau orange et occasionnellement des blocs de niveau bleu. Il s'agira d'une étape dans la progression vers l'autonomie et les sorties falaise, "objectif rouge", bloc et alpinisme.

Niveau : bloc niveau orange (à Fontainebleau)
A verser à l'inscription : 220 € (voir fiche technique)
Nombre de participants : 16
liste d'attente
Consulter la fiche technique

25-EF01 - cycle formation encadrantes escalade - weekend 2 - sortie 5

Informations adhérents

Aurélie Solignac , Flore Dabat , Olivia Guilbert , Thomas Kalewicz (BE)

Ce weekend est la 6ieme sortie du cycle de formation des encadrantes escalade. Ce weekend de 2 jours aura lieu sur la falaise des Andelys. Ce weekend permettra de cloturer le cycle en revoyant les notions du mental grimpeur + perfectionnement sportif + posture + préparation sorties.

Il est nécessaire d’être inscrite à la sortie 25-FOR03 pour pouvoir s’inscrire à cette sortie et à toutes les sorties du cycle.

Niveau : 5-6
A verser à l'inscription : 0 € (voir fiche technique)
Nombre de participants : 11
          
Consulter la fiche technique

25-FOR12 - Formation Cartographie-Orientation 1 /compétences 3.3 Milieu montagne 1 niveau Initié (ex CO1)

Informations adhérents

Jean Dunaux

Samedi : session en salle à Epernon (Eure et Loir) en demi pension.

Dimanche : randonnée de 18 km de mise en application sur le terrain

Programme :

 3.3.1 Connaître le milieu pour limiter son impact et se protéger

Connaître et respecter le milieu de pratique
S'adapter et se protéger dans le milieu de pratique

3.3.2 Evoluer dans le milieu montagne 

1.      Interpréter les informations principales d'une carte topographique

2.      Se situer sur une carte par bonne visibilité

3.      Connaître les bases de l'utilisation d'une boussole, altimètre, et GPS

4.      Savoir suivre un itinéraire peu complexe sur sentier dans de bonnes conditions d'évolution

5.      Savoir transmettre sa position en cas de secours. 

Niveau : -
A verser à l'inscription : 79 € (voir fiche technique)
Nombre de participants : 7
          
Consulter la fiche technique

25-FOR11 - Formation Cartographie-Orientation 1 /compétences 3.3 Milieu montagne 1 niveau Initié (ex CO1)

Informations adhérents

Jean Dunaux

Samedi : session en salle à Epernon (Eure et Loir) en demi pension.
Dimanche : randonnée de 18 km de mise en application sur le terrain

Programme :

 3.3.1 Connaître le milieu pour limiter son impact et se protéger
  Connaître et respecter le milieu de pratique
  S'adapter et se protéger dans le milieu de pratique

3.3.2 Evoluer dans le milieu montagne 
1.      Interpréter les informations principales d'une carte topographique
2.      Se situer sur une carte par bonne visibilité
3.      Connaître les bases de l'utilisation d'une boussole, altimètre, et GPS
4.      Savoir suivre un itinéraire peu complexe sur sentier dans de bonnes conditions d'évolution
5.      Savoir transmettre sa position en cas de secours. 

Niveau : -
A verser à l'inscription : 79 € (voir fiche technique)
Nombre de participants : 7
          
Consulter la fiche technique