24-CIE03 - Cycle de perfectionnement à l'escalade de bloc - "Objectif rouge"

Informations adhérents

Christophe Antoine , Matthieu De Montard , Yvan Norotte , Damien Digneau , Luis Gandara

Ce cycle s'adresse aux adhérents du CAF âgés de 18 ans et plus souhaitant se perfectionner dans la pratique de l'escalade de bloc. Il est conçu comme une suite logique du CIE (cycle d’initiation à l’escalade) du CAF IdF, pour les personnes particulièrement motivées par l’escalade de bloc, ayant poursuivi l’activité sur site naturel ou en salle, et souhaitant passer un cap. Il ne s’adresse pas à des débutants (qui pourront s’inscrire au CIE). Le niveau requis au pour y participer est de grimper couramment des blocs de niveau orange et occasionnellement des blocs de niveau bleu. En terme de cotation bloc, cela signifie être à l'aise dans le niveau 3 et sortir occasionnellement des blocs de niveau 4. L’objectif est de développer la technique, le sens tactique, le mental et le physique afin de parvenir à grimper couramment des blocs de niveau bleu et occasionnellement des blocs de niveau rouge. Pour y parvenir, un goût prononcé pour l’escalade de bloc et ses nombreux essais, le sens du challenge, de la tenacité, une bonne forme physique et une motivation sans faille sont indispensables !

Niveau : bloc niveau 3-4
A verser à l'inscription : 185 € (voir fiche technique)
Nombre de participants : 10
          
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24-CIE01 - Cycle d'initiation à l'escalade

Informations adhérents

Christophe Antoine , Emmanuel Bidoli , Jean-François Caille , Jim Etevenard , Olivia Guilbert , Benoît Moinet , Tanguy Gaudeul

Le cycle d’initiation à l’escalade s'adresse aux adhérents du CAF débutants ou peu expérimentés. Il a pour objectif d’apporter de bonnes bases techniques, permettant d’acquérir l’autonomie en escalade de bloc et d’aborder sereinement les stages d’escalade en falaise et d’alpinisme. Il se déroule durant 3 mois sur des sites naturels : 7 dimanches sur les blocs de la forêt de Fontainebleau et un weekend falaise en Normandie. Les trajets des 7 dimanche s’effectuent en bus CAF et en co-voiturage pour le weekend falaise. Le stage est encadré par des initiateurs CAF par groupes de 6-8 personnes. Ces journées sont aussi l’occasion de prendre l’air et de découvrir de très beaux sites naturels.

Niveau : initiation
A verser à l'inscription : 220 € (voir fiche technique)
Nombre de participants : 35
liste d'attente
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24-CIE02 - Cycle de perfectionnement à l'escalade de bloc - "Objectif bleu"

Informations adhérents

Christophe Antoine , Aurélie Solignac , Igor Clairon , Véronique Meder

Ce cycle s'adresse aux adhérents du CAF âgés de 18 ans et plus souhaitant se perfectionner dans la pratique de l'escalade. Il est conçu comme une suite immédiate du CIE (cycle d’initiation à l’escalade) du CAF IdF. Il ne s’adresse pas aux débutants (qui pourront s’inscrire au CIE). Il se déroule durant 3 mois sur des sites naturels magnifiques, en plein air : 7 dimanches sur les blocs de la forêt de Fontainebleau et un weekend falaise en Normandie. Les trajets des 7 dimanche s’effectuent en bus CAF (bus du CIE) et en co-voiturage pour le weekend falaise. Le niveau requis au pour y participer est de grimper des blocs de niveau orange à Fontainebleau. L’objectif est de développer la technique, le sens tactique, le mental et le physique afin de parvenir à grimper couramment des blocs de niveau orange et occasionnellement des blocs de niveau bleu. Il s'agira d'une étape dans la progression vers l'autonomie et les sorties falaise, "objectif rouge", bloc et alpinisme.

Niveau : bloc niveau orange (à Fontainebleau)
A verser à l'inscription : 220 € (voir fiche technique)
Nombre de participants : 16
liste d'attente
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24-CAI02 - AfterCAF la fresque de la biodiversité

Informations adhérents

Aurélie Solignac , Hortense Serret

Venez participer à une Fresque de la biodiversité* et échanger de façon conviviale autour de l'impact de nos activités sur le climat et notre environnement.

*Découvrez au travers d'un atelier ludique et collaboratif l'aspect systémique de l'érosion de la biodiversité : ce qu’elle est, ce qu’elle permet et ce qui la dégrade. 

Cette soirée afterCAF est une soirée conviviale pour comprendre la biodiversité 

L'idée est de participer à ce jeux en équipe et ensuite de construire la fresque la plus créative, tout en partageant à manger et boire

Donc n’hésitez pas à apporter des boissons et des choses à manger pour partager.

RDV à 19h dans les locaux du club, 12 rue Boissonade, Paris