Tessin (détourné Queyras)


Niveau(x) : Tout adhérent du CAF Ile de France à jour de sa cotisation et prévoyant d’évoluer sur glacier
Informations / programme / déroulement :
Présentation des principes relatifs à la progression à ski sur glacier. Atelier pratique de sauvetage en cas de chute en crevasse. Tous les participants pratiqueront dans des conditions proches de la réalité.
Terrain : Viaduc des fauvettes
· Mouflages
· Remontée sur corde fixe
· Machard, Prussik, noeud français
· Double pêcheur
· Encordement etc...
Equipement :
Indispensable : baudriers, mousquetons, longe, cordelette pour autobloquant utilisé habituellement (il faut connaitre son matériel)
(si possible: sangles, poulie, poignée autobloquante, mini traction, tibloc, ropeman, cordelette pour autobloquant (6-7 mn)
Lieu et Rendez-vous :
RV 13h30 au Viaduc des Fauvettes (sur le tablier à l’extrémité sud)
Altitude : 130m
Longitude : 2° 9' 9.21" E
Latitude : 48° 40' 43.85" N
Transport soit:
* Prendre RER B et descendre à Bures-sur-Yvette ou La Hacquinière puis marche (2,5 km)
* Depuis le RER B : s'arrêter à la station Courcelles-sur-Yvette, prendre le bus ligne 12 direction ccUlis2, et s'arrêter à Rochers, la station après celle des Fauvettes ! Puis à pied (5 minutes) prendre la rue des Rochers et suivre "la coulée verte").
* co-voiturage possible
Durée : 1 jour
Nombre de places : 17


Durée : 2 jours
Nombre de places : 26



La croix-rouge Française de la Garenne Colombes (92) organisé une formation de base aux premiers secours PSC1.
Grâce à ce diplôme vous apprenez à réaliser les gestes de premiers secours qui aident bien souvent à sauver des vies en attendant l'arrivée des secours professionnels.
Le PSC1 est accessible à tous et ne demande aucun pré-requis mais il est obligatoire pour encadrer au club alpin.
109 rue Veuve Lacroix 92000 Nanterre.
- Accès RER A Nanterre Préfecture + 10 min à pied.
- Ou transilien ligne L Nanterre Université + 10 min à pied.
- Ou tramway T2 arrêt Charlebourg + 15 min à pied.
- Ou bus ligne 163 arrêt veuve Lacroix.
Possibilité de réchauffer un déjeuner tiré du sac ou Mac Donald à 5 min.
RDV à 8h45 pour le café et fin de la formation à 18h30 max.
À très vite...
.
Durée : 1 jour
Nombre de places : 10
Compte-rendu :
Bonjour,
Je tenais à vous remercier pour le dynamisme et l'intérêt du groupe pour cette formation, j'ai vraiment pris du plaisir avec vous.
Dominique

Durée : 5 jours
Nombre de places : 9


Soirée d'accueil et d'informations, le mercredi 12 septembre à 19h 15.
Lieu : Association de quartier de Notre-Dame des Champs, 92 bis Bd du Montparnasse, Paris 14ème. Métro Vavin
Nouvel adhérent ou pas encore adhérent ... venez découvrir les nombreuses activités que propose le CAF IdF, à Paris, en montagne ou ailleurs, en présence des responsables de toutes les activités : alpinisme, escalade en milieu naturel et sur SAE, randonnée pédestre, marche nordique, trail, ski de montagne, ski de fond, raquettes à neige, spéléologie etc.
Durée : 1 jour
Nombre de places : -

Durée : 2 jours
Nombre de places : 11
Compte-rendu :
Une météo de rêve, 4 formateurs pour 11 participants, toutes les conditions étaient réunies pour une formation réussie, ce qui fut le cas.


Conférence présentée par Bruno CABANIS géologue
Durée : 1 jour
Nombre de places : 19

Cette soirée s'adresse prioritairement aux pratiquants de sports de neige et aux futurs encadrants – ski de montagne, raquette, hors piste,…- souhaitant découvrir ou parfaire leurs connaissances de la neige, des avalanches, et des mesures de sécurité.
La première partie (2h environ) permettra de découvrir les principes de métamorphose de la neige, des types d'avalanche, des coupes de neige, et de l'interprétation des bulletins nivologiques.
La deuxième partie (1h et demi environ) traitera des méthodes de réduction de risque.
Durée : 1 jour
Nombre de places : 34

Durée : 1 jour
Nombre de places : -
Compte-rendu :
Lieu très propice pour cacher les DVA (sous des fougères). Il y a quelques dénivelés au niveau des rochers Canon pour simuler un pelletage en V.
Ambiance très sympa. 15 participants.

