Programme Cycle d'Initiation à l'Escalade
23-CIE03 - Cycle Initiation Escalade - Printemps
, Christophe Antoine , Olivia Guilbert , Jean-François Caille , Jim Etevenard , Emmanuel Bidoli Le Cycle d’Initiation à l’Escalade s'adresse aux débutants ou peu expérimentés.
Il a pour objectif d’apporter les bases techniques pour acquérir l’autonomie en escalade de bloc et d’aborder sereinement les stages d’escalade en falaise et d’alpinisme.
Il se déroule durant 3 mois sur des sites naturels :
- 7 dimanches sur les blocs de Fontainebleau
- 1 weekend falaise en Normandie.
Les trajets des 7 dimanche s’effectuent en bus CAF et en co-voiturage pour le weekend falaise.
Le stage est encadré par des initiateurs CAF par groupes de 6-8 personnes. Ces journées sont aussi l’occasion de prendre l’air et de découvrir de très beaux sites naturels :)
A verser à l'inscription : 220 € (voir fiche technique)
Nombre de places : 36
Consulter la fiche technique 23-CIE05 - Cycle de perfectionnement à l'escalade de bloc - "Objectif rouge", Yvan Norotte , Matthieu De Montard Ce cycle s'adresse aux adhérents du CAF âgés de 18 ans et plus souhaitant se perfectionner dans la pratique de l'escalade de bloc.
Il sera principalement encadré par Matthieu De Montard et Yvan Norotte. Il est conçu comme une suite logique du CIE (cycle d’initiation à l’escalade) du CAF IdF, pour les personnes particulièrement motivées par l’escalade de bloc, ayant poursuivi l’activité sur site naturel ou en salle, et souhaitant passer un cap.
Il ne s’adresse pas à des débutants (qui pourront s’inscrire au CIE). Le niveau requis au pour y participer est de grimper couramment des blocs de niveau orange et occasionnellement des blocs de niveau bleu. En terme de cotation bloc, cela signifie être à l'aise dans le niveau 3 et sortir occasionnellement des blocs de niveau 4. L’objectif est de développer la technique, le sens tactique, le mental et le physique afin de parvenir à grimper couramment des blocs de niveau bleu et occasionnellement des blocs de niveau rouge.
Pour y parvenir, un goût prononcé pour l’escalade de bloc et ses nombreux essais, le sens du challenge, de la tenacité, une bonne forme physique et une motivation sans faille sont indispensables !
A verser à l'inscription : 155 € (voir fiche technique)
Nombre de places : 9
Consulter la fiche technique 23-CIE06 - Cycle de perfectionnement à l'escalade de bloc - "Objectif bleu", Aurélie Solignac , Igor Clairon Ce cycle s'adresse aux adhérents du CAF âgés de 18 ans et plus souhaitant se perfectionner dans la pratique de l'escalade.
Il est conçu comme une suite immédiate du CIE (cycle d’initiation à l’escalade) du CAF IdF. Il ne s’adresse pas aux débutants (qui pourront s’inscrire au CIE).
Il se déroule durant 3 mois sur des sites naturels magnifiques, en plein air : 7 dimanches sur les blocs de la forêt de Fontainebleau et un weekend falaise en Normandie.
Les trajets des 7 dimanche s’effectuent en bus CAF (bus du CIE) et en co-voiturage pour le weekend falaise.
Le niveau requis au pour y participer est de grimper des blocs de niveau orange à Fontainebleau. L’objectif est de développer la technique, le sens tactique, le mental et le physique afin de parvenir à grimper couramment des blocs de niveau orange et occasionnellement des blocs de niveau bleu. Il s'agira d'une étape dans la progression vers l'autonomie et les sorties falaise, "objectif rouge", bloc et alpinisme.
A verser à l'inscription : 220 € (voir fiche technique)
Nombre de places : 15
2 places
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23-CAI02 - AfterCAF la Fresque du ClimatVenez participer à une Fresque du Climat* et échanger de façon conviviale autour de l'impact de nos activités sur le climat et notre environnement.