Vente dans les locaux du Club, samedi 24 novembre de 11 h à 17 h.
Ski, raquettes, alpinisme, escalade, randonnée pédestre, marche nordique, trail ...
Achetez ou vendez du matériel de montagne, chaussures, chaussons d'escalade, sacs à dos, tentes, duvets, crampons, piolets, raquettes, skis, cartes, livres, topos, vêtements non démodés et propres.
Dépose du matériel à vendre : jeudi 22 novembre de 16h à 18h30 et vendredi 23 de 16h à 19h30. Aucun dépôt ne sera accepté le samedi, jour de la vente.
Lisez le règlement pour la dépose des objets et le mode d'emploi, le fichier vient d'être mis à jour : cliquez ici.
Durée : 1 jour
Nombre de places : -

Durée : 1 jour
Nombre de places : 28


Initiation et entraînement à l'utilisation du DVA (Détecteur de Victimes d'Avalanches), de la pelle et de la sonde. Très conseillé aux futurs participants aux sorties raquettes et ski de cet hiver.
Venez avec votre matériel si vous en avez, sinon je vous prêterai les DVA, pelles, sondes du Club (je les prendrai tous avec moi). N'oubliez pas votre pique-nique et un thermos de boisson chaude.
Inscrivez-vous à cette sortie, mais c'est gratuit et sans limite de places.
Durée : 1 jour
Nombre de places : -

Formation réservée aux initiateurs Ski- alpinisme et ski de randonnée FFCAM devant se recycler dans l'année 2019.
Pas d'inscription via l'espace membre.
Les inscriptions se prennent EXCLUSIVEMENT par téléphone auprès de l'organisateur au 06 70 75 12 61
Durée : 2 jours
Nombre de places : 14
Maurienne (de Saint Michel de Maurienne à Valfréjus)

Durée : 2 jours
Nombre de places : 12


Le cycle d'initiation à l'alpinisme (CIALP) est une formation destinée à faire découvrir l'alpinisme. Il vise à permettre à 12 alpinistes débutants de faire leurs premiers pas, puis de progresser et d'acquérir l'expérience nécessaire à la réalisation de courses classiques.
Le cycle se déroule sur trois week-ends indissociables :
- Du 25 au 26 mai 2019 en Vanoise (2 jours)
- Du 8 au 10 juin 2019 à Chamonix (3 jours)
- Du 22 au 23 juin 2019 dans les Ecrins (2 jours)
En vous inscrivant au cycle vous vous engagez à participer à l'ensemble de ces 3 sorties.
Les déplacements se font en car couchette.
- Départ de la porte d'Orléans la veille (vendredi soir) entre 20h00 et 21h30 selon la destination.
- Retour le lendemain du dernier jour, arrivé à 5h30 porte d'Orléans.
INSCRIPTION AU CYCLE 2019, horaire etc. voir tous les détails dans la fiche technique.
Durée : 1 jour
Nombre de places : 36



Cette formation de niveau 1 est accessible à tous les membres de la FFCAM, sans aucune compétence préalable. Elle aura lieu en région parisienne, à la base de loisirs de Buthiers.
L'inscription est obligatoire en ligne ou auprès du secrétariat du CAF Ile de France.
RdV sur place le samedi matin à 09h45. Fin du stage le dimanche à 16h30.
Durée : 2 jours
Nombre de places : 26
Compte-rendu :
Un groupe motivé, un temps radieux, que du plaisir


Durée : 1 jour
Nombre de places : 13


L’objectif est de réaliser des course mixtes de couloirs et d'arêtes en mixte, avec des longueurs en glace type goulottes. Secteur : entre sommet Est du Rateau et pic de la Grave, versant nord. Le stage s’adresse à ceux et celles qui sont autonomes en course PD en mixte, avec quelques courses en AD, et qui ont une petite expérience de conditions froides de printemps, et qui souhaitent progresser dans ce type de courses.
Encadrement : guide de haute montagne et deux initiateurs alpinisme
Durée : 4 jours
Nombre de places : 5