*La Fresque du Climat est un atelier collaboratif et créatif pour comprendre le changement climatique
A verser à l'inscription : -
Nombre de places : 17
2 places
23-FFD12 - UF I cartographie / orientation, Michel Lohier , Michel Delapierre , Nicole Clavier Cette formation de niveau 1 est accessible à tous les membres de la FFCAM, sans aucune compétence préalable. Elle aura lieu en région parisienne, à la base de loisirs de Buthiers.
L'inscription est obligatoire en ligne ou auprès du secrétariat du CAF Ile de France.
RdV sur place le samedi matin à 09h15. Fin du stage le dimanche à 16h30.
A verser à l'inscription : 65 € (voir fiche technique)
Nombre de places : 24
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23-SAE15 - Ecole d'Escalade Adulte - Mouchotte Lundi - Avril Juillet 2023, Judith SpanckenEcole d'Escalade Adulte - Mouchotte LUNDI - Avril 2023 Juillet 2023
Cette sortie s'adresse en priorité aux débutants n'ayant jamais ou très peu pratiqué l'escalade et souhaitant devenir autonome en escalade.
Le cursus est encadré par un professionnel et le nombre de place est limitée. (2 sessions par an !)
Le cursus permettra d'aborder toutes les notions relatives à l'escalade en SAE (structure artificielle d'escalade), les bonne pratiques, la gestuelle de grimpe et d'assurage afin d'évoluer en toute sécurité.
Quand ?
Tous les lundis du 17 avril au 03 juillet 2023, hors vacances scolaires, de 20h à 22h
Pour qui ?
Ouvert à 12 participants majeurs débutants souhaitant s'initier à la pratique de l'escalade en toute sécurité en SAE.
Quel matériel ?
Les participants devront se munir de leurs chaussons (baskets tolérées au premier cours mais non recommandées) et d'un baudrier, les systèmes d'assurages seront prêtés le temps du cursus.
Objectif ?
Devenir autonome en escalade sur SAE, comprenant l'assurage et la grimpe en moulinette, l'assurage et la grimpe en tête et la gestuelle de base afin d'évoluer en toute sécurité par la suite.
Tarif ?
120€ pour le cursus.
A verser à l'inscription : 120 € (voir fiche technique)
Nombre de places : 11
Consulter la fiche technique 23-SAE16 - Ecole d'Escalade Adulte - Mouchotte Mercredi - Avril Juillet 2023, Nicolas RoyerEcole d'Escalade Adulte - Mouchotte MERCREDI - Avril Juillet 2023
Cette sortie s'adresse en priorité aux débutants n'ayant jamais ou très peu pratiqué l'escalade et souhaitant devenir autonome en escalade.
Le cursus est encadré par un professionnel et le nombre de place est limitée. (2 sessions par an !)
Le cursus permettra d'aborder toutes les notions relatives à l'escalade en SAE (structure artificielle d'escalade), les bonne pratiques, la gestuelle de grimpe et d'assurage afin d'évoluer en toute sécurité.
Quand ?
Tous les mercredis du 19 avril 2023 au 05 juillet 2023, hors vacances scolaires, de 20h à 22h
Pour qui ?
Ouvert à 12 participants majeurs débutants souhaitant s'initier à la pratique de l'escalade en toute sécurité en SAE.
Quel matériel ?
Les participants devront se munir de leurs chaussons (baskets tolérées au premier cours mais non recommandées) et d'un baudrier, les systèmes d'assurages seront prêtés le temps du cursus.
Objectif ?
Devenir autonome en escalade sur SAE, comprenant l'assurage et la grimpe en moulinette, l'assurage et la grimpe en tête et la gestuelle de base afin d'évoluer en toute sécurité par la suite.
Tarif ?
140€ pour le cursus.
A verser à l'inscription : 140 € (voir fiche technique)
Nombre de places : 11
Consulter la fiche technique 23-CAI03 - AfterCAF la Fresque du ClimatVenez participer à une Fresque du Climat* et échanger de façon conviviale autour de l'impact de nos activités sur le climat et notre environnement.
*La Fresque du Climat est un atelier collaboratif et créatif pour comprendre le changement climatique
A verser à l'inscription : -
Nombre de places : 17
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