Un week-end à Chamonix pour acquérir les techniques alpines de bases pour faire face à une difficulté inattendue lors d'une randonnée en montagne.
Ce stage est réservé aux encadrants de randonnée montagne titulaire du brevet fédéral d'initiateur ou en cours d'obtention de ce brevet..
Durée : 2 jours
Nombre de places : 10
Compte-rendu :
Un groupe dynamique et sympathique a affornté une météo que l'on redoutait à tord. L'orage ne s"est déchaîné qu'après notre retour au gîte.
Les stagiaires se sont déclarés très satisfaits de cette formation atypique.


Le Président du Club Alpin Île-de-France vous invite, le 17 octobre, à une rencontre, à partir de 19h, dans les locaux du Club, 12 rue Boissonade, 75014 PARIS.
Le congrès de Grenoble (9-11 novembre 2019) est ouvert à tous les licenciés FFCAM.
La rencontre de ce soir est destinée à permettre l'expression des membres franciliens, qui ne peuvent se rendre à Grenoble.
Retrouvez toutes les informations sur le congrès de Grenoble ici : en savoir plus.
Durée : 1 jour
Nombre de places : -

Formation destinée aux organisateurs de randonnée du Club Alpin Français d’Île-de-France : nouveaux voulant faire les choses bien du premier coup, mais aussi anciens voulant se mettre à la page !
Le site et les procédures du club ont beaucoup évolué. Vous apprendrez à :
- créer une sortie en ligne,
- créer sa fiche technique,
- tenir ses comptes.
Comment tirer le meilleur parti des fiches semi-automatiques ? Comment insérer des images ? Pourquoi ma super fiche technique d'il y a 15 ans est-elle refusée ? Comment maîtriser le circuit de validation des sorties ? Que peut-on demander ou pas au secrétariat ? Quelles sont les obligations règlementaires ? Comment calculer le prix de sa sortie ? Comment tenir des comptes où les recettes et les dépenses soient égales ? Comment gérer les accords, les annulations, les remboursements ?
Ces questions et toutes celles que vous nous poserez n'auront plus de secrets pour vous !
Durée : 1 jour
Nombre de places : 11
Compte-rendu :
La formation a intéressé les nombreux organisateurs inscrits et même deux non inscrits.


Méthodologie d’utilisation d’un logiciel de cartographie sur ordinateur et d'un GPS de randonnée avec cartographie pour préparer vos randonnées et les archiver.
Il ne s’agit donc pas de savoir utiliser un GPS uniquement en dépannage quand vous êtes perdu dans le brouillard ou devez appeler les secours, mais :
-
en amont pour préparer votre randonnée ;
-
pendant votre sortie pour progresser les mains et la tête libres, même sous la pluie ou de nuit, sans devoir vous arrêter aux carrefours pour sortir et déplier une carte et vous situer dessus, sans (presque) hésiter sur le chemin à prendre ;
-
après votre randonnée pour l’analyser et l’archiver, pour vous-même, pour un autre organisateur ou pour la partager sur internet.
Public visé
Organisateurs, futurs organisateurs et participants souhaitant développer leur autonomie, déjà possesseurs si possible d’un GPS de randonnée et débrouillés en informatique.
Durée : 1 jour
Nombre de places : 11
Compte-rendu :
La formation a intéressé un groupe assez homogène d'organisateurs et futurs organisateurs assez novices et très désireux d'apprendre. Les GPS (de modèles proches) apportés par plus de la moitié ont pu être utilisés et partagés. Des fonds de carte et même le logiciel Basecamp ont pu être installés sur place pour certains.
L'ergonomie des GPS Garmin paraît bien sûr bien datée à qui ne s'y est pas habitué il y a 10 ans. Les modèles tactiles apportés par certains n'ont pas convaincu, car ils sont loin de l'ergonomie actuelle des smartphones qu'ils laissent espérer. L'utilisation d'un GPS convainc cependant toujours pour son autonomie, sa solidité, son étanchéité, et l'utilisation possible d'une main gantée sous la pluie ou par températures extrêmes !


La conférence se déroulera dans les locaux du club rue Boissonade. Elle débutera à 19h15 précises et est prévue pour durer 2 heures environ.
Au cours de la conférence, seront d'abord présentés les outils de l'orientation . Ensuite on abordera les techniques d'utilisation des outils pour s'orienter et se déplacer en montagne. Seront enfin présentés des techniques pour constituer des itinéraires en l'absence de balisage. Le cas de l'orientation et du déplacement dans la montagne enneigée sera évoqué.
La présentation sera accompagnée d'exemples concrets
La conférence est gratuite mais pour des raisons de limitation du nombre de place, l'inscription préalable sur le site internet du club est obligatoire. Compte tenu de la limitation des places merci à ceux qui se seraient inscrits et ne pourraient plus venir de bien vouloir se déinscrire
Durée : 1 jour
Nombre de places : 23

Durée : 1 jour
Nombre de places : -

Cette formation s'adresse prioritairement aux pratiquants de sports de neige et aux futurs encadrants – ski de montagne, raquette, hors piste,…- souhaitant découvrir ou parfaire leurs connaissances de la neige, des avalanches, et des mesures de sécurité.
Cette formation est obligatoire et fait partie de la formation théorique de l'UVII de nivologie pour ceux qui présentent celle-ci.
La première partie (2h environ) permettra de découvrir les principes de métamorphose de la neige, des types d'avalanche, des coupes de neige, et de l'interprétation des bulletins nivologiques.
La deuxième partie (1h et demi environ) traitera des méthodes de réduction de risque.
La formation aura lieu le samedi 30 novembre de 14h00 à 18h00 à la maison des associations du 14ème arrondissement, 22 rue Deparcieux Paris 75014
Durée : 1 jour
Nombre de places : 79

Durée : 1 jour
Nombre de places : -

Ce stage de formation fait parti du programme "Vers l'autonomie en Alpinisme" de la FFCAM dont l'objectif général est de valider les capacités des stagiaires à évoluer dans une cordée volante lors d'une sortie club (en totale ou partielle autonomie).
L'UF "Vers l'autonomie en cascade de glace" (AFIAL5) vous permet d'acquérir les bases de la gestuelle en glace, de l'utilisation du matériel spécifique et de vous amener à la préparation et la réalisation d'une cascade de glace niveau 3/3+ de plusieurs longueurs avec descente en rappel (courses d'application).
Numéro national de stage :
2020ALCGIAL11501
Public :
Pratiquants en alpinisme désireux d'acquérir les bases et désirant tester ses compétences.
Prérequis :
- Bonne condition physique
- Au minimum une première expérience validée en cascade de glace
- Connaissance des techniques de progression en cascade de glace indispensable
- Maîtrise des compétences techniques des niveaux 4 et 5 du Livret d’escalade (UF escalade en sites naturel - voir lien)
Programme : | |
J1 | Ateliers techniques et sécurité, alternance d'apports théoriques et mise en application. |
J2 à 4 |
Journées axées sur la préparation et la réalisation d'une courses d'application (cascade de glace niveau 3/3+ et de 2 longueurs minimum avec descente en rappel). |
Durée : 4 jours
Nombre de places : 4
Compte-rendu :
Rendez-vous fixé à l’auberge d’Eygliers lundi 13 janvier, pour une présentation de chacun et préparation des sacs. Une partie des participants est en effet arrivée par le train la veille au soir et a préféré séjourner sur place. Les autres ont d’ores et déjà pris leurs quartiers au Moulin Papillon, à l’Argentière-la-Bessée.
Pierre, venu de Pau cherche à acquérir de nouvelles compétences en glace pour s’investir davantage dans les sorties alpinisme de son club.
Ce sera une grande première pour Jérémy qui se passionne depuis peu pour l'alpinisme.
Romain a quant à lui une bonne expérience de la cascade. Ce sera pour lui l'occasion de se perfectionner dans la gestuelle, la grimpe en tête et sur plusieurs longueurs.
Asya, confiante dans ses mains - et ses pieds - deux jours après avoir passé un 8a à Bleau découvrira la discipline.
Gwénnolé, ayant participé la saison dernière au CIALP, veut se familiariser au maniement du piolet et gagner en agilité sur ses pointes avant.
Lundi 13 janvier: Cascade artificielle d'Aiguilles
Au programme le premier jour: présentation du matériel de cascade et de la gestuelle sur la cascade artificielle d'Aiguilles, autour de quelques exercices (traversée sur les pieds, swing du piolet...). Des lignes en moulinettes sont rapidement installées pour les mettre en pratique.
Après un rapide pic-nique, certains s'essayent au mixte et de prennent confiance dans leurs encrages jusqu'à 17h.
Après un sympathique débrief autour d'une bière du Queyras à l'auberge d'Aiguilles, direction le camp de base du Moulin Papillon. Rangement du matériel au séchoir, douche et excellent repas achèvent cette première journée. Nous faisons les cordées pour le lendemain, en vue d'aller à Ceillac, grimper sur plusieurs longueurs.
Mardi 17 janvier : Vallée de Ceillac - Les Y, Vermicelle
Petit-déjeuner à 7h et départ pour Ceillac. Nous partons à trois cordées dans les Y, cascade d'initiation de 7 longueurs (diff III). Les conditions ne sont pas optimales en cette saison sèche et chaude. Cette première cascade est rapidement parcourue et permet d'aborder la plupart des manip de grande voie (relai, assurage en tête, longueur en réversible, vocabulaire...). Certains réalisent quelques longueurs en tête. Romain et Mathias enchaînent avec Vermicelle, une belle cascade de deux longueurs en IV+. puis rejoignent Charly, Pierre et Jeremy pour des exercices recherche DVA près du parking.
Olivier, Gwénnolé et Asya pourront également enchaîner avec Vermicelle... à 3 reprises! Merci à une corde retorse qui obligera Olivier à remonter 3 fois au relai.
Débrief habituel, partage des ressentis, aspirations pour la suite, anecdotes, toujours autour d'une bonne bière locale, cette fois au Moulin Papillon.
Après discussion avec d'autres glaciéristes au gîte, nous décidons d'aller le lendemain
dans la vallée du Fournel, à la cascade du Grand bleu qui permet d'appréhender d'une autre manière la discipline : marche d'approche, éloignement, froid...
Mercredi 18 janvier : Fournel - Grand bleu
Après une marche d'approche éprouvante d'environ 1h, nous parvenons la cascade du Grand bleu, dans la Vallée du Fournel. Conformément au récit de la veille, une variante à droite se prête bien à l'initiation. Trois lignes (10 mètres, III+) sont installées avec relais sur broches et broches en place.
L'objectif du jour est de réaliser pour chacun une cascade en tête, réaliser un abalakov et descendre en rappel dessus.
La journée est intense, chacun progresse à son rythme, grimpe en "mouli-tête", "tête" avec broches en places, puis grimpe en tête avec brochage. En fin d'après-midi, les goutelletes de plus en plus abondantes autour des relais nous rappellent qu'il est temps de plier bagage, le retour demandant encore quelques efforts supplémentaires. Cette journée est très riche d'un point de vue technique, la plupart des participants réalisent pour la première fois une descente en rappel, qui plus est sur leur propre abalakov. Grimper en tête permet à l'ensemble des participants de prendre confiance.
Aprés le débriefing, et grâce aux réseaux sociaux et à une très belle image d'une cascade en conditions, nous décidons de nous rendre pour la dernière journée à la cascade des Sources de Jerusalem, aux Orres, qui a également l'avantage de raccourcir le trajet retour pour l'ensemble des participants et encadrants.
Jeudi 19 janvier : Les Orres, Les sources de Jerusalem
Aprés une courte approche, nous parvenons au pied de cette superbe cascade bien formée (50m, III+/IV). Deux encadrants vont purger le site pour éviter que des blocs ne se décrochent durant la journée.
L'objectif du jour est de valider la grimpe en tête, la pose d'un relai pour reáliser plusieurs longueurs et la descente en rappel. Le site se prête très bien à l'exercice grâce à un relai équipé et à la possibilité de réaliser un relai intermédiaire à mi- longueur.
Romain ira jusqu'au cigare très esthétique de la deuxième longueur, après avoir comme les autres réalisé une première longueur en tête.
Cette journée permet de valider haut la main les acquis de l'UF vers l'autonomie en cascade de glace pour Pierre, Asya, Gwennolé et Romain.
Jérémy, qui découvre progressivement les sports de montagne aura fait preuve d'une motivation sans faille! Quelques sorties en escalade lui permettront de se familiariser avec les manipulations usuelles, pour valider aisément l'UF la saison prochaine.
Un grand merci à l'ensemble des participants pour leur motivation et leur bonne humeur, ainsi qu'aux trois encadrants pour l'organisation, notamment à Olivier qui s'est déplacé des Pyrénnées aux Ecrins pour apporter son expérience!



Coronavirus : Suspension des activités
À la demande de la FFCAM relayée par notre président, toutes les activités du club sont suspendues jusqu'à nouvel ordre.
« Suite à l'allocution du Président de la République Française, la Fédération française des clubs alpins et de montagne prend part à l'effort collectif pour endiguer la pandémie du Covid19.
Elle a décidé, pour éviter tout regroupement susceptible de favoriser la propagation du virus, de suspendre toutes les manifestations et compétitions et de demander à ses comités territoriaux, commissions et aux associations affiliées de suspendre toute activité jusqu'à nouvel ordre. »
https://www.ffcam.fr/communique-mesures-urgence-covid-19.html
« Il me semble important au niveau du CAF Ile de France de respecter cette suspension d’activité, jusqu’à nouvel ordre. Je demande aux responsables des différentes activités de faire ce qu’il faut dans le secteur dont ils ont la charge. »
François HENRION
Président du CAF Île-de-France
Durée : 21 jours
Nombre de places : -

Chere(e) Ami(e) Cafiste,
Tout d’abord, j’espère vous trouver en bonne forme, avec le moral et la santé. Le CAF IdF grâce à ses bénévoles fait tout pour préparer la reprise progressive des activités. Espérons que c’est pour bientôt, mais pour l’instant nous reprenons les processus associatifs.
Je vous invite à participer à l'Assemblée Générale et au renouvellement du Comité Directeur pour la prochaine olympiade.
ASSEMBLÉE GÉNÉRALE
L’Assemblée Générale Ordinaire de l’association CAF Ile-de-France est convoquée le mardi 15 décembre 2020 à 19h00. En raison de la situation sanitaire, l’AG se tiendra en visioconférence. Pour participer, il est impératif de s’inscrire avant le lundi 14 décembre au soir : la demande est à adresser à mon kifaikoi
Les inscrits recevront par mail les modalités de connexion par Zoom.
ORDRE DU JOUR
Ouverture de l’Assemblée Générale par le Président
Désignation des scrutateurs
Rapport moral. Bilan et perspectives des activités
Rapport financier 2020
Projet de budget 2021
Cotisation 2022
Orientations
Délégués à l’A.G. fédérale de la FFCAM
Nombre de membres du Comité Directeur (Art. 5.1 des statuts)
Élections au Comité Directeur : clôture du scrutin
Attribution de l’honorariat à des membres
Questions diverses
ÉLECTIONS AU COMITÉ DIRECTEUR
Le mandat de l’actuel Comité Directeur du CAF Ile-de-France se termine avec l’olympiade en décembre 2020. Le Comité devrait compter 24 membres (décision à confirmer à l’AG).
25 cafistes franciliens se sont manifestés pour exercer cette mission. Participer au vote, c’est légitimer le fonctionnement de notre Association.
Modalités de vote
Tout adhérent du CAF Ile de France âgé de plus de 18 ans et ayant acquitté sa cotisation 2021 (l’exercice débute le 1er octobre 2020) peut (et doit) participer à l’élection des membres du Comité Directeur. Vous trouverez le bulletin de vote ici et la liste des candidat(e)s ici.
Le nombre de noms sur le bulletin est de 24 au maximum (Il faut donc rayer au moins un nom sous peine d’invalidité). Vous ne pouvez pas en ajouter.
Vote au Siège
Placez votre bulletin dans une enveloppe sans signe distinctif ni inscription, que vous mettrez dans une autre enveloppe portant vos nom, prénom, numéro d’adhérent et votre signature : sinon votre bulletin sera nul.
Déposez le tout dans l’urne mise à votre disposition au siège jusqu’à la clôture du scrutin à l’issue de l’Assemblée Générale du mardi 15 décembre 2020.
Vote par correspondance
Procédez de la même manière que si vous votiez au siège et adressez le tout sous enveloppe affranchie à : Monsieur le Président du CAF Ile-de-France, 5 rue Campagne Première, 75014 PARIS en mentionnant dans le coin en haut à gauche : « Élections ».
Gardons la santé ! Restons unis et associés !
François Henrion
Président du Club Alpin Français Ile-de-France
Durée : 1 jour
Nombre de places : -

Un cycle de 3 séances intenses, 2 en visioconférence, une sur le terrain pour mettre les pieds dans l’orientation numérique.
Cette formation est dédiée aux randonneurs motivés pour apprendre, faire des exercices, des erreurs, progresser.
La simple présence à des sessions ne suffit pas pour progresser, il faut du travail personnel !
Les deux séances en visioconférences seront le 6 et le 8 janvier à 20h, le déplacement sur le terrain le dimanche 10 janvier entre 9h et 17h
L'objectif final est de savoir utiliser des outils numériques pour créer un parcours et le réaliser sur le terrain les pieds dans la boue.
Durée : 1 jour
Nombre de places : 5



Un cycle de 3 séances intenses, 2 en visioconférence, une sur le terrain pour mettre les pieds dans l’orientation numérique.
Cette formation est dédiée aux randonneurs motivés pour apprendre, faire des exercices, des erreurs, progresser.
La simple présence à des sessions ne suffit pas pour progresser, il faut du travail personnel !
Les deux séances en visioconférences seront le 13 et le 15 janvier à 20h, le déplacement sur le terrain le dimanche 17 janvier entre 9h et 17h
L'objectif final est de savoir utiliser des outils numériques pour créer un parcours et le réaliser sur le terrain les pieds dans la boue.
C'est une sortie avec accord préalable car il y a quelques prérequis indispensables :
- être motivé pour apprendre
- Avoir un ordinateur fonctionnel avec un compte mail.
- Avoir un smartphone android ou apple et la possibilité d’installer des applications
- Savoir marcher avec son téléphone à la main.
Pour obtenir l'accord merci de me joindre via le kifaikoi
Durée : 1 jour
Nombre de places : 7



Cette formation de niveau 1 est accessible à tous les membres de la FFCAM, sans aucune compétence préalable. Elle aura lieu en région parisienne, à la base de loisirs de Buthiers.
L'inscription est obligatoire en ligne ou auprès du secrétariat du CAF Ile de France.
RdV sur place le samedi matin à 09h45. Fin du stage le dimanche à 16h30.
Durée : 2 jours
Nombre de places : 13
Compte-rendu :
Le stage s'est très bien passé et, grâce à la bonne volonté du centre de Buthiers, au même prix que prévu initialement.
Les mesures sanitaires ont été respectées au maximum : deux salles de cours de 30 places chacune remplies avec seulement 7 stagiaires et un formateur chacune, chambres individuelles, repas pris individuellement dans les chambres, groupes de 5 ou 6 en randonnée.
Toutes les notions au programme ont été abordées, les exercices et randonnées en extérieur particulièrement appréciés.
Encore plus que d'habitude, sentiment de contribuer à maintenir chez nos adhérents une activité et un lien social salutaires.


Durée : 1 jour
Nombre de places : 10


Cycle de formation à l'alpinisme (niveau pratiquant initié)
Ce cycle de formation à l'alpinisme se base sur le futur cursus fédéral de formation des pratiquants.
Il vous permettra de valider les quatre modules suivants :
2.1 - Techniques de cordes en milieu montagne
2.2 - Progression en rocher
2.3 - Progression en neige et glace
2.4 - Progression sur glacier
Le cycle sera encadré par un guide de haute montagne et deux cadres fédéraux (instructeur et initiateur).
Il se déroulera sur 10 journées décomposées comme suit :
Week-end 1/4 : Fontainebleau l’Éléphant, une journée
Techniques de cordes en milieu montagne
samedi 1 mai
Week-end 2/4 : Oisans Vallouise, trois jours
Progression sur glacier / en neige et glace
Du vendredi 7 mai * au dimanche 9 mai
J-1 Chalet de l'Eychauda / J2+3 Refuge du Glacier Blanc
Week-end 3/4 : Oisans Valgaudemar, trois jours
Progression en neige et glace
Du samedi 22 mai * au lundi 24 mai
J-1 La Chapelle / J2+3 Refuge du Pigeonnier (non gardé)
Week-end 4/4 : Oisans Vénéon, trois jours
Progression en rocher
Du samedi 12 juin * au lundi 14 juin
J-1 Refuge de la Bérarde / J2+3 Refuge du Soreiller
* Pour les 3 WE de 3 jours, vous devrez arriver la veille avant l'heure du repas, vous êtes libérés le dernier jours vers 17/18h.
Votre participation à ces 10 jours est indispensable : vous serez automatiquement inscrit sur les sorties 21-ALP27, 21-ALP28 et 21-ALP29 = pas d'action requise de votre part.
Conditions d’entrée en formation :
- Une certaine habitude de la montagne (randonnée pédestre, ski de randonnée, trek, trail...);
- Une expérience en escalade est indispensable (salle, bloc, falaise ou grande voie);
- Disposer d'une très bonne condition physique :
• Approches souvent longues;
• Marche quotidienne pouvant durer jusqu'à 8 heures sur des dénivelés supérieurs à 1000m et avec un sac lourd (6/8kg);
• Conditions météo pouvant-être éprouvantes (froid, neige, vent, intempéries...);
- Être motivé pour apprendre et pratiquer, prêt à évoluer dans un milieu à risque et à vivre quelques jours sans confort;
- Avoir un bon mental pour encaisser des situations en altitude pouvant-être stressantes;
- Respecter les règles de sécurité et accepter parfois de devoir renoncer;
- Le partage de nos valeurs d'amitié, de solidarité et de bienveillance, ainsi que d'une pratique responsable et respectueuse du milieu naturel, tout particulièrement des territoires de montagne.
Coût du stage :
- Tarif normal : 1013€ (payable en trois échéances : 361 € à l’inscription, 361 € au 10 avril et 291 € au 16 avril (aide).
- Tarif réduit : 722€ (payable en deux échéances : 361 € à l’inscription, 361 € au 10 avril (aide).
Il y a 2 places à tarif réduit sur ce cycle, voir détails avec ce lien.
Le coût du stage inclus :
- Les honoraires du guide (9 jours);
- Les frais d'encadrement;
- 7 nuitées en demi-pensions;
- 2 nuitées en refuge non gardé (refuge du Pigeonnier);
- Le prêt du matériel collectif;
- Les frais d'inscription.
Reste à votre charge :
- Le transport A/R jusqu'aux lieux de rendez-vous (train ou/et covoiturage à organiser entre les participants);
- Vos repas de mi-journée (casse-croûtes), vivres de courses et consommations personnelles;
- Les repas du soir et petit déjeuner au refuge du Pigeonnier où nous serons en mode bivouac dans un refuge non gardé;
- Votre matériel personnel.
Équipement personnel :
Liste exhaustive sur les fiches technique des trois we de 3 jours.
- Casque (pour toutes les courses prévues);
- Crampons à neige 12 pointes;
- Piolet (droit ou légèrement courbé, bonne longueur);
- Baudrier;
- Chaussures d'alpinisme (cramponables);
- Sac à dos montagne 35 à 40 L max;
- Sac de couchage pour le deuxième WE de 3 jours.
Location possible sur Paris (La Haute Route)
Durée : 1 jour
Nombre de places : 8


Ce module vous enseignera les bases des techniques de cordes nécessaire à une approche de l’alpinisme.
Durée : 1 jour
Nombre de places : 12


Cycle de formation à l'alpinisme (niveau pratiquant initié)
inscription et détails, voir sortie 21-ALP37 - Stage de formation à l'alpinisme (Initié) WE 1/4
Durée : 3 jours
Nombre de places : 8


Cycle de formation à l'alpinisme (niveau pratiquant initié)
inscription et détails, voir sortie 21-ALP37 - Stage de formation à l'alpinisme (Initié) WE 1/4
Durée : 3 jours
Nombre de places : 8


Cycle de formation à l'alpinisme (niveau pratiquant initié)
inscription et détails, voir sortie 21-ALP37 - Stage de formation à l'alpinisme (Initié) WE 1/4
Durée : 3 jours
Nombre de places : 8

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Sortie sans inscription ou sortie non ouverte aux inscriptions |
Pour de plus amples renseignements, vous pouvez contactez les responsables d'activité ou bien les organisateurs